![牛角包三明治的做法 五分钟搞定的早餐牛角包三明治 牛角包三明治怎么做]( "牛角包三明治的做法 五分钟搞定的早餐牛角包三明治 牛角包三明治怎么做")
- “又到了忙碌的周一工作日了，小伙伴们都吃的什么哇，今天为了多睡二十分钟，简单做了个牛角包三明治，特别适合工作日。”食材明细主料牛角包（1个）辅料鸡蛋（1个）火腿（2片）生菜（1片）调料水果（适量）沙拉汁（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛角包三明治的做法步骤1、牛角包从中间切开，...
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![简单搞定早餐，午餐肉三明治怎么做-简单搞定早餐，午餐肉三明治的做法]( "简单搞定早餐，午餐肉三明治怎么做-简单搞定早餐，午餐肉三明治的做法")
- “当当当，又来到了十分钟搞定早餐系列。晚上不想睡觉，早晨不想起床就是我，为了节约早晨的时间，早餐当然要简单快速啦！”食材明细主料吐司（2片）辅料花生酱（2勺）调料肉松（2勺）生菜（2片）鸡蛋（1个）午餐肉（2片）水果（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）简单搞定早餐，午餐肉三明治的做法步骤1...
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![牛油果鲜虾蛋包早餐三明治怎么做-牛油果鲜虾蛋包早餐三明治的做法]( "牛油果鲜虾蛋包早餐三明治怎么做-牛油果鲜虾蛋包早餐三明治的做法")
- “把温暖和幸福藏在早餐里。国民早餐计划，行动起来吧！”食材明细主料爸爸糖原味吐司（1片）鸡蛋（1个）牛奶（适量）牛油果（1个）辅料芝士（适量）黄油（适量）调料食盐（适量）黑胡椒（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛油果鲜虾蛋包早餐三明治的做法步骤1、取一片吐司切成两半。2、平底锅中融化...
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![奶酪三明治的做法 三分钟早餐——奶酪三明治 奶酪三明治怎么做]( "奶酪三明治的做法 三分钟早餐——奶酪三明治 奶酪三明治怎么做")
- “是否还在抱怨早上时间不够，连早饭都来不及吃。只需要3分钟就可以吃上营养又美味的三明治。幸福就是这么简单~~~”食材明细主料切片面包（适量）奶酪（适量）火腿片（适量）鸡蛋（适量）生菜（适量）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）奶酪三明治的做法步骤1、烘焙店买的切片面包。勤快的亲可...
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![十分钟搞定素三丝怎么做-十分钟搞定素三丝的做法]( "十分钟搞定素三丝怎么做-十分钟搞定素三丝的做法")
- “这款素三丝，我喜欢在早上给家人当拌菜吃，爽口能同时增加很多维生素，关键是它真的是非常简单易做”食材明细主料紫甘蓝（适量）黄瓜（一根）土豆（一个）辅料蚝油（适量）醋（适量）橄榄油（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）十分钟搞定素三丝的做法步骤1、先将土豆削皮，黄瓜，紫甘蓝洗...
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![三明治的做法 10分钟做三明治 三明治怎么做]( "三明治的做法 10分钟做三明治 三明治怎么做")
- “三明治或夹肉面包，是一种制作简单、营养丰富、携带方便的组合食品。三明治的一个妙处在于可以变化无穷，任何一种面包和面包卷，加上任何一种便于食用的食品，都可以组合成三明治，基本上只要是两片面包中间夹点什么都是三明治。三明治里夹的主要是肉和蔬菜，再加一点酱汁。”食材...
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![简易三明治的做法 一分钟的早餐，营养简易三明治 简易三明治怎么做]( "简易三明治的做法 一分钟的早餐，营养简易三明治 简易三明治怎么做")
- “简单，美味，营养，便携……是一款上班族的简易又营养的早餐。”食材明细主料面包片（适量）辅料鸡蛋（适量）蔬菜（适量）火腿（适量）奶酪片（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）简易三明治的做法步骤1、取面包片一片。2、煎鸡蛋。3、把煎好的鸡蛋放在面包片上。4、放上自己喜欢的蔬菜。...
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![简易三明治的做法 10分钟快手早餐 简易三明治怎么做]( "简易三明治的做法 10分钟快手早餐 简易三明治怎么做")
- 食材明细主料吐司（2片）奶酪（1片）鸡蛋（1个）牛奶（1袋）草莓（1小盘）辅料沙拉酱（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）简易三明治的做法步骤1、早上吃个称心如意的早餐该有多美啊！看我的，10分钟搞定，轻轻松松，干稀搭配还有水果，吃饱喝足上班有劲儿。2、原材料准备好：两片自制的吐司、1片奶酪、...
