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- 食材明细主料蒜苗（1把）五花肉（120g）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五花肉炒蒜苗的做法步骤1、蒜苗。2、切长段。3、五花肉切片。4、五花肉入锅煸出油脂。5、煸出不少油。6、倒入蒜苗炒软。7、放点盐，加点清水焖熟。8、开盖后放点蚝油提鲜。9、拌匀...
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![蒜苗西蓝花炒肉怎么做-蒜苗西蓝花炒肉的做法]( "蒜苗西蓝花炒肉怎么做-蒜苗西蓝花炒肉的做法")
- 食材明细主料西蓝花（150g）蒜苗（50g）辅料肥肉（100g）调料盐（适量）酱油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）蒜苗西蓝花炒肉的做法步骤1、蒜苗切好。2、西蓝花切好。3、肥肉切薄片。4、煎出多余的油脂（六成干）。5、放蒜苗西蓝花炒。6、炒熟。7、放盐酱油翻炒均匀。8、成品。...
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![蒜苗五花肉怎么做-蒜苗五花肉的做法]( "蒜苗五花肉怎么做-蒜苗五花肉的做法")
- “鲜香的四川家常菜。”食材明细主料五花肉（500g）蒜苗（200g）辅料豆瓣酱（1勺）蒜片（1勺）姜丝（1勺）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）蒜苗五花肉的做法步骤1、蒜苗切成段。2、五花肉放入锅中煸炒出油脂。3、加入豆瓣酱和蒜苗一起炒。4、放入姜丝和蒜片一起炒香。5、出锅。...
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![五花肉炒菜心苗怎么做-五花肉炒菜心苗的做法]( "五花肉炒菜心苗怎么做-五花肉炒菜心苗的做法")
- 食材明细主料菜心苗（400g）五花肉（适量）辅料盐（适量）大蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五花肉炒菜心苗的做法步骤1、菜心面清洗干净，掐短一些，去掉老皮。2、热锅冷油，放入切片的五花肉小火煸出油。3、加入大蒜。4、取出肉片。5、改大火，下入菜心翻炒三分钟。6、放盐，放入肉片...
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![五花肉蒜苗怎么做-五花肉蒜苗的做法]( "五花肉蒜苗怎么做-五花肉蒜苗的做法")
- 食材明细主料蒜苗（一小把）五花肉（150g）辅料油（少许）盐（少许）葱花（少许）生抽（少许）老抽（少许）糖（少许）鸡精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五花肉蒜苗的做法步骤1、备好食材。2、蒜苗摘好洗净切成小段，撒上一点点盐。（因为蒜苗不爱入味）3、坐锅点火倒油，放入五花肉（五花肉切片）小火慢慢煸...
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![蒜苗炒五花肉怎么做-蒜苗炒五花肉的做法]( "蒜苗炒五花肉怎么做-蒜苗炒五花肉的做法")
- “咸香味美，下饭菜之一。”食材明细主料五花肉（适量）蒜苗（适量）辅料蒜头（少许）调料油（少许）辣豆瓣酱（少许）酱油（少许）糖（少许）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜苗炒五花肉的做法步骤1、准备，带皮的五花肉。2、放入电煮锅里煮熟。3、捞出来改刀切片，切点蒜片，蒜苗叶切段，蒜白斜刀切。4、热...
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![腊肉蒜苗炒花菜怎么做-腊肉蒜苗炒花菜的做法]( "腊肉蒜苗炒花菜怎么做-腊肉蒜苗炒花菜的做法")
- 食材明细主料腊肉（适量）花菜（适量）辅料蒜苗（适量）调料油（少许）料酒（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）腊肉蒜苗炒花菜的做法步骤1、花菜掰成小朵，清洗干净。2、腊肉切薄片，蒜苗切段。3、锅中放少许油，放入腊肉小火煸炒出油，放入蒜白炒香。4、放入花菜翻炒一会。5、加少量水...
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![蒜炒五花肉的做法 【每日新品】蒜炒五花肉 蒜炒五花肉怎么做]( "蒜炒五花肉的做法 【每日新品】蒜炒五花肉 蒜炒五花肉怎么做")
- 食材明细主料五花肉（一块）蒜叶（一把）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）红烧汁（适量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜炒五花肉的做法步骤1、准备食材：五花肉一块，蒜叶一把2、五花肉切成小块，下锅煸炒3、煸炒到两面金黄色，如果煸出的油很多，可以倒一些出来4、蒜洗净，切成8厘米左右的段5、...
