![小炒包菜丝怎么做-小炒包菜丝的做法]( "小炒包菜丝怎么做-小炒包菜丝的做法")
- “包菜含丰富的维生素A，钙和磷，能促进骨质的发育，防止骨质疏松，非常有利于儿童生长发育和老年人骨骼保健。而且包菜含有的氨基酸中的赖氨酸和色氨酸，对小儿的发育和预防老年性痴呆有良好的作用。所以说，包菜是老少皆宜的蔬菜。”食材明细主料包菜（200克）辅料黑木耳（100克）肉丝（100克...
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![清炒包菜丝怎么做-清炒包菜丝的做法]( "清炒包菜丝怎么做-清炒包菜丝的做法")
- 食材明细主料包菜（适量）辣椒（适量）辅料生抽（适量）醋（适量）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清炒包菜丝的做法步骤1、包菜切丝，辣椒切丝。2、葱切末。3、锅中放油，油热放葱花爆香。4、倒入包菜丝翻炒。5、可以略加点水。6、倒入生抽。7、翻炒。8、放入辣椒。9、放入醋。10、出锅啦...
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![肉丝炒包菜怎么做-肉丝炒包菜的做法]( "肉丝炒包菜怎么做-肉丝炒包菜的做法")
- “肉丝炒包菜，一款家常快手菜！方便快捷，低脂健康，时蔬随意搭配，加点肉丝很不一样哦！”食材明细主料包菜（半块）胡萝卜（一根）瘦肉（适量）葱（适量）蒜（适量）姜（适量）水淀粉（适量）红椒（一个）辅料油（适量）盐（适量）糖（适量）五香粉（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉丝炒包菜的做法步骤1、所需食...
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![鹅蛋炒包菜丝怎么做-鹅蛋炒包菜丝的做法]( "鹅蛋炒包菜丝怎么做-鹅蛋炒包菜丝的做法")
- “老公的朋友送了一些鹅蛋，每一个都超级大，就拿来跟包菜一起炒着吃，鹅蛋含有丰富的矿物质和维生素，是很好的补益食品特别是在天冷的时候吃更能够预防身体对寒冷的侵袭，还能增强抵抗力非常不错，宝宝吃也是很好的。”食材明细主料鹅蛋（1个）包菜（100g）辅料盐（10g）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗...
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![包菜炒肉丝粉丝怎么做-包菜炒肉丝粉丝的做法]( "包菜炒肉丝粉丝怎么做-包菜炒肉丝粉丝的做法")
- “包菜搭配肉丝、粉丝加入红辣椒味道超级棒哦😊”食材明细主料猪肉（30g）粉丝（100g）包菜（200g）红辣椒（2个）辅料植物油（10g）盐（5g）老抽（1勺）生抽（1勺）蒜（2颗）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）包菜炒肉丝粉丝的做法步骤1、好好吃哦。2、食材准备好。3、包菜切成细丝。4、植物油放入肉丝炒至变...
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![炝炒包菜丝怎么做-炝炒包菜丝的做法]( "炝炒包菜丝怎么做-炝炒包菜丝的做法")
- 食材明细主料包菜（适量）辅料葱花（适量）配料油（适量）辣椒（适量）鸡精（适量）醋（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝炒包菜丝的做法步骤1、包菜半个就够，我拍的这个比较大，我只用了一半。2、将包菜切成丝。3、准备辣椒和葱花备用。4、锅内底油热后，将辣椒和葱花炝锅。5、将包菜...
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![包菜粉丝的做法 快手小炒–包菜粉丝 包菜粉丝怎么做]( "包菜粉丝的做法 快手小炒–包菜粉丝 包菜粉丝怎么做")
- 食材明细主料包菜（四分之一个）粉丝（适量）牛肉片（适量）辅料胡萝卜（适量）葱（适量）姜（适量）调料生抽（适量）蚝油（适量）花椒面（适量）牛肉粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）包菜粉丝的做法步骤1、所需食材:包菜¼个、粉丝、胡萝卜、牛肉片。2、粉丝开水泡软五分钟左右（根据自家粉丝调节时间）...
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![豆皮炒包菜丝怎么做-豆皮炒包菜丝的做法]( "豆皮炒包菜丝怎么做-豆皮炒包菜丝的做法")
- 食材明细主料包菜（适量）豆腐皮（适量）辅料油（适量）蚝油（适量）盐（适量）葱（适量）老抽（一点）五香粉（适量）红辣椒（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆皮炒包菜丝的做法步骤1、所有食材都切成细丝备用。2、锅中热油下入红椒葱花爆香加包菜丝翻炒。3、断生之后家里豆腐丝一同翻炒。4、加适量...
