![鸡腿炖黄瓜的做法 新吃法---鸡腿炖黄瓜 鸡腿炖黄瓜怎么做]( "鸡腿炖黄瓜的做法 新吃法---鸡腿炖黄瓜 鸡腿炖黄瓜怎么做")
- “黄瓜配鸡腿，跟我老公学的，之前也没有吃过炖的黄瓜，不过味道是超级棒的，鸡肉不会太油腻有点黄瓜的清香，黄瓜虽然软烂，但清香味道还有，又不会过于生硬，营养也不会流失，现在生食黄瓜不放心呀，就来尝尝这道黄瓜炖鸡腿吧。”食材明细主料鸡腿（一个）黄瓜（两根）辅料八角（三颗）桂皮（一片）干辣椒（两...
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![好吃冬瓜炖鸡腿如何做简单又好吃]( "好吃冬瓜炖鸡腿如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟喜欢吃冬瓜减肥的朋友们，我在这里告诉大家一款好吃冬瓜炖鸡腿。不仅制作简单方便而且吃起来营养美味！冬瓜糖粉低水分多适合想要减肥的朋友们食用，再加入肉多的鸡腿，混合在一起，清淡，鲜香混合在一起，不油腻，可以放...
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![黄瓜拌鸡腿怎么做-黄瓜拌鸡腿的做法]( "黄瓜拌鸡腿怎么做-黄瓜拌鸡腿的做法")
- 食材明细主料鸡腿（2个）菜黄瓜（1条）辅料料酒（适量）姜片（适量）调料葱油（2勺）五香粉（适量）花椒粉（适量）芝麻油（适量）生抽（适量）葱香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黄瓜拌鸡腿的做法步骤1、锅中烧水，将鸡腿放入凉水锅中，放适量姜片，盖上锅盖煮。2、待水烧开后，倒入适量料酒，盖上锅盖继续煮十来分钟，关...
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![蒲瓜玉米炖鸡腿怎么做-蒲瓜玉米炖鸡腿的做法]( "蒲瓜玉米炖鸡腿怎么做-蒲瓜玉米炖鸡腿的做法")
- 食材明细主料鸡腿（适量）蒲瓜（适量）玉米（适量）辅料姜（适量）调料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒲瓜玉米炖鸡腿的做法步骤1、鸡腿洗净剁成块。2、冷水下锅焯水，捞出洗净浮沫。3、鸡腿放入锅中，加料酒、生抽、姜片、温水烧煮10分钟。4、蒲瓜去皮清洗。5、切...
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![鸡腿骨炖南瓜怎么做-鸡腿骨炖南瓜的做法]( "鸡腿骨炖南瓜怎么做-鸡腿骨炖南瓜的做法")
- “前两天做水煎包用的鸡腿肉，骨头就剩下了，今天买了南瓜，正好用来炖南瓜，现成的高汤，都不用加鸡精了南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其含有丰富的胡萝卜素和维生素C，可以健脾，预防胃炎，防治夜盲症，护肝，使皮肤变得细嫩，并有中和致癌物质的作用。...
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![黄瓜火腿鸡蛋饼怎么做-黄瓜火腿鸡蛋饼的做法]( "黄瓜火腿鸡蛋饼怎么做-黄瓜火腿鸡蛋饼的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（1个）黄瓜（适量）火腿（适量）面粉（适量）辅料食盐（适量）水（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜火腿鸡蛋饼的做法步骤1、把鸡蛋打入碗里，加适量面粉，黄瓜和火腿切成细丝也放入碗里，加适量水，加适量食盐，用筷子搅拌成稀面糊。2、平底锅放入一点底油，放入两勺鸡蛋面糊，晃...
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![黄瓜火腿蒸鸡蛋怎么做-黄瓜火腿蒸鸡蛋的做法]( "黄瓜火腿蒸鸡蛋怎么做-黄瓜火腿蒸鸡蛋的做法")
- “今天闲着没事干，刚好冰箱里有前几天买剩下的黄瓜和没吃完的火腿肠，加了几个鸡蛋进去，上锅一蒸美味。”食材明细主料黄瓜（一个）鸡蛋（3个）火腿肠（适量）辅料盐（适量）十三香（适量）味精（适量）其他（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黄瓜火腿蒸鸡蛋的做法步骤1、将所有材料准备好，鸡蛋蛋清和蛋黄分...
