![暖心祛寒豆角汤如何做简单又好吃]( "暖心祛寒豆角汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟阴雨绵绵，这样的天气很容易让人感冒哦。这时候要想预防感冒，那就得来一碗祛寒豆角汤啦。这豆角汤可是比一般驱寒的东西功效好哦，而且要做的好喝也是特别简单，简直是驱寒必备良物啊。里面放了辣椒和姜，喝起来辣...
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![美味的祛寒豆角汤如何做简单又好吃]( "美味的祛寒豆角汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟祛寒豆角汤具有驱寒的功效，健康。大家可能都喜欢吃豆角汤但是很少的人知道豆角汤是又驱寒的功效的，小时候家里人害怕小朋友着凉就会给小孩子煮这个豆角汤，不仅驱寒而且还美味，大家都喜欢吃，这么神奇的豆角汤都...
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![自制祛寒豆角汤如何做简单又好吃]( "自制祛寒豆角汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟广东人都喜欢喝汤，什么材料都可以做成汤的，而且味道各有特别，就像我那舍友那天想尽办法去煲的祛寒豆角汤，今天就买了豆角，跟桂皮还有其他的材料，别问我期不期待，我还是第一次喝这种汤，豆角煲汤一般怕汤的味道不好...
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![驱寒祛湿的食物究竟有哪些]( "驱寒祛湿的食物究竟有哪些")
- 寒湿是一种常见的病症，有寒湿的人会比较怕冷、需要注意加强调理，避免病情恶化，影响身体的健康。有寒湿的人除了可以进行一定的药物治疗之外，还可以在日常的饮食和生活中进行调整，多食用一些驱寒祛湿的食物，从而达到驱寒祛湿的食疗功效。一、驱寒祛湿的食物1、姜枣红糖汤生姜味...
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![祛湿红豆骨头汤的做法 懒人版祛湿红豆骨头汤 祛湿红豆骨头汤怎么做]( "祛湿红豆骨头汤的做法 懒人版祛湿红豆骨头汤 祛湿红豆骨头汤怎么做")
- “一款适合广东夏季喝的祛湿汤。做法简单，原汁原味，追求清淡原汁原味的懒人吃货可以尝试一下。”食材明细主料血骨（50g）红豆（20g）辅料盐（少量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）祛湿红豆骨头汤的做法步骤1、红豆浸泡30分钟。2、将骨头，红豆洗净放入一个大的汤碗中，加入适量的水。3...
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![赤小豆薏米祛湿汤怎么做-赤小豆薏米祛湿汤的做法]( "赤小豆薏米祛湿汤怎么做-赤小豆薏米祛湿汤的做法")
- “红豆薏米大家都不陌生，具有利水渗湿，健脾止泻，祛湿除痹，消除人体水肿，健脾益胃功效。之前偶然看到一个食谱有加入另外两味道材料，尝试了也分享给大家。陈皮理气和中，燥湿化痰，利水通便。伏苓利水渗湿，健脾，安神。人体内很容易有湿气，出现浑身发沉，无力以及倦怠等症状。这正好是个日...
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![祛寒的食材]( "祛寒的食材")
- 体质寒凉的人抵抗力比较差，容易患上各种疾病。寒气滞留在体内会引起关节疼痛、肩周炎等不适症状，严重时会影响肢体正常功能。寒气不及时排出体外，容易感觉疲劳困顿，无法正常入眠和活动。祛寒的方法有很多，除了药物治疗，更重要的是从饮食方面入手。那么，祛寒的食材有哪些呢？祛寒的...
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![什么水果祛寒]( "什么水果祛寒")
- 很多营养学家或者是美容人士都会特别强调水果的重要性，我们也会为了自己的健康着想坚持吃水果。可是一到了冬天就偷起懒来，而且冬天本来就冷，冰凉的水果吃下去更是带来一阵刺激。其实，水果也有温性的，能够祛寒，那么吃什么水果祛寒呢？什么水果祛寒一、橘子冬季来了，天气寒冷，从养生...
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![祛风散寒吃什么好]( "祛风散寒吃什么好")
- 在老年人群中，类风湿等疾病是常见病种之一，在这其中，风寒是罪魁祸首。所以，中老年人在养生保健上，还是比较注重祛风散寒这个问题的，其实，祛风散寒的好方法就在身边，比如通过饮食就可以达到祛风散寒的效果，接下来就跟大家说说祛风散寒吃什么好。一、祛风散寒吃什么好1、三色汤配料:...
