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- “我喜欢随便什么菜搭配个粉丝炒炒。”食材明细主料青瓜（半个）粉丝（1把）辅料辣酱（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青瓜炒粉丝的做法步骤1、青瓜洗净切细丝备用。2、粉丝洗净，泡软备用。3、热锅倒油爆香葱姜丝，加入一勺辣酱。4、炒出香味后倒入青瓜丝。5、翻炒均匀加半碗热...
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- 食材明细主料青瓜（1根）肉丝（85克）辅料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉丝炒青瓜的做法步骤1、食材：青瓜、肉丝2、将青瓜清洗清洗。3、放在案板上切成丝，待用。4、烧锅倒油烧热，下入肉丝，加适量的料酒。5、翻炒翻炒。6、接着，合入青瓜翻炒翻炒。7...
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![酸青菜炒米粉丝怎么做-酸青菜炒米粉丝的做法]( "酸青菜炒米粉丝怎么做-酸青菜炒米粉丝的做法")
- “酸香开胃。”食材明细主料酸青菜（50g）辅料米粉丝（100g）调料油（2勺）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酸青菜炒米粉丝的做法步骤1、酸青菜切成丝备用。2、米粉丝用开水泡发备用。3、油热以后，放入酸青菜丝翻炒。4、酸青菜炒出香味后，放入米粉丝翻炒，不要放盐，因为酸青菜是酸咸的。...
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![丝瓜炒青口怎么做-丝瓜炒青口的做法]( "丝瓜炒青口怎么做-丝瓜炒青口的做法")
- 食材明细主料青口（2000g）丝瓜（1根）辅料植物油（1勺）蒜（4瓣）姜（1块）盐（1匙）黄酒（1勺）剁椒（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）丝瓜炒青口的做法步骤1、青口刷洗干净，冷水入锅，煮开后继续煮3分钟2、取出青口肉，摘除足丝3、丝瓜去皮切块4、锅中加入植物油，放入蒜片炒香5、放入丝瓜翻炒2分钟，加...
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![青椒苦瓜炒肉丝怎么做-青椒苦瓜炒肉丝的做法]( "青椒苦瓜炒肉丝怎么做-青椒苦瓜炒肉丝的做法")
- 食材明细主料肉丝（300g）辅料青椒（2个）苦瓜（1个）配料油（适量）盐（适量）生姜（一小个）生抽（一勺）豆瓣（一勺）淀粉（两勺）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒苦瓜炒肉丝的做法步骤1、青椒、苦瓜准备好洗净沥干水分。2、青椒、苦瓜、生姜切成丝备用。3、肉切细丝加入生抽一勺，淀粉两勺、豆瓣一勺...
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![青菜肉末炒粉丝的做法 【宁波】青菜肉末炒粉丝 青菜肉末炒粉丝怎么做]( "青菜肉末炒粉丝的做法 【宁波】青菜肉末炒粉丝 青菜肉末炒粉丝怎么做")
- 食材明细主料肉末（55克）粉丝（50克）青菜（250克）辅料料酒（适量）生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青菜肉末炒粉丝的做法步骤1、食材：肉末、粉丝（已泡软）、青菜（已洗净切开）2、烧锅倒油烧热，下入肉末，加适量的料酒。3、翻炒翻炒。4、接着，合入切好的青菜翻炒翻炒至熟...
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![青椒黄瓜炒肉丝怎么做-青椒黄瓜炒肉丝的做法]( "青椒黄瓜炒肉丝怎么做-青椒黄瓜炒肉丝的做法")
- 食材明细主料肉丝（适量）肥肉（适量）青椒（几个）黄瓜（一根）玉米淀粉（一勺）嫩姜（几片）老干妈辣椒酱（一勺）调料玉米油（10毫升）盐（2克）生抽（少许）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒黄瓜炒肉丝的做法步骤1、青椒切丝，黄瓜切断备用。2、肥肉切块，瘦肉丝用玉米淀粉，老干妈辣椒酱，生抽，生姜丝腌制一会。3...
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![青椒炒丝瓜怎么做-青椒炒丝瓜的做法]( "青椒炒丝瓜怎么做-青椒炒丝瓜的做法")
- 食材明细主料青椒（三个）丝瓜（两根）辅料葱（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒炒丝瓜的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、葱和蒜切碎备用。3、青椒切成丝状。4、丝瓜切片备用。5、锅中加入油烧热倒入葱蒜爆香。6、放入丝瓜翻炒。7、加...
