![家常菜男豆鼓红衫鱼如何做简单又好吃]( "家常菜男豆鼓红衫鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料红衫鱼：一条辅料豆豉：适量酱油：适量葱：适量蒜：适量盐：适量糖：适量料酒：适量姜：适量辣椒：适量胡椒粉：适量具体步骤1.姜蒜切末2.油5成热，中火将鱼的两面煎至金黄3.煎好的鱼拨至一边，再加一点油下姜蒜炒香；再下豆豉炒香...
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![让人怀念的红衫鱼番茄汤如何做简单又好吃]( "让人怀念的红衫鱼番茄汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料番茄：2个红衫鱼：1条辅料油：适量大蒜：1片姜：适量盐：适量具体步骤1.准备材料2.番茄洗干净切块3.热锅下油，煎鱼4.煎好一面后，翻过来煎另一面，加入蒜蓉和姜丝，差不多煎好后加入一勺料酒5.用汤锅加入适量的水煮开，再...
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![煎红衫鱼怎么做-煎红衫鱼的做法]( "煎红衫鱼怎么做-煎红衫鱼的做法")
- 食材明细主料红衫鱼（450克）辅料生抽（3克）花生油（4匙）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）煎红衫鱼的做法步骤1、红衫鱼洗干净！2、热油锅，把红衫鱼放到锅里煎！3、煎好了一面，反过来煎另一面！4、另一面煎好了，把生抽倒入锅里，小火再煎会！5、好了！好酥啊！...
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![番茄鱼丸汤的做法 【汤类】番茄鱼丸汤 番茄鱼丸汤怎么做]( "番茄鱼丸汤的做法 【汤类】番茄鱼丸汤 番茄鱼丸汤怎么做")
- “番茄和鱼丸的搭配，好喝又好吃呢！”食材明细主料鱼丸（适量）番茄（适量）香葱（适量）蒜（适量）辅料盐（适量）白糖（适量）鸡精（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄鱼丸汤的做法步骤1、把香葱和蒜切好备用。2、番茄洗净切片。3、.鱼丸解冻好，洗下。4、锅内倒少许油，把蒜片煸香。5、把切好的...
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![番茄芦笋红三鱼汤怎么做-番茄芦笋红三鱼汤的做法]( "番茄芦笋红三鱼汤怎么做-番茄芦笋红三鱼汤的做法")
- 食材明细主料红三鱼（300克）番茄（2个）芦笋（400克）辅料姜片（适量）花生油（适量）盐（适量）清水（1500ml）鱼香（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）番茄芦笋红三鱼汤的做法步骤1、红三鱼去掉鱼鳃鱼肠，剪去鱼翅刮净鱼鳞，冲洗干净后用盐涂抹鱼身，放筛子上沥干水份备用。2、热锅，用姜片涂抹锅底，加入花生油。3...
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![煎焖红衫鱼怎么做-煎焖红衫鱼的做法]( "煎焖红衫鱼怎么做-煎焖红衫鱼的做法")
- “红衫鱼的功效与作用红衫鱼具有滋阴调元、暖肾填精的功效，主治虚劳损伤、肾虚滑精等症。品质优良，肉质鲜嫩，营养元素丰富，味道鲜美。金线鱼每百克肉含蛋白质18.1克，脂肪15克，肉质细腻，刺软鳞细，肉质鲜美，可用作煎、炸、红烧、清汤等多种食用方法，特别经清蒸后，有形有色，金线犹存，原汁...
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![番茄酸汤鱼的做法 红果家菜谱之番茄酸汤鱼 番茄酸汤鱼怎么做]( "番茄酸汤鱼的做法 红果家菜谱之番茄酸汤鱼 番茄酸汤鱼怎么做")
- “现代饮食节奏越来越快，红果家茄汁面汤料可以充分满足个人家庭烹饪的需求，不仅注重了营养方面，还把美味留在舌尖。使用红果家茄汁面汤料通过简单的三个操作步骤，就能做出一碗色香味俱佳的茄汁酸汤来。这样的汤清爽不油腻，酸辣都很适宜。”食材明细主料鱼片（适量（切好的））鱼片腌料...
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![香辣红衫鱼怎么做-香辣红衫鱼的做法]( "香辣红衫鱼怎么做-香辣红衫鱼的做法")
- ““红衫鱼肉厚刺少，鲜美可口。红衫鱼具有益气和中的功效，能够补气健脾；富含不饱和脂肪酸，具有健脑作用，能够提高人的记忆力。””食材明细主料红衫鱼（4小条）辅料湖南椒（10个）小米椒（30个）蒜（10瓣）姜（适量）料酒（2茶匙）生抽（2茶匙）盐（适量）白糖（适量）十三香（少许）豆瓣酱（1勺）超辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时...