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![祛风散寒的食材如何吃]( "祛风散寒的食材如何吃")
- 日常生活节奏的快速，往往会让很多平时缺乏运动的人，抵抗力变的虚弱。平时会因为偶尔的不注意身体或者淋雨，而染上了风寒。虽然它是小毛病，但是我们也不能忽视，要注意不要让它变得严重，导致发烧等症状的出现。接下来，就让我们来了解一下祛风散寒的食材有哪些，让我们防范于未然。祛...
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![祛湿汤]( "祛湿汤")
- 现在的人因为很多原因身上的湿气很重，所以会有很多人问我，湿气太重怎么办？那我今天呢，就教大家一个祛湿气的办法——祛湿汤。因为湿气很重，所以，很容易引起一些病，就是简单来说，湿气太重对身体不好，所以呢，我今天才决定跟大家讲讲这个祛湿的办法。祛湿汤1、薏仁排骨汤此汤具有清热...
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![绿豆莲子祛湿养生汤怎么做-绿豆莲子祛湿养生汤的做法]( "绿豆莲子祛湿养生汤怎么做-绿豆莲子祛湿养生汤的做法")
- “食材很简单，去干货店直接选上就买回来了，，绿豆和莲子都是我们非常容易买到的食材，绿豆莲子祛湿养生汤的制作过程也非常简单，我们只需要几个步骤就可以做出来的，这汤却有着非常高的营养价值。不但可以起到很好的清热和解毒的功效，材料都是选祛湿的材料，而且能够提高我们人体的免...
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![酸豆角汤怎么做-酸豆角汤的做法]( "酸豆角汤怎么做-酸豆角汤的做法")
- “食材：酸豆角3根，高汤1碗。调料：精盐，猪油，调味鲜，鸡精，葱末。方法：1、酸豆角切碎，2、将高汤放在电磁炉上烧开，3、下入酸豆角和适量的精盐。4、煮2分钟，将豆角里的酸味煮出，容入汤里。5、调入调味鲜，鸡精，葱末再次烧开即成。”食材明细主料酸豆角（3根）辅料高汤（1碗）配料精盐（适量）猪油（适量）调...
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![祛风散寒吃什么]( "祛风散寒吃什么")
- 有很多的疾病是从风寒入侵的，因为身体受了寒，导致体质虚弱，其他的疾病就趁虚而入了。在这个时候，祛风散寒就变得尤为的重要了，日常生活中，有很多祛风散寒的方法，而食补是最简单直接的。下面就为大家介绍祛风散寒吃什么。祛风散寒吃什么祛风散寒可以吃当归生姜羊肉汤、木瓜煲羊肉...
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![祛寒吃什么]( "祛寒吃什么")
- 有人很害怕冬天的，因为他们一到冬天就直哆嗦，手上也会被冻伤，那该怎么办呢，祛寒吃什么比较好呢，会对身体有什么作用和功效呢，让我们带着这些疑问，来看看下面这篇文章吧，他也许会告诉你该吃什么东西祛寒，在冬天你就不用怕了。祛寒吃什么1、当归鲫鱼汤鲫鱼1条、当归1支、枸杞2汤匙、...
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![祛寒吃什么好]( "祛寒吃什么好")
- 很多的女人体质冷、手脚易凉和痛经已经成为了普遍的现象。体内有湿寒之气且毒素堆积的人，经常会出现四肢乏力、面色黯淡、头昏脑涨、长斑、长痘、毛孔粗大等症状，中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。那么，驱寒吃什么好呢?下面小编就为大家列出一些驱寒的好东西。...
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![生活中祛湿祛寒的茶有哪些呢]( "生活中祛湿祛寒的茶有哪些呢")
- 饮茶一直以来都可以算作是我国的传统文化项目之一，各种茶品不光清香怡人，口感也各有千秋，同时经常饮用一些茶品对身体还能起到不同的功效与作用，那你知道生活中有哪些茶是可以起到祛湿祛寒功效的吗？今天，小编就带大家一起来看看吧。生活中祛湿祛寒的茶有哪些呢1、绿茶绿茶不发...