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![蒜苗炒五香腊肉怎么做-蒜苗炒五香腊肉的做法]( "蒜苗炒五香腊肉怎么做-蒜苗炒五香腊肉的做法")
- “蒜苗含有丰富的维生素C以及蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等营养成分。它的辣味主要来自其含有的辣素，这种辣素具有消积食的作用。此外，吃蒜苗还能有效预防流感、肠炎等因环境污染引起的疾病。蒜苗对于心脑血管有一定的保护作用，可预防血栓的形成，同时还能保护肝脏。”...
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![蒜苗面筋烧五花肉怎么做-蒜苗面筋烧五花肉的做法]( "蒜苗面筋烧五花肉怎么做-蒜苗面筋烧五花肉的做法")
- “面筋好吃做法也非常多，基本上很多人比较喜欢吃“烤面筋”。但是个人比较偏好用于烧菜，面筋要好吃要香还是要有足够的油脂。所以面筋和五花肉，那就是一个绝配。五花肉的油脂被面筋吸收，吃起来不会腻。而面筋吸收了油脂，其口感和味道大大的翻倍。配上一碗白米饭还要什么菜，一盘...
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![精五花炒蒜苗怎么做-精五花炒蒜苗的做法]( "精五花炒蒜苗怎么做-精五花炒蒜苗的做法")
- 食材明细主料蒜苗（1把）精五花肉（120g）辅料食用油（半匙）调料食盐（2g）生抽（10g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）精五花炒蒜苗的做法步骤1、蒜苗摘洗干净。2、斜切。3、五花肉切薄片。4、热锅冷油。5、油热放肉片翻炒。6、把肉炒熟。7、放生抽。8、放食盐和蒜苗。9、把蒜苗炒熟即可...
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![青椒蒜苗炒五花肉怎么做-青椒蒜苗炒五花肉的做法]( "青椒蒜苗炒五花肉怎么做-青椒蒜苗炒五花肉的做法")
- 食材明细主料五花肉（250克）青椒（4个）蒜苗（3棵）辅料盐（1克）鸡精（1克）老抽（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）青椒蒜苗炒五花肉的做法步骤1、五花肉入锅煮十分钟，盛出放凉。2、青椒去籽切成段。3、蒜苗洗净切段。4、将放凉的五花肉切薄片。5、五花肉下锅小火煎出油。6、加入一勺老抽...
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![五花肉炒蒜苗如何做简单又好吃]( "五花肉炒蒜苗如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料五花肉：200克蒜苗：4根辅料葱，姜，花椒，辣椒，盐，老抽：适量具体步骤1.五花肉放凉水锅，煮开，撇去血沫，煮透，大约20分钟。捞出，放凉，切成薄片。2.蒜苗洗净，切成寸段。3.炒锅烧热，放少量油，然后放花椒，葱，姜，辣椒煸炒，放入肉片，炒...
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![家常蒜苗炒五花肉如何做简单又好吃]( "家常蒜苗炒五花肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟想吃美味的家常菜吗？那就尝尝蒜苗炒五花肉吧！蒜苗炒五花肉是一道十分美味可口，口感独特，风味别具一格的家常菜。蒜苗炒五花肉主要由蒜薹和五花肉炒制而成，蒜苔有很多营养功效，五花肉富含蛋白质，因此颇受欢迎！而且...
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![五花肉炒青蒜苗怎么做-五花肉炒青蒜苗的做法]( "五花肉炒青蒜苗怎么做-五花肉炒青蒜苗的做法")
- 食材明细主料五花肉（适量）青蒜苗（适量）辅料姜末（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）玉米油（适量）鸡精（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）五花肉炒青蒜苗的做法步骤1、新鲜青蒜苗，择去老叶，去根，洗净。2、斜刀切段。3、肉片备好。4、锅内放少许油烧热。5、放入蒜苗煸炒至软盛出备用。6、...
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![青蒜苗炒五花肉菜花的做法 青蒜苗炒五花肉有机菜花 青蒜苗炒五花肉菜花怎么做]( "青蒜苗炒五花肉菜花的做法 青蒜苗炒五花肉有机菜花 青蒜苗炒五花肉菜花怎么做")
- “菜花的营养很丰富，富含蛋白质、碳水化合物、纤维素、矿物质、胡萝卜素和维生素A等。”食材明细主料有机菜花（适量）青蒜苗（适量）姜（适量）老抽（适量）白糖（适量）食用油（适量）辅料五花肉（适量）葱（适量）蒜（适量）盐（适量）蚝油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青蒜苗炒五花肉菜花的做法步骤1、...
