![美味海鲜粥的做法 简单易学美味海鲜粥 美味海鲜粥怎么做]( "美味海鲜粥的做法 简单易学美味海鲜粥 美味海鲜粥怎么做")
- “元贝富含蛋白质，碳水化合物，核黄素和钙，磷，铁等多种营养成分。蛋白质含量高大61.8%，为鸡肉，牛肉、鲜对虾的3倍。矿物质的含量远在燕窝，鱼翅之上。基围虾营养丰富易消化，含有丰富的镁，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防...
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![美味的海鲜蔬菜粥如何做简单又好吃]( "美味的海鲜蔬菜粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟早上喝粥是很好的，而且粥的做法也不是很难的，所以大家都可以尝试一下做，早上喝粥是对身体健康很好的哦，而且粥的做法各种各样的，美味的味道让人垂涎欲滴，这次我做的是海鲜蔬菜粥，加了海鲜还有蔬菜，一起做出来的又...
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![美味海鲜粥如何做简单又好吃]( "美味海鲜粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料白米：200瑶柱：15皮蛋：一个虾米：15猪瘦肉：350香菜：两小棵辅料花生油：适量盐：适量鸡精：适量芝蔴油：适量生抽：适量白糖：少许具体步骤1.先将瘦肉切成小小薄片，用花生油，芝蔴油，生抽，白糖，盐腌制半个小时，备用。2.3.把腌制好的瘦...
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![美味的海鲜砂锅粥如何做简单又好吃]( "美味的海鲜砂锅粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料海虾：10只鲍鱼仔：8只螃蟹：4只大米：6两辅料小葱：若干姜末：若干具体步骤1.将螃蟹切成小块2.准备海虾3.将大米与水1:4放入砂锅。水开后，再中火10分钟4.放入螃蟹、大虾、鲍鱼仔，姜末。小火40分钟5.快熟时加入小葱...
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![美味海鲜疙瘩养生粥如何做简单又好吃]( "美味海鲜疙瘩养生粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟海鲜疙瘩养生粥是很好的早餐，以前我家会做疙瘩汤，现在的食材是更丰富了有虾仁、海参、干贝和鱿鱼，在基础版的疙瘩汤中加入了海鲜，疙瘩汤的营养是更加丰富味道也是更加鲜美了，美好的一天就由这一碗海鲜疙瘩养生...
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![美味的海鲜早餐粥如何做简单又好吃]( "美味的海鲜早餐粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟美味的海鲜早餐粥，我知道很多的朋友都是很喜欢早上的时候喝粥的，所以我们今天就想要来制作一下关于粥的菜式，就是海鲜粥啦，海鲜粥是很鲜美的，所以我们就想要在早上的时候制作鲜美的粥，让自己的一天都变得很美好...
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![美味的鲜蔬海鲜粥如何做简单又好吃]( "美味的鲜蔬海鲜粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟粥在广东人的生活饮食中占据着非常重要的地位，不管是在酒楼还是在家吃早餐，人们都喜欢在清晨喝上一碗美味清淡的小舟，来舒缓醒来的为，开始满满一天的生活。粥的种类繁多，不同地区不同配料不同做法，我就很喜欢吃...
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![海鲜鸡粥的做法 海鲜鸡粥——剩菜演绎的美味 海鲜鸡粥怎么做]( "海鲜鸡粥的做法 海鲜鸡粥——剩菜演绎的美味 海鲜鸡粥怎么做")
- “上个周末给公公庆祝七十大寿，我们做子女的请亲戚朋友到新雅粤菜馆里去搓了一顿，新雅的菜那个量叫个多哦！大家吃得都很开心，唯一的后遗症就是带回来了好多的剩菜，小熊可是勤俭持家的哦！这么多的菜菜才不会让服务员扔掉呢！剩菜吃了几顿都没吃完，再吃也都腻了，怎么办呢？看看那一锅浓...
