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- “柿子椒能增进食欲，帮助消化，促进肠蠕动，防止便秘。它还可以防治坏血病，对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗作用。马铃薯蛋白质营养价值高。其品质相当于鸡蛋的蛋白质，容易消化、吸收，优于其他作物的蛋白质。而且马铃薯的蛋白质含有18种氨基酸，包括人体不能合成的各种必需氨...
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![西红柿青椒土豆片的做法 东北家常菜——西红柿青椒土豆片 西红柿青椒土豆片怎么做]( "西红柿青椒土豆片的做法 东北家常菜——西红柿青椒土豆片 西红柿青椒土豆片怎么做")
- 食材明细主料西红柿（适量）土豆（适量）青椒（适量）猪肉（适量）辅料盐（适量）油（适量）酱油（适量）料酒（适量）十三香（适量）鸡精（适量）醋（适量）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西红柿青椒土豆片的做法步骤1、准备好原料，土豆去皮2、切薄片放水里以防变色3、葱西红柿青椒切片4、肉切片5、锅放油炒葱花6、...
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![尖椒炒土豆片怎么做-尖椒炒土豆片的做法]( "尖椒炒土豆片怎么做-尖椒炒土豆片的做法")
- 食材明细主料尖椒（个）土豆（个）调料盐（g）蚝油（匙）鸡精（g）味精（g）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒炒土豆片的做法步骤1、准备食材和调料。2、土豆削皮洗净。3、尖椒去除根部洗净在从中间破开，把里面的辣子取出，能吃辣的不用取出。4、土豆切片。5、尖椒切丝不论粗细是丝就行。6、起...
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![肉片炒土豆柿子椒如何做简单又好吃]( "肉片炒土豆柿子椒如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：三个柿子椒：一个肉片：适量辅料醋：适量白糖：适量盐：适量老抽：适量具体步骤1.土豆切片，放入清水中洗净淀粉，柿子椒掰成块2.肉切片，放入料酒，味精，十三香，淀粉抓匀3.花椒炝锅，先放入盐，花椒炸黑后撇出4.放入备好的...
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![青椒西红柿茄子炒土豆片怎么做-青椒西红柿茄子炒土豆片的做法]( "青椒西红柿茄子炒土豆片怎么做-青椒西红柿茄子炒土豆片的做法")
- 食材明细主料青椒（2个）土豆（半个）茄子（两个）西红柿（一个）辅料醋（适量）盐（适量）花椒粉（适量）大香粉（适量）姜粉（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青椒西红柿茄子炒土豆片的做法步骤1、葱姜蒜辣椒切丝，土豆茄子西红柿切片2、锅预热，加入适量油预热，葱姜蒜呛锅3、然后把辣...
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![黄柿子炒土豆片怎么做-黄柿子炒土豆片的做法]( "黄柿子炒土豆片怎么做-黄柿子炒土豆片的做法")
- “这几天柿子买多了，做了这个超级下饭的黄柿子炒土豆片。”食材明细主料土豆（1个）青椒（1个）黄柿子（8个）辅料自制番茄酱（1勺）油（适量）盐（适量）五香粉（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄柿子炒土豆片的做法步骤1、土豆1个，青椒1个，黄柿子8个。2、黄柿子熟透了，很容易把皮弄掉。3、土豆...
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![西红柿青椒土豆片怎么做-西红柿青椒土豆片的做法]( "西红柿青椒土豆片怎么做-西红柿青椒土豆片的做法")
- “寻找儿时的味道，小时候奶奶妈妈都是这么炒土豆片的，简单省事有营养”食材明细主料西红柿（一个）青椒（一个）土豆（一个）葱（适量）辅料盐（适量）生抽（一勺）植物油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿青椒土豆片的做法步骤1、土豆切片过清水洗去淀粉2、西红柿切小块3、青椒去蒂去籽，...
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![肉片蘑菇炒柿子椒怎么做-肉片蘑菇炒柿子椒的做法]( "肉片蘑菇炒柿子椒怎么做-肉片蘑菇炒柿子椒的做法")
- 食材明细主料蘑菇（5个）柿子椒（1个）肉片（适量）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉片蘑菇炒柿子椒的做法步骤1、食材：蘑菇（已洗净）、柿子椒（已去蒂去籽清洗）、肉片。2、将柿子椒放在案板上切成块，蘑菇切成片。3、起锅倒油烧热，下入肉片翻炒翻炒。4、接着，加适...
