![辣白菜炖鱼块怎么做-辣白菜炖鱼块的做法]( "辣白菜炖鱼块怎么做-辣白菜炖鱼块的做法")
- “微辣，酸酸甜甜的，很是下饭的炖菜哦。”食材明细主料鱼块（两块(炸过的)）辣白菜（适量）辅料姜片（少许）香菜（少许）调料油（少许）酱油（少许）糖（少许）酸辣（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）辣白菜炖鱼块的做法步骤1、准备：鱼块，辣白菜。2、热锅放油，下姜片爆香。3、放入鱼块，辣白菜。4、添加适量的水大...
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![白菜炖鱼怎么做-白菜炖鱼的做法]( "白菜炖鱼怎么做-白菜炖鱼的做法")
- “这道白菜炖鱼无油烹饪可以让我们减少油脂的摄入，吃得更健康，豆瓣酱天然发酵而成，白菜含有丰富的膳食纤维，有益于我们肠道健康，青鱼含有Omega-3可以保护我们心脑血管健康，吃得健康”食材明细主料青鱼（500克）大白菜（500克）小葱（5克）生姜（2片）调料味达美臻品料酒（2勺）葱伴侣6月香豆瓣酱（2勺...
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![好吃的辣炖鱼块如何做简单又好吃]( "好吃的辣炖鱼块如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟辣炖鱼块，哈哈，一看名字就为之精神一爽。口味一定不差。说对了，辣炖鱼块，确实口味非常独特，鱼肉特别香，味道足。经过特殊处理的鱼，巧用佐料，让鱼的腥味一扫而光，食用起来鲜嫩中透着辣味，特别开胃！当然，不爱吃辣的朋友...
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![香辣鱼块的做法 [经典衡东菜]《香辣鱼块》 香辣鱼块怎么做]( "香辣鱼块的做法 [经典衡东菜]《香辣鱼块》 香辣鱼块怎么做")
- 食材明细主料草鱼（500克）辅料辣椒末（5克）生姜（5克）大蒜（8克）葱（5克）配料郫县豆瓣酱（20克）料酒（15克）蒸鱼豉油（10克）盐（5克）微辣（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香辣鱼块的做法步骤1、将宰杀好的草鱼洗净沥干，剁成大小均匀的块，加盐、料酒腌制一下备用。2、生姜、大蒜去皮切碎。3、葱切成葱花备...
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![鱼块炖饼怎么做-鱼块炖饼的做法]( "鱼块炖饼怎么做-鱼块炖饼的做法")
- “国内的朋友可以选择鲫鱼。野生鲫鱼更是鲜美。”食材明细主料鱼（1条）葱（适量）香菜（若干）姜（适量）蒜（适量）辅料高精面粉（酌情）花椒（少许）八角（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）鱼块炖饼的做法步骤1、自己清理鱼鳞。2、切成大块，用少许盐码上静止2小时候。和面。面稍微软和一些。多揉...
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![麻辣鲜香的辣炖鱼块如何做简单又好吃]( "麻辣鲜香的辣炖鱼块如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟这道麻辣鲜香的辣炖鱼块是一道非常好吃的美食，主要的材料是鲤鱼，事先要将鲤鱼用适量料酒、盐、五香粉，腌制一个小时入味。不仅去除了鲤鱼的鱼腥味，但是得鲤鱼的鱼肉更加的入味了，肉质也更加的紧致多汁了，这道麻...
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![白菜炖鲫鱼怎么做-白菜炖鲫鱼的做法]( "白菜炖鲫鱼怎么做-白菜炖鲫鱼的做法")
- “把鲫鱼炖出白汤，加点白菜，汤鲜菜美味。”食材明细主料鲫鱼（两条）白菜（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）香菜（一棵）辅料植物油（适量）醋（一勺）盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白菜炖鲫鱼的做法步骤1、鲫鱼去鱼鳃鱼内脏，清洗干净。2、葱姜蒜切片。3、香菜洗净切小段。4、锅中放入适量植...
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![酸辣鱼块的做法 家常菜肴@@惹你开胃的~~酸辣鱼块 酸辣鱼块怎么做]( "酸辣鱼块的做法 家常菜肴@@惹你开胃的~~酸辣鱼块 酸辣鱼块怎么做")
- “今天就给大家献上这道容易又简单的开胃菜。。。”食材明细主料马鲛鱼（适量）西芹（适量）辅料酸辣酱（一包）蒜米（适量）小葱（适量）姜（适量）香茅（适量）香叶（适量）八角（适量）桂皮（适量）酸辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）酸辣鱼块的做法步骤1、原料：马鲛鱼西芹蒜米小葱姜香茅香叶酸辣酱一包八角桂皮2...
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![边鱼炖白菜怎么做-边鱼炖白菜的做法]( "边鱼炖白菜怎么做-边鱼炖白菜的做法")
- 食材明细主料边鱼（适量）白菜（适量）辅料干辣椒（适量）生姜（适量）盐（适量）酱油（适量）鸡精（适量）黄豆酱（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）边鱼炖白菜的做法步骤1、边鱼去鳃去鳞去内脏，刮干净腹中黑膜，清洗干净。2、鱼身两面打上花刀。3、白菜切块清洗干净。4、干辣椒切段，姜切丝。5、锅中...
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![白辣子炒干鱼块怎么做-白辣子炒干鱼块的做法]( "白辣子炒干鱼块怎么做-白辣子炒干鱼块的做法")
- 食材明细主料腊鱼块（5块）辅料白辣子（3个）蒜（1颗）姜（3块）香菜（1颗）鱼香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）白辣子炒干鱼块的做法步骤1、鱼是冬天的时候用柴火挂干的腊鱼，拿五块放水里面煮一下，备用。2、把配料切好，白辣椒切碎，姜蒜香菜切好，备用。3、把切好的姜蒜放入油锅炒香，放盐，十三香，放白辣...