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![鸡汤炖老黄瓜怎么做-鸡汤炖老黄瓜的做法]( "鸡汤炖老黄瓜怎么做-鸡汤炖老黄瓜的做法")
- “很喜欢喝鸡汤，刚刚好家里还有前天买的黄瓜一直没吃，所以就把它们一起炖了，味道很鲜美呢·”食材明细主料鸡（500g）辅料黄瓜（适量）配料姜片（适量）小葱（适量）黄酒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）鸡汤炖老黄瓜的做法步骤1、鸡肉洗净剁块。2、小葱切成小段备用。3、黄瓜去...
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![黄瓜炒火腿鸡蛋怎么做-黄瓜炒火腿鸡蛋的做法]( "黄瓜炒火腿鸡蛋怎么做-黄瓜炒火腿鸡蛋的做法")
- 食材明细主料黄瓜（适量）火腿（适量）鸡蛋（适量）辅料干红辣椒（适量）配料盐（适量）油（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄瓜炒火腿鸡蛋的做法步骤1、黄瓜，火腿，鸡蛋备用。2、黄瓜，火腿切片。干辣椒切丝。3、鸡蛋打散。4、炒成块盛出备用。5、油锅烧热，下入辣椒丝，炒出香味后，加入火腿。6、...
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![鸡蛋火腿拌黄瓜怎么做-鸡蛋火腿拌黄瓜的做法]( "鸡蛋火腿拌黄瓜怎么做-鸡蛋火腿拌黄瓜的做法")
- “这道凉拌菜是儿子从小就爱吃的一道菜，制作简单，清爽可口，而且非常下饭。适合懒人做的一道开胃下饭菜。”食材明细主料鸡蛋（两个）黄瓜（一根）火腿肠（一根）辅料大蒜（一头）酱油（适量）醋（适量）香油（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋火腿拌黄瓜的做法步骤1、黄瓜洗净，切片备用2、火腿...
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![火腿黄瓜鸡蛋饼怎么做-火腿黄瓜鸡蛋饼的做法]( "火腿黄瓜鸡蛋饼怎么做-火腿黄瓜鸡蛋饼的做法")
- “有选择恐惧症的亲们有福了，你们是不是和我一样尝尝迷茫早餐吃什么，来来来，看这个……”食材明细主料面粉（200g）水（适量）鸡蛋（1个）火腿（适量）黄瓜（适量）辅料盐（适量）糖（适量）咸鲜（口味）烙（工艺）半小时（耗时）简单（难度）火腿黄瓜鸡蛋饼的做法步骤1、将糖化水，火腿黄瓜切成小粒装2、糖水和面，加入火腿...
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![黄瓜火腿炒鸡蛋怎么做-黄瓜火腿炒鸡蛋的做法]( "黄瓜火腿炒鸡蛋怎么做-黄瓜火腿炒鸡蛋的做法")
- “黄瓜除了凉拌还可以炒鸡蛋。味道特别好吃哦，跟凉拌味道完全不同。”食材明细主料黄瓜（一个）辅料火腿（一节）胡萝卜（一节）鸡蛋（两个）调料盐（一勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜火腿炒鸡蛋的做法步骤1、黄瓜切片。2、胡萝卜切片。3、准备两个鸡蛋4、鸡蛋打散。5、热锅热油，蛋...
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![黄瓜金针菇拌乌鸡腿怎么做-黄瓜金针菇拌乌鸡腿的做法]( "黄瓜金针菇拌乌鸡腿怎么做-黄瓜金针菇拌乌鸡腿的做法")
- “金针菇又名益智菇，含有人体必需的氨基酸成分，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，且含锌量比较高，尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用。金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质，有增强机体对癌细胞的抗御能力，常食金针菇还对降胆固醇，预防肝脏疾病和肠胃道溃疡，增强机体正气，防病...
