![杂蔬炒鸡肉的做法 吃自己喜欢的——杂蔬炒鸡肉 杂蔬炒鸡肉怎么做]( "杂蔬炒鸡肉的做法 吃自己喜欢的——杂蔬炒鸡肉 杂蔬炒鸡肉怎么做")
- “喜欢吃竹笋，莴笋，还有鸡肉，这道菜，自己调出来的哈，炒出来让自己吃着好满足哦~”食材明细主料竹笋（半个）莴笋（半个）鸡腿（2个）辅料青椒（1个）红椒（1个）大葱（适量）大蒜（适量）配料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杂蔬炒鸡肉的做法步骤1、鸡腿买的时候让档主帮忙去骨，自己拿回来...
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![自己做的杂蔬炒饭如何做简单又好吃]( "自己做的杂蔬炒饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料米饭：1碗玉米：10胡萝卜：10小西红柿：4个黄瓜：15辅料油：适量葱花：适量盐：适量具体步骤1.米饭准备好。黄瓜和胡萝卜切丁待用。2.小西红柿切丁备用，玉米备用。葱花切好备用。3.坐锅烧热下油炒玉米炒30秒。4.接着放...
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![杂蔬鸡肉串怎么做-杂蔬鸡肉串的做法]( "杂蔬鸡肉串怎么做-杂蔬鸡肉串的做法")
- “想吃烤串，还是自己在家烤，免去了外面的烟熏火燎，也不用担心食材的安全问题。用烤箱做烤箱菜，有一款好清理的烤箱很重要。以前真不舍得用烤箱烤肉，就怕汁水溅到内壁，就会留下难看的油渍清洗不干净。有了长帝焙Man，里面是搪瓷内胆的，比较好清理，这下可以放心烤肉再也不用有这样的...
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![自己做的杂蔬蛋炒饭如何做简单又好吃]( "自己做的杂蔬蛋炒饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料糯玉米：1小段番茄：1个米饭：1小碗鸡蛋：2个辅料油：适量盐：适量酱油：适量木耳：适量具体步骤1.所有材料准备好2.糯玉米剥成粒后，下锅加入适量清水，加入少许盐，开大火煮8分钟3.倒出沥水，煮玉米的水不要倒掉哦，挺有营养...
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![牛肉炒杂蔬 牛肉炒杂蔬怎么做-牛肉炒杂蔬的做法 【私房小菜】]( "牛肉炒杂蔬 牛肉炒杂蔬怎么做-牛肉炒杂蔬的做法 【私房小菜】")
- “在国外吃饭就是只能自己胡乱杂炒，但是这个那个混合起来居然还挺美味的~特别推荐这菜，很下饭很好吃”食材明细主料牛脊肉（半块）土豆（1个）胡萝卜（1小根）西芹（1条）辅料白芝麻（适量）配料生抽（2勺~2勺半）老抽（1勺）台湾金兰酱油膏（约2勺）味淋（1勺半）黑胡椒颗粒（适量）白砂糖（大半勺）蚝油（1大勺）咸甜（口味）...
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![自己做的杂蔬炒米饭如何做简单又好吃]( "自己做的杂蔬炒米饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料剩米饭：200黑木耳：50芹菜：20胡萝卜：10辅料盐：5豆腐皮：50色拉油：10ml具体步骤1.把几样剩菜头切成小丁待用。2.锅置火上加入色拉油。7成热时刚入姜丝、葱花炸香。3.然后放入准备好的菜丁翻炒均匀。4.当菜丁炒...
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![自己做的杂蔬炒面如何做简单又好吃]( "自己做的杂蔬炒面如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料面粉：250清水：100辅料油：适量盐：适量蔬菜：35猪肉末：25酱油：20味精：适量胡椒粉：适量具体步骤1.只要是和面条之类的面，就把握住一点的比例，一斤面，四两水，用冷水和面就可以。2.面和到不沾手，用保鲜膜包好，醒面20分钟。...
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![鸡蛋杂蔬炒年糕的做法 麗寳腊肉鸡蛋杂蔬炒年糕 鸡蛋杂蔬炒年糕怎么做]( "鸡蛋杂蔬炒年糕的做法 麗寳腊肉鸡蛋杂蔬炒年糕 鸡蛋杂蔬炒年糕怎么做")
- “没到过年的时候，婆婆都会自己弄一些腊肉，比外面的健康很多哦！年糕不但味道香甜可口，而且营养丰富，还具有健身祛病的作用。年糕含水分少，不容易消化，吃后易生痰。因此，患消化不良、胃、肠疾病及哮喘的人不宜多吃。老人、小孩或病人更需慎食；肥胖、有糖尿病或其他慢性病如肾脏病、...
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![杂蔬炒鸡蛋怎么做-杂蔬炒鸡蛋的做法]( "杂蔬炒鸡蛋怎么做-杂蔬炒鸡蛋的做法")
- “冰箱剩菜(2个西红柿，2个香菇，半个黄瓜，3个鸡蛋)一起炒了。”食材明细主料西红柿（2个）香菇（2个）鸡蛋（3个）辅料黄瓜（半个）调料生抽（少许）盐（适量）花椒粉（少许）油（适量）葱（少许）蒜末（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）杂蔬炒鸡蛋的做法步骤1、洗净切片，香菇提前泡发，蒜葱切末。2、油热先煎蛋，煎...
