![鲜美滋养鸡汤怎么做-鲜美滋养鸡汤的做法]( "鲜美滋养鸡汤怎么做-鲜美滋养鸡汤的做法")
- “今天推荐一道营养滋补的鸡汤，用电饭煲煲汤省事省心多了，把材料放进锅里，一按键，时间一到就等着喝汤吧，一起来看看~”食材明细主料鸡（半只（350克））胡萝卜（1根）山药（1根）辅料枸杞（1撮）姜（2片）热水（1锅）调料盐（1克）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）鲜美滋养鸡汤的做法步骤1、1只700克左右的三...
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![营养的乌鸡滋补汤如何做简单又好吃]( "营养的乌鸡滋补汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:40分钟　　　　烹饪时间:2小时营养的乌鸡滋补汤，做法简单，却十分营养。大家都知道乌鸡比别的鸡更佳补。不管是身体虚弱的人还是喜欢这道汤的人都不要错过了哦。自己动手操作，健康又营养，佐料可以放党参、桂圆、红枣等等，喜欢的朋友还可以多...
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![人参滋养鸡汤如何做简单又好吃]( "人参滋养鸡汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:6分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料新鲜鸡：半只人参：16茯苓：11玉竹：40桂圆干：10枸杞：13红枣：18淮山：12辅料水：3000ML具体步骤1.将材料称重备用。2.将材料洗净。3.除了人参，其他材料都放入汤锅或砂锅里。4.放入3000ML的水大火烧开。5.在等待汤烧开...
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![滋补养生鸡汤怎么做-滋补养生鸡汤的做法]( "滋补养生鸡汤怎么做-滋补养生鸡汤的做法")
- “当归具有补血活血、调经止痛、润肠通便之功效。黄芪具有增强机体免疫功能、保肝利尿、抗衰老之功效。党参具有补中益气，健脾益肺之功效。枸杞具有明目、补血、美容养颜。我常用这四味中药材炖鸡汤，没有过多的调味，保持了鸡汤和药材的天然香味，冬天喝又补气又养颜！”食材明细...
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![滋补的美容养颜乌鸡汤如何做简单又好吃]( "滋补的美容养颜乌鸡汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:1小时30分钟美容养颜乌鸡汤是广东省传统的名菜，乌鸡汤有助于益气补血，润发养发，对于妹子来说美容养颜乌鸡汤的作用更大，有些妹子每个月总有几天会身体不适，四肢无力，身体发寒，很让人困扰把，这个时候就需要一碗乌鸡汤能...
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![鲜美鸡汤怎么做-鲜美鸡汤的做法]( "鲜美鸡汤怎么做-鲜美鸡汤的做法")
- “谷雨节气后，喝碗养生鸡汤，祛湿健脾，滋补又营养。”食材明细主料土鸡（一只）辅料陈皮（一块）姜（两片）大枣（6颗）葱（两段）调料料酒（适量）盐（适量）咸香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）鲜美鸡汤的做法步骤1、成品图。2、土鸡冷水下锅，加入适量料酒，焯出沫沫，捞出过凉水冲洗干净备用。3、食材放入砂锅...
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![鲜美的美味营养乌鸡汤如何做简单又好吃]( "鲜美的美味营养乌鸡汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时你们最喜欢喝什么东西炖的汤？你们觉得什么汤最滋补，最鲜美？我最喜欢喝的是乌鸡汤，我觉得乌鸡汤是最鲜美的。我宁愿一坨肉都不吃，也要喝上两大碗乌鸡汤，就算是闻闻汤的味道，我也会觉得很满足。你们也赶快去试一试...
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![养生滋补靓汤的做法 冬季来碗暖暖的养生滋补靓汤——PK酒店鲜美海参汤 养生滋补靓汤怎么做]( "养生滋补靓汤的做法 冬季来碗暖暖的养生滋补靓汤——PK酒店鲜美海参汤 养生滋补靓汤怎么做")
- 食材明细主料高压参（3只）鹌鹑蛋（3只）文蛤（200克）枸杞子（16粒）香菜（1棵）辅料白胡椒粉（适量）香醋（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）养生滋补靓汤的做法步骤1、1、将高压参焯下热水，文蛤洗好备用。2、2、将鹌鹑蛋洗干净上锅煮熟，剥皮后备用。3、3、将枸杞子洗好，香菜只要香菜梗切...
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![美人滋养汤如何做简单又好吃]( "美人滋养汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡翅中段：适量火腿：适量芦笋：适量白果：适量野姜花：适量枸杞：适量水发小花菇：适量青葱1：适量生姜：适量高汤：适量绍兴酒：适量白胡椒粉：适量香油：适量鸡精粉：适量香菜：适量辅料具体步骤1.鸡翅拆去骨头后，用绍兴酒、白胡椒粉...
