![杏仁菜怎么做-杏仁菜的做法]( "杏仁菜怎么做-杏仁菜的做法")
- “老家也已经不多见的一道菜。方瓜，老家的一种黑皮南瓜”食材明细主料苦杏仁（1000g）嫩方瓜（一个）辅料水（适量）原味（口味）未知（难度）杏仁菜的做法步骤1、苦杏核去皮取仁，大约1千克，泡水，洗净，去皮。2、杏仁磨浆，跟磨豆浆一样工序。烧开，扬去苦味，放入嫩方瓜。3、方瓜炖烂即可。小窍门1.杏仁...
- 13527
![芹菜叶子拌杏仁怎么做-芹菜叶子拌杏仁的做法]( "芹菜叶子拌杏仁怎么做-芹菜叶子拌杏仁的做法")
- “芹菜叶营养价值比芹菜茎高，芹菜叶的抗坏血酸含量远大于芹菜茎。芹菜叶子不能浪费了，但是芹菜叶子不太好嚼，一般我都切碎了用。”食材明细主料芹菜叶子（一斤）杏仁（1小把）辅料香油（少许）盐（少许）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芹菜叶子拌杏仁的做法步骤1、1斤芹菜的叶子，杏仁1小把...
- 22557
![杏仁豆腐的做法 杏仁豆腐~~~ 杏仁豆腐怎么做]( "杏仁豆腐的做法 杏仁豆腐~~~ 杏仁豆腐怎么做")
- “汤汁偶配的是自己弄的冰红茶~~就是柠檬、红茶还有薄荷泡出来的喵~~本来是很深滴红~~可是，谁知道一倒进盘子就变橙色了喵~~~虽然颜色配的不是很好看，但是，味道还是不错的，甜甜的杏仁豆腐加上有点涩涩的红茶汁~~味道很好的喵~~~~~~~~~~~”食材明细主料淡奶油（适量）杏仁露（250ML）...
- 4241
![杏仁炒芹菜怎么做-杏仁炒芹菜的做法]( "杏仁炒芹菜怎么做-杏仁炒芹菜的做法")
- “杏仁富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分，这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险。杏仁还有美容功效，能促进皮肤微循环，使皮肤红润...
- 22327
![杏仁芹菜的做法 我爱凉爽-杏仁芹菜 杏仁芹菜怎么做]( "杏仁芹菜的做法 我爱凉爽-杏仁芹菜 杏仁芹菜怎么做")
- 食材明细主料芹菜（1根）杏仁（适量）辅料盐（少许）香油（少许）花椒（少许）胡麻红油（少许）花生（适量）葱油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杏仁芹菜的做法步骤1、杏仁（超市购买的腌制）泡水数个小时，中间多次换水，目的是去除盐分等杂质，一大根芹菜只要下半部洗净，准备好花椒花生葱油和胡麻红油。...
- 15504
![杏仁吐司的做法 【杏仁吐司】 杏仁吐司怎么做]( "杏仁吐司的做法 【杏仁吐司】 杏仁吐司怎么做")
- 食材明细主料高粉（250克）奶粉（15克）清水（120克）蛋液（30克）细砂糖（40克）黄油（30克）盐（2克）干酵母（4克）辅料全蛋液（适量）杏仁片（适量）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）未知（难度）杏仁吐司的做法步骤1、用后油法把面团揉到完全阶段。2、揉好的面团盖上保鲜膜发酵至原来的2到2.5倍大。3、发酵好的面团取...
- 22900
![杏仁酪怎么做-杏仁酪的做法]( "杏仁酪怎么做-杏仁酪的做法")
- “这个杏仁酪真的很好喝！丝滑细腻又绵密，养肺补水又滋润，拿来当下午甜品，养生又健康。”食材明细主料杏仁（10粒）雪梨（1个）百合（适量）鲜银耳（适量）辅料黄冰糖（适量）调料清水（1500ml）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）杏仁酪的做法步骤1、准备食材。2、银耳，百合，杏仁洗干净用清水浸泡半小...
- 20867
![银杏仁炒白菜怎么做-银杏仁炒白菜的做法]( "银杏仁炒白菜怎么做-银杏仁炒白菜的做法")
- 食材明细主料银杏仁（90克）白菜（150克）辅料枸杞（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）银杏仁炒白菜的做法步骤1、食材：银杏仁、白菜（已清洗）、枸杞（已泡）2、将已清洗好的白菜放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入切好的白菜翻炒翻炒。4、随后，合入银杏仁翻炒一下。5、...
- 27288
![杏仁百合菜干汤怎么做-杏仁百合菜干汤的做法]( "杏仁百合菜干汤怎么做-杏仁百合菜干汤的做法")
- “此汤有润燥滋阴的功效，同时还有清热润肺、化痰止咳、排毒利水的作用。”食材明细主料猪骨（适量）菜干（适量）南杏仁（适量）北杏仁（适量）百合（适量）辅料蜜枣（1粒）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）杏仁百合菜干汤的做法步骤1、菜干提前浸泡2至3小时。2、洗干净后切段。3、南北杏百合蜜枣...
