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- 食材明细主料玉米粒（300克）豌豆粒（20克）火腿粒（50克）辅料胡萝卜粒（20克）圆葱粒（20克）青椒粒（20克）葱末（3克）姜末（3克）配料色拉油（20克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）生抽（10克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五彩玉米粒的做法步骤1、将玉米粒，豌豆粒装入盘中待用。2、将清洗干净的胡萝卜切成小粒...
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![五彩腰果玉米粒如何做简单又好吃]( "五彩腰果玉米粒如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料甜玉米粒：100腰果：1代彩椒：50辅料鲜姜：1g精盐：1g味精：1g棉白糖：1g香葱：2g具体步骤1.在超市买的盐焗腰果一代。2.把甜玉米从冰柜里取出用凉水换开。3.把花生米用烤箱烤熟，在把皮搓掉用擀面杖擀开。4.在把彩椒切...
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![玉米粒家常小炒怎么做-玉米粒家常小炒的做法]( "玉米粒家常小炒怎么做-玉米粒家常小炒的做法")
- 食材明细主料熟玉米粒（适量）胡萝卜（两根）洋葱（半个）熟牛肝（180g）豆干（两块）辅料蚝油（适量）生抽（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）玉米粒家常小炒的做法步骤1、洋葱，切碎。2、胡萝卜，切小粒。3、豆干，切小粒。4、熟牛肝，切小粒。5、熟玉米粒。煮熟的黏玉米，晾凉后剥粒。6、冷锅...
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![五彩缤纷玉米怎么做-五彩缤纷玉米的做法]( "五彩缤纷玉米怎么做-五彩缤纷玉米的做法")
- “这样搭配很有营养哦........而且又美观”食材明细主料前腿肉（100G）玉米（2个）辅料青椒（2个）红椒（2个）蒜（1个）食用油（适量）配料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五彩缤纷玉米的做法步骤1、切好的玉米粒。2、一小块五花肉剁的肉沫,剁得一点儿都不碎,呵呵.....青椒红椒各二根.也...
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![家庭版五彩缤纷玉米粒如何做简单又好吃]( "家庭版五彩缤纷玉米粒如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料玉米粒：100胡萝卜：60火腿肠：70黄瓜：110辅料花椒面：适量油：适量葱：适量蚝油：适量盐：适量酱油：适量具体步骤1.准备食材。2.将葱切长葱花。3.将火腿肠切成小丁。4.将胡萝卜切成丁。5.将黄瓜切成丁。6.炒锅放入适量...
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![家常版五彩粒粒菜如何做简单又好吃]( "家常版五彩粒粒菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.玉米，毛豆先下锅汆水捞出沥水。2.胡萝卜，香肠，青椒洗净切丁。3.先下香肠翻炒，再依次倒入胡萝卜，玉米，毛豆，青椒翻炒，最后加盐，鸡精调味即可。...
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![五彩玉米粒怎么做-五彩玉米粒的做法]( "五彩玉米粒怎么做-五彩玉米粒的做法")
- “色彩斑斓，满口回香”食材明细主料玉米粒罐头（1罐）花生粒（30g）豌豆粒（30g）胡萝卜（30g）辅料盐（5g）白糖（10g）鸡精（2g）香油（3g）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）五彩玉米粒的做法步骤1、花生粒小火炒熟2、凉凉，去掉花生粒外皮。用刀斩碎3、水烧开，焯烫豌豆粒胡萝卜粒4、捞出备用5、锅中放油，下...
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![家常菜五彩缤纷玉米粒如何做简单又好吃]( "家常菜五彩缤纷玉米粒如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豌豆米：100胡萝卜：50玉米：1根瘦肉：80辅料油：适量淀粉：适量料酒：适量精盐：适量盐：适量酱油：适量大蒜：适量调味料：适量具体步骤1.玉米用剪刀剥开，把玉米粒下下来洗干净2.豌豆剥米洗干净待用3.胡萝卜切成均匀的胡萝卜...
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![五彩玉米怎么做-五彩玉米的做法]( "五彩玉米怎么做-五彩玉米的做法")
- “鲜嫩玉米加上红、黄、青菜椒一起炒，色香味俱全哦！”食材明细主料玉米（1个）红菜椒（1个）黄菜椒（1个）青菜椒（1个）辅料大蒜（适量）葱（适量）五香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）五彩玉米的做法步骤1、准备好鲜嫩玉米粒，洗净沥干水分备用2、红萝卜；红、黄、青菜椒；大蒜葱各一个洗净切丁备用3、热...
