![栗子合桃腰果露怎么做-栗子合桃腰果露的做法]( "栗子合桃腰果露怎么做-栗子合桃腰果露的做法")
- “想給孩子補腦💯又想給全家人氣色好😃多吃這碗補腦補鈣護膚護胃的飯後甜品吧😉給大家參考一下這三種平常又普通的材料有多功效和營養😆😆😆合桃含豐富多元不飽和脂肪酸，有助維持大腦神經系統的正常功能，具真正補腦功效。腰果中含有豐富的礦物質，包含鈣、銅、磷，銅能促進膠原...
- 23281
![腰果松露巧克力怎么做-腰果松露巧克力的做法]( "腰果松露巧克力怎么做-腰果松露巧克力的做法")
- 食材明细主料奶油（120g）可可粉（80g）辅料黄油（30g）腰果（适量）配料糖（适量）奶香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腰果松露巧克力的做法步骤1、奶油和糖放入煮锅2、小火煮开至糖融化3、加入黄油小火煮化4、关火加入可可粉5、搅拌均匀放入冰箱至冷却6、准备腰果7、将冷却的巧克力分成大小...
- 17884
![花生腰果露怎么做-花生腰果露的做法]( "花生腰果露怎么做-花生腰果露的做法")
- “花生中的维生素K对多种出血性疾病都有良好的止血功效，尤其是红皮花生，且富含维生素E和一定量的锌，能增强记忆、抗老化，延缓脑功能衰退和滋润皮肤。腰果有很好的软化血管作用，还含有丰富的油脂，可以润肠通便，润肤美容、延缓衰老。两者结合女性常吃有助于抗衰老、预防面部皮肤松...
- 5520
![腰果桃酥的做法 酥掉渣的腰果桃酥 腰果桃酥怎么做]( "腰果桃酥的做法 酥掉渣的腰果桃酥 腰果桃酥怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（1个）色拉油（100克）白砂糖（80克）低筋面粉（250克）泡打粉（5克）腰果（生的）（适量）原味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）腰果桃酥的做法步骤1、鸡蛋加色拉油、白砂糖打散，不用打发。2、把低筋面粉、泡打粉筛入蛋液中。3、不停地搅拌蛋液和面粉，再用手揉成稀面团。（最好带一次性手...
- 8010
![家常栗子炒鸡怎么做-家常栗子炒鸡的做法]( "家常栗子炒鸡怎么做-家常栗子炒鸡的做法")
- “鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，由于其味较淡，因此可使用于各种料理中。鸡肉不但适于热炒、炖汤，鸡肉的蛋白质的含量颇多，在肉之中，可以说是蛋白质最高的肉类之一，是属于高蛋白低脂肪的食品。栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品，素有“干果之...
- 31221
![西芹百合腰果怎么做-西芹百合腰果的做法]( "西芹百合腰果怎么做-西芹百合腰果的做法")
- “芹菜含有大量的膳食纤维，有利于减肥，排毒，百合润肺，清热解毒，腰果含有大量的营养素，三者巧妙的结合，最适合这个季节，喜欢的看看：”食材明细主料西芹（250克）腰果（50克）百合（15克）辅料盐（1小勺）玉米淀粉（10克）鸡精（1克）葱（5克）蒜（3克）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西芹百合腰果的做法步骤1、准...
- 26083
![南瓜腰果合桃露怎么做-南瓜腰果合桃露的做法]( "南瓜腰果合桃露怎么做-南瓜腰果合桃露的做法")
- “天氣轉冷氣候乾燥，最適合一碗溫暖滋潤的中式糖水了，今天分享一款我很喜歡的糖水給大家🤩南瓜腰果合桃露，堅果香👍南瓜口感順滑😋，飯後一碗實在太幸福了😌”食材明细主料南瓜（1块）辅料腰果（1大把）合桃肉（3-4個）调料小冰糖（隨意）水或牛奶（360g）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）南瓜...
- 11744
![香芋栗子西米露怎么做-香芋栗子西米露的做法]( "香芋栗子西米露怎么做-香芋栗子西米露的做法")
- “【西米】西米性温、味甘、健脾、润肺、化痰。由几种棕榈树干内所贮碳水化合物制做的食用淀粉。英文名：tapioca，或者sago。主要原料是Metroxylonrumphii和西谷椰子两种原产印度尼西亚群岛的西米棕榈。西米棕榈生长在低洼沼泽地，通常高9米，干粗。15年成熟后长出一花穗，茎髓充...