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![美味砂锅海鲜粥如何做简单又好吃]( "美味砂锅海鲜粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟大家都知道海鲜里含有大量人体生长发育所以的氨基酸和微量元素，更是比同质量猪肉要高出十几倍。所以海鲜的营养成分是非常丰富的。今天要给大家推荐的就是一份美味砂锅海鲜粥了。用砂锅制作更是能在最大程...
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![鲜味海参粥怎么做-鲜味海参粥的做法]( "鲜味海参粥怎么做-鲜味海参粥的做法")
- “以前在上海想家的时候，想吃蛏子的时候就会去超市里买，可超市里的蛏子都是泡在水里用氧气养着的，吃起来一点都不新鲜，还是外公这养在海塘里面的蛏子好吃呢。因为好久没煮粥喝了，想到外公刚送来新鲜的蛏子，和海参搭配来煮粥味道一定很不错，没想到好鲜好鲜的粥啊，真是太好吃了！”食...
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![美味的海鲜粥如何做简单又好吃]( "美味的海鲜粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟现在小编要介绍一款保健神器给大家，那就是海鲜粥啦。海鲜粥是一款老少皆宜的粥品，口感温润敦厚，色泽白润。为什么说是保健神器呢，因为海鲜粥含有丰富的营养成分哦，对人体有很大的好处。下面就由小编教各位做海...
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![美味的一品海鲜粥如何做简单又好吃]( "美味的一品海鲜粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:40分钟一品海鲜粥是一道非常美味的美食，几乎是人人都爱的一道美食，海鲜粥鲜香可口，美味丝滑，颗颗都是精华，滴滴都是营养，里面食材丰富，营养价值高。不仅能强建脾胃，还能滋阴润燥，特别的适合老年人和小孩子食用，也适合冬天...
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![美味的砂锅海鲜粥如何做简单又好吃]( "美味的砂锅海鲜粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟砂锅海鲜粥，今天给大家带来一款味道非常好吃的砂锅海鲜粥，吃起来味道非常的浓郁，首先白米粥煮出来味道非常的软糯，浓郁。而且我们加入了海鲜吃起来味道非常的好，融入了让海鲜的鲜味，我们还需要少许的加入一些盐...
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![海鲜皮蛋粥 海鲜皮蛋粥怎么做-海鲜皮蛋粥的做法 腊八新口味]( "海鲜皮蛋粥 海鲜皮蛋粥怎么做-海鲜皮蛋粥的做法 腊八新口味")
- “每年腊八粥习惯了各种豆类坚果再加点蔬菜的口味，今年突发奇想来点新口味😀，平时比较喜欢海鲜粥和皮蛋瘦肉粥，今天硬是把这两种粥融合在一起，带来的效果真不错，口味棒棒哒😍😍”食材明细主料大米（一杯）小米（适量）北极虾（适量）水发海参（一个）皮蛋（一个）瘦肉粒（适量）蘑菇（三个）干贝（适量）辅料高...
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![美味的海鲜粥的做法如何做简单又好吃]( "美味的海鲜粥的做法如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟这款海鲜粥的做法的制作方法算是挺简单的，而且耗时也不会很多呀，最重要的是营养杠杠的呢，吃起来比较的顺口，同时也是挺香的呢，如果没有吃过的话，可以试试的哦，所用的材料都是挺丰富的呢，也是挺香的呢，里面的虾仁肉...
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![美味的懒人版海鲜粥如何做简单又好吃]( "美味的懒人版海鲜粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:30分钟懒人版海鲜粥一听名字就是个懒人们的福利啦，做法如其名，很简单。我们平时弄粥吃大多都是用砂锅来煮，我这次用的是电饭煲，煮起来很方便，步骤也少了许多。味道也是跟平时的一样，鲜甜美味。米一定要提前泡好才有口...
