- 准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟我们家最近吃南瓜比较多因为地里的南瓜长好了太多了只好自己家多吃一些,其实南瓜的营养成分特别的全营养价值特别的高,其中含有的维生素C和葡萄糖特别的多,之前什么关于南瓜的都做过了,今天就做一道创新菜吧...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟大千世界,无奇不有,人们总是为了满足吃的愿望,尝试各种各样的做法,虾子和南瓜比较常见吧,我们也会经常吃到,但是平时都是分开来吃,有没有想过要把他们两混合在一起做一道菜,可能都不会去这样想,但是有人就尝试了,制...
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- 准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟南瓜是一个好东西,希望大家都能多吃哦。虽然一般来说我更加喜欢吃嫩南瓜,但是这里我们就是要用老南瓜来做一道吃了就让你幸福感爆棚的香虾南瓜饭。在这道料理里,不仅南瓜营养的丰富是毋庸置疑的,而且虾仁这个...
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- 食材明细主料虾仁(适量)香菇(适量)肉末(适量)南瓜手擀面(适量)白萝卜(适量)辅料葱(适量)淀粉(适量)姜丝(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)香菇虾仁南瓜面的做法步骤1、肉丁加盐、料酒、生抽、淀粉拌匀腌制10分钟。2、香菇切成丁。3、虾仁挑去虾线,...
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- 食材明细主料大米(适量)辅料南瓜(适量)调料水(适量)甜香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)香甜南瓜饭的做法步骤1、取平时煮饭的米量冲洗干净。2、南瓜洗净去皮。3、米中加平时煮饭的水量。4、南瓜切小块备用。5、黄南瓜放入米中。6、开启电饭煲煮饭模式。7、时间到南瓜饭即可享用...
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- 食材明细主料南瓜(适量)香肠(适量)大米(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)香肠南瓜饭的做法步骤1、原料图。2、南瓜去皮切丁,香肠切片。3、烧热油倒入香肠翻炒。4、倒入南瓜翻炒,关火。5、倒入洗净的大米。6、拌匀。7、倒入电饭锅,按平时煮饭加水。8、完成...
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- 食材明细主料南瓜(适量)腊肉(适量)广味香肠(适量)大米(适量)糯米(适量)其他(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)腊香南瓜饭的做法步骤1、食材准备:南瓜、腊肉、香肠、大米(含有一半糯米)2、南瓜切成小块备用。3、香肠腊肉切丁肥瘦分开。4、锅里倒入食用油先放入肥肉爆一下。5、肥肉现在差不...
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- 食材明细主料小南瓜(一个)香肠(一根)辅料胡萝卜(一截)青豆(适量)洋葱(适量)香菇(2朵)清淡(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)南瓜香肠焖饭的做法步骤1、原料图。2、把胡萝卜,香菇,洋葱,香肠分别切碎。3、大米提前浸泡半小时。4、锅中放油,依次放入洋葱,香菇,胡萝卜,香肠,青豆煸炒。5、再加入泡好的...
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- “闽南地带都喜欢吃咸香饭,各种做法不一,材料也不一,但最后的结果都是一样,吃的只看见锅底。”食材明细主料南瓜片(适量)三层肉片(适量)大米(适量)辅料蒜蓉(20克)生抽(2汤匙)盐(2克)味精(2克)食用油(适量)水淀粉(4汤匙)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)绵香南瓜饭的做法步骤1、准备材料2、大米...
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- “同事介绍说,贝贝南瓜非常美味。当天晚上逛超市,恰好看到贝贝南瓜,贝贝南瓜很迷你,一个掌心那么大小,那么小巧的南瓜,萌萌的,我就想着用它当器皿盛米饭,做成南瓜焗饭。贝贝南瓜可以轻易而绝妙的地与各种食物搭配出不同的风味。当它与甜点融合,幸福感仿佛在你舌尖上跳跃;当它与咸味...
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- “小孩总是爱挑食,不吃菜。来碗香甜的南瓜虾皮饭,营养又好吃,有肉有菜又有补钙的虾皮,还用担心她不吃吗?”食材明细主料大米(300)南瓜(150g)虾皮(50g)肉(80g)鸡蛋(3个)胡萝卜(半个)辅料葱(5颗)生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)油(适量)料酒(适量)五香粉(适量)原味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度)南瓜虾皮饭的...
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- 食材明细主料粳米(6把)南瓜(500g)香肠(适量(或培根))蘑菇(几朵)辅料葱花(少许)咸甜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)南瓜蘑菇香肠饭的做法步骤1、大米洗好,少许水浸泡至少一小时2、切好香肠片,蘑菇块,剥好整大蒜3、切好南瓜块4、锅中放猪油,或是几片五花肉,然后放大蒜头爆香5、跟着转中火,放香...
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- “我记得我以前曾在日志里说过,人一天大概需要吃进30多种食物,才算刚刚营养达标。有时候真的很为此纠结,家里人少,吃的品种很难丰富。很可能会食材大浪费。不过还是要花心思来就可能丰富些。譬如米饭,以前我一般都是白米饭,很少加其他食材进去煮。但最近看大家吃南瓜的好多,于是...