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![红椒青蒜炒瓜丝怎么做-红椒青蒜炒瓜丝的做法]( "红椒青蒜炒瓜丝怎么做-红椒青蒜炒瓜丝的做法")
- “冬瓜是一种药食两用瓜类蔬菜，含蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁，且钾盐含量高，钠盐含量低。其性微寒，味甘淡无毒，具有清肺热化痰、清胃热除烦止渴，去湿解暑，能利小便，消除水肿有功效。”食材明细主料冬瓜（200克）红菜椒（1个）青蒜（50克）辅料油（适量）盐（适量）姜（适量）蚝...
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![苦瓜青菜炒饼丝怎么做-苦瓜青菜炒饼丝的做法]( "苦瓜青菜炒饼丝怎么做-苦瓜青菜炒饼丝的做法")
- “由于天气热，宝宝身上长了不少热疙瘩，煮苦瓜水给宝宝洗澡，剩下的苦瓜，只有炒着着吃了，饼丝是自己之前做的饼，”食材明细主料苦瓜（两个）青菜（适量）饼（两张）辅料生抽（两勺半）白糖（三分之一勺）盐（适量）蒜（三瓣）辣椒油（一点）鸡精（一点）香油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）苦瓜青菜炒饼丝的做法...
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![酸甜青瓜炒鸡丝怎么做-酸甜青瓜炒鸡丝的做法]( "酸甜青瓜炒鸡丝怎么做-酸甜青瓜炒鸡丝的做法")
- “低脂营养的鸡胸肉是健身人士的肉食首选，加酸酸甜甜的糖醋青瓜一起炒，开胃爽口不长肉，爱美的你一定要试试！”食材明细主料鸡胸肉（1块）辅料冠利糖醋青瓜（适量）胡萝卜（1块）玉米淀粉（适量）食用油（适量）调料盐（少许）胡椒粉（少许）生抽（少许）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）酸甜青瓜炒鸡丝的做法...
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![开洋青椒炒粉丝怎么做-开洋青椒炒粉丝的做法]( "开洋青椒炒粉丝怎么做-开洋青椒炒粉丝的做法")
- 食材明细主料青椒（205克）粉丝（60克）开洋（35克）辅料酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）开洋青椒炒粉丝的做法步骤1、食材：青椒（已去蒂去籽清洗切开）、粉丝（已泡软）、开洋（已泡）。2、烧锅倒油烧热，下入青椒和泡好的开洋翻炒翻炒。3、接着，合入泡好的粉丝，加适量的清水。4、翻...
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![丝瓜木耳炒粉丝怎么做-丝瓜木耳炒粉丝的做法]( "丝瓜木耳炒粉丝怎么做-丝瓜木耳炒粉丝的做法")
- 食材明细主料丝瓜（1根）黑木耳（1小把）粉丝（1小把）辅料盐（适量）生抽（适量）蒜末（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜木耳炒粉丝的做法步骤1、食材：丝瓜、木耳、粉丝。2、粉丝、黑木耳用水浸泡后洗净。3、丝瓜去皮切滚刀块。4、锅注油烧热，下蒜末炒香。5、倒入丝瓜翻炒至变软。6、...
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![青菜炒粉丝怎么做-青菜炒粉丝的做法]( "青菜炒粉丝怎么做-青菜炒粉丝的做法")
- “秋季的小青菜上市，清脆爽口用来炒粉丝，好吃又美味。与其说这是一道家常菜，真不如说它就是家常小吃。每当母子俩在家，就喜欢炒粉丝，简单又好吃，有饭有菜，管饱也管营养，往往是一人一盘还意犹未尽。我更喜欢用青菜来炒，这要是去店里一盘就得14块，也看不到几叶青菜，几丝肉。自己在家做...
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![青南瓜丝炒肉怎么做-青南瓜丝炒肉的做法]( "青南瓜丝炒肉怎么做-青南瓜丝炒肉的做法")
- “应季的新鲜南瓜加入肉的香味，脆嫩清鲜。”食材明细主料瘦肉丝（50g）青南瓜（1个）辅料胡萝卜（半根）青椒（1个）调料胡椒粉（1勺）红薯粉（1勺）料酒（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青南瓜丝炒肉的做法步骤1、瘦肉切成片，先放入盐、胡椒粉和料酒码味，再放入红薯粉抓匀，给肉片形成嫩滑表皮。2...
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![粉丝拌青木瓜如何做简单又好吃]( "粉丝拌青木瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料青木瓜：400细粉丝：200胡萝卜：80辅料白醋：30ml油：适量沙拉酱：2勺盐：适量具体步骤1.锅里放水放盐烧热2.把粉丝倒入热水里煮二分钟3.煮好后装碗里过一下冷水4.青木瓜一个5.去皮切丝6.2勺子沙拉酱加白醋搅拌7.把...