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![十分钟超能量早餐 牛奶松饼三明治怎么做-牛奶松饼三明治的做法 【牛奶松饼三明治】－－－]( "十分钟超能量早餐 牛奶松饼三明治怎么做-牛奶松饼三明治的做法 【牛奶松饼三明治】－－－")
- “朋友问我，怎么可以坚持每天都做一顿好的早餐，说心里话，只要能认识到早餐的重要性，那就一定能够做到。早餐对人的身体的健康真的很重要，所以千万不要忽视。既不需要花费多少时间，又能吃得特别营养的早餐品种有很多。这个松饼三明治，就是一款既快手又超能量的早餐，有牛奶、鸡蛋、...
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![早餐三明治的做法 营养早餐三明治 早餐三明治怎么做]( "早餐三明治的做法 营养早餐三明治 早餐三明治怎么做")
- “三明治营养丰富,能量含量不低,能补充人体所需能量,是不错的早餐，搭配玉米和牛奶更加完美。”食材明细主料面包片（两片）鸡蛋（1个）火腿片（3片）辅料生菜（1片）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）早餐三明治的做法步骤1、生菜叶洗干净擦干水分，平底锅放入少量橄榄油放入鸡蛋、火腿片...
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![三文治的做法 五分钟内就可以搞掂的快速早餐——三文治 三文治怎么做]( "三文治的做法 五分钟内就可以搞掂的快速早餐——三文治 三文治怎么做")
- “不愿意早早起来忙忙碌碌，但是又想做一份美味的早餐犒劳开始一天工作的家人，那么如何做快速的早餐是很值得学习的了。一份三文治和一杯热牛奶不用那么辛苦也可以享受一顿美妙的早餐，懒人自由懒人的方法。”食材明细主料方包（适量）三文治火腿（适量）鸡蛋（适量）辅料番茄酱（适量）沙拉酱...
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![三明治早餐的做法 女儿最爱的三明治早餐 三明治早餐怎么做]( "三明治早餐的做法 女儿最爱的三明治早餐 三明治早餐怎么做")
- “今天的早餐组合是：肉肠奶酪三明治，糖拌西红柿，牛奶。一看就知道，这重点肯定是在三明治上面。三明治有很多种，开放式三明治，冷食三明治，热合三明治。它们各自都有优缺点。开放式三明治的配料可以很丰富，但不方便携带，适合在家里现做现吃；冷食三明治则比较方便携带，做下午茶的点心或...
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![培根煎蛋三明治的做法 五分钟早餐，培根煎蛋三明治 培根煎蛋三明治怎么做]( "培根煎蛋三明治的做法 五分钟早餐，培根煎蛋三明治 培根煎蛋三明治怎么做")
- “最近天气实在是太冷了，每天闹钟响了都不想起床。再加上又要送宝宝上课。这个时候，你就需要一个快手早餐，营养均衡，让你一天保持元气满满！”食材明细主料吐司（2片）培根（2片）鸡蛋（1个）辅料黑胡椒粉（适量）调料盐（0.5克）草莓（2个）无花果（1个）咸鲜（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）培根煎蛋三明治...
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![美味早餐三明治-三明治]( "美味早餐三明治-三明治")
- “一个多士炉就可以搞定的早餐，献给热爱生活的人”食材明细主料鸡蛋（1个）吐司片（2片）黄瓜片（6片）辅料盐（少许）紫甘蓝（适量）甜辣酱（适量）咸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）美味早餐三明治的做法步骤1、吐司片放入多士炉槽内2、压下滑架3、启动烧色3，时间到自动跳键4、这时可以准备锅煎...
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![牛油果鸡蛋三明治的做法 十分钟快手早餐牛油果鸡蛋三明治 牛油果鸡蛋三明治怎么做]( "牛油果鸡蛋三明治的做法 十分钟快手早餐牛油果鸡蛋三明治 牛油果鸡蛋三明治怎么做")
- “小伙伴们早上好，今天依旧是十分钟快手早餐系列。这个牛油果鸡蛋三明治特别简单，我个人很喜欢，如果不能接受牛油果味道的朋友，也可以做单层的鸡蛋沙拉三明治。”食材明细主料吐司（3片）牛油果（半个）鸡蛋（2个）辅料蛋黄酱（15克）调料黑胡椒（1g）盐（1g）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛油...
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![鸡肉三明治的做法 五分钟营养早餐鸡肉三明治 鸡肉三明治怎么做]( "鸡肉三明治的做法 五分钟营养早餐鸡肉三明治 鸡肉三明治怎么做")
- “分享一个快手早餐，几分钟就能做好端上桌，孩子还特别爱吃，多睡一会儿也没有关系啊。热合形三明治，表皮脆，馅心热，适合冬季，当然了，其它季节也照样可以吃啊。实话实说，热合三明治唯一缺点是蔬菜有点少，不及冷拼三明治放菜多，我们可以通过小菜或者水果的形式补充进去，除此之外一切完美...
