![芝麻盐版虾仁沙拉怎么做-芝麻盐版虾仁沙拉的做法]( "芝麻盐版虾仁沙拉怎么做-芝麻盐版虾仁沙拉的做法")
- “熟芝麻，我称了一克来捣碎，实际用了很少一部分。”食材明细主料鲜虾（5只）西兰花（25克）番茄（25克）黑熟芝麻（小许）白熟芝麻（小许）辅料食盐（小许）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芝麻盐版虾仁沙拉的做法步骤1、带壳煮的扇贝吃完后，扇贝壳洗净，放一边凉干做容器。2、番茄切一块。3、随便切...
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![香肠炒鸡蛋无油低盐版如何做简单又好吃]( "香肠炒鸡蛋无油低盐版如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料香肠：若干辅料鸡蛋：四只具体步骤1.平底锅，香肠切片入锅，不放油开始翻炒。油会自己出来。2.葱切碎放入鸡蛋一起，加入两小勺牛奶或水，加牛奶有奶香，不喜欢牛奶的就加水，加液体的目的是这样鸡蛋不会焦。少盐少味...
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![西红柿炒鸡蛋(低油低盐版)如何做简单又好吃]( "西红柿炒鸡蛋(低油低盐版)如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡蛋：两只西红柿：一个辅料葱花：少许食用油：少许盐：半勺鸡精：少许水：少许具体步骤1.将少许食用油倒入锅中预热，而后加入葱花爆香2.加入打好的鸡蛋，加入后不要立即搅拌，请等略微熟后打碎成块，用筷子将鸡蛋推至锅的...
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![无油少盐版红烧排骨的做法 【年夜饭健康大菜】无油少盐版红烧排骨 无油少盐版红烧排骨怎么做]( "无油少盐版红烧排骨的做法 【年夜饭健康大菜】无油少盐版红烧排骨 无油少盐版红烧排骨怎么做")
- “红烧排骨这道家喻户晓的菜，相信是无数人的最爱，做法很多，也不能说就哪种做法最正宗，适合自己的才是最好的，我家菜品一般都喜欢低油少盐，对于糖入菜虽然可以增鲜，但是我家很少用，第一不喜欢甜味的菜，第二为了减少精制糖的摄入，但是今天这道红烧排骨，我用了一点点糖，主要是为了提高色...
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![家庭版盐酥鸡-盐酥鸡]( "家庭版盐酥鸡-盐酥鸡")
- “特富龙好煮义链接:_”食材明细主料琵琶腿（3只）辅料鸡蛋（一个）大蒜（6掰）红薯淀粉（2勺）清水（3勺）配料香辣炸鸡配料（(味好美脆皮香辣炸鸡配料)三分之一）五香粉（1勺）盐（1勺）糖（1勺）黑胡椒（适量）料酒（1勺）咸鲜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）家庭版盐酥鸡的做法步骤1、准备齐全材料。2、将琵琶腿剔骨...
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![烤箱版盐焗鸡的做法 超美味——烤箱版盐焗鸡 烤箱版盐焗鸡怎么做]( "烤箱版盐焗鸡的做法 超美味——烤箱版盐焗鸡 烤箱版盐焗鸡怎么做")
- “终于在沃尔玛发现了盐焗鸡粉，买了几包回来。一直以来都是看其他人用电饭锅做盐焗鸡，我只有电压力锅，而更想尝试的还是烤箱，昨晚腌了过夜，今天早上就开始烤，烤出来特别满意，特别是那皮，烤得很薄，有点酥感，超级好吃呢。极力推荐给大家！”食材明细主料鸡（半只（2斤））辅料姜丝（适量）配料盐焗...
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![懒人版盐焗鸡翅怎么做-懒人版盐焗鸡翅的做法]( "懒人版盐焗鸡翅怎么做-懒人版盐焗鸡翅的做法")
- 食材明细主料鸡翅（1个）辅料盐焗鸡粉（适量）酱油（少量）糖（少量）咸鲜（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）懒人版盐焗鸡翅的做法步骤1、鸡翅洗净，加入少量盐焗鸡粉，酱油，糖。2、腌制30分钟，腌制过程翻几次身。3、烤盘上铺一层锡纸，将腌制好的鸡翅放上面。4、烤箱预热后，放入烤箱180度烤15分钟。5...