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![青瓜彩椒炒肉丝怎么做-青瓜彩椒炒肉丝的做法]( "青瓜彩椒炒肉丝怎么做-青瓜彩椒炒肉丝的做法")
- 食材明细主料瘦肉（150克）青瓜（1条）彩椒（1个）蚝油（2勺）淀粉（1匙）大蒜（5粒）辅料盐（适量）酱油（适量）鸡粉（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青瓜彩椒炒肉丝的做法步骤1、主材料。2、将青瓜彩椒洗净切成小块，大蒜剁碎。3、瘦肉切成丝后，加入蚝油淀粉抓捏均匀。4、上锅入油，爆香大蒜。5、放入...
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![青椒炒黄瓜丝怎么做-青椒炒黄瓜丝的做法]( "青椒炒黄瓜丝怎么做-青椒炒黄瓜丝的做法")
- 食材明细主料黄瓜（2根）辅料红辣椒（适量）蒜子（适量）生姜（适量）调料食用油（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒炒黄瓜丝的做法步骤1、锅中油预热，放入蒜子生姜炒香。2、放入黄瓜丝，红辣椒丝翻炒。3、放入一勺盐翻炒两分钟即可出锅。4、成品图。...
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![青椒包菜炒粉丝怎么做-青椒包菜炒粉丝的做法]( "青椒包菜炒粉丝怎么做-青椒包菜炒粉丝的做法")
- “简单好吃的一道菜。”食材明细主料粉丝（100g）包菜（5片）辅料青椒（1个）生抽（2勺）芝麻油（2勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒包菜炒粉丝的做法步骤1、包菜去掉茎切成细丝，用加了盐的开水烫30秒变软即可。粉丝煮3分钟，捞出过凉水后，加入生抽和芝麻油搅拌均匀，避免粘。这也是粉丝炒...
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![青瓜炒干丝怎么做-青瓜炒干丝的做法]( "青瓜炒干丝怎么做-青瓜炒干丝的做法")
- “青瓜炒干丝，感觉像青瓜炒面。。。”食材明细主料青瓜（170克）干丝（100克）辅料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青瓜炒干丝的做法步骤1、食材：青瓜、干丝。2、将青瓜清洗清洗。3、放在案板上切成丝。4、烧锅倒油烧热，下入切好的青瓜翻炒一下。5、接着，合...
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![青蒜炒粉丝怎么做-青蒜炒粉丝的做法]( "青蒜炒粉丝怎么做-青蒜炒粉丝的做法")
- “喜欢吃粉丝，家里也常会备一些粉丝，没空买菜时泡一把粉丝，放一匙蚝油，采一些种在花盆里的蒜苗、葱花放在里面，再来一匙油辣椒，下饭菜轻松搞定。”食材明细主料龙口粉丝（50克）蒜苗（50克）辅料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）生抽（适量）老抽（适量）油辣椒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青蒜炒...
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![青菜木耳炒粉丝怎么做-青菜木耳炒粉丝的做法]( "青菜木耳炒粉丝怎么做-青菜木耳炒粉丝的做法")
- “小青菜上市场了，加一些黑木耳同炒是大家喜欢的素菜，加一些粉丝也不错呢。食材：龙口粉丝50克、青菜150克、泡发黑木耳50克调料：精盐适量、食用油适量”食材明细主料龙口粉丝（50克）青菜（150克）泡发黑木耳（50克）辅料精盐（适量）食用油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青菜木耳炒粉...
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- 食材明细主料青口贝（适量）丝瓜（适量）辅料姜丝（适量）油（适量）盐（适量）葱（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青口贝炒丝瓜的做法步骤1、所有材料清洗干净，葱姜切细2、青口蒸至壳张开，取出肉3、热锅冷油放入姜丝爆香，加丝瓜翻炒4、炒至丝瓜熟软放适量盐，加入青口贝，撒入葱花5、装盘...
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- “每天起床都会炒粉丝吃，特瘪方便。今天早上炒的是鹅肉丝瓜炒粉丝。”食材明细主料鹅肉（350g）丝瓜（1条）粉丝（半袋）辅料盐（适量）鸡精（适量）酱油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）丝瓜鹅肉炒粉丝的做法步骤1、丝瓜洗净切片，厚度适中即可！2、鹅肉加生粉、酱油提前腌制5到8分钟入味即...
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- 食材明细主料南瓜（一块）辅料蒜末（适量）调料猪油（适量）盐（适量）米醋（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青炒南瓜丝的做法步骤1、准备好食材。2、洗净切好。3、锅内放猪油。4、放入蒜末炒香。5、倒入南瓜丝。6、翻炒变软，放盐。7、翻炒均匀。8、到米醋。9、翻拌均匀即可。10、成...
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味味甜