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![鲜到掉眉的滋养汤如何做简单又好吃]( "鲜到掉眉的滋养汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料红杉鱼：1条虾：少许鲜鱿：1条大花菇：一朵老豆腐：半块辅料姜：少许盐：适量食用油：少许具体步骤1.大花菇洗净泡发，豆腐泡淡盐水15分钟，红杉鱼洗净待用；2.鱿鱼洗净切圈，虾洗净剪掉须，大花菇切片，老豆腐切丁，姜切片备用；3.锅...
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![养颜美容滋补汤怎么做-养颜美容滋补汤的做法]( "养颜美容滋补汤怎么做-养颜美容滋补汤的做法")
- “家里好多美容养颜的食材，可是老妈只管卖，然后就没有下文了……所以今天有时间，干脆煮了一锅美容滋补汤，让自己美美的～”食材明细主料莲子（适量）银耳（适量）桃胶（适量）雪哈（适量）皂角米（适量）枸杞（适量）荸荠（适量）辅料冰糖（适量）甜香（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）养颜美容滋补汤的做法步骤1、...
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![排骨滋养汤怎么做-排骨滋养汤的做法]( "排骨滋养汤怎么做-排骨滋养汤的做法")
- 食材明细主料排骨（1小根）辅料虫草花（1把）玉米（1根）胡萝卜（1根）调料料酒（1勺）盐（适量）油（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）排骨滋养汤的做法步骤1、虫草花提前泡软备用。2、玉米，胡萝卜切圈。3、水烧开，倒入排骨焯水捞出（倒入适量料酒）。4、砂锅烧水，水开后倒入排骨，倒点油和盐调味，盖盖...
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![人参滋养鸡汤的做法 人参滋养鸡汤 - 为秋季养生做好准备 人参滋养鸡汤怎么做]( "人参滋养鸡汤的做法 人参滋养鸡汤 - 为秋季养生做好准备 人参滋养鸡汤怎么做")
- “大家对于喝汤时间的讲究到底是【饭前喝汤】还是【饭后喝汤】才是最好的吸收呢？“饭前喝汤，苗条健康”，“饭后喝汤，越喝越胖”；这有一定的道理。吃饭前，先喝汤，等于给胃肠加润滑剂，中途不时喝点汤水，有助食物稀释和搅拌，有益于胃肠对食物的吸收和消化。同时，吃饭前先喝汤，让胃部分充...
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![土鸡怎么炖好吃又营养，这样炖出的土鸡营养滋补，味道鲜美]( "土鸡怎么炖好吃又营养，这样炖出的土鸡营养滋补，味道鲜美")
- 土鸡因其丰富的营养以及嫩滑的口感，受到人们的广泛喜爱，经常出现在人们的饭桌上。其中，最能保持土鸡中营养成分的做法就是炖汤了。土鸡怎么炖好吃又营养就成为了许多厨房小白的问题，接下来这篇文章就像大家介绍一下炖土鸡的几种方法。土鸡怎么炖好吃又营养一、山药香菇玉米土...
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![美味的滋阴养颜汤如何做简单又好吃]( "美味的滋阴养颜汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟滋阴养颜汤是一道以猪大骨、猴头菇玉竹、陈皮、桂圆肉以及枸杞等食材为主要原材料熬制而成的滋阴养颜汤。制作过程较为简单易上手。可根据个人口味调节咸淡程度。其中，猪骨是可入药的食材，具有止渴、解毒、...
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![滋养鸽子汤怎么做-滋养鸽子汤的做法]( "滋养鸽子汤怎么做-滋养鸽子汤的做法")
- “利用烤箱的高压炖烤功能，很容易就将鸽子肉炖酥烂，且营养不流失，汤汁非常鲜美。加了红枣党参等材料一起炖煮，是一道很滋补的鲜汤。#秋季进补#”食材明细主料乳鸽（1只）红枣（5个）党参（2根）枸杞（适量）清水（1000ml）辅料盐（少量）原味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）滋养鸽子汤的做法步骤1、准备...
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![鸡汤的做法 营养美味的家庭滋补佳品------鸡汤 鸡汤怎么做]( "鸡汤的做法 营养美味的家庭滋补佳品------鸡汤 鸡汤怎么做")
- “连着一个星期的阴雨天气，气温也下降了不少。今天孩子放学被雨淋着了，身体有些不舒服。正好我煲了鸡汤，趁热喝了一碗，发了汗好多了。天气变化无常，，人们很容易感冒。为了增强身体抵抗力，要补充一些具有防病功效的饮食。不妨多喝些鸡汤。鸡汤味美营养高，且具有抗疲劳美容养颜的功...