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![烤箱版盐焗鸡怎么做-烤箱版盐焗鸡的做法]( "烤箱版盐焗鸡怎么做-烤箱版盐焗鸡的做法")
- 食材明细主料三黄鸡（一只）八角（适量）桂皮（适量）香叶（适量）沙姜粉（适量）白酒（适量）料酒（适量）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）花椒（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）数小时（耗时）高级（难度）烤箱版盐焗鸡的做法步骤1、鸡一只洗净凉干。2、开火：下盐和花椒，八角，香叶，桂皮，胡椒粉，沙姜粉。大火改小火翻炒。3、鸡淋上少许白酒，...
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![无盐版鸡肉松的做法 宝宝辅食一无盐版鸡肉松 无盐版鸡肉松怎么做]( "无盐版鸡肉松的做法 宝宝辅食一无盐版鸡肉松 无盐版鸡肉松怎么做")
- “因为宝宝小，要少吃盐，否则会加重肾脏负担。所以我没放盐。参考美天朋友的方子，选择属于自己的方子。尤如醍醐灌顶。我家宝宝很喜欢吃，放到粥里喂，可以吃好多粥。”食材明细主料鸡肉（一大块）辅料生姜（一薄片）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）无盐版鸡肉松的做法步骤1、焯水(锅里...
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![电饭锅版盐焗鸡怎么做-电饭锅版盐焗鸡的做法]( "电饭锅版盐焗鸡怎么做-电饭锅版盐焗鸡的做法")
- “是不是超级简单呢？就是零厨艺也可以做的”食材明细主料嫩鸡（一只净重约600克）辅料姜（3片）配料盐焗鸡粉（半包）咸鲜（口味）焖（工艺）一天（耗时）简单（难度）电饭锅版盐焗鸡的做法步骤1、鸡治净，按照我家的习惯，去掉了鸡爪、鸡头和鸡脖——因为这些部位基本没人吃，还浪费我的调料。2、均匀抹上盐...
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![盐酥鸡的做法 盐酥鸡--家常版 盐酥鸡怎么做]( "盐酥鸡的做法 盐酥鸡--家常版 盐酥鸡怎么做")
- “简单方便，外酥里嫩”食材明细主料鸡胸肉（250g）辅料鸡蛋（1个）淀粉（30ml）面包糠（适量（半碗））蒜末（适量）盐（10ml）生抽（5ml）白胡椒粉（少许）姜末（适量）咸香（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）盐酥鸡的做法步骤1、鸡胸肉洗净切成大小差不多的块状，然后加入食盐、生抽、蒜末姜末、白胡椒粉拌匀，静置10分钟2...
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![减肥版椒盐带鱼怎么做-减肥版椒盐带鱼的做法]( "减肥版椒盐带鱼怎么做-减肥版椒盐带鱼的做法")
- “我是个海边长大的菇凉，对海产品有着念念不忘的情怀，相信即使是减肥的小伙伴，也是会有对美食渴望的食物☺️☺️今天特意带来一道“椒盐带鱼”来满足你的胃！这道菜颇有中餐西做的特点，夹起一块，色泽金黄诱人，观感极佳。尝一尝外稣里嫩，鱼香满口😍”食材明细主料带鱼（227g）面粉（50g）辅料...
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![电压锅版盐焗鸡怎么做-电压锅版盐焗鸡的做法]( "电压锅版盐焗鸡怎么做-电压锅版盐焗鸡的做法")
- “我们一家都不是大肉的人，但一般都是买活鸡杀，这样放心些，就是一只鸡一餐三人总是吃不完，女儿一只鸡腿就搞定了！所以她不长肉！！这次简简单单就能吃上美美的盐焗鸡了，真不错！女儿也大开胃口，一只鸡除了皮都给干掉了，连这鸡皮老公都想包了，但我没给他吃，脂肪太多了害人！”食材明细主料鸡...