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![彩椒炒土豆片怎么做-彩椒炒土豆片的做法]( "彩椒炒土豆片怎么做-彩椒炒土豆片的做法")
- “炒土豆片加点香肠，增香不少，搭配彩椒食欲大增。”食材明细主料土豆（3个）香肠（半根）青椒（30克）红柿子椒（20克）黄柿子椒（20克）辅料葱（5克）蒜（5克）盐（少许）糖（少许）生抽（1小勺）胡椒粉（少许）鸡粉（少许）食用油（15克）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩椒炒土豆片的做法步骤1、准备食材。2、葱切小段，香肠...
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![土豆丝炒柿椒怎么做-土豆丝炒柿椒的做法]( "土豆丝炒柿椒怎么做-土豆丝炒柿椒的做法")
- “香脆可口，简单美味快手菜。”食材明细主料土豆（一个）柿椒（一个）调料花生油（少许）盐（少许）生抽（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）土豆丝炒柿椒的做法步骤1、柿椒洗净，备用。2、切丝。3、土豆切丝，放凉水里泡会，洗去表面淀粉，捞出，控干水分，备用。4、锅烧热放少许油，倒入柿椒和土豆丝...
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![尖椒炒土豆片的做法 家常小炒——尖椒炒土豆片 尖椒炒土豆片怎么做]( "尖椒炒土豆片的做法 家常小炒——尖椒炒土豆片 尖椒炒土豆片怎么做")
- “很下饭的一道家常菜。”食材明细主料尖椒（适量）土豆（适量）调料生抽（适量）葱（适量）姜（适量）盐（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒炒土豆片的做法步骤1、主要原料。2、土豆去皮切片，泡水里，去除一部分淀粉。3、尖椒洗净去籽，切片。过油备用。4、烧热油，葱姜炝锅。5、放...
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![西红柿炒土豆片怎么做-西红柿炒土豆片的做法]( "西红柿炒土豆片怎么做-西红柿炒土豆片的做法")
- “超级下饭菜。一年四季什么时候想吃都有食材。配上一碗米饭，即下饭又营养。”食材明细主料土豆（2个）西红柿（2个）辅料油（少许）葱花（少许）盐（少许）蚝油（少许）五香粉（少许）糖（少许）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿炒土豆片的做法步骤1、两个小土豆，两个小西红柿。分别洗净去皮。2、土...
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![肉炒柿椒土豆片怎么做-肉炒柿椒土豆片的做法]( "肉炒柿椒土豆片怎么做-肉炒柿椒土豆片的做法")
- 食材明细主料猪肉（100克）土豆（1个）柿子椒（1个）辅料姜（适量）葱（适量）花椒（适量）配料油（少许）生抽（适量）老抽（少许）盐（适量）味精（适量）白开水（一小茶杯）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉炒柿椒土豆片的做法步骤1、土豆去皮切成片，柿椒洗净掰成块2、肉切成片，姜切成丝，葱切成末备用3、锅内放少许油，油...
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![麻椒炒土豆片怎么做-麻椒炒土豆片的做法]( "麻椒炒土豆片怎么做-麻椒炒土豆片的做法")
- 食材明细主料麻椒（适量）土豆（适量）辅料食用油（适量）调料十三香（适量）生抽（适量）蚝油（适量）中辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）麻椒炒土豆片的做法步骤1、麻椒洗净。2、土豆切片儿，洗净。3、麻椒撕成小块儿。4、锅中放油烧热，放入少许十三香，放入土豆片儿翻炒均匀，放入少许水。5、放入麻椒...
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![尖椒炒土豆片的做法 #快手小炒菜#～尖椒炒土豆片 尖椒炒土豆片怎么做]( "尖椒炒土豆片的做法 #快手小炒菜#～尖椒炒土豆片 尖椒炒土豆片怎么做")
- 食材明细主料土豆（2个）尖椒（3个）香肠（半根）辅料小葱（1根）蒜（3瓣）花椒（少许）生抽（1勺）盐（少许）辣豆豉（l勺）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒炒土豆片的做法步骤1、准备食材。2、土豆切片，用清水洗二遍控水。3、香肠切片，尖椒切小块，葱切块，蒜切片。4、温油放入花椒，煸出味扔掉。5、放入葱蒜...