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- “一碗剩米饭,冰箱里一小块南瓜,一根火腿肠,一把蒜,一顿美味的,一个人的午餐。”食材明细主料南瓜(180克)剩米饭(200克)火腿肠(100克)辅料橄榄油(适量)蒜(适量)配料盐(适量)蒜香(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒜香南瓜焖饭的做法步骤1、准备食材。2、将南瓜切块,火腿肠切片。3、锅中放适量橄...
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- “家里剩了好多个南瓜,怕坏了,又做南瓜饼又做南瓜饭。都很好吃,香香甜甜的,再配一点清淡一些的汤,很是合味这一款是我妈教给我的,暑假在家没事干,整天找点事打发打发,很简单的一款南瓜饭,我刚要上高中都可以做好,不过这一次煮饭时水下的多了些,导致盛出来时卖相不太好。but还是很好...
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- “天气热了稍微动一下就满身大汗,出汗过后感觉全身没劲打不起精神,这样一来人就变得越来越懒,一切从简。周末天气照样闷热,呆在家里吹着空调依然感觉到烦躁,到了午饭点也懒得炒菜做饭,幸好有美的焖香IH全智通电饭锅好帮手,将大米和蔬菜一起下锅,半小时左右时间一顿营养丰富又美味...
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- 食材明细主料南瓜(适量)香肠(适量)剩米饭(适量)辅料葱叶(适量)咸甜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)南瓜香肠汤饭的做法步骤1、香肠1小根2、香肠切成丁3、南瓜1块4、南瓜切成片5、第二天一早起来,剩米饭倒入锅中6、加适量的水7、将南瓜放入锅中8、将香肠丁放入锅中9、大火煮沸,用饭勺...
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- “不喜欢白米饭,正好有香芋,还有那个已近尾声的南瓜,一起来个焖饭。两朵木耳,两朵香菇。临了临了,忽然想起香芋似乎与海味很搭调,又抓几颗海米泡上。没有腊肠,只有什么什么肉肠,放着也是放着,大家都来凑个数。焖饭这东西,自由度颇高,随便什么都可以往里放。不喜欢多多的米,又怕焖出来...
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- “给小宝宝吃很好”食材明细主料小南瓜(1个)虾仁干(10个)米饭(2勺)清淡(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)南瓜虾仁蒸饭的做法步骤1、小南瓜顶切开,虾仁干用水洗净,放入米饭,虾仁干放上面,上锅蒸20分钟左右。2、蒸好后把南瓜肉和米饭虾仁拌匀就可以吃了。3、简单又美味,很适合小宝宝吃。...
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- 食材明细主料南瓜(适量)香肠(适量)米饭(适量)辅料葱叶(适量)咸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)南瓜香肠炒饭的做法步骤1、南瓜去皮切丁2、香肠洗净切丁,如果香肠太咸,可用淘米水先浸泡三四个小时再切丁3、锅中放少许油,将南瓜炒至变色4、倒入香肠丁翻炒5、炒至香肠丁变色6、倒入米饭...
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- “近期入了个蒸烤箱,可以蒸、烤以及蒸烤一体,节省了厨房空间,今天做个南瓜糯米盅饭,为烤箱开个光。这个用迷你小南瓜来做盛器,里面塞满了肉肉菜蔬的糯米饭,香香滴饭菜一锅出,省事又好吃。想做的亲们用家中普通蒸锅做是一样的哦~~”食材明细主料迷你小南瓜(4个(或普通小南瓜1个))猪...
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- 食材明细主料南瓜(适量)虾仁(适量)米饭(适量)辅料海苔黑芝麻粉(适量)黑芝麻亚麻籽油(适量)其他(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)南瓜虾仁焗饭的做法步骤1、准备食材2、把南瓜去皮切丁,虾仁去皮去虾线切成丁,香菇煮熟,切成丁,圆葱切丁3、锅里放入植物油,把南瓜,香菇,圆葱,虾仁分别放入锅里翻...
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- “香甜的南瓜饭,一碗还不能解馋哦”食材明细主料香肠(适量)豌豆(适量)南瓜(适量)辅料盐(适量)植物油(适量)料酒(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)香肠南瓜炒饭的做法步骤1、准备所需食材2、香肠切丁,南瓜切稍大的块3、锅中放油,下入香肠翻炒4、放入南瓜和豌豆翻炒5、倒入...
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- “万圣节到了,一起做带有万圣节气氛的美食吧!”食材明细主料贝贝南瓜(1个)基围虾(7个)鸡蛋(一个)香菇(2个)辅料葱(2个)剩米饭(半碗)调料生抽(一勺)蚝油(一勺)油(适量)咸香(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)南瓜虾仁炒饭的做法步骤1、准备食材备用。2、南瓜切去头部,用勺子挖干净南瓜瓤。3、用小刀...
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- 食材明细主料大米(适量)南瓜(适量)辅料香肠(适量)配料盐(适量)味精(适量)白糖(适量)黑胡椒粉(适量)咸甜(口味)焖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)南瓜香肠饭的做法步骤1、南瓜去皮(皮留着,先别扔,待会要用)2、去南瓜籽3、把米淘洗干净4、取适量的香肠切小段,倒入电饭煲中5、把先前切下来的南瓜皮,剁碎也...
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