![美味的肉块炖冬瓜如何做简单又好吃]( "美味的肉块炖冬瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟肉块炖冬瓜：冬瓜有一个优点，就是它不含脂肪，和猪肉一起炖着吃能够解除猪肉的油腻，也可以控制菜品的热量。所以害怕吃猪肉长胖的女孩子们完全可以放心大胆地吃这道菜，因为吃这道菜不会胖。当然别忘了要和冬瓜一...
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![肉块炖茄子干怎么做-肉块炖茄子干的做法]( "肉块炖茄子干怎么做-肉块炖茄子干的做法")
- “茄子干是东北的土特产品，是将茄子蒸熟晾干而成，它集香、辣、甜、咸多种味道为一体，口感既韧又软，且有过口忘不了，吃了还想吃的味道。这次用肉块炖干菜，肥肉炸油炖干菜比较香，瘦肉稍大块，可以沾酱油吃，比较过瘾O(∩_∩)O~”食材明细主料猪肉（适量）茄子干（适量）辅料生抽（适量）盐（适量）蒜（适...
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![浓香炖豆角肉块如何做简单又好吃]( "浓香炖豆角肉块如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟我们在炖肉的时候希望炖出来的肉香喷喷的，不免要用豆角这类植物消弭汤汁汤色的营养含量，炖豆角肉块这道菜也是非常好食的一道下饭菜，需要花不短的时间来准备，豆角翻炒过程中加入酱油、水、食盐翻炒起来，如果是...
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![美味的肉块炒小白菜如何做简单又好吃]( "美味的肉块炒小白菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟肉块炒小白菜，一道非常简单的快手家常菜。听他的名字就能猜到主要用料了。没错，就是肉块和小白菜。小白菜含有丰富的植物纤维和营养元素，而肉块则是含有丰富的脂肪和蛋白质，两者结合提供了我们人体一天所需要...
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![咖喱鸡肉块（简单版）如何做简单又好吃]( "咖喱鸡肉块（简单版）如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡胸肉：500洋葱：1/2个葱末：10鸡蛋：1个辅料咖喱粉：1勺牛奶：30ml泡打粉：6油：适量绵白糖：1/4勺水淀粉：1勺生粉：10澄面：6盐：1/4勺料酒：1勺低筋面粉：50具体步骤1.准备材料。洋葱切小丁，葱切葱末。2.鸡胸肉洗净切小块，放入腌...
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![青椒肉块盖浇饭如何做简单又好吃]( "青椒肉块盖浇饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料圆椒：两个鸡肉：小块辅料盐：适量酱油：适量糖：适量淀粉：适量具体步骤1.把圆椒切丁，鸡肉切丁（英国猪肉牛肉味重不敢用，可以换成其他肉），撒点盐和肉搅拌腌制一小会2.国里放少许油，（如果减肥的朋友可以直接用水煮熟），油不...
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![丝瓜肉块汤怎么做-丝瓜肉块汤的做法]( "丝瓜肉块汤怎么做-丝瓜肉块汤的做法")
- “丝瓜清淡，配上滑嫩的肉块，美味佳肴。”食材明细主料瘦肉片（200g）丝瓜（200g）辅料豆瓣酱（1勺）胡椒粉（1勺）葱花（5勺）调料盐（适量）油（1勺）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）丝瓜肉块汤的做法步骤1、瘦肉里放入一勺葱花，盐，豆瓣酱和胡椒粉搅拌均匀。2、锅中放入丝瓜片煮开。3、肉块一块一块放...
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![糖醋肉块怎么做-糖醋肉块的做法]( "糖醋肉块怎么做-糖醋肉块的做法")
- “冬季要多吃肉，才符合冬季“封藏进补”的规律，也是出于天冷御寒的需要。酸酸甜甜的糖醋肉块，深受孩子们的喜爱！”食材明细主料前腿肉（400克）陈醋（50克）辅料碎冰糖（50克）酱油（20ml）酸甜（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）糖醋肉块的做法步骤1、前腿肉洗净切小块，放清水中浸泡1个钟头左右去...