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![补血祛寒红糖姜枣水的做法 经后补血祛寒红糖姜枣水 补血祛寒红糖姜枣水怎么做]( "补血祛寒红糖姜枣水的做法 经后补血祛寒红糖姜枣水 补血祛寒红糖姜枣水怎么做")
- “女人每个月月经干净三天后，就可以吃一些暖宫补血的：益母草红枣鸡蛋姜汤，但有些季节找不到鲜益母草，也可以喝点简单的，如以下介绍的红糖红枣姜水（当然效果是不及益母草的）”食材明细主料红糖（2茶匙）带皮姜（一小块）无核红枣（4颗）辅料水（一碗）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）补血祛寒红...
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![豆角叶汤的做法 不妨一试的豆角叶汤（豇豆叶） 豆角叶汤怎么做]( "豆角叶汤的做法 不妨一试的豆角叶汤（豇豆叶） 豆角叶汤怎么做")
- “有点野菜的感觉，但是有点特殊的清香，还甜甜的，加点肉煮确实味道不错，叶子要是够嫩的话吃起来还好，老的话就要费点牙来嚼，我这是自己家种的，偏嫩一点，外面卖的会稍老点。”食材明细主料豇豆叶（适量）猪肉（最好有）辅料水（适量）油（适量）盐（适量）原味（口味）未知（难度）豆角叶汤的做法步骤1、豆角叶...
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![什么水果祛风散寒]( "什么水果祛风散寒")
- 水果与我们的生活密不可分，每家每天都要准备各种各样新鲜的水果为生活所需。平时我们常吃的像苹果、橙子、香蕉等等，每种水果都具备自己的特性，不同体质的人适合的水果也是不一样的。现在人们越来越注重身体健康和养生，那么什么水果可以祛风散寒呢?什么水果祛风散寒一、香蕉...
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![祛寒砂锅羊排汤如何做简单又好吃]( "祛寒砂锅羊排汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时我相信很多人在冬天里都会比较喜欢喝汤，因为在寒冷的冬季了，喝上一口汤会感觉很暖和。在冬天里吃羊肉也是比较多很喜欢的，这道砂锅羊排汤在冬季里是你不错的选择，它不仅满足了你爱喝汤的条件，还满足了你能吃到...
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![祛湿汤怎么做-祛湿汤的做法]( "祛湿汤怎么做-祛湿汤的做法")
- 食材明细主料赤小豆（30g）辅料莲藕（一节）调料黄冰糖（一块）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）祛湿汤的做法步骤1、赤小豆洗干净放1000毫升水。2、莲藕去皮切块。3、放下去一起煲。4、大火煮开转小火煮一个小时。5、放一块黄冰糖（喜欢甜可以多放糖）。6、成品图。7、成品图。...
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![祛寒暖肚酸辣汤如何做简单又好吃]( "祛寒暖肚酸辣汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料猪肉丝：100鲜香菇：5个冬笋（杏鲍菇）：1个豆腐：1盒香菜：1小把鸡蛋：1个葱末：少许淀粉：2大勺辅料盐：3酱油：1勺鸡精：1/4勺胡椒粉：1勺米醋：2勺香油：1勺高汤（或清水）：750具体步骤1.将香菇、冬笋（这季节没有冬笋我用杏鲍菇代替）、豆腐分...
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![豆角骨汤面的做法 豆角骨汤面（宝宝面） 豆角骨汤面怎么做]( "豆角骨汤面的做法 豆角骨汤面（宝宝面） 豆角骨汤面怎么做")
- “今天突然想起以前在打工的时候，有个姐姐做给我的夜宵面，口水直流三千尺！今天照本宣科，希望能做好！第一次发菜谱，不全之处请多见谅”食材明细主料手工面（250）猪骨（一小节）豆角（两三根）辅料酱油（适量）盐（适量）花生油（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆角骨汤面的做法步骤1、忘记拍全...
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![豆角汤面怎么做-豆角汤面的做法]( "豆角汤面怎么做-豆角汤面的做法")
- 食材明细主料豆角（200g）豆腐（适量）西红柿（一个）鲜面条（适量）辅料生抽（适量）花椒粉（适量）食盐（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆角汤面的做法步骤1、准备好新鲜食材。2、锅中放油，油热后将豆角、豆腐倒入。3、加入适量食盐、生抽、花椒粉进行翻炒。（提味即可）4、翻炒片刻后加入西红...
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味味甜
