![三色鸡肉丸的做法 宝妈滢滢分享儿童辅食花样做法之三色鸡肉丸荤素搭配 三色鸡肉丸怎么做]( "三色鸡肉丸的做法 宝妈滢滢分享儿童辅食花样做法之三色鸡肉丸荤素搭配 三色鸡肉丸怎么做")
- “本次使用的食材是鸡胸脯肉、西蓝花、胡萝卜、海鲜菇、鸡蛋、淀粉荤素搭配而成，为宝宝添加各种维生素为目的的一次分享~~~”食材明细主料鸡胸脯肉（适量）西兰花（适量）海鲜菇（适量）淀粉（适量）鸡蛋（一颗）胡萝卜（一根）辅料黑芝麻调味粉（适量）其他（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三色鸡肉丸的...
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![三鲜牛肉丸怎么做-三鲜牛肉丸的做法]( "三鲜牛肉丸怎么做-三鲜牛肉丸的做法")
- “这个肉丸子加了很大比例的胡萝卜，芹菜和香菇，吃起来鲜嫩多汁，还有蔬菜的清香味，不会很腻~既满足了大熊吃肉的欲望，也符合我热量不能太高的要求。”食材明细主料牛肉丝（适量）胡萝卜（1根）香菇（5朵）芹菜（1根）辅料盐（适量）油（适量）白糖（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）三刻钟（耗...
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![三色素肉的做法 【三色素肉】 三色素肉怎么做]( "三色素肉的做法 【三色素肉】 三色素肉怎么做")
- “蘑菇营养丰富，味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、健康的食物，富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分，经常食用可以很好地协调人体对其他营养的吸收，从而增加食物的营养效率。蛋白质含量高人们一般认为，肉类和豆类食品中才会有较高的动物蛋白和植物蛋白，其实蘑菇中...
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![双色小肉丸怎么做-双色小肉丸的做法]( "双色小肉丸怎么做-双色小肉丸的做法")
- “这款双色小肉丸比较适合儿童，荤素结合，外形小巧，裹上淀粉的小肉丸口感软嫩，还有一种QQ的口感。”食材明细主料绞肉（250克）玉米粒（150克）荠菜（150克）淀粉（150克）葱姜（适量）辅料盐（7克）鸡粉（4克）咸鲜（口味）氽（工艺）半小时（耗时）普通（难度）双色小肉丸的做法步骤1、绞肉加入葱姜、盐、鸡粉，和100克的水...
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![三鲜鸡肉丸子汤怎么做-三鲜鸡肉丸子汤的做法]( "三鲜鸡肉丸子汤怎么做-三鲜鸡肉丸子汤的做法")
- “小侄女特别不爱吃蔬菜，把海米蔬菜绞碎放入鸡肉中，做成三鲜丸子，吃得不亦乐乎，看来这是让孩子吃菜的好方法”食材明细主料鸡胸肉（两块）胡萝卜（1根）葱（一棵）海米（1把）香菜（两棵）辅料蚝油（1勺）盐（适量）香油（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）三鲜鸡肉丸子汤的做法步骤1、鸡胸肉剁成泥2、海...
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![三色珍珠丸怎么做-三色珍珠丸的做法]( "三色珍珠丸怎么做-三色珍珠丸的做法")
- “珍珠丸，外面檽檽。里面肉丸香香的，非常好吃😄是小朋友的的最爱。”食材明细主料江米（适量）黄米（适量）黑米（适量）辅料肉馅（适量）葱（1根）鲜酱油（少许）胡椒粉（适量）淀粉（2勺）鸡蛋（一个）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）三色珍珠丸的做法步骤1、肉馅放两勺淀粉2、放葱，一个鸡蛋，少量胡椒粉，少量盐...
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![三色鸡胸怎么做-三色鸡胸的做法]( "三色鸡胸怎么做-三色鸡胸的做法")
- 食材明细主料鸡胸（适量）香菜梗儿（适量）辅料胡萝卜（适量）葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）三色鸡胸的做法步骤1、看看原料吧2、胡萝卜搓成丝，香菜梗儿切段。3、鸡胸切丝用淀粉上浆。4、热过放凉油，放入鸡胸过油。5、炒至鸡胸变白色，盛出待用。6、葱姜炝锅，放入胡萝卜煸...
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![菇香三彩鸡丸的做法 团团圆圆——菇香三彩鸡丸 菇香三彩鸡丸怎么做]( "菇香三彩鸡丸的做法 团团圆圆——菇香三彩鸡丸 菇香三彩鸡丸怎么做")
- “菇香三彩鸡丸，取丸字为团圆，鸡肉之吉祥寓意。用三种蔬菜汁来调色，形容我们多姿多彩的美好生活，也暗隐新年有个好彩头。年菜中，丸子为不可缺少菜品之一，意为团团圆圆。直接用高汤来做，用与鸡肉最搭的香菇来配色起味，吃起来不肥不腻，清淡中透着清香。”食材明细主料鸡脯肉（半条）猪肋...