- 8433
![南瓜腰果露怎么做-南瓜腰果露的做法]( "南瓜腰果露怎么做-南瓜腰果露的做法")
- “昨天外食，在西餐厅点了一个南瓜腰果露，甜的。味道很不错口感也很好香香浓浓，今天试在自己在家做一份看看，食材都是容易买到的，做法也简单，用破壁机更方便。”食材明细主料南瓜（120克）原味烘焙腰果（30克）调料纯净水（约600克）甜香（口味）其他（工艺）一小时（耗时）简单（难度）南瓜腰果露的做法步骤...
- 4499
![西芹百合炒腰果怎么做-西芹百合炒腰果的做法]( "西芹百合炒腰果怎么做-西芹百合炒腰果的做法")
- “西芹百合是非常搭的CP组合，无论在宴席还是在日常的家常菜中都能看到它们的身影。西芹含有很丰富的纤维素，对女性来说是很好的塑身食材。另外西芹还能降血压，老人们有高血压的便可试试这菜。腰果常吃可消除疲劳，但它的脂肪较高，放入菜中一起炒就非常健康。”食材明细主料西芹...
- 25476
![西瓜桃子混合果汁怎么做-西瓜桃子混合果汁的做法]( "西瓜桃子混合果汁怎么做-西瓜桃子混合果汁的做法")
- 食材明细主料西瓜（适量）桃子（半个）辅料蜂蜜（二勺）凉开水（少许）果味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西瓜桃子混合果汁的做法步骤1、西瓜，桃子。2、切小块。3、放入料理机，加入适量凉开水，开始打汁。4、果汁机停止工作，打开盖子，放入蜂蜜，到入玻璃杯，就可以喝了。...
- 10699
![西芹腰果百合怎么做-西芹腰果百合的做法]( "西芹腰果百合怎么做-西芹腰果百合的做法")
- 食材明细主料西芹（两根）百合（一头）腰果（适量）辅料葱（适量）调料盐（适量）十三香（少量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西芹腰果百合的做法步骤1、所需食材：西芹、百合、腰果。2、百合一头，每瓣掰开。3、用剪刀把不好的边缘修掉。4、冷水多洗几次。5、控干水分。6、西芹斜切薄片。7、开...
- 7489
![腰果西芹炒百合怎么做-腰果西芹炒百合的做法]( "腰果西芹炒百合怎么做-腰果西芹炒百合的做法")
- “今天发的这道菜——腰果西芹炒百合，就是对清火清肠效果很好的一道菜，西芹能平肝降压、镇静安神、利尿消肿、排除肠毒、养血补虚，经常食用可避免皮肤苍白、干燥、面色无华，而且可使目光有神，头发黑亮；百合能润肺止咳、宁心安神、美容养颜、防癌抗癌；而腰果能补脑养血，补肾，健脾，下...
- 7429
![芒果核桃酸奶露怎么做-芒果核桃酸奶露的做法]( "芒果核桃酸奶露怎么做-芒果核桃酸奶露的做法")
- “夏天喝酸奶很清淡，很清爽，还减肥~”食材明细主料牛奶（四袋）芒果（适量）核桃（适量）菌粉（少许）辅料蜂蜜（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芒果核桃酸奶露的做法步骤1、做酸奶:鲜奶和菌粉搅拌一下，放到酸奶机6个小时2、酸奶放凉，搁冰箱保鲜那层3、酸奶里加蜂蜜，搅匀水果切丁，核桃弄...
- 8037
![紫薯腰果奶露怎么做-紫薯腰果奶露的做法]( "紫薯腰果奶露怎么做-紫薯腰果奶露的做法")
- “滋陰補腎的腰果加上紫薯的營養.紫薯含大量抗氧化物質，花青素是一種很強的抗氧化劑，有助於消除體內自由基，除了抗氧化和抗老化以外，對心血管健康亦很有幫助。配上腰果營養豐富，性質滋潤，尤其適合於乾燥的秋冬飲用👍”食材明细主料（一人份量）紫薯（1小小个）辅料（一人份量）腰果（1小把）牛...
- 13025
![花生核桃坚果露怎么做-花生核桃坚果露的做法]( "花生核桃坚果露怎么做-花生核桃坚果露的做法")
- 食材明细主料花生（1杯）辅料综合果仁（50g）原味（口味）榨（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）花生核桃坚果露的做法步骤1、花生用凉水提前泡发。2、把花生，果仁放破壁机里。3、加水至机器水位线处，启动豆浆功能。4、程序结束即可。5、成品图。小窍门没有放糖是综合果仁里有蔓越莓干，黑提干，会使成...
- 20429
![腰果百合炒芹菜怎么做-腰果百合炒芹菜的做法]( "腰果百合炒芹菜怎么做-腰果百合炒芹菜的做法")
- “昨儿发了节后调理肠胃的粥，今天，继续来分享调理肠胃的小菜。素菜，在正月里是比较受欢迎的炒菜品种，鱼、肉吃多了，肠胃负担加重，连口味也变得刁钻起来，重口味的菜不再讨喜。反而是清淡的小炒，更受欢迎。西芹，又称洋芹，美芹，是从欧洲引进的新品种，植株紧凑粗大，叶柄宽厚，实心。质地脆嫩...