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![五彩火腿炒粒粒怎么做-五彩火腿炒粒粒的做法]( "五彩火腿炒粒粒怎么做-五彩火腿炒粒粒的做法")
- “小朋友的世界五彩缤纷，总喜欢五颜六色，食物也不例外。于是给把五颜六色的食材准备一起炒，加上火腿，有肉有素，美味健康。宝宝最爱。”食材明细主料玉米粒（200克）火腿（100克）香菇（10克）胡萝卜（100克）青瓜（50克）辅料盐（适量）油（适量）酱油（1勺）柠檬汁（1小勺）蒜（1个）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度...
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![玉米粒的做法 色彩缤纷-玉米粒 玉米粒怎么做]( "玉米粒的做法 色彩缤纷-玉米粒 玉米粒怎么做")
- 食材明细主料玉米（一根）青椒（一根）红萝卜（半根）瘦肉（一小块）辅料虾米（适量）配料盐（适量）味精（适量）甜味（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米粒的做法步骤1、玉米掰颗粒状,青椒,红萝卜,瘦肉切粒焯水.2、热锅倒油放虾米炸香.3、放肉粒炒香.4、放青椒,红萝卜,玉米爆炒.5、最后放调味,起锅....
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![家常五彩炒饭怎么做-家常五彩炒饭的做法]( "家常五彩炒饭怎么做-家常五彩炒饭的做法")
- “炒饭，对于很多人来说都再熟悉不过，可以将隔夜米饭很好的利用，因其制作简单耗时较少而倍受欢迎，可根据个人爱好来搭配不同材料。如果搭配好材料做出来的炒饭也相当美味，这道五颜六色的炒饭，是不是让人看着很有食欲……..”食材明细主料隔夜米饭（1盘）鸡蛋（2只）火腿（适量）包菜（适量）洋葱...
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![家常菜五彩玉米粒如何做简单又好吃]( "家常菜五彩玉米粒如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料玉米：500瘦肉：100辅料蒜：适量油：适量辣椒：5个盐：适量具体步骤1.玉米剥好粒洗干净。2.青红椒和瘦肉3.切碎4.锅烧热放油爆香蒜5.加入青红椒煸炒。6.青红椒炒软后加入玉米粒炒。7.再加入瘦肉。8.加入鸡精9.调...
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![五彩玉米的做法 【电饭锅美食】五彩玉米（玉米豌豆炒火腿肠） 五彩玉米怎么做]( "五彩玉米的做法 【电饭锅美食】五彩玉米（玉米豌豆炒火腿肠） 五彩玉米怎么做")
- 食材明细主料玉米（适量）火腿肠（2根（猪肉肠和鸡肉肠各一根））豌豆（适量）辅料蒜（一瓣）姜（少许）配料芝麻油（适量）盐（适量）其他调味料（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五彩玉米的做法步骤1、准备阶段，将材料都备好，待用！喜欢是熟一点的，可以将玉米和豌豆放在开水里面过下水！2、放适量芝麻油，烧...
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![炒粘玉米粒的做法 #家长的味道#炒粘玉米粒 炒粘玉米粒怎么做]( "炒粘玉米粒的做法 #家长的味道#炒粘玉米粒 炒粘玉米粒怎么做")
- “秋天煮的粘玉米，把玉米粒掰下来放冰箱里冷冻了，现在拿出来，加点胡萝卜丁和黄瓜丁炒一下，很是清新。”食材明细主料玉米粒（适量）黄瓜（半根）胡萝卜（半根）辅料盐（适量）糖（适量）植物油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒粘玉米粒的做法步骤1、黄瓜切丁。2、胡萝卜切丁。3、葱切圈。4...
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![炒玉米粒 炒玉米粒怎么做-炒玉米粒的做法 快手餐]( "炒玉米粒 炒玉米粒怎么做-炒玉米粒的做法 快手餐")
- “炒玉米粒”食材明细主料玉米（适量）辅料烧烤酱（适量）孜然（适量）油（适量）孜然（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒玉米粒的做法步骤1、煮好的玉米。2、搓成小粒。3、锅中加油。4、放入玉米粒翻炒。5、放入烧烤酱。6、撒入孜然。7、装盘。...
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![炒玉米粒怎么做-炒玉米粒的做法]( "炒玉米粒怎么做-炒玉米粒的做法")
- “简单美味，营养丰富，味道甜甜的。”食材明细主料玉米（四根）调料花生油（适量）盐（少许）甜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒玉米粒的做法步骤1、新鲜玉米煮熟备用。2、煮熟的玉米剥粒。3、锅烧热放适量油，倒入玉米粒加盐调味，炒至玉米粒变透明即可。4、出锅装盘。5、简单美味。小窍...