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![高压锅版盐焗鸡腿的做法 盐焗鸡腿【高压锅版】 高压锅版盐焗鸡腿怎么做]( "高压锅版盐焗鸡腿的做法 盐焗鸡腿【高压锅版】 高压锅版盐焗鸡腿怎么做")
- “回国前在美食家上看到好多人用盐局鸡粉来做盐焗鸡，我也好馋，回到家也去超市买来做了。这个还是妈妈生日的时候做的呢，简单美味，还保留了鸡肉的鲜味。”食材明细主料鸡腿（6个）辅料姜片（3片）配料盐焗鸡粉（适量）糖（适量）料酒（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）高压锅版盐焗鸡腿的做...
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![烤箱版椒盐千层饼的做法 椒盐千层饼（烤箱版） 烤箱版椒盐千层饼怎么做]( "烤箱版椒盐千层饼的做法 椒盐千层饼（烤箱版） 烤箱版椒盐千层饼怎么做")
- “千层发面饼是我们常吃的一种主食，它口感外脆里软非常好吃，虽然并不像名字所说的那样真的有一千层，但也是层次分明、层层宣软的，只是看着就忍不住咽口水。以往我们常吃的饼都是用电饼铛或是平底锅烙制的，今天试了下烤箱版，真是别有一番风味，表皮酥脆到一口咬下去直掉渣渣，孩子们...
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![裹粉版椒盐虾怎么做-裹粉版椒盐虾的做法]( "裹粉版椒盐虾怎么做-裹粉版椒盐虾的做法")
- “这个虾，壳酥脆，肉鲜嫩，撒上椒盐粉，我能吃一大盘。做法也相当简单，虾开背去虾肠，腌制半小时，裹上干淀粉炸酥，金黄酥脆，香气诱人。”食材明细主料基围虾（500克）辅料生姜（适量）小葱（适量）淀粉（3大勺）调料盐（少许）椒盐（适量）味达美臻品料酒（1大勺）白砂糖（少许）其他（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）裹粉...
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![无盐版蘑菇烩豆腐的做法 🍄无盐版蘑菇烩豆腐 无盐版蘑菇烩豆腐怎么做]( "无盐版蘑菇烩豆腐的做法 🍄无盐版蘑菇烩豆腐 无盐版蘑菇烩豆腐怎么做")
- “这个是在越南MrsKim给吃素的Kasirha做的菜，当时就觉得好好吃哦！素也要素得有滋有味。蘑菇的鲜嫩绝对不输给任何肉肉哦”食材明细主料老豆腐（1块）蘑菇（100克）韭菜（5棵）红椒（1个）辅料植物油（2勺）酱青（2汤匙）清水（2勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）无盐版蘑菇烩豆腐的做法步骤1、准备...
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![盐煎肉的做法 【山寨版】盐煎肉 盐煎肉怎么做]( "盐煎肉的做法 【山寨版】盐煎肉 盐煎肉怎么做")
- 食材明细主料五花肉（240克）辅料大蒜（150克）青椒（65克）调料郫县豆瓣酱（适量）盐（适量）老抽（适量）白糖（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）盐煎肉的做法步骤1、食材：五花肉（已清洗切片）、大蒜（已去根洗净切段）、青椒（已去蒂去籽清洗切开）、郫县豆瓣酱。2、起锅倒油烧热，下入五花肉，加适量的盐。...
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![高压锅版盐焗鸡腿的做法 盐焗鸡腿(高压锅版） 高压锅版盐焗鸡腿怎么做]( "高压锅版盐焗鸡腿的做法 盐焗鸡腿(高压锅版） 高压锅版盐焗鸡腿怎么做")
- “这个盐焗鸡腿做法简单易学，鸡肉软烂入味，整只鸡按这个做法也是一样的，是适合家宴款待客人的一道美食。”食材明细主料焗鸡粉（50g）鸡腿（3个）辅料植物油（少许）料酒（少许）洋葱（1个）咸鲜（口味）技巧（工艺）数小时（耗时）简单（难度）高压锅版盐焗鸡腿的做法步骤1、鸡腿洗净沥干水分2、准备焗鸡粉和姜...
