![爆炒明虾如何做简单又好吃]( "爆炒明虾如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟明虾不仅肉质肥厚、口味鲜美，还有很高的营养价值。明虾能有效降低人体胆固醇的含量，能有效预防心肌梗死和动脉硬化。明虾含有丰富的镁、钙等元素，对人体的生长发育有重要的作用。明虾有温补肠胃、壮阳补腰的...
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![家常避风塘炒明虾如何做简单又好吃]( "家常避风塘炒明虾如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:16分钟主料大明虾：适量粗粒面包粉：适量辅料洋葱：适量料酒：适量盐：适量糖：适量具体步骤1.明虾去头去壳留一小尾巴，背部切开去肠洗净，加料酒黑椒盐生粉腌十分钟2.锅中少油爆香洋葱粒，下明虾炒熟至八成熟，加面包粉加蒜香粉盐...
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![爆炒磷虾怎么做-爆炒磷虾的做法]( "爆炒磷虾怎么做-爆炒磷虾的做法")
- “南极鳞虾被认为是含Omega-3最丰富的海产品！磷虾油可以作为欧米茄-3的最佳来源之一。它的好处就是能够保护咱们的心脏、血糖水平、肝、胆固醇水平、还具有抗老化性能！磷虾含有人体必需的7种氨基酸和2种半必需氨基酸，可以改善皮肤组织，增强全身的免疫系统。磷虾油含有高质量...
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![酱爆明虾怎么做-酱爆明虾的做法]( "酱爆明虾怎么做-酱爆明虾的做法")
- “我生长在海边，所以海鲜一直是我的最爱，它的鲜、它的美味常常让人谗涎欲垂。现在来到了这个城市，没有那么多的海味，偶尔看到一些，就会迫不及待地奔向海鲜摊位。这不，今天有虾了，我可不会错过哦。虾有很多的做法，比如在开水中煮一下熟了之后起锅蘸蘸酱油就可以吃了，虽做法简单但保...
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![韭菜炒明虾怎么做-韭菜炒明虾的做法]( "韭菜炒明虾怎么做-韭菜炒明虾的做法")
- “春天的韭菜，鲜嫩清香，搭配明虾，鲜味十足，简直不容错过哦！”食材明细主料韭菜（适量）明虾（适量）辅料花生油（适量）盐（适量）料酒（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒明虾的做法步骤1、明虾用清水浸泡一会儿，清洗干净备用。2、韭菜洗净备用。3、韭菜切成段备用。4、姜切成丝...
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![爆炒蛎虾怎么做-爆炒蛎虾的做法]( "爆炒蛎虾怎么做-爆炒蛎虾的做法")
- “要说头些年内地人想吃海鲜，非官即贵。现在交通和物流方便了，头天从山东威海一带捕来的海产品，第二天就能出现在北京的餐桌上了。我家炒菜不喜欢放太多油，但虾壳是比较吃油的。我把油爆虾改成了爆炒，这样油量可以大大减少。这一盘是我专门捡的小虾，受热均匀，能同时成熟，约摸有一...
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![爆炒对虾球的做法 【爆炒对虾球】 爆炒对虾球怎么做]( "爆炒对虾球的做法 【爆炒对虾球】 爆炒对虾球怎么做")
- “从小到大最爱吃的就是虾了，盐水虾、炒虾仁、酸辣虾老妈经常给我做，用老爸的话说，你从小到大，唯一没断过的就是虾呀，嘿嘿~这次自己原创了虾的做法，得到老爸老妈的一直认可，开心，下面跟大家分享下哈~”食材明细主料对虾（适量）辅料青椒（适量）葱花（适量）生姜（适量）大蒜（适量）配料酱油（适量）鸡精...
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![爆炒海虾怎么做-爆炒海虾的做法]( "爆炒海虾怎么做-爆炒海虾的做法")
- 食材明细主料海虾（250g）姜（1块）蒜头（半颗）辅料酱油（适量）砂糖（适量）盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）爆炒海虾的做法步骤1、海虾去头，去虾线，滤水2、姜，蒜头，切碎3、炒锅烧热，加油(我刚好炒了五花肉，用的是炒五花肉剩下的油)放入蒜蓉，姜蓉，爆香4、加入海虾，翻炒5、加入酱油，砂糖...
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![爆炒沙虾怎么做-爆炒沙虾的做法]( "爆炒沙虾怎么做-爆炒沙虾的做法")
- 食材明细主料沙虾（约500克）辅料蒜末（少许）姜末（少许）调料油（适量）椒盐粉（少许）盐（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒沙虾的做法步骤1、沙虾，清洗干净，沥水备用。2、备点蒜末，姜末。3、热锅放油，油要稍微多一点，放入沙虾大火爆炒炒至水分干了，虾的壳才会酥脆，这一步需要有耐心。4、...