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![蒜苗豆腐饼炒五花肉怎么做-蒜苗豆腐饼炒五花肉的做法]( "蒜苗豆腐饼炒五花肉怎么做-蒜苗豆腐饼炒五花肉的做法")
- 食材明细主料五花肉（两斤）辅料蒜芹（一把）豆腐饼（一斤）调料酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜苗豆腐饼炒五花肉的做法步骤1、五花肉煮熟。2、蒜苗，芹菜洗干净。3、豆腐饼洗一下。4、切好备用。5、猪肉切薄片，锅里放少量油放五花肉煸炒。6、炒出油，五花肉微...
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![蒜苗小炒梅花肉怎么做-蒜苗小炒梅花肉的做法]( "蒜苗小炒梅花肉怎么做-蒜苗小炒梅花肉的做法")
- “享受了从一颗蒜变成美味佳肴的过程。”食材明细主料蒜苗（1把）梅花肉（150g）辅料食用油（半匙）胡萝卜（50g）调料食盐（1g）味精（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜苗小炒梅花肉的做法步骤1、放在水果篮子里的大蒜。2、去皮，放深一点容器内，站好队，浇纯净水。3、十天的样子。4、叶子长...
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![五花肉蒜苗的做法大全]( "五花肉蒜苗的做法大全")
- 五花肉是大家平常生活中经常会买来吃的，之前小编也给大家介绍过不少的做法，那么五花肉炒蒜苗大家又有没有吃过呢？下面小编就给大家推荐几个五花肉蒜苗的做法，如果想吃或者没有尝试过这样做的朋友们就赶紧往下看一看，学一学哦。五花肉蒜苗的做法一、蒜苗焖五花肉主料五花肉2斤...
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![五花肉香干炒蒜苗怎么做-五花肉香干炒蒜苗的做法]( "五花肉香干炒蒜苗怎么做-五花肉香干炒蒜苗的做法")
- “家常小炒，色泽艳丽，口感鲜香，非常的美味下饭！”食材明细主料蒜苗（适量）香干（适量）五花肉（适量）辅料猪油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）五花肉香干炒蒜苗的做法步骤1、大蒜洗净，大蒜头用刀划开切成小段备用。2、叶子切成小段备用（分开放）。3、香干清洗干净后切...
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![豆豉蒜苗五花肉怎么做-豆豉蒜苗五花肉的做法]( "豆豉蒜苗五花肉怎么做-豆豉蒜苗五花肉的做法")
- 食材明细主料五花肉（适量）豆豉（适量）蒜苗（适量）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）辣椒（适量）姜（适量）蒜（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豆豉蒜苗五花肉的做法步骤1、配菜切好。2、五花肉。3、豆豉。4、五花肉切片，放入水煮焯水。加生抽。5、水开煮五分钟就可以。6、起锅放油少量，下入五...
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![美味都知道-五花肉炒蒜苗]( "美味都知道-五花肉炒蒜苗")
- 生活的有滋有味这是我们最高的最大的追求，并且我们也在为之努力还有尝试新的做法，今天就一起看看这道经典的美味五花肉炒蒜苗，绝对不容错过，五花肉肥瘦搭配，搭配着清脆爽口的蒜苗，真的是诱惑到极致，下面就一起看看什么做法实现美味吧。一、五花肉炒蒜苗做法一：1.将带皮三层肉洗净...
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![蒜苗炒五花肉如何做简单又好吃]( "蒜苗炒五花肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料带皮三层肉：300公克蒜苗：100公克红椒：半条盐：1茶匙酒：1茶匙辅料具体步骤1.将带皮三层肉洗净，放入滚水锅内，以小火煮15分钟至熟捞出后，于表面抹上3/4茶匙的盐，晾凉后切成0.4公分片状备用。2.将蒜苗、红椒洗净后，切片...
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![五花肉炒佛手瓜苗怎么做-五花肉炒佛手瓜苗的做法]( "五花肉炒佛手瓜苗怎么做-五花肉炒佛手瓜苗的做法")
- “现在好多佛手瓜苗卖，我特别喜欢吃，相比起来觉得比南瓜苗好吃，而且这东西不管写清炒还是和肉都适宜，而南瓜苗没有肉炒则不好吃。”食材明细主料五花肉（适量）佛手瓜苗（适量）辅料姜蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）五花肉炒佛手瓜苗的做法步骤1、佛手瓜苗...
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![蒜苗炒腊五花肉怎么做-蒜苗炒腊五花肉的做法]( "蒜苗炒腊五花肉怎么做-蒜苗炒腊五花肉的做法")
- “鲜香美味。”食材明细主料腊五花肉（200g）辅料蒜苗（100g）调料生抽（1勺）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜苗炒腊五花肉的做法步骤1、辣五花肉切成片，放入锅里熬出油脂。2、放入蒜苗的根部翻炒变色。3、再放入蒜苗叶翻炒。4、加入生抽调味即可。...
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味味甜