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![五花肉炒玉米粒怎么做-五花肉炒玉米粒的做法]( "五花肉炒玉米粒怎么做-五花肉炒玉米粒的做法")
- 食材明细主料玉米粒（190克）五花肉（90克）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五花肉炒玉米粒的做法步骤1、食材：玉米粒、五花肉（已清洗切丝）。2、起锅倒油烧热，下入五花肉翻炒翻炒至变色。3、接着，加适量的料酒。4、加适量的酱油。5、翻炒翻炒。6、然后，合...
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![豇豆炒玉米粒的做法 家常菜----豇豆炒玉米粒 豇豆炒玉米粒怎么做]( "豇豆炒玉米粒的做法 家常菜----豇豆炒玉米粒 豇豆炒玉米粒怎么做")
- 食材明细主料豇豆（200克）玉米粒（200克）胡萝卜粒（30克）火腿粒（30克）辅料色拉油（30克）葱花（5克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豇豆炒玉米粒的做法步骤1、将焯好的豇豆，切成小粒，装入小碗内待用。2、将煮熟的玉米，扒成粒，装入小碗中待用。3、将胡萝卜清洗干净，切...
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![家常玉米粒怎么做-家常玉米粒的做法]( "家常玉米粒怎么做-家常玉米粒的做法")
- 食材明细主料玉米（1个）辅料青椒（1个）番茄（半个）食盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常玉米粒的做法步骤1、备好玉米，番茄，青椒。2、剥好玉米粒，洗净沥干水分。3、辣椒切丝，番茄切小块。4、热锅冷油，烧4分热后下玉米粒翻炒。5、玉米粒炒至6，7分熟后放入番茄，青椒。6、倒入适量...
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![五彩玉米粒如何做简单又好吃]( "五彩玉米粒如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料豌豆粒：50g玉米粒：300g辅料味精：适量火腿：50g植物油：适量料酒：适量青椒：80g胡萝卜：30g盐：适量水淀粉：适量具体步骤1.玉米粒罐头和豌豆粒罐头沥干水分，备用。2.青椒去蒂，去子，洗净，切成丁。3.火腿切成丁，备用。4.胡萝卜去...
- 29498
![家常菜五彩玉米如何做简单又好吃]( "家常菜五彩玉米如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料玉米粒：200胡萝卜：100豆腐：100豌豆：200火腿肠：1根辅料油：适量盐：适量具体步骤1.先准备好食材2.将火腿肠，豆腐，胡萝卜切粒3.锅里放两碗水烧开4.将豌豆，玉米，胡萝卜混合焯水5.焯过水的彩蔬粒放在冷水里过凉后捞起6...
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![清炒玉米粒的做法 金玉满堂——清炒玉米粒 清炒玉米粒怎么做]( "清炒玉米粒的做法 金玉满堂——清炒玉米粒 清炒玉米粒怎么做")
- “玉米中含有大量的营养保健物质，所含的谷胱甘肽，是抗癌因子，玉米中还含有的核黄素、维生素等营养物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的作用。玉米中含有大量的植物纤维素能加速排除体内毒素，其中天然维生素E则有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功...
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![玉米粒炒饭的做法 便当玉米粒炒饭 玉米粒炒饭怎么做]( "玉米粒炒饭的做法 便当玉米粒炒饭 玉米粒炒饭怎么做")
- 食材明细主料玉米罐头（一瓶）黄瓜（一根）鸡蛋（两个）凉米饭（一碗）辅料葱末（适量）胡麻油（适量）盐（适量）十三香（适量）味精（少量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米粒炒饭的做法步骤1、备好所有食材。2、黄瓜切丁，玉米粒冲洗一下控干水分！鸡蛋加少量的盐打散！3、锅里面倒胡麻油烧七八热成时，倒入...
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![五彩炒饭的做法 粒粒分明的五彩炒饭🌸 五彩炒饭怎么做]( "五彩炒饭的做法 粒粒分明的五彩炒饭🌸 五彩炒饭怎么做")
- “炒饭，炒面，是咱家经常做的吃的，因为中午就娘仨在家吃饭，二宝吃婴儿粥，妈妈和大宝要么炒面要么炒饭，大宝吃习惯了，也爱上各类面食炒饭，南方人养成北方人的胃。”食材明细主料米饭（1大碗）火腿丁（适量）鸡腿菇（适量）熟瘦肉（适量）尖椒（半个）蒜薹（1根）红萝卜（1小块）辅料鸡蛋（适量）调料生抽（适量）盐（适量）...
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味味甜