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![铁锅版盐焗鸡怎么做-铁锅版盐焗鸡的做法]( "铁锅版盐焗鸡怎么做-铁锅版盐焗鸡的做法")
- “说起盐焗鸡，如果在广州，那真是很普遍的，就在我家楼下，随随便便的都找到几个档口，谁叫我家就住在上下九附近呢，要找些好吃的，还不容易？那时啊，那个咀刁的，总嫌这嫌那的，不是这家的咸了些，就是那家的皮不脆，如今啊，想吃只有靠自己喽。”食材明细主料鸡（适量）辅料花椒（适量）八角（适量）姜（适量）配...
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![懒人版盐焗大虾的做法 【懒人版盐焗大虾】 懒人版盐焗大虾怎么做]( "懒人版盐焗大虾的做法 【懒人版盐焗大虾】 懒人版盐焗大虾怎么做")
- 食材明细主料大虾（300克）盐（适量）橄榄油（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）懒人版盐焗大虾的做法步骤1、1、将大虾洗净沥干水，挑去虾线备用。2、2、虾放入微波炉容器中，加入适量盐拌匀，再淋入一点橄榄油拌匀。3、3、放入微波炉，大火3分钟后取出翻面再大火3分钟就OK了。...
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![家庭版盐焗鸡腿怎么做-家庭版盐焗鸡腿的做法]( "家庭版盐焗鸡腿怎么做-家庭版盐焗鸡腿的做法")
- “超市鸡腿特价，买的多，就想尝试一下各种做法。”食材明细主料鸡腿（4）辅料姜（一块）调料盐焗鸡粉（20g）咸鲜（口味）烧（工艺）数小时（耗时）简单（难度）家庭版盐焗鸡腿的做法步骤1、鸡腿洗净备用，不用焯水，多洗几次就可以。2、鸡腿划几刀，可以更入味。3、为了颜色好看，我加了点栀子粉，我用的这个量有...
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![砂锅版盐焗鸡怎么做-砂锅版盐焗鸡的做法]( "砂锅版盐焗鸡怎么做-砂锅版盐焗鸡的做法")
- “家里要来客人了，总想折腾点又好做又好吃的硬菜来招呼人，以前做过整只的烤鸡，吃过的朋友都说很不错，也做过电饭煲版的盐焗鸡，发现鸡肉香嫩可口，最受家人和朋友的欢迎。昨天晚上家里又有朋友过来吃晚饭，正好我也有点馋盐焗鸡了，就准备做只盐焗鸡来招呼来访的朋友。盐焗鸡是南方的...
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![面包机版盐焗鸡腿的做法 盐焗鸡腿（面包机版） 面包机版盐焗鸡腿怎么做]( "面包机版盐焗鸡腿的做法 盐焗鸡腿（面包机版） 面包机版盐焗鸡腿怎么做")
- “孩子不知道从哪里吃的盐焗鸡，非要做给她吃，北方买不到盐焗鸡料怎么办，自己配咯”食材明细主料鸡腿（1只）辅料姜黄粉（10克）盐（10克）胡椒粉（3克）酒（适量）香油（2勺）姜（2片）葱（1段）咸鲜（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）面包机版盐焗鸡腿的做法步骤1、鸡腿洗净，抹上酒和香油2、姜黄粉加胡椒加盐拌...
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![简易版盐水鸡怎么做-简易版盐水鸡的做法]( "简易版盐水鸡怎么做-简易版盐水鸡的做法")
- “高压锅版本，快速简单，易操作。”食材明细主料三黄鸡（半只）辅料姜（适量）枸杞（适量）调料盐焗粉（适量）黄酒（适量）老抽（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）简易版盐水鸡的做法步骤1、准备食材洗净。2、洗净盐焗粉均匀洒上，给鸡按摩一下，来点黄酒，还可以来点老抽上点色。3、腌制半个小时...
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味味甜