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![只需5分钟就可以搞定三明治-三明治的做法大全]( "只需5分钟就可以搞定三明治-三明治的做法大全")
- 随着生活压力增大，很多人没有了做早饭的习惯，长期以零食或路边购买简单的早餐为主，但是路边早餐不够卫生，而零食营养不够充足，怎样能吃到一份营养又卫生的早餐呢？今天小编为大家带来几种三明治的做法大全，让您在家5分钟就可以完成一份早餐！接下来小编就教你早餐三明治的做法大全，...
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![一分钟轻松搞定-三明治怎么做好吃简单]( "一分钟轻松搞定-三明治怎么做好吃简单")
- 现在人们的生活节奏很快，很多人会为了多睡十分钟而选择放弃早餐，也有很多人觉得早餐做起来很麻烦，吃完了还要刷锅、清理厨房。于是街边买几个包子或者买上一个面包吃。其实早餐并没有那么麻烦，在家做一个三明治健康营养又不费时间。那么三明治怎么做好吃简单呢?一、三明治怎...
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![牛奶松饼三明治的做法 十分钟早餐：牛奶松饼三明治 牛奶松饼三明治怎么做]( "牛奶松饼三明治的做法 十分钟早餐：牛奶松饼三明治 牛奶松饼三明治怎么做")
- “朋友问我，怎么可以坚持每天都做一顿好的早餐，说心里话，只要能认识到早餐的重要性，那就一定能够做到。早餐对人的身体的健康真的很重要，所以千万不要忽视。既不需要花费多少时间，又能吃得特别营养的早餐品种有很多。这个松饼三明治，就是一款既快手又超能量的早餐，有牛奶、鸡蛋、...
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![三分钟搞定热乎三明治如何做简单又好吃]( "三分钟搞定热乎三明治如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料面包片：两片烟熏火腿肠：适量鸡蛋：一个辅料热牛奶：一杯具体步骤1.1min:煮开水的同时迅捷切好火腿肠将俩面包片对折倒一点油在煎锅里开火热锅。2min:冲牛奶。煎蛋15秒足以得到七成熟起锅关火趁锅热乎将面包...
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![比比看你十分钟能不能搞定的三明治早餐套如何做简单又好吃]( "比比看你十分钟能不能搞定的三明治早餐套如何做简单又好吃")
- 准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料全麦土司：两片紫甘蓝：适量培根：两片鸡蛋：一个黄瓜：半根圣女果：五颗辅料奶油奶酪：一茶匙橄榄油：一茶匙海盐：少许醋渍小黄瓜：四根葡萄酒醋（黑醋也可）：一茶匙牛奶：一杯具体步骤1.土司方面其实可以随意选择，喵妈要减肥所...
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![牛角包三明治的做法 营养健康早餐之牛角包三明治 牛角包三明治怎么做]( "牛角包三明治的做法 营养健康早餐之牛角包三明治 牛角包三明治怎么做")
- 食材明细主料牛角包（一个）辅料黄瓜（一根）生菜（一颗）沙拉酱（适量）火腿片（若干）洋葱（一个）酸甜（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛角包三明治的做法步骤1、将材料准备好，黄瓜切片，西红柿切圆片，生菜洗好，洋葱切圆片。2、将牛角包在一侧切开，另一侧不切断，将生菜、沙拉酱、西红柿片、洋葱片、火...
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![早餐三明治的做法 早餐1 早餐三明治怎么做]( "早餐三明治的做法 早餐1 早餐三明治怎么做")
- “三明治配西瓜胡萝卜汁”食材明细主料面包（两片）西瓜（适量）辅料火腿（一根）番茄（半个）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）早餐三明治的做法步骤1、先煎鸡蛋和火腿肠，黄瓜切片2、番茄和胡萝卜切成丁放入豆浆机选择蔬果键。3、最后取两片全麦面包，随意摆盘，既简单又健康的早餐完成了...
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![鸡蛋火腿三明治的做法 【鸡蛋火腿三明治】五分钟懒人早餐 鸡蛋火腿三明治怎么做]( "鸡蛋火腿三明治的做法 【鸡蛋火腿三明治】五分钟懒人早餐 鸡蛋火腿三明治怎么做")
- “这是一款名副其实的懒人餐。呵呵，话说，这三明治还是“时尚擂台赛”时做的，感觉片片不是很理想，就没有发表。后来从另外一个角度看看-----就是“懒人零厨艺”角度，觉得还是可以让新手们借鉴一下的，嘿嘿，这不，现在的懒人是越来越多，想吃还不想动。这款三明治啊，简单的不得了，如果你...
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![5分钟搞定元气早餐怎么做-5分钟搞定元气早餐的做法]( "5分钟搞定元气早餐怎么做-5分钟搞定元气早餐的做法")
- “用美美的早餐开启元气满满的一天！今天有嫩嫩的煎蛋🍳、烤的脆脆的吐司、煎得香香的培根、西兰花和牛奶🥛5分钟搞定，吃得好饱、好满足啊！”食材明细主料吐司（2片）辅料培根（1片）鸡蛋（1个）西兰花（3朵）黄油（10g）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）5分钟搞定元气早餐的做法步骤1、先把西...
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味味甜