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![三色福丸子怎么做-三色福丸子的做法]( "三色福丸子怎么做-三色福丸子的做法")
- “三色福丸子，是糯米丸子的改良版！营养丰富，加入小米和黑米，粗细搭配，颜色也非常漂亮哦！宴请款待，一定会让你倍有面！”食材明细主料糯米（适量）小米（适量）黑米（适量）猪肉（适量）辅料盐（适量）五香粉（适量）蛋清（适量）姜粉（适量）清淡（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）三色福丸子的做法步骤1、三色米临睡前...
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![三色饺子的做法 三色饺子（酸菜鸡肉） 三色饺子怎么做]( "三色饺子的做法 三色饺子（酸菜鸡肉） 三色饺子怎么做")
- “不油不腻，香喷喷😀”食材明细主料面粉（适量）酸菜（适量）鸡胸肉（2个）蒜苗（适量）辅料胡萝卜（适量）紫甘蓝（适量）盐（适量）糖（适量）蚝油（适量）橄榄油（适量）五香粉（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）三色饺子的做法步骤1、准备面团，白面面团，紫甘蓝汁面团，胡萝卜汁面团，成面团后，醒面备用，2、...
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![三色鸡腿菇猪肉饺的做法 三色鸡腿菇猪肉饺子 三色鸡腿菇猪肉饺怎么做]( "三色鸡腿菇猪肉饺的做法 三色鸡腿菇猪肉饺子 三色鸡腿菇猪肉饺怎么做")
- “三色鸡腿菇猪肉饺子，利用蔬菜的天然色素，做成的三色饺子，如花灿烂，啖之，清香，回味。”食材明细主料高筋面粉（500克）鸡腿菇（一个）猪肉馅（250克）玉米粒（适量）辅料胡萝卜汁（适量）菠菜汁（适量）紫薯（适量）配料色拉油（适量）白糖（适量）盐（适量）生抽（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）三色鸡腿菇猪肉饺...
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![鱼肉丸三鲜怎么做-鱼肉丸三鲜的做法]( "鱼肉丸三鲜怎么做-鱼肉丸三鲜的做法")
- “小煮想一般吃货们大多无法割舍各种鱼丸的诱惑，所以今天小煮就要教给大家在家自制鱼肉丸的简单方法，足不出户也能Q弹鲜嫩的美味鱼丸啦~搭配春笋风干咸鸡腿慢炖成汤更是鲜掉眉毛！”食材明细主料龙利鱼片（一条）风干咸鸡腿（一只）冬笋（一颗）猪肉馅（80g）鸡蛋（三个）香葱（一把）姜（一块）橄榄油（适...
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![双色肉丸汤怎么做-双色肉丸汤的做法]( "双色肉丸汤怎么做-双色肉丸汤的做法")
- “过年家家户户都要吃丸子。象征吉祥如意，团团圆圆。一般的丸子和油炸过的丸子。，两种混合在一起。配上时鲜的蔬菜，美味简单又好吃。做美食是需要不断创新的，很简单的食材搭配在一起会产生出不同的效果。”食材明细主料猪肉（一斤）辅料葱（适量。）海上青（半斤）姜（适量）蒜（适量）调料盐（少许...
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![自制鸡肉丸-鸡肉丸]( "自制鸡肉丸-鸡肉丸")
- “🍗鸡肉是磷、铁、铜和锌的良好来源，富含丰富的维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D和维生素K等。将鸡腿肉制成肉丸能提高宝宝咀嚼能力，补充身体需要的营养物质，增强人体抵抗力。裹上一层番茄酱制成茄汁鸡肉丸，健康卫生营养美味，软嫩可口，这样做宝宝能一口气吃好几个哦。”...
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![彩色鸡肉丸子怎么做-彩色鸡肉丸子的做法]( "彩色鸡肉丸子怎么做-彩色鸡肉丸子的做法")
- ““七月不减肥，八月徒伤悲”。随着夏日的到来，减肥被女筒子们以一种迫切的姿态提上了日程。然后，各式减肥大招，纷纷登场。最常见的减肥方法，就是“开水烫白菜”，因为“节食”太残忍，所以就采取了这种相对温和一点的方式。可是，对于吃货来说，如此折磨味觉，伤不起啊。。。。说回正题...
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![三色炸丸子的做法 紫薯红薯土豆三色炸丸子 三色炸丸子怎么做]( "三色炸丸子的做法 紫薯红薯土豆三色炸丸子 三色炸丸子怎么做")
- 食材明细主料紫薯（几个）红薯（一个）土豆（一个）辅料白糖（适量）黑胡椒（适量）原味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）三色炸丸子的做法步骤1、把红薯、紫薯、土豆洗净削皮切小块蒸熟！紫薯易染色要单独分出来！2、大火20分钟！3、红薯、紫薯分别碾成泥加糖适量面粉，揉成团！土豆加胡椒粉面粉揉成团！4、...
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![三色炒鸡怎么做-三色炒鸡的做法]( "三色炒鸡怎么做-三色炒鸡的做法")
- “鸡肉搭配上蔬菜菌菇更营养”食材明细主料鸡块（150克）胡萝卜（1/3个）鲜香菇（2个）青椒（1.5个）辅料香菜（1/2棵）葱（1/5棵）姜（1克）蒜（2个）老抽（1匙）生抽（1/6匙）醋（1匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）三色炒鸡的做法步骤1、胡萝卜、香菇洗净切丁焯水过凉备用，青椒切小块儿，鸡肉焯水放凉，切成小碎块儿...