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![茭白炒明虾怎么做-茭白炒明虾的做法]( "茭白炒明虾怎么做-茭白炒明虾的做法")
- “这波买的茭白吃完了，准备买下一波。”食材明细主料茭白（3个）明虾（100克）辅料葱叶（小许）红椒（小许）调料葱白（小许）食盐（1克）生抽（8克）白糖（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茭白炒明虾的做法步骤1、茭白处理干净。2、切长点的滚刀块，葱叶切丝，葱白切碎，红椒切丝。3、明虾处理干净。4、...
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![爆炒小虾怎么做-爆炒小虾的做法]( "爆炒小虾怎么做-爆炒小虾的做法")
- 食材明细主料小虾（适量）辅料韭菜（适量）调料玉米油（适量）盐（适量）姜（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒小虾的做法步骤1、食材清洗干净。2、韭菜切好。3、姜切好。4、锅内放油烧热，放入姜炒香。5、倒入小虾翻炒。6、小虾炒制变色，放盐。7、倒入韭菜，放蚝油。8、大火快...
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![葱爆明虾的做法 鲜嫩美味————葱爆明虾！ 葱爆明虾怎么做]( "葱爆明虾的做法 鲜嫩美味————葱爆明虾！ 葱爆明虾怎么做")
- 食材明细主料鲜活明虾（8两）辅料姜丝（适量）干红辣椒（适量）葱段（适量）葱花（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）老抽（适量）葱香（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱爆明虾的做法步骤1、新鲜的明虾！洗净备用~~~2、姜丝、干红辣椒、葱段备用！~3、起油锅烧热！~4、倒入姜丝、干红辣椒、葱段炒香！~5、然后倒入明...
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![爆炒对虾怎么做-爆炒对虾的做法]( "爆炒对虾怎么做-爆炒对虾的做法")
- 食材明细主料对虾（适量）辅料年糕（适量）芹菜（适量）青椒（适量）胡萝卜（适量）调料盐（适量）味精（适量）十三香（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）爆炒对虾的做法步骤1、原料。2、宽油。3、倒入虾炸酥。4、复炸。5、年糕切块。6、炸一下。7、锅中倒油。8、倒入蔬菜煸炒。9、倒入虾，加盐味精...
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![爆炒虾仁怎么做-爆炒虾仁的做法]( "爆炒虾仁怎么做-爆炒虾仁的做法")
- “一道快速翻炒的家常下饭菜简单美味清淡饮食！”食材明细主料虾仁（400克）葱花（两根）调料玉米油（10毫升）盐（1.5克）生抽（2毫升）玉米淀粉（一勺）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）爆炒虾仁的做法步骤1、成品图来一张！2、虾仁用生抽，玉米淀粉，盐腌制一会。3、油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入虾仁...
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![爆炒鲜虾怎么做-爆炒鲜虾的做法]( "爆炒鲜虾怎么做-爆炒鲜虾的做法")
- 食材明细主料鲜虾（一斤）辅料葱（30g）调料猪油（适量）酱油（适量）蚝油（适量）白糖（2小勺）盐（少量）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）爆炒鲜虾的做法步骤1、葱切段。2、鲜虾去虾须。3、热油爆炒。4、放葱段。5、炒熟调味。6、成品。...
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![爆炒大虾怎么做-爆炒大虾的做法]( "爆炒大虾怎么做-爆炒大虾的做法")
- 食材明细主料明虾（500g）辅料葱（一根）生姜（一块）蒜头（2瓣）调料食用油（适量）生抽（一勺）料酒（一勺）鸡精（半匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒大虾的做法步骤1、准备食材。明虾去掉虾胃和虾线。2、起锅烧油，下葱姜蒜爆香。3、倒入明虾，翻炒均匀。4、倒少量清水，一勺料酒，一勺生抽，翻炒1分钟...
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![清炒明虾怎么做-清炒明虾的做法]( "清炒明虾怎么做-清炒明虾的做法")
- 食材明细主料明虾（500克）辅料姜蒜（适量）料酒（适量）调料食用油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清炒明虾的做法步骤1、虾处理干净后，倒入一勺料酒一勺盐，姜蒜末抓匀腌制15分钟。2、锅中油预热。3、放入生姜炒香。4、放入虾翻炒。5、放入一勺盐翻炒两分钟即可出锅。6、...