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![肉丁炒杂蔬怎么做-肉丁炒杂蔬的做法]( "肉丁炒杂蔬怎么做-肉丁炒杂蔬的做法")
- “现在讲究饮食多样化，从一顿饭菜中获取多种食材，取长补短那将是极好的。居家过日子哪儿那么多的稀罕菜呀，用几样大路菜巧搭配，不但在口感上互补，在颜色上也能引发人的食欲。老公工作上有应酬，但能不去就不去。他说，外面的饭菜要么华而不实，要么鸡精味精太多，还是家里的饭菜实在，好...
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![杂蔬炒鸡块怎么做-杂蔬炒鸡块的做法]( "杂蔬炒鸡块怎么做-杂蔬炒鸡块的做法")
- “含蛋白质，高维生素低脂肪的一道减脂餐。”食材明细主料鸡胸肉（200g）辅料豌豆（50g）玉米（50g）胡萝卜丁（50g）调料盐（适量）菜籽油（2）嫩肉粉（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）杂蔬炒鸡块的做法步骤1、各种蔬菜丁洗净备用。2、油热以后，放入裹了嫩肉粉的鸡胸肉块。3、翻炒均匀，肉块变色。...
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![XO酱炒鸡粒杂蔬的做法 XO酱炒鸡粒炒杂蔬 XO酱炒鸡粒杂蔬怎么做]( "XO酱炒鸡粒杂蔬的做法 XO酱炒鸡粒炒杂蔬 XO酱炒鸡粒杂蔬怎么做")
- 食材明细主料鸡肉（适量）辅料杂蔬（适量）XO酱（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）XO酱炒鸡粒杂蔬的做法步骤1、把鸡胸肉切成丁。2、调入少许胡椒粉、生抽、白糖、生粉、芝麻油腌制备用。3、烧热锅倒入少许橄榄油，把腌好的鸡肉放入翻炒。4、炒至鸡肉略为变色的时候加入一大勺XO...
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![那不如自己动手做一做-喜欢吃寿司]( "那不如自己动手做一做-喜欢吃寿司")
- 吃货们一想到日本料理，就会想到寿司拉面，一说寿司，就想到日本，至今很多人听到寿司，相信很多人都以为他最先起源于日本，但是据说是源于东南沿海地区后传入中国沿海地区，传说沿海地区用腌制的咸鱼和米饭一起食用，压实并发酵使寿司延长保质期，就是寿司的前身，后来由日本的商人将寿司带...
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![羊肉炒杂蔬怎么做-羊肉炒杂蔬的做法]( "羊肉炒杂蔬怎么做-羊肉炒杂蔬的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（1个）洋葱（1个）羊肉（200g）青椒（1个）辅料十三香（适量）盐（适量）蒜（适量）鸡精（少许）葱（适量）酱油（适量）白糖（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）羊肉炒杂蔬的做法步骤1、羊肉切片2、羊肉片打入1个鸡蛋，调入酱油、十三香、盐拌匀后腌制20分钟3、胡萝斜刀切4、再切成菱形...
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![自己做的炒杂蔬如何做简单又好吃]( "自己做的炒杂蔬如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄豆芽：200广东菜心：100辅料油：适量鸡粉：少许蒜瓣：3个盐：适量蚝油：1汤匙具体步骤1.食材：黄豆芽、菜心。2.黄豆芽摘去根部，浸泡片刻。3.菜心、黄豆芽洗净、捞起沥干水。4.蒜瓣拍扁，快速去皮。5.热锅，放适量油，下蒜...
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![挑选自己喜欢吃的葡萄-了解葡萄的产地]( "挑选自己喜欢吃的葡萄-了解葡萄的产地")
- 葡萄是大家都非常喜欢吃的水果之一，葡萄的品种非常多，而且不同品种的葡萄它的口味也是不一样的。葡萄有的特别甜，有的是比较酸的，有的是软的，有的是甜中带酸，各有它的风味。那么其实不同品种的葡萄它的产地也是不一样的，今天小编就带着大家一起来了解一下葡萄的产地具体有哪些地...
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![鸡丁杂蔬浓汤的做法 大喜大牛肉粉--鸡丁杂蔬浓汤 鸡丁杂蔬浓汤怎么做]( "鸡丁杂蔬浓汤的做法 大喜大牛肉粉--鸡丁杂蔬浓汤 鸡丁杂蔬浓汤怎么做")
- “当一眼看到“大喜大牛肉粉”时，我就想到了要用这个做做杂蔬浓汤。冰箱里有只鸡腿，配个土豆与番茄，炖的时间长些，味道一定很浓郁！果不其然~~当我把这盆浓汤端上来时，老公问；是“罗宋汤”吗？呵呵~~~味道决不输“罗宋汤”！”食材明细主料鸡腿（1只）番茄（1个）土豆（1个）辅料大喜大牛肉粉（适量...