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![腌黄瓜辣炒鸡腿怎么做-腌黄瓜辣炒鸡腿的做法]( "腌黄瓜辣炒鸡腿怎么做-腌黄瓜辣炒鸡腿的做法")
- “将黄瓜加盐腌制，会使水份去掉，黄瓜变得格外爽口清脆，加豆豉辣椒和鸡腿肉爆炒，开胃又好吃，是一盘不错的下饭菜”食材明细主料琵琶腿（一个）黄瓜（一根）辅料新鲜红辣椒（一个）干红辣椒（适量）配料姜（适量）葱（适量）蒜（适量）生抽（适量）香醋（适量）料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难...
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![鸡腿菇清炒黄瓜怎么做-鸡腿菇清炒黄瓜的做法]( "鸡腿菇清炒黄瓜怎么做-鸡腿菇清炒黄瓜的做法")
- 食材明细主料鸡腿菇（一根）黄瓜（半根）玉米火腿（一个）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料十三香（适量）胡麻油（适量）食盐（适量）酱油（适量）鸡精（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡腿菇清炒黄瓜的做法步骤1、洗干净材料。2、将黄瓜、鸡腿菇、火腿切片、3、葱切成小段、蒜拍碎，姜切碎，炒锅预热倒...
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![鸡腿拌黄瓜怎么做-鸡腿拌黄瓜的做法]( "鸡腿拌黄瓜怎么做-鸡腿拌黄瓜的做法")
- “很多年前，一位厨师长朋友来家做客。家里那天刚好没有什么食材，就剩半只烧鸡和几根黄瓜，他就地取材，拌了这道大家都非常爱吃的[鸡腿拌黄瓜]。”食材明细主料烧鸡腿（1只）黄瓜（1根）辅料小白菜（适量）小葱（适量）天津蒜酱（2小勺）海鲜酱油（1小勺）椒油（适量）醋（半小勺）盐（少许）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗...
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![柴鸡蛋火腿炒黄瓜怎么做-柴鸡蛋火腿炒黄瓜的做法]( "柴鸡蛋火腿炒黄瓜怎么做-柴鸡蛋火腿炒黄瓜的做法")
- 食材明细主料黄瓜（1根）辅料柴鸡蛋（2个）双汇无淀粉火腿（200g）葱（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）柴鸡蛋火腿炒黄瓜的做法步骤1、食材备好切片，鸡蛋打散，火腿切片，黄瓜切片2、锅内放油，六成热后，放鸡蛋炒成蛋花。3、鸡蛋取出，放入葱花香后，加入黄瓜片快速翻炒3分钟。最后放入...
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![炖鸡腿怎么做-炖鸡腿的做法]( "炖鸡腿怎么做-炖鸡腿的做法")
- “鸡腿是取自鸡类大腿的肉，属于禽肉类食物，其氨基酸比例构成与人体需要接近，是一种优质蛋白。禽肉的质地较畜肉鲜嫩，易于消化吸收，脂肪熔点低，不饱和脂肪酸含量较畜肉高，且含氮浸出物较多，故禽肉炖汤的味道较畜肉鲜美。肉类食品摄入宜适量，且注意多选瘦肉部分，使用清淡健康的烹调方...
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![黄瓜烧鸡腿怎么做-黄瓜烧鸡腿的做法]( "黄瓜烧鸡腿怎么做-黄瓜烧鸡腿的做法")
- 食材明细主料黄瓜（1根）鸡腿（3只）辅料干辣椒（2只）蒜（2瓣）姜（2片）配料盐（适量）胡椒粉（适量）白糖（适量）淀粉（适量）香油（适量）鸡精（适量）料酒（适量）酱油（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜烧鸡腿的做法步骤1、准备好材料。2、鸡腿解冻好后洗净，用刀在一侧划开，去骨。3、去好骨头的鸡腿。4、将鸡...