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![爆炒虾球怎么做-爆炒虾球的做法]( "爆炒虾球怎么做-爆炒虾球的做法")
- “虾球是湖北武汉的特色小吃，是大排档的特色菜肴。小龙虾去掉含内脏的上半身，用余下卷曲如球的下半身，放姜、蒜、辣椒、花椒、葱等暴炒后，外壳焦红，肉质雪白，鲜嫩可口，绝对是色、香、味全。”食材明细主料虾球（250g）辅料蒜（适量）郫县豆瓣酱（适量）料酒（适量）姜（适量）花椒（适量）干红椒（适量）葱（适...
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![爆炒海虾的做法 【山东】爆炒海虾 爆炒海虾怎么做]( "爆炒海虾的做法 【山东】爆炒海虾 爆炒海虾怎么做")
- “爆炒海虾，年夜饭离不开它，因离海比较近，海产品就会多一些，小时候每年过年的时候都会有这道菜，鲜美好吃。。。”食材明细主料海虾（500克）辅料生抽（1勺）盐（适量）葱（适量）姜（适量）花生油（适量）咸鲜（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒海虾的做法步骤1、新鲜海虾洗净。2、葱姜切块备用。3、锅...
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![爆炒虾怎么做-爆炒虾的做法]( "爆炒虾怎么做-爆炒虾的做法")
- “🐣🐣🐣🐣”食材明细主料河虾（适量）辅料蒜末（适量）盐巴（适量）胡椒粉（适量）芹菜杆（适量）麻辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）爆炒虾的做法步骤1、首先我们要把虾仁处理干净,最好是自己在家处理,用牙签或者是其他工具把虾线踢除掉,然后把虾仁放进料酒里面稍微浸泡一会儿,大概浸泡5分钟...
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![爆炒龙虾尾的做法 苏菜—爆炒龙虾尾 爆炒龙虾尾怎么做]( "爆炒龙虾尾的做法 苏菜—爆炒龙虾尾 爆炒龙虾尾怎么做")
- “小龙虾不仅是肉洁白细嫩，味道鲜美，高蛋白，低脂肪，营养丰富。龙虾还有药用价值，能化痰止咳，促进手术后的伤口生肌愈合。夏天是吃龙虾的季节，这道爆炒虾尾简单易做，是我家餐桌上最常见的一道菜。”食材明细主料龙虾尾（400克）辅料青椒（适量）蒜头（适量）生姜（适量）配料色拉油（适量）料酒（适量）生...
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![爆炒基围虾的做法 家常菜—爆炒基围虾 爆炒基围虾怎么做]( "爆炒基围虾的做法 家常菜—爆炒基围虾 爆炒基围虾怎么做")
- 食材明细主料基围虾（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料盐（2克）玉米油（10毫升）胡椒粉（2克）料酒（适量）生抽（适量）葱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）爆炒基围虾的做法步骤1、基围虾去除内脏，清洗干净，用胡椒粉，料酒，生抽，盐，料酒腌制半小时待用。2、油锅烧至六成熟，倒入玉米油，加入葱姜蒜，大火煸炒基围...
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![白菜炒明虾怎么做-白菜炒明虾的做法]( "白菜炒明虾怎么做-白菜炒明虾的做法")
- “白菜，最普通的家常菜，将虾和白菜一起炒制，虾肉嫩而紧致，并且赋予白菜一种虾的鲜味，颜色红润，吃起来香、咸、鲜味道十足，是下饭的一道菜品。”食材明细主料白菜（180克（4片叶子））明虾（5个）辅料盐（适量）葱（适量）姜（适量）料酒（15克）花椒粉（2克）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）白菜炒明...
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![雷笋炒明虾怎么做-雷笋炒明虾的做法]( "雷笋炒明虾怎么做-雷笋炒明虾的做法")
- “买的雷笋还有几根，按照我一个菜两根笋的节奏，还要吃4/5次的样子。为了不长肉肉还能吃美食，这次用明虾和雷笋搭配。”食材明细主料明虾（80g）雷笋（2根）辅料食用油（半汤匙）葱芽（小许）调料泡姜（小许）大葱（1段）生抽（5g）白糖（3g）食盐（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）雷笋炒明虾的做法步骤1...
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![爆炒河虾怎么做-爆炒河虾的做法]( "爆炒河虾怎么做-爆炒河虾的做法")
- 食材明细主料河虾（1份）辅料料酒（适量）香醋（适量）葱（适量）生抽（适量）姜（适量）蒜（适量）调料食用油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）爆炒河虾的做法步骤1、虾洗净处理干净，放入一勺料酒一勺生抽一勺香醋一勺盐腌制20分钟。2、锅中油预热。3、放入腌制好的虾翻炒。4、放入适量清...
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味味甜