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![杂蔬鸡肉炒贝壳面怎么做-杂蔬鸡肉炒贝壳面的做法]( "杂蔬鸡肉炒贝壳面怎么做-杂蔬鸡肉炒贝壳面的做法")
- “综合的蔬菜，配合低脂的鸡胸肉，这是一道营养十足的健康美食。综合蔬菜都是秋季正当时多吃有益。”食材明细主料贝壳面（40克）洋葱（少许）胡萝卜（少许）甜豆（少许）玉米笋（少许）鸡胸肉（少许）辅料盐（少许）油（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）杂蔬鸡肉炒贝壳面的做法步骤1、所有食材2、贝壳...
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![杂蔬炒鸡胸肉怎么做-杂蔬炒鸡胸肉的做法]( "杂蔬炒鸡胸肉怎么做-杂蔬炒鸡胸肉的做法")
- 食材明细主料鸡胸肉（1块）辅料蘑菇（适量）西兰花（适量）红椒（1个）胡椒粉（适量）淀粉（适量）盐（适量）油（适量）姜丝（适量）蒜瓣（适量）小米辣（适量）生抽（1勺）蚝油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杂蔬炒鸡胸肉的做法步骤1、把食材切碎2、锅里烧开水，放入几滴油把蔬菜放入焯水，捞出沥干水分3、鸡胸肉放入...
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![鸡肉杂蔬粥怎么做-鸡肉杂蔬粥的做法]( "鸡肉杂蔬粥怎么做-鸡肉杂蔬粥的做法")
- “简单营养粥。”食材明细主料大米（100g）辅料鸡肉（50g）玉米（1个）绿豆（20g）荠菜茎（20g）胡萝卜（20g）调料盐（适量）猪油（1勺）姜（1块）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）鸡肉杂蔬粥的做法步骤1、荠菜叶用来凉拌，荠菜茎用来熬粥。把荠菜茎和胡萝卜切成小丁。2、甜糯玉米剥出玉米粒。3、鸡肉切成丁，用...
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![杂蔬炒烧肉的做法 鲜艳杂蔬炒烧肉 杂蔬炒烧肉怎么做]( "杂蔬炒烧肉的做法 鲜艳杂蔬炒烧肉 杂蔬炒烧肉怎么做")
- 食材明细主料红灯笼椒（适量）青瓜（适量）洋葱（适量）烧肉（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杂蔬炒烧肉的做法步骤1、烧热锅倒入少许橄榄油大火炒烧肉，尽量把烧肉的肥油炸出来。2、烧肉呈金黄色后倒入两勺生抽与少许白糖。3、马上将红灯笼椒丝加入翻炒。4、接着把洋葱加入一起翻...
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![鸡肉杂蔬饼怎么做-鸡肉杂蔬饼的做法]( "鸡肉杂蔬饼怎么做-鸡肉杂蔬饼的做法")
- 食材明细主料鸡胸脯（适量）辅料彩椒（适量）胡萝卜（适量）玉米（适量）青豆（适量）西兰花（适量）新奥尔良腌料（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡肉杂蔬饼的做法步骤1、适量鸡胸脯剁碎。2、胡萝卜、彩椒切碎备用。3、杂蔬洗净。4、西兰花焯水，只取头部的花。5、所有材料混合，加新奥尔良腌...
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![粉鸡炒杂蔬怎么做-粉鸡炒杂蔬的做法]( "粉鸡炒杂蔬怎么做-粉鸡炒杂蔬的做法")
- 食材明细主料鸡脯肉（100g）胡萝卜（50g）玉米粒（50g）青豌豆（50g）辅料鸡蛋（1个）红薯粉（适量）鸡精（适量）蒜（适量）葱（适量）盐（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）粉鸡炒杂蔬的做法步骤1、胡萝卜切丁和豌豆、玉米粒放入开水中焯熟捞出2、准备鸡脯肉3、锅中多加些水，水开后逐个下入鸡肉，下完...
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![我喜欢吃鸡肉蔬菜烤串如何做简单又好吃]( "我喜欢吃鸡肉蔬菜烤串如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟鸡肉蔬菜烤串是鸡肉和蔬菜做成的一款烤串，这款烤串营养比较丰富，所以大家都是比较喜欢吃的，对身体健康也是比较好的一款选择，这款烤串的营养比较丰富，但是不适合多吃，因为对于身体有害，所以大家都是不喜欢吃的一...
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![腊肉炒杂蔬怎么做-腊肉炒杂蔬的做法]( "腊肉炒杂蔬怎么做-腊肉炒杂蔬的做法")
- “腊肉的油脂融入各种蔬菜之中，味道美。”食材明细主料腊肉（100g）八月瓜（200g）辅料胡萝卜（50g）白菜（50g）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）腊肉炒杂蔬的做法步骤1、把蔬菜切成薄片。2、腊肉放入锅中，熬出油脂。3、放入蔬菜翻炒。4、蔬菜变软变色加入盐调味。5、装盘。...
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味味甜