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![红衫鱼焖土豆怎么做-红衫鱼焖土豆的做法]( "红衫鱼焖土豆怎么做-红衫鱼焖土豆的做法")
- 食材明细主料红衫鱼（2条）辅料土豆（1个）姜片（适量）小米辣（2个）葱花（适量）其他（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）红衫鱼焖土豆的做法步骤1、备好图中材料2、材料如图备好3、锅内下油，放入姜片4、放入鱼5、稍微煎一会，翻面6、翻面够，倒入土豆，小米辣7、然后放入适量生抽，蚝油8、再倒入适量水，中...
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![番茄鱼汤怎么做-番茄鱼汤的做法]( "番茄鱼汤怎么做-番茄鱼汤的做法")
- “百变番茄，遇上黑鱼便化“鲜”西红柿（番茄）被称为“神奇的菜中之果”，生吃熟吃做汤，都营养价值丰富，而番茄黑鱼汤则是一道适合宝宝做辅食、孕妇产后恢复的滋补汤品。黑鱼具有补心养阴、澄清肾水、行水渗湿、解毒去热的食疗功效，唯一的缺点是肉质较粗老，所以在前期处理时务必将鱼...
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![美味番茄汁浇红衫鱼如何做简单又好吃]( "美味番茄汁浇红衫鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味番茄汁浇红衫鱼不是人人都知道的哦，红衫鱼是一种海鱼，它高蛋白，低脂肪，是健康生活的最好的选择了，番茄汁味道酸酸甜甜，还有鲜艳的颜色，看起来就很有食欲哦，胃口也很适合一家老小，这样好的味道你值的拥有哦，鲜嫩...
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![番茄鲢鱼汤的做法 【番茄鲢鱼汤】 番茄鲢鱼汤怎么做]( "番茄鲢鱼汤的做法 【番茄鲢鱼汤】 番茄鲢鱼汤怎么做")
- 食材明细主料鲢鱼肉（五小块）番茄（一个）辅料姜（适量）地瓜粉（适量）葱末（适量）配料盐（适量）料酒（少许）鱼露（一汤匙）胡椒粉（少许）鸡精（少许）香油（少许）酸甜（口味）溜（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）番茄鲢鱼汤的做法步骤1、处理洗净后的鲢鱼肉五小块。2、鱼肉切小块，加拍扁的姜两小块，盐少许，料酒少许，地瓜粉适量。...
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![茄汁红衫鱼怎么做-茄汁红衫鱼的做法]( "茄汁红衫鱼怎么做-茄汁红衫鱼的做法")
- “这是一个很开胃的烧鱼方法。”食材明细主料红衫鱼（1条）辅料蕃茄（2个）姜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）茄汁红衫鱼的做法步骤1、鱼洗净后，在鱼的两面和肚子里放点盐淋点料酒腌10分钟。2、把腌好的鱼滤干水分，肚子放点葱头和姜丝，在鱼的两面拍上干生粉。锅里倒油，烧热后，把...
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![番茄鱼汤的做法 没刺的鱼肉，番茄鱼汤 番茄鱼汤怎么做]( "番茄鱼汤的做法 没刺的鱼肉，番茄鱼汤 番茄鱼汤怎么做")
- “巴沙鱼，是东南亚国家重要的淡水养殖品种。是湄公河流域中一种特有的优质经济鱼类，越南音译为“卡巴沙”（CABaSa），意思是“三块脂肪鱼”，因为该鱼在生长过程中，腹腔内积累有三块较大的油脂，肉质细腻、味道鲜美。巴沙鱼作为西方超市卖的最为便宜的一种鱼，由于西方人很少吃淡水鱼，尤...
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![香煎红衫鱼怎么做-香煎红衫鱼的做法]( "香煎红衫鱼怎么做-香煎红衫鱼的做法")
- 食材明细主料红衫鱼（6条）辅料食用油（适量）盐（适量）鱼香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香煎红衫鱼的做法步骤1、红衫鱼洗干净，放盐腌3个小时（没时间可以腌半小时）2、锅放油烧热，把红衫鱼放进去中火慢慢煎，记住不要去翻动3、煎到金黄色翻另一面继续煎4、待两面都煎到金黄色就可以了小窍...
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![煎煮红衫鱼怎么做-煎煮红衫鱼的做法]( "煎煮红衫鱼怎么做-煎煮红衫鱼的做法")
- 食材明细主料红衫鱼（3条）辅料辣椒（5克）姜丝（5克）芹菜（5克）盐（1克）鸡粉（1克）生粉水（15克）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）煎煮红衫鱼的做法步骤1、准备好原料。2、锅洗净不能有咸质再烧热锅再下油，待油温升高再捉住鱼尾三条一起下锅煎。（锅要烧得差不多要冒烟再下油，油就烧至高油温但不要...
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![番茄汤鱼怎么做-番茄汤鱼的做法]( "番茄汤鱼怎么做-番茄汤鱼的做法")
- “番茄只有在高温才释放出番茄红素，番茄红素对身体非常有益。今天用茄汁成汤煮鱼，味道鲜美，爽口滑嫩…”食材明细主料草鱼（2斤多）手工肉丸（100克）黄豆芽（200克）葱（些许）西红柿（4个）鸡蛋清（一个）姜（适量）蒜（适量）辅料干辣椒（一点）香叶（一点）生抽（些许）盐（些许）花生油（适量）黑胡椒粉（一点）白糖（适量）花椒粒（适...