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![螺丝椒炒包菜怎么做-螺丝椒炒包菜的做法]( "螺丝椒炒包菜怎么做-螺丝椒炒包菜的做法")
- 食材明细主料螺丝椒（2个）包菜（200g）猪肉（80g）辅料食用油（1匙）调料花椒（小许）食盐（1.5g）葱姜（小许）生抽（15g）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）螺丝椒炒包菜的做法步骤1、螺丝椒洗净，切块。2、切葱姜。3、切猪肉。4、包菜撕成块。5、热锅冷油，油热放花椒和食盐。6、放肉片翻炒。7、把肉炒熟...
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![辣炒包菜丝怎么做-辣炒包菜丝的做法]( "辣炒包菜丝怎么做-辣炒包菜丝的做法")
- “这个季节的包菜鲜嫩可口。”食材明细主料包菜（适量）辅料郫县豆瓣酱（半勺）调料盐（少许）鸡精（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）辣炒包菜丝的做法步骤1、包菜切丝，反复洗净，沥干水分。2、热锅温油，放入少许豆瓣酱，炒香。3、包菜倒入锅里，中大火翻炒。4、翻炒均匀，食材发蔫后，放入少...
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![素炒包菜丝怎么做-素炒包菜丝的做法]( "素炒包菜丝怎么做-素炒包菜丝的做法")
- “今来一款：素炒包菜丝，低脂菜品，快手美味。大火快炒，营养鲜美！”食材明细主料包菜（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）素炒包菜丝的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、包菜改刀切丝。3、葱姜蒜改刀。4、锅中入油爆香葱姜蒜。5、...
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![粉丝炒包菜怎么做-粉丝炒包菜的做法]( "粉丝炒包菜怎么做-粉丝炒包菜的做法")
- 食材明细主料包菜（适量）辅料粉丝（适量）胡萝卜（适量）调料盐（适量）味精（适量）蒸鱼豉油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）粉丝炒包菜的做法步骤1、原料。2、包菜胡萝卜切丝，粉丝温水泡软。3、热锅冷油。4、倒入包菜胡萝卜丝翻炒。5、加入泡好的粉色。6、加盐味精，蒸鱼豉油调味。7、...
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![包菜炒肉丝怎么做-包菜炒肉丝的做法]( "包菜炒肉丝怎么做-包菜炒肉丝的做法")
- 食材明细主料包菜（1颗）辅料里脊肉（100g）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）包菜炒肉丝的做法步骤1、新鲜包菜上市了，包菜有蔬菜之王美誉呢。今天就做起来，食材，包菜，里脊肉。2、里脊肉切丝，不要切的太细，一，没口感，二，炒出来不嫰。3、里脊肉加生抽，料酒，盐，蛋清，生粉调匀腌制备用。4、包菜...
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![包菜丝炒面怎么做-包菜丝炒面的做法]( "包菜丝炒面怎么做-包菜丝炒面的做法")
- 食材明细主料面条（适量）包菜丝（适量）辅料盐（适量）油（适量）生抽（适量）味精（适量）辣椒（适量）辣椒酱（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）包菜丝炒面的做法步骤1、备面条，木耳，辣椒2、包菜和辣椒切丝3、辣椒炒香4、放进包菜丝和木耳5、炒软6、同时起锅煮面条，水开后放进面条7、煮断生8、捞进...
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![豆腐丝炒包菜怎么做-豆腐丝炒包菜的做法]( "豆腐丝炒包菜怎么做-豆腐丝炒包菜的做法")
- “简单美味快手菜！”食材明细主料豆腐皮（适量）包菜（适量）辅料胡萝卜（适量）蒜（适量）食用油（适量）调料盐（适量）辣椒面（适量）生抽（适量）葱（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆腐丝炒包菜的做法步骤1、包菜切丝，洗净，控水。2、豆腐皮和胡萝卜切丝，备用。3、葱和蒜切碎，备用。4、锅中放油烧热，倒...
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![包菜肉丝炒豆丝怎么做-包菜肉丝炒豆丝的做法]( "包菜肉丝炒豆丝怎么做-包菜肉丝炒豆丝的做法")
- “炒豆丝是我家最爱吃的早餐之一，它做法简单，从家里冰箱中找出些配菜来搭配它，大蒜、小白菜或者大白菜、肉、蛋随自己喜欢的，喜欢辣的还可以加入点辣椒进去炒，用不了多少时间，就能炒出一盘家人都爱的早餐，它既可是当主食又可做菜，吃过就会让你忘不了，如果你下次要路边湖北一定要尝...
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![包菜粉丝炒蛋怎么做-包菜粉丝炒蛋的做法]( "包菜粉丝炒蛋怎么做-包菜粉丝炒蛋的做法")
- “食材简单，快手好炒，简单易上手，亲们可以试试呦～”食材明细主料粉丝（适量）包菜（1/5个）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）姜丝（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）包菜粉丝炒蛋的做法步骤1、包菜切细丝，我切的粗了些，正好家里就剩了一块包菜，茎部有点粗，切的不均匀。2、鸡...