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![鸡蛋黄瓜火腿三明治的做法 鸡蛋黄瓜火腿苹果酱三明治 鸡蛋黄瓜火腿三明治怎么做]( "鸡蛋黄瓜火腿三明治的做法 鸡蛋黄瓜火腿苹果酱三明治 鸡蛋黄瓜火腿三明治怎么做")
- “早餐三明治”食材明细主料火腿肠（一根）黄瓜（一根）水煮鸡蛋（两三个）吐司切片面包（一包）辅料苹果酱（1瓶）果味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡蛋黄瓜火腿三明治的做法步骤1、首先把黄瓜、火腿肠、鸡蛋切丁备用，然后倒在一起。2、然后放入我自己制作的苹果酱（分量的话根据你所有材料...
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![黄瓜炖鸡块怎么做-黄瓜炖鸡块的做法]( "黄瓜炖鸡块怎么做-黄瓜炖鸡块的做法")
- 食材明细主料鸡肉（适量）黄瓜（适量）辅料油（适量）葱蒜姜（适量）辣椒（适量）啤酒（适量）配料盐（适量）料酒（适量）酱油（适量）糖（适量）其他（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黄瓜炖鸡块的做法步骤1、从超市买的两个小鸡架。2、将鸡架剁成块儿。3、准备黄瓜3根。4、将黄瓜切成块儿。5、烧水焯鸡肉。6、2分钟...
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![黄瓜火腿丁鸡蛋炒饭怎么做-黄瓜火腿丁鸡蛋炒饭的做法]( "黄瓜火腿丁鸡蛋炒饭怎么做-黄瓜火腿丁鸡蛋炒饭的做法")
- 食材明细主料剩米饭（1碗）辅料黄瓜（适量）火腿（适量）鸡蛋（适量）调料盐（适量）玉米油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）黄瓜火腿丁鸡蛋炒饭的做法步骤1、食材，午餐肉罐头，土鸡蛋，剩米饭。2、黄瓜，火腿切丁。3、鸡蛋加入胡椒盐，打匀。4、锅中放油下入鸡蛋炒匀。5、再加入火腿丁。6、依次...
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![火腿炖黄鳝怎么做-火腿炖黄鳝的做法]( "火腿炖黄鳝怎么做-火腿炖黄鳝的做法")
- “马上要到端午节了，我们这里有吃五黄的习俗！其中一黄就是黄鳝！黄鳝性味甘、温，入肝、脾、肾经，有益气养血，祛风除湿，强筋壮骨，止血之功。含蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、维生素A、B、烟酸、卵磷脂等，为老人补益佳品。”食材明细主料黄鳝（3条）火腿（50克）蘑菇（5个）辅料色拉油（适量）料酒（2勺）盐（...
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![鸡腿黄豆苦瓜汤怎么做-鸡腿黄豆苦瓜汤的做法]( "鸡腿黄豆苦瓜汤怎么做-鸡腿黄豆苦瓜汤的做法")
- 食材明细主料苦瓜（3个）鸡腿（4个）黄豆（手抓2把）调料盐（适量）苦味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡腿黄豆苦瓜汤的做法步骤1、黄豆泡洗。2、鸡腿去皮，出血水。3、洗净浮沫。4、苦瓜去籽，切块。5、把材料放入电压力锅，按煲汤键开煮。6、排气后开盖，撇去肥油，放盐调味即可。7、清热消暑。...
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![鸡腿炖吊瓜怎么做-鸡腿炖吊瓜的做法]( "鸡腿炖吊瓜怎么做-鸡腿炖吊瓜的做法")
- “这是一道荤素搭配的家常菜，吊瓜炖制之后口感软面，并且吸收了鸡腿肉的香味，味道非常好。经过炖制的鸡腿肉表面沾了一层粘稠的吊瓜汁，非常入味，是一道老少皆宜的美味菜肴。”食材明细主料鸡腿（1个）吊瓜（800克）辅料油（10克）盐（6克）白糖（2克）料酒（10克）生抽（10克）葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半...
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味味甜