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![西湖肉块蒸饺的做法 蒸饺——西湖肉块 西湖肉块蒸饺怎么做]( "西湖肉块蒸饺的做法 蒸饺——西湖肉块 西湖肉块蒸饺怎么做")
- 食材明细主料西葫（1个）五花肉（半斤）面粉（1斤）辅料葱姜（若干）配料甜面酱（两大勺）盐（1勺）花生油（适量）香油（适量）料酒（适量）酱香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）西湖肉块蒸饺的做法步骤1、五花肉切小粒2、西葫切小粒，用盐杀水后，倒入花生油把西葫的残存水分护住，这样做出的蒸饺馅会更多汁美味。3、...
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![肉块糯米粽子如何做简单又好吃]( "肉块糯米粽子如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟端午节吃粽子，不仅可以吃到蜜枣粽子，还可以吃到肉块糯米粽子。这里选用的是梅花肉，糯米包裹而成的。吃起来软糯香香啊！软糯的粽子，肉的鲜香味混合在一起，吃起来口感，是只可以体会不可以言传啊！粽子可以当做零食，也...
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![好吃的茄汁肉块如何做简单又好吃]( "好吃的茄汁肉块如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料梅花肉：300公克黄甜椒：1/2颗地瓜粉：1/2杯面粉：1/2杯茄汁酱：2大匙水：3大匙盐：1/2小匙糖：1/2小匙米酒：1大匙太白粉：1大匙辅料具体步骤1.作法2.梅花肉切块，沖水洗去血水后挤干；黄甜椒去蒂、去籽切菱形片，备用。3.作法1的...
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![家常肉块炖冬瓜如何做简单又好吃]( "家常肉块炖冬瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟肉块炖冬瓜适宜春季进补，冬瓜性味甘平，有清热养胃的功效。冬瓜中维生素Ｃ的含量非常高，一般的蔬菜还是水果都难以望其项背。冬瓜不含脂肪，热能少，对塑身和减肥都有很大的帮助，所以是减肥者和健身的人的最佳选择。...
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![珍珠肉块蒸豆腐怎么做-珍珠肉块蒸豆腐的做法]( "珍珠肉块蒸豆腐怎么做-珍珠肉块蒸豆腐的做法")
- “选用排骨肉是因为它肉质嫩滑，一口一块又不用吐骨头😁”食材明细主料排骨肉（250g）老豆腐（300g）糯米（80g）辅料盐（1匙）蚝油（2勺）生抽（少许）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）珍珠肉块蒸豆腐的做法步骤1、糯米至少要提前浸泡3小时2、排骨肉洗净、切块3、倒入蚝油、盐，搅拌均匀，腌半个小时4...
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![芝士肉块怎么做-芝士肉块的做法]( "芝士肉块怎么做-芝士肉块的做法")
- “其实原本是打算做成肉饼的形状的，结果翻面的时候手抖，变成了两块，最后只能再分成小块了(┬＿┬)不过味道是没变啦，香香的芝士大爱啊，配着肉的味道更是好，如果当作汉堡里的肉饼味道更好啦，”食材明细主料肉末（100g）胡椒粉（1/8小勺）盐（适量）辅料马苏里拉芝士（30g）胡椒碎（适量）其他（口味）煎（工艺...
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![咖喱肉块炖土豆怎么做-咖喱肉块炖土豆的做法]( "咖喱肉块炖土豆怎么做-咖喱肉块炖土豆的做法")
- 食材明细主料土豆（适量）胡萝卜（适量）猪肉（适量）葱（适量）辅料咖喱（适量）盐（适量）油（适量）酱油（适量）料酒（适量）水（适量）咖喱（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）咖喱肉块炖土豆的做法步骤1、土豆胡萝卜和葱洗净备用2、猪肉切块3、胡萝卜和土豆均切丁4、葱切碎备用5、炒锅入油烧热倒入葱和肉块翻炒6、...
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![肉块烧丝瓜怎么做-肉块烧丝瓜的做法]( "肉块烧丝瓜怎么做-肉块烧丝瓜的做法")
- “前段时间下雨的时候,棱丝瓜是只爬蔓不结果,最近天闷热无雨,它可了不得了一个劲的开花结果,以致于在夜市上丝瓜比比皆是,价格也便宜了很多”食材明细主料丝瓜（适量）辅料肉块（适量）配料油（适量）盐（适量）葱（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉块烧丝瓜的做法步骤1、丝瓜去皮洗...