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![青椒炒土豆片的做法 快手小炒菜:青椒炒土豆片 青椒炒土豆片怎么做]( "青椒炒土豆片的做法 快手小炒菜:青椒炒土豆片 青椒炒土豆片怎么做")
- “土豆软糯，青椒味浓郁。”食材明细主料土豆（一个）青椒（适量）红椒（适量）辅料花生油（适量）姜（适量）花椒（适量）八角（一个）盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）蒜（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒炒土豆片的做法步骤1、青红椒，土豆。2、土豆切薄片。3、青椒切菱形片，红椒切斜圈。4、锅内适量油烧...
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- 食材明细主料土豆（1个）辅料尖椒（1个）色拉油（30克）葱末（3克）姜末（3克）配料五香粉（2克）精盐（3克）味精（3克）白醋（少许）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）尖椒炒土豆片的做法步骤1、将土豆去皮，清洗干净，切成小片，清洗干净装入盘中待用。2、尖椒去蒂，去筋清洗干净，切成小片，葱姜切成末装入盘中待用。3...
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![红椒炒土豆片怎么做-红椒炒土豆片的做法]( "红椒炒土豆片怎么做-红椒炒土豆片的做法")
- 食材明细主料土豆（一个）红辣椒（一个）辅料花生油（2勺）花椒（少许）蒜末（少许）葱末（少许）米醋（适量）盐（少许）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红椒炒土豆片的做法步骤1、食材清洗干净2、土豆去皮，切片3、切好的土豆片，放入清水冲洗4、红辣椒切好，葱姜蒜花椒准备好5、锅内放油烧热，放入花椒，葱姜蒜...
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![土豆片西红柿茄子炒肉末怎么做-土豆片西红柿茄子炒肉末的做法]( "土豆片西红柿茄子炒肉末怎么做-土豆片西红柿茄子炒肉末的做法")
- 食材明细主料土豆（1个）西红柿（一个）茄子（1个半）肉（1块）辅料酱油（1勺）醋（1勺）盐（1匙）鸡精（1匙）花椒粉（1匙）大香粉（1匙）姜粉（1匙）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辣椒粉（1勺）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）土豆片西红柿茄子炒肉末的做法步骤1、葱姜蒜切好，2、土豆，茄子，西红柿切片，肉切碎3、锅预热，倒入少许油冒烟...
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- “中午下了班时间紧张的时候，常做的一道菜，用不了十分钟就可以吃了，简单又美味。土豆片浸入了西红柿的酸味，比单吃西红柿更好吃。”食材明细主料土豆（1个）花生油（30克）生抽（1勺）辅料西红柿（1个）葱（1段）盐（1小勺）咸鲜（口味）炝（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿炒土豆片的做法步骤1、土豆去皮切成...
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- “土豆片全家都特别爱吃，换着样吃，这次加了西红柿一起炒，酸酸咸咸的提香了。”食材明细主料土豆（3个）葱（一根）盐（1勺）鸡精（1勺）辅料西红柿（1个）蒜（2瓣）油（1勺）花椒粉（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿炒土豆片的做法步骤1、准备好食材2、土豆切片，西红柿切块，葱蒜切碎3、土豆片用...
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![西红柿炒土豆片的做法 西红柿炒土豆片#酸酸甜甜开胃菜# 西红柿炒土豆片怎么做]( "西红柿炒土豆片的做法 西红柿炒土豆片#酸酸甜甜开胃菜# 西红柿炒土豆片怎么做")
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- “这是一道下饭菜，土豆面面的，酸中带辣，咸鲜可口”食材明细主料土豆（350克）西红柿（150克）尖椒（50克）猪肉（50克）辅料盐（适量）酱油（适量）鸡精（适量）淀粉（适量）葱姜（适量）料酒（适量）十三香（适量）酸辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）西红柿尖椒土豆片的做法步骤1、土豆去皮切片，放到水里2、西红柿尖椒洗净...
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- “简单，好吃，下饭的尖椒土豆片！”食材明细主料土豆（一个大的）猪肉片（一点）辅料尖椒（1-2个）蒜末（3瓣）配料酱油（适量）老抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）料酒（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）土豆片炒尖椒的做法步骤1、材料：猪肉切片，尖椒和土豆片都切好，切尖椒亲们记得带手套，不然会辣手。揉哪哪...
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味味甜