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![豉香红衫鱼怎么做-豉香红衫鱼的做法]( "豉香红衫鱼怎么做-豉香红衫鱼的做法")
- “买了一条好大的红衫鱼，在猫的想法中，这种算是大型一点的海洋鱼类，用来红烧或是煎着吃都比较香，要是蒸的话，就略显肉质硬实了，所以，今天就做烧的。用豆豉这种重口味的食材跟鱼肉结合，让鲜甜的鱼肉里渗进豆豉的香味，让豆豉的香味进入到鱼肉中间，这种食材间无私地相互付出，就是一些美...
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![蒜香红衫鱼怎么做-蒜香红衫鱼的做法]( "蒜香红衫鱼怎么做-蒜香红衫鱼的做法")
- “鲜香美味可配菜配粥”食材明细主料红衫鱼（3条）辅料酱油（少许）蒜蓉（少许）姜片（少许）生粉（少许）蒜香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜香红衫鱼的做法步骤1、红衫鱼去内臟及去鳞清洗干净2、用厨房纸吸去多余水份，再把鱼拍上一层生粉3、热锅下油，放鱼下锅中小火煎至金黄4、翻另一面煎至...
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![番茄汁浇红衫鱼如何做简单又好吃]( "番茄汁浇红衫鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟番茄汁浇红衫鱼是一道特别有名的菜肴，味道十分的鲜美，我最喜欢吃番茄汁浇红衫鱼，我全家都喜欢吃，美味的番茄汁浇红衫鱼就是用酸酸甜甜的番茄中，再加上美味的红杉鱼。红杉鱼的肉质十分的细嫩，味道也十分的好。适...
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![酱淋红衫鱼怎么做-酱淋红衫鱼的做法]( "酱淋红衫鱼怎么做-酱淋红衫鱼的做法")
- 食材明细主料红衫鱼（两条）辅料姜丝（适量）蒜头（适量）葱花（适量）调料蚝油（一勺）酱油（两勺）淀粉（适量）鱼香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酱淋红衫鱼的做法步骤1、红衫鱼去肚里的杂物，刮一下鱼鳞，清洗干净，用一勺盐腌制一会。2、姜丝蒜头葱段都准备好。3、热锅下油先煎红衫鱼。4、煎至两面微黄...
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![红果龙利鱼番茄汤的做法 红果龙利鱼番茄汤之宝宝辅食 红果龙利鱼番茄汤怎么做]( "红果龙利鱼番茄汤的做法 红果龙利鱼番茄汤之宝宝辅食 红果龙利鱼番茄汤怎么做")
- “12个月大的宝宝开始挑食，酸甜爽口的味道是宝宝的最爱，龙利鱼番茄汤解决了妈妈的烦恼。”食材明细主料龙利鱼（200克）红果家茄汁面汤料（20克）生姜（5克）辅料橄榄油（5克）淀粉（2克）酸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红果龙利鱼番茄汤的做法步骤1、我们先将龙利鱼洗净，切成小块，大约1*1cm左...
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![酱烧红衫鱼怎么做-酱烧红衫鱼的做法]( "酱烧红衫鱼怎么做-酱烧红衫鱼的做法")
- “第一次见到红衫鱼，鱼如其名，味道鲜美！”食材明细主料红衫鱼（三条）辅料番茄（一个）蒜头（适量）生姜（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）花生油（适量）鱼香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酱烧红衫鱼的做法步骤1、将鱼处理好加入花生油，待油烧热后将鱼放入锅中煎制2、将鱼煎至两面金黄后，爆香蒜头及姜丝...
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![红烧红衫鱼怎么做-红烧红衫鱼的做法]( "红烧红衫鱼怎么做-红烧红衫鱼的做法")
- “红衫鱼，很香。”食材明细主料红衫鱼（两只）芹菜（一条）绿豆芽（一把）豆腐皮（一张）蒜苔（一根）辅料酱油（10ml）柠檬汁（5ml（或者醋））芝麻香油（5ml）生粉（10g）鱼香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红烧红衫鱼的做法步骤1、先把鱼杀好，抹点盐腌二十分钟至半个小时。2、煎好的鱼擦去表面多余的水分，锅中加油，...
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![脆鲩鱼番茄汤的做法 脆鲩鱼腩番茄汤 脆鲩鱼番茄汤怎么做]( "脆鲩鱼番茄汤的做法 脆鲩鱼腩番茄汤 脆鲩鱼番茄汤怎么做")
- “快要冬至了，在广东入冬开始，脆鲩鱼便成了家家户户打火锅最好的材料之一。脆鲩鱼是一种在没有无污染的潮水里生长的鱼，脆鲩鱼的肉是脆的，怎样煮都不怕烂，骨头也少，很适合孩子老人吃。它的味道比普通鲩鱼更为鲜美，还具肉质软滑、爽脆与众不同的特点，尤以鱼肚部分最佳。这款脆鲩鱼...
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味味甜