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![家常红烧猪肉（小排、大排或者肉块）如何做简单又好吃]( "家常红烧猪肉（小排、大排或者肉块）如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料猪肉（小排、大排或者肉块）：适量生姜：适量黄酒：适量酱油：适量盐：适量糖：适量大伟：适量丁香：适量味精：适量辅料具体步骤1.加入少量油，再放入生姜片，肉。炒至肉颜色变成黄色（大概5～10分钟）。2.倒入黄酒（2匙）、酱油（2匙）、盐（...
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![肉块炖土豆怎么做-肉块炖土豆的做法]( "肉块炖土豆怎么做-肉块炖土豆的做法")
- “简单又好吃,俺家竹子特爱吃...”食材明细主料后腿肉（适量）土豆（适量）辅料花椒（适量）葱（适量）姜（适量）配料豆豉（适量）老抽（适量）味精（适量）盐（适量）花生油（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉块炖土豆的做法步骤1、把后腿肉切成块。2、土豆去皮。3、把土豆切成块。4、锅里放油,加花椒....
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![自制肉块炖冬瓜如何做简单又好吃]( "自制肉块炖冬瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟肉块炖冬瓜：冬瓜它有一个优点，就是它不含脂肪，和猪肉一起炖着吃能够解除猪肉的油腻，也可以控制菜品的热量。所以害怕吃猪肉长胖的妹子们完全可以放心大胆地吃这道菜，因为吃这道菜不会胖不会胖不会胖。当然别忘...
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![咖喱鸡肉块烧香菇怎么做-咖喱鸡肉块烧香菇的做法]( "咖喱鸡肉块烧香菇怎么做-咖喱鸡肉块烧香菇的做法")
- “鸡肉加了咖喱，味道会特别好，咖喱鸡肉也有别于其他烧鸡肉的吃法哦！”食材明细主料土鸡（半只）辅料香菇（8朵）咖喱（50g）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）咖喱鸡肉块烧香菇的做法步骤1、香菇洗净切开，一朵切成两半即可，因为香菇一烧就会缩水，太小了吃的时候不好找。2、最麻烦的一步——...
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![土豆肉块闷饭如何做简单又好吃]( "土豆肉块闷饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟主料米饭：适量洋葱：适量土豆：适量五花肉：适量辅料酱油：适量面酱：适量糖：适量盐：适量老抽：适量生抽：适量具体步骤1.把土豆，洋葱切丁备用，肉切丁备用，米饭淘好，放在一边2.炒锅放油，放入葱姜蒜炝锅，放入肉丁翻炒，待变色后放入少...
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![蒜香孜然肉块怎么做-蒜香孜然肉块的做法]( "蒜香孜然肉块怎么做-蒜香孜然肉块的做法")
- “闻到孜然的味道自然就联想到羊肉串，肉里还带着蒜香味真是解馋的好东西。”食材明细主料猪肉（200g）大蒜（10粒）辅料毛豆（50g）孜然（适量）黑胡椒粉（适量）酱油（适量）醋（适量）糖（适量）盐（适量）生粉（适量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜香孜然肉块的做法步骤1、瘦肉切成块状待用2、大蒜、葱备...
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![好吃的炖豆角肉块如何做简单又好吃]( "好吃的炖豆角肉块如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟炖豆角肉块是用肉块和豆角两种主要的原材料加工制作而成的，制作方法简单，步骤少，耗时比较长，很值得学习的一道菜品，豆角中含有大量的对人体有好处的营养成分，肉块也是营养丰富，两者的结合让整道菜营养健康，在享受...
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![美味的肉块馄饨如何做简单又好吃]( "美味的肉块馄饨如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟肉块馄饨是一道美味的小吃，朋友们应该经常能够吃到它，早餐吃它很方便，营养丰富，自己制作起来也非常的方便，过程也不用花多久的时间，食材准备也不复杂，早餐吃的就是要营养，口味清淡，如果早餐没吃好，可能一天胃都会很...
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![美味肉块烧土豆如何做简单又好吃]( "美味肉块烧土豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味肉块烧土豆，这是一道家中经常会吃到的下饭菜哦，不仅味道鲜美而且营养价值十分的丰富，不管是上班族还是学生，都是很简单易学的，同时，注意了荤素的营养搭配，表现了科学的营养观念，但是又十分的下饭，所以这是一道...
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味味甜