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![美味韩式芝士海鲜粥如何做简单又好吃]( "美味韩式芝士海鲜粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:10分钟美味韩式芝士海鲜粥做法简便，而且功效也很多。韩式芝士海鲜粥是由大米、芝士酱制成。小孩子是非常迷恋芝士的味道的，如果孩子经常厌食，妈妈可以给他做这道菜了，他会爱的不行的。也适用于老年人，但是要少放点芝...
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![鲜美海鲜粥怎么做-鲜美海鲜粥的做法]( "鲜美海鲜粥怎么做-鲜美海鲜粥的做法")
- “这个海鲜粥做了好几次了，家人朋友都特别喜欢。这次改良了一下更适合给宝宝吃。让挑食的宝宝也会喜欢。”食材明细主料鲈鱼（一条）辅料虾仁（50g）蛤蜊（300g）菌菇（100g）芦笋（200g）洋葱（半个）大蒜（一头）生姜（10g）紫苏叶（2片）鸡蛋（1只）盐（适量）鸡汁（适量）黑胡椒（适量）白胡椒（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时...
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![美味台灣海鲜粥如何做简单又好吃]( "美味台灣海鲜粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟粥品种类多种多样，是养生食物的首选，多食用有益于身体健康。台灣海鲜粥就是一个典型代表，各种新鲜富含营养的海鲜搭配着大米熬煮，色香味俱全着实令人胃口大开呢。而且台灣海鲜粥的制作方法也是非常简单快捷容...
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![美味海鲜砂锅粥做法如何做简单又好吃]( "美味海鲜砂锅粥做法如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟海鲜砂锅粥做法喝到嘴里非常的解渴凉爽，是我非常喜欢的汤品。里面的食材丰富，维生素也颇为丰富，能满足人体每天所需要的营养元素呢。特别是夏天喝一口在合适不过了。而且它的做法非常的简单易操作，新手也是完...
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![腊味海鲜粥怎么做-腊味海鲜粥的做法]( "腊味海鲜粥怎么做-腊味海鲜粥的做法")
- 食材明细主料晓芹海参（适量）虾（适量）米饭（适量）辅料青菜（适量）腊肠（适量）调料姜（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）腊味海鲜粥的做法步骤1、将腊肠和米饭加入水，再加上两片姜，大火煮开转小火。2、直至粥的汤汁粘稠，加入虾，青菜菜芯提前洗净切成丝，海参也切成小段。3、当粥煮至自已喜...
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![美味营养的海鲜粥如何做简单又好吃]( "美味营养的海鲜粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料娃娃菜：200基围虾：500辅料姜：1块盐：适量葱：1段具体步骤1.准备基围虾2.剪去须3.烧水4.洗干净娃娃菜5.改刀6.菜帮切丝7.基围虾背后劈开8.水开加米9.熬30分钟加白菜10.加入虾11.1小时后加入菜叶12.切好葱花13....
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![美味的台灣海鲜粥如何做简单又好吃]( "美味的台灣海鲜粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:60分钟我一定要来介绍一道很美味的台灣海鲜粥给大家了，他味香浓郁，很能让人静下来感受身边的美好与自在，现在的人生活节奏都很快，有时候我们很需要静下来认真看看感受一下身边的人事物，吃饭或吃东西的时候就是现在难...
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![美味的宝宝海鲜粥如何做简单又好吃]( "美味的宝宝海鲜粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:30分钟宝宝海鲜粥是适合宝宝食用的一道美食。这种粥主要有两个特点，第一容易消化，煮这种粥所选的食材都是容易煮浓稠，容易消化和吸收的。第二宝宝海鲜粥的营养丰富，能给宝宝提供身体所需的营养，有利于宝宝身体发育。...
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![美味海鲜粥的做法如何做简单又好吃]( "美味海鲜粥的做法如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟软糯香甜可口营养价值丰富的美食小吃海鲜粥是港台菜肴著名小吃之一，而且制作工艺也是非常简单快捷不复杂的。食材选择新鲜的大米和肉质细嫩可口的虾仁等海鲜烹饪，色泽白皙鲜亮喜人着实让人心情愉悦。你是不...
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味味甜