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![包菜炒粉丝的做法 [花样包菜]《包菜炒粉丝》 包菜炒粉丝怎么做]( "包菜炒粉丝的做法 [花样包菜]《包菜炒粉丝》 包菜炒粉丝怎么做")
- “这个菜或者说是个小吃？希望大家喜欢。”食材明细主料圆包菜（150克）龙口粉丝（100克）水发香菇（8克）红椒（1个）辅料蒜头（5克）盐（1克）色拉油（30克）生抽（3克）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）包菜炒粉丝的做法步骤1、香菇泡发后和小红椒、蒜头一起切成米。2、龙口粉丝温水泡发。3、圆包菜洗净...
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![包菜炒饼丝怎么做-包菜炒饼丝的做法]( "包菜炒饼丝怎么做-包菜炒饼丝的做法")
- “自己烙的大饼，放点包菜来个素炒饼丝吧，省时省力，味道不错！这是一道有菜有主食的懒人饭。”食材明细主料烙饼（半张）包菜（半个）辅料植物油（25克）葱花（适量）大蒜（三瓣）鲜姜末（少量）盐（适量）生抽（20克）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）包菜炒饼丝的做法步骤1、包菜半个，清洗干净2、自制的烙饼半...
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![肉丝炒包包菜怎么做-肉丝炒包包菜的做法]( "肉丝炒包包菜怎么做-肉丝炒包包菜的做法")
- 食材明细主料包包菜（适量）肉丝（适量）辣椒（几个）辅料老干妈辣椒酱（一勺）调料玉米油（8毫升）盐（少许）醋（2克）生抽（3毫升）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉丝炒包包菜的做法步骤1、熟肉丝准备一点，包包菜，辣椒。2、大火炒热锅，倒入玉米油炒肉丝。3、加入一勺生抽，老干妈辣椒酱煸炒。4、倒入包...
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![炝炒包菜丝的做法 简单的美味——炝炒包菜丝 炝炒包菜丝怎么做]( "炝炒包菜丝的做法 简单的美味——炝炒包菜丝 炝炒包菜丝怎么做")
- “大家做包菜大多都是手撕的多吧，个人觉得手撕的比刀切的要好吃，但是偶尔也要换换口味不是，这个包菜买了几天了，外面的绿叶子我做了手撕包菜，里面的比较白的叶子总感觉不适合做手撕包菜，而且放了几天不新鲜了，还是切成丝炒个快手小菜也不错。”食材明细主料包菜（适量）辅料蒜头（适量...
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![包菜炒粉丝的做法 #家常下饭菜#包菜炒粉丝 包菜炒粉丝怎么做]( "包菜炒粉丝的做法 #家常下饭菜#包菜炒粉丝 包菜炒粉丝怎么做")
- 食材明细主料包菜（半颗）粉丝（50g）辅料油（适量）盐（适量）豆豉酱（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）包菜炒粉丝的做法步骤1、粉丝泡发洗净，包菜撕碎洗净2、起油锅加热，放入包菜煸炒炒透3、放入粉丝煸炒4、放入适量的盐煸炒5、放入适量的豆豉酱煸炒炒透6、最后放入适量的味...
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- “一款下饭的家常小炒。”食材明细主料包菜（适量）辅料香干（适量）胡萝卜（适量）洋葱（适量）配料红辣椒（适量）蒜子（适量）盐（适量）鸡精（适量）蒸鱼豉油（适量）五香（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）包菜小炒的做法步骤1、包菜胡萝卜切丝焯水，过凉控干水分备用。2、香干切丝焯水。3、洋葱切丝，辣椒切丝，蒜...
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![包菜炒粉丝怎么做-包菜炒粉丝的做法]( "包菜炒粉丝怎么做-包菜炒粉丝的做法")
- “美味的家常菜。”食材明细主料粉丝（300g）包菜（200g）辅料木耳（50g）鸡蛋（2个）小葱（20g）调料菜籽油（3勺）盐（适量）生抽（2勺）猪油（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）包菜炒粉丝的做法步骤1、鸡蛋打入碗里搅拌均匀。2、粉丝用热水泡软。3、包菜切成小块。4、洗净备用。5、木耳和粉丝泡软后...
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![韭菜炒包菜丝怎么做-韭菜炒包菜丝的做法]( "韭菜炒包菜丝怎么做-韭菜炒包菜丝的做法")
- 食材明细主料韭菜（一把）包菜（100g）虾仁（三只）肉末（少许）辅料盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒包菜丝的做法步骤1、韭菜切段。包菜切丝。2、锅放油烧热，把肉末炒香。3、把虾放进去炒。4、虾变色放包菜丝和韭菜段，火大大的爆炒断青，放少许盐和鸡精调味即可。...
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味味甜
![包菜炒粉丝的做法 [花样包菜]《包菜炒粉丝》 包菜炒粉丝怎么做](https://i2.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/65a9b9a550e7/25fcebfd10ba/25fcebfd10badcdae5721889d68c85-s.jpg "包菜炒粉丝的做法 [花样包菜]《包菜炒粉丝》 包菜炒粉丝怎么做")