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![三色骨汤面的做法 宝宝餐系列（5）三色骨汤面--附赠奶酪鸡肉丸 三色骨汤面怎么做]( "三色骨汤面的做法 宝宝餐系列（5）三色骨汤面--附赠奶酪鸡肉丸 三色骨汤面怎么做")
- “彩色饺子的姐妹篇--三色骨汤面，一样的色彩，一样的美味....送给一岁左右的宝贝。”食材明细主料三色面团（一份）辅料骨汤（一碗）香菇（一个）配料盐（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）三色骨汤面的做法步骤1、把面团擀成薄的面片。2、把3种面团分别准备好。3、切成宽度合适的面条...
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![三色鱼丸怎么做-三色鱼丸的做法]( "三色鱼丸怎么做-三色鱼丸的做法")
- 食材明细主料净鱼肉（适量）胡萝卜末（适量）辅料青椒末（适量）水发黑木耳末（适量）鸡蛋（适量）配料葱末（适量）姜末（适量）高汤（适量）香油（适量）盐（适量）干淀粉（适量）水淀粉（适量）食用油（适量）清淡（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）三色鱼丸的做法步骤1、材料：净鱼肉、胡萝卜末、青椒末、水发黑木耳末、鸡蛋（取蛋...
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![三色鸡丁怎么做-三色鸡丁的做法]( "三色鸡丁怎么做-三色鸡丁的做法")
- 食材明细主料鸡丁（100g）辅料胡萝卜（半根）玉米粒（3勺）青豆（50g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三色鸡丁的做法步骤1、洗好玉米粒和青豆粒，切三片柠檬是用于鸡丁去腥。2、鸡胸肉切丁，放入生姜粒，一点儿胡椒粉，一点儿黄酒，挤入柠檬汁，抓匀，腌制。3、腌制好的鸡丁放入一勺淀粉，炒的时候才...
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![三鲜鸡丸羹怎么做-三鲜鸡丸羹的做法]( "三鲜鸡丸羹怎么做-三鲜鸡丸羹的做法")
- “为孩子做的美味三鲜鸡丸羹,鸡丸滑嫩味道鲜美.是小朋友喜欢的－道营养羹.”食材明细主料鸡肉馅（适量）鹌鹑蛋（适量）干贝（适量）香菇（适量）胡萝卜（适量）芹菜（适量）菠菜（适量）辅料水淀粉（适量）油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三鲜鸡丸羹的做法步骤1、胡萝卜洗净削皮切片,用模具...
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![三色藜麦鸡肉沙拉怎么做-三色藜麦鸡肉沙拉的做法]( "三色藜麦鸡肉沙拉怎么做-三色藜麦鸡肉沙拉的做法")
- “3月不减肥4月徒伤悲，想在夏季穿上漂亮的衣服，展示迷人的线条的姐妹们，赶紧开动起来吧！把藜麦和鸡胸肉合在一起做成沙拉，搭配红色的水萝卜和黄瓜摆盘，既漂亮又减脂增肌的低卡沙拉就成了。”食材明细主料鸡胸肉（一块）三色藜麦（100克）黄瓜（1个）水萝卜（2个）圣女果（2个）辅料（一大勺=15毫升）六...
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![肉丸三鲜汤怎么做-肉丸三鲜汤的做法]( "肉丸三鲜汤怎么做-肉丸三鲜汤的做法")
- “这个肉丸三鲜汤是用史云生原味上汤煮的，非常鲜美！肉丸是自己做的，加了蘑菇，西红柿和菠菜，冬天来这样一碗鲜美的肉丸汤，好温暖！”食材明细主料史云生原味上汤（半盒）蘑菇（少许）菠菜（3颗）西红柿（1个）辅料葱（1根）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉丸三鲜汤的做法步骤1、准备好所有的材料，清...
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![三色田鸡怎么做-三色田鸡的做法]( "三色田鸡怎么做-三色田鸡的做法")
- 食材明细主料田鸡（适量）辅料青椒（适量）红椒（适量）黑木耳（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）淀粉（适量）白胡椒粉（适量）料酒（适量）姜丝（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）三色田鸡的做法步骤1、原料图大集合。2、田鸡用盐、鸡精、淀粉、白胡椒粉、姜丝和料酒腌一下。3、起油锅，下青红椒爆炒。4、...
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![三色肉丸汤怎么做-三色肉丸汤的做法]( "三色肉丸汤怎么做-三色肉丸汤的做法")
- “家里还有几小块豆腐，一小根芹菜，顺手做个三色健康肉丸汤吧。经孙同学同意，动手。。。”食材明细主料瘦肉（三两）豆腐（一块）芹菜（一两）黑木耳（五朵）辅料姜（适量）蒜（适量）葱叶（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）糖（适量）盐（适量）生粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）三色肉丸汤的做法步骤1、所需食...
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味味甜