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![滋补养颜汤怎么做-滋补养颜汤的做法]( "滋补养颜汤怎么做-滋补养颜汤的做法")
- “干鲍鱼、花胶、瑶柱都是营养丰富的海产品，刚好家里有存货，我就用来加上红枣和瘦肉煲个滋补养颜汤吧！这个汤可以抗疲劳，提高人体免疫力促进智力发育，更主要的是骨胶原蛋白满满的，食用后养颜功效大增，而且鲜味十足，好喝得不得了！”食材明细主料小干鲍鱼（4个）瘦肉（500g）瑶柱（60g）干花胶（10...
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![滋补养身花胶鸡汤怎么做-滋补养身花胶鸡汤的做法]( "滋补养身花胶鸡汤怎么做-滋补养身花胶鸡汤的做法")
- “花胶即鱼肚，是各类鱼鳔的干制品，以富有胶质而著名，其别名为花胶。含有丰富的蛋白质、胶质等，《本草纲目》记载：花胶能补肾益精，滋养筋脉，能治疗肾虚滑精及产后(产后食品)风痉。花胶含丰富的蛋白质及胶质，具滋阴养颜，补肾，强壮机能。腰膝酸软，身体虚弱，最适宜经常食用。桂圆肉性温味...
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![滋补养生的参鸡汤如何做简单又好吃]( "滋补养生的参鸡汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料童子鸡：一只圆粒儿糯米：一小把红枣：3-4颗大蒜：2瓣大葱：一小段姜：两片西洋参：少许辅料盐：少许白胡椒：少许具体步骤1.童子鸡去除内脏洗净后用清水浸泡1小时，以便去除鸡肉的血水和杂质。2.糯米要提前一夜浸泡，浸泡清洗...
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![鲜美可口的滋补乌鸡汤如何做简单又好吃]( "鲜美可口的滋补乌鸡汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时主料瘦肉：150乌鸡：300辅料巴戟：适量圆肉：适量枸杞子：适量盐：适量姜：少许黄芪：适量首乌：适量党参：适量红枣：适量当归片：试下具体步骤1.准备好材料，乌鸡去皮，剁成大块，瘦肉切成大块，姜切片2.姜姜、党参、黄芪、首乌、巴戟、...
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![滋补养发乌鸡汤如何做简单又好吃]( "滋补养发乌鸡汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:无乌鸡中的营养非常的丰富，被当做大补的食材，而且乌鸡肉肉质较嫩有一股特殊的香味，坐月子的产妇可以用它来补养身体。何首乌是最好的生发养发的药材，用何首乌、枸杞以及乌鸡做的汤营养丰富，口味清香，乌鸡肉质软烂，让人唇齿...
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![花菇滋补参鸡汤的做法 【冬季养生菜】——花菇滋补参鸡汤 花菇滋补参鸡汤怎么做]( "花菇滋补参鸡汤的做法 【冬季养生菜】——花菇滋补参鸡汤 花菇滋补参鸡汤怎么做")
- “寒冷的冬日，来一碗滋补的汤羹是个不错的选择哦~这碗花菇滋补参鸡汤营养丰富，口味咸鲜，清谈不油腻，适宜所有人群食用。花菇含有丰富的蛋白质和氨基酸。据分析花菇含有粗蛋白23.2%~24.3%，粗脂2.92%~3.37%，水溶性多50~74mg/ml，并有钙、锌、磷、铁等矿物质和多种维生素。氨基酸含...
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![养生土鸡滋补汤锅怎么做-养生土鸡滋补汤锅的做法]( "养生土鸡滋补汤锅怎么做-养生土鸡滋补汤锅的做法")
- “天气转凉，吃汤锅是很不错的选择。一家人做上一大锅，又有菜又有鸡。里面的素菜的搭配是非常重要的哟。好的搭配才能做出好汤，自己在也可以做出美味的汤锅，这道菜里面呢，我加了我们四川特有的泡菜盐水，别有风味。”食材明细主料土鸡（一只）辅料干香菇（10个）玉米（一个）虫草菇（一把）葱（适量...
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![滋补养生汤怎么做-滋补养生汤的做法]( "滋补养生汤怎么做-滋补养生汤的做法")
- “一道养生菜，清淡，鲜美”食材明细主料鸽蛋（2个）辅料松茸（1个切片）昆布（50克）枸杞（20克）香葱未（10克）原味（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）滋补养生汤的做法步骤1、把用水发好的昆布，和鸽蛋，切好的鲜松茸一起用高级清汤炖，同时调味，放入盐，味精，益鲜素，十分钟后出锅即可，最后放上几个枸杞...
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味味甜