- 18221
![菠菜杏仁怎么做-菠菜杏仁的做法]( "菠菜杏仁怎么做-菠菜杏仁的做法")
- 食材明细主料菠菜（适量）盐水杏仁（适量）辅料香油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜杏仁的做法步骤1、取适量的盐水杏仁冲洗一下。如果杏仁吃着有苦味，要提前泡水、换水至没有苦味为止，泡完水后要撒盐腌入味。2、菠菜洗净，水开下锅，快速焯水。捞出过冷水，挤干水分并切...
- 27433
![杏仁粥怎么做-杏仁粥的做法]( "杏仁粥怎么做-杏仁粥的做法")
- “杏仁，药房都是苦杏仁，家用甜杏仁就好。杏仁有小毒，用量不宜过多，且需去皮尖儿使用，以去毒性。杏仁有止咳平喘，润肠通便之功效。与米煮粥，可用于咳嗽，气喘。健康人经常食用，亦能防病强身。用电炖锅煮粥，很是省事省力，而米粒炖煮软烂，利于消化吸收。”食材明细主料杏仁（10克）大米（50克）辅...
- 28465
![杏仁芹菜怎么做-杏仁芹菜的做法]( "杏仁芹菜怎么做-杏仁芹菜的做法")
- “北方产的杏仁则属于苦杏仁，略有苦味。具有润肺、平喘的功效，对于因伤风感冒引起的多痰、咳嗽、气喘等症状疗效显著；但苦杏仁一次服用不可过多，每次以10克左右为宜。正确食用杏仁，能够达到生津止渴，滑肠通便，减少肠道癌的功效。杏仁烹调的方法很多，可以用来做粥、饼、面包等多种...
- 13986
![杏仁菠菜怎么做-杏仁菠菜的做法]( "杏仁菠菜怎么做-杏仁菠菜的做法")
- “夏日的爽口小凉菜，还有一定防止中风的作用。患有高血压、高脂血症、动脉硬化等病症的老人，易发生脑中风，除了坚持对基础病的治疗，还可常吃杏仁菠菜来降低脑中风的发病率。甜杏仁中含有丰富的不饱和脂肪酸，能保护心脑血管，预防脂质沉积形成血栓；所含的维生素E能抗血管氧化，维持...
- 22801
![芥末杏仁菠菜怎么做-芥末杏仁菠菜的做法]( "芥末杏仁菠菜怎么做-芥末杏仁菠菜的做法")
- “菠菜、杏仁都是膳食纤维丰富的食材，换成青芥末调味，更加爽口。”食材明细主料盐水杏仁（40克）菠菜（350克）水发木耳（40克）辅料香油（少许）盐（2克）青芥辣（适量）米醋（一大勺）味精（少许）白糖（一小勺）其他（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芥末杏仁菠菜的做法步骤1、准备材料；2、木耳用清水浸泡；3、菠菜...
- 19949
![杏仁饼的做法 酥脆杏仁饼干 杏仁饼怎么做]( "杏仁饼的做法 酥脆杏仁饼干 杏仁饼怎么做")
- “香香的杏仁加上巧克力味道香及了”食材明细主料黄油（适量）黑巧克力（1块）杏仁碎（适量）糖粉（适量）辅料低粉（适量）奶香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）杏仁饼的做法步骤1、黄油室温化软加入糖粉拌匀2、加入低粉3、和好面团擀成饼状冷冻半小时4、冷冻后的面饼切成长条入烤箱烤熟晾凉5、...
- 11224
![杏仁蔬菜拼盘怎么做-杏仁蔬菜拼盘的做法]( "杏仁蔬菜拼盘怎么做-杏仁蔬菜拼盘的做法")
- “炎炎夏日，总是爱吃些凉拌菜。因夏天胃口不太好，做菜就得做些爽口开胃的，而且营养还得全面。那么把各种蔬菜弄到一起做拼盘就成了夏季不错的选择。即清淡爽口，又营养全面。而且不怕家里有挑食的孩子，里面总会有一种他爱吃的菜的”食材明细主料杏仁（100g）彩椒（2个）黄瓜（50g）胡萝卜（50...
- 15314
![鸡蛋杏仁拌菠菜怎么做-鸡蛋杏仁拌菠菜的做法]( "鸡蛋杏仁拌菠菜怎么做-鸡蛋杏仁拌菠菜的做法")
- “菠菜和鸡蛋都是营养价值比较高的食材，两者搭配在一起营养会更全面，经常食用能增加人体的免疫力和抵抗力，和杏仁搭配可使铁的吸收率增强。”食材明细主料鸡蛋（2个）杏仁（1把）菠菜（1捆）大葱（1段）辅料油（少许）糖（少许）醋（少许）盐（少许）香油（少许）芝麻（少许）酱油（少许）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难...