- 31853
![家常炒栗子怎么做-家常炒栗子的做法]( "家常炒栗子怎么做-家常炒栗子的做法")
- “每次走在街边都能闻到浓浓的炒栗子香味，那种想吃又不敢买的心情不知道你们有没有体会过，说是外面卖的栗子都加了色素什么的，还有很多细菌。超市里的栗子好多都是烂的，所以在今天早上在去买菜的途中看到有小贩卖的野生栗子，偶毫不犹豫的就买了两斤。5元一斤，比超市便宜好多哦！...
- 16569
![糖炒栗子的做法 家常糖炒栗子 糖炒栗子怎么做]( "糖炒栗子的做法 家常糖炒栗子 糖炒栗子怎么做")
- “外面卖的栗子实在事是太贵了，自己做好吃又省钱。虽然没外面卖的卖相好，但味道还是非常好吃的。”食材明细主料栗子（500克）盐（150克）白糖（50克）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）糖炒栗子的做法步骤1、栗子洗干净，备用。2、加入50克的白砂糖，混合均匀，腌制20分钟，最后擦干栗子表面水...
- 5553
![西芹百合炒腰果的做法 纤身美食：西芹百合炒腰果 西芹百合炒腰果怎么做]( "西芹百合炒腰果的做法 纤身美食：西芹百合炒腰果 西芹百合炒腰果怎么做")
- “芹菜含丰富的纤维素，不仅可以降血压、清咽利胆、驱风散热，还能清肠利便，对女性而言是很好的塑身蔬菜。”食材明细主料鲜百合（1包）西芹（50克）胡萝卜（25克）腰果（50克）辅料姜（2片）鸡精（1小勺）盐（1/2小勺）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）西芹百合炒腰果的做法步骤1、材料备好。2、百合洗净...
- 6036
![西芹腰果炒百合怎么做-西芹腰果炒百合的做法]( "西芹腰果炒百合怎么做-西芹腰果炒百合的做法")
- 食材明细主料西芹（4根）百合（适量）腰果（适量）辅料蒜（2瓣）油（适量）盐（少许）高汤（少许）水淀粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西芹腰果炒百合的做法步骤1、原料：西芹洗净，鲜百合洗净，腰果2、蒜切片3、西芹切菱形片4、西芹焯水（开水中放入少许盐保持芹菜的翠绿颜色）5、百合在开水中焯水，水...
- 24754
![山楂果子露的做法 山楂果子露（果茶） 山楂果子露怎么做]( "山楂果子露的做法 山楂果子露（果茶） 山楂果子露怎么做")
- “记得小时候，曾有一阵特别流行各种果子露，就是类似于现在的浓缩果汁，兑水喝的，当时好象还挺贵的，而且在乡下也不容易买到，所以在我的记忆里它一直都是高档货呢，当时我们家一个邻居，是做生意的，他就经常带回来给他小女儿做婴儿辅食，当时特别羡慕现在有了豆浆机、搅拌机，做什么就容易...
- 5762
![家常腰花怎么做-家常腰花的做法]( "家常腰花怎么做-家常腰花的做法")
- “家常家”食材明细主料腰花（适量）辅料葱（适量）酸姜（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）家常腰花的做法步骤1、1.猪腰切成块，在切成腰花状。2、2.洋葱青椒洗好切好等待下锅3、3.碗中放入汤，酱油，料酒，姜汁，味精，蒜片，淀粉对成芡汁。...
- 15758
![核桃栗子百合粥怎么做-核桃栗子百合粥的做法]( "核桃栗子百合粥怎么做-核桃栗子百合粥的做法")
- “秋季养生的佳品，一丝清甜，一份温暖。”食材明细主料大米（100克）辅料核桃（6个）栗子（8个）百合干（30克）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）核桃栗子百合粥的做法步骤1、将准备好的大米、核桃仁、栗子仁、百合干放入锅内。2、加入适量的水，按下电饭煲“煮粥”键即可。3、可以享用美味啦...
- 17899
![腰果的家常做法-腰果怎么做好吃]( "腰果的家常做法-腰果怎么做好吃")
- 对于坚果类的东西大家应该都很熟悉了，像花生、松果、瓜子等等都是我们日常生活中常食用的坚果类零食，今天我们这边要来说一个外形很独特的坚果：腰果。腰果其实是我们国家从外国引进过来的外来物种，因为其口感特别香脆可口，所以受到很多人的喜爱，那么，腰果应该怎么做才好吃呢？腰果...
- 5470
味味甜