- 16960
![芹菜炒杏仁怎么做-芹菜炒杏仁的做法]( "芹菜炒杏仁怎么做-芹菜炒杏仁的做法")
- “经常吃些芹菜，可中和尿酸及体内的酸性物质，对通风的防治有一定的帮助。芹菜中含有大量的膳食纤维，可以刺激肠胃蠕动、促进排便、有清肠的作用，是减肥、美容的佳品。每周进食5次杏仁者，患心脏病或冠心病的概率比很少进食或不错者低50%。”食材明细主料芹菜（适量）胡萝卜（适量）杏仁...
- 21333
![杏仁腐的做法 夏日清凉杏仁腐 杏仁腐怎么做]( "杏仁腐的做法 夏日清凉杏仁腐 杏仁腐怎么做")
- “炎炎夏日，带给你的是清凉美味哦！而且不上火。”食材明细主料琼脂（10g）辅料杨梅干（适量）什锦水果罐头（适量）温水（300克）薄荷（1滴）细冰糖（15克）葡萄干（适量）椰树牌椰子汁（150克）果味（口味）煮（工艺）一天（耗时）普通（难度）杏仁腐的做法步骤1、琼脂约10克左右，用剪刀剪成小条状，入清水浸泡20分钟2、清洗一...
- 17643
![杏仁露的做法 杏仁露----自然天成 杏仁露怎么做]( "杏仁露的做法 杏仁露----自然天成 杏仁露怎么做")
- “杏仁露，是以天然野生杏仁为原料，配以矿泉水制成的植物蛋白饮料。洁白如奶，细腻如玉，香味独特。杏仁露营养分析：杏仁露含有丰富的蛋白质、18种氨基酸、亚麻酸、多种维生素及钾、钙、锌、铁、硒、碘等矿物质。杏仁露还含有丰富的黄酮类和多酚类成份。不但能够降低人体内胆固醇...
- 8688
![杏仁松塔虾的做法 家庭宴客菜“杏仁松塔虾” 杏仁松塔虾怎么做]( "杏仁松塔虾的做法 家庭宴客菜“杏仁松塔虾” 杏仁松塔虾怎么做")
- “这段时间，外甥来我们这里度假，They也知道我现在做菜做得不错，于是，提出要求：这些日子，就在家品尝我做的家庭美食。呵呵，蛮有压力的。既然年轻人看得起我的厨艺，那么，我也不辜负They的期望，天天换着花样做好吃的给They品尝。今天分享一款炸虾，加了些食材也改了形象，因为型似松塔，所以...
- 11011
![睫毛菜拌杏仁怎么做-睫毛菜拌杏仁的做法]( "睫毛菜拌杏仁怎么做-睫毛菜拌杏仁的做法")
- “睫毛菜是海藻类，不知国内哪个地方还有，我是头一次在大连看到的，是大连特产。睫毛菜很形象，外观像眼睛的睫毛。”食材明细主料睫毛菜（100g）杏仁（一把）蒜末（适量）自制油辣子（适量）辅料白醋（少许）鲜味生抽（一匙）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）睫毛菜拌杏仁的做法步骤1、睫毛菜，挑出的几...
- 27194
![杏仁酪的做法 润燥补肺--杏仁酪 杏仁酪怎么做]( "杏仁酪的做法 润燥补肺--杏仁酪 杏仁酪怎么做")
- “南杏仁又叫甜杏仁、南杏，含丰富蛋白质、植物脂肪，有润燥补肺、滋养肌肤的作用。”食材明细主料南杏仁（适量）生糯米（适量）辅料白糖（少许）清水（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杏仁酪的做法步骤1、杏仁和糯米（按3：1的比例）洗净后放入凉水中浸泡一个晚上。夏天最好把放在冰箱中...
- 31918
![杏仁蕨菜怎么做好吃]( "杏仁蕨菜怎么做好吃")
- 炎热的夏天里，大家往往都不喜欢吃热菜、汤菜，往往只想吃一些凉菜和可口的菜，今天想给大家介绍一道既美味可口又是十分具有营养的一道菜，它的名字叫做杏仁蕨菜，杏仁是大家都十分熟悉的一食物，蕨菜也是野菜的一种，野菜营养价值都是比较高。一、杏仁蕨菜的做法口味：本味咸鲜工艺：拌杏...
- 4635
![杏仁芹菜杂蔬拌怎么做-杏仁芹菜杂蔬拌的做法]( "杏仁芹菜杂蔬拌怎么做-杏仁芹菜杂蔬拌的做法")
- “这道菜可以说是下饭菜。杏仁营养丰富，因为吃下去具有饱腹感，所以有减肥的功能，适量的吃还有美容养颜的作用。芹菜是一种营养成分很高的芳香蔬菜，又加了玉米粒和胡萝卜丁。杏仁芹菜杂蔬拌，快手营养菜。”食材明细主料杏仁（2勺）芹菜（300克）胡萝卜（1根）玉米粒（2大把）大蒜（半头）辅料香油（1...
- 7413
味味甜