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![韩式辣白菜炖鸡肉块怎么做-韩式辣白菜炖鸡肉块的做法]( "韩式辣白菜炖鸡肉块怎么做-韩式辣白菜炖鸡肉块的做法")
- “家常的鸡肉块如果吃够了，就换换用辣白菜炖的韩式做法，香辣可口，里面的土豆更是美味的不得了！如果再配上一碗米饭，别提有多好吃啦！”食材明细主料鸡肉（800g）白萝卜（一块）辣白菜（100g）土豆（1个）胡萝卜（一块）洋葱（半个）辅料辣椒粉（3勺）辣椒酱（2勺）糖（1勺）糖浆（3勺）咖喱粉（1勺）酱油（4勺）清酒（1勺）梅子汁（1勺）...
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![辣白菜炖排骨怎么做-辣白菜炖排骨的做法]( "辣白菜炖排骨怎么做-辣白菜炖排骨的做法")
- “看三时三餐每次都看的直流口水，这次从Eric那里偷师做个改良版的韩式辣白菜炖排骨~”食材明细主料排骨（750g）土豆（5个）辣白菜（400g）姜（1块）香叶（2片）蒜（4瓣）洋葱（1个）辅料海天黄豆酱（2勺）甜辣酱（1勺）蜂蜜（1勺）生抽（1勺）香油（1勺）盐（适量）料酒（2勺）微辣（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）辣白菜炖排骨的做法...
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![鸡块炖白菜怎么做-鸡块炖白菜的做法]( "鸡块炖白菜怎么做-鸡块炖白菜的做法")
- “家里买了一只盐焗鸡，吃起来感觉口感不好，干干的，味道也不理想。所以就用剩余的鸡块和白菜搭配炖制了这道菜肴。还别说，炖制后比原来好吃多了，白菜也有了很浓的鸡肉的香味。”食材明细主料鸡块（500克）大白菜（500克）辅料油（1茶匙）生抽（1茶匙）盐（6克）葱（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（...
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![香菇白菜炖鸡块怎么做-香菇白菜炖鸡块的做法]( "香菇白菜炖鸡块怎么做-香菇白菜炖鸡块的做法")
- “微辣，咸鲜，清爽不腻。”食材明细主料香菇（2朵）白菜芯儿（适量）炸鸡块（适量）粉条（适量）辅料花生油（适量）葱蒜（适量）花椒（适量）干红辣椒（2个）盐（适量）生抽（适量）白胡椒粉（适量）香菜（适量）小米椒（一个）微辣（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇白菜炖鸡块的做法步骤1、昨天晚上炸好的鸡块（大鸡腿剁成小块炸...
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![辣白菜炖鲅鱼怎么做-辣白菜炖鲅鱼的做法]( "辣白菜炖鲅鱼怎么做-辣白菜炖鲅鱼的做法")
- “辣白菜的味道和鱼的味道完美结合。鱼完全不腥。特别下饭。”食材明细主料鲅鱼（2条）辅料辣白菜（250g）葱（1个）姜（1个）蒜（1个）酱油（1勺）盐（1勺）味精（1勺）十三香（1勺）微辣（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）辣白菜炖鲅鱼的做法步骤1、鲅鱼去头，内脏，洗干净。2、准备葱，姜，蒜，切好备用。3、锅中放油，油热...
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![白菜炖草鱼怎么做-白菜炖草鱼的做法]( "白菜炖草鱼怎么做-白菜炖草鱼的做法")
- 食材明细主料草鱼（适量）白菜（适量）罐装香菇丝（适量）辅料八角粉（适量）酱油（适量）盐（适量）微辣（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）白菜炖草鱼的做法步骤1、草鱼块洗净，先用适量盐、酱油和八角粉腌一腌。（前天晚上腌，第二天中午做。）2、白菜心适量洗净切细。3、香菇丝备用。4、锅里热油，加入草鱼块...
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![辣白菜炖锅怎么做-辣白菜炖锅的做法]( "辣白菜炖锅怎么做-辣白菜炖锅的做法")
- “用辣白菜煮了一锅端，各种菜蔬可以随意搭配，简单美味哦。”食材明细主料辣白菜（适量）老豆腐（一块）土豆（适量）裙带菜（少许）辅料食用油（少许）调料盐（少许）微辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）辣白菜炖锅的做法步骤1、土豆切滚刀块，豆腐改刀成小块。2、小砂锅温热，倒入食用油。3、放入辣白菜，...
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![辣白菜鸡块炖粉皮怎么做-辣白菜鸡块炖粉皮的做法]( "辣白菜鸡块炖粉皮怎么做-辣白菜鸡块炖粉皮的做法")
- “粉皮滑溜溜的怎么煮都好吃，添加自己喜欢的食材，可当菜也可当主食都非常适合。”食材明细主料粉皮（适量）辣白菜（适量）鸡块（适量）辅料菜心（适量）葱花（少许）调料酱油（少许）油（少许）微辣（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣白菜鸡块炖粉皮的做法步骤1、准备好食材：如图，粉皮需用热水泡软。2、锅中...
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![韩式辣白菜炖鲫鱼怎么做-韩式辣白菜炖鲫鱼的做法]( "韩式辣白菜炖鲫鱼怎么做-韩式辣白菜炖鲫鱼的做法")
- “自己做的韩式辣白菜，料很足，很辣的，不太敢吃，用它来炖鱼还真好吃，辣辣地很入味。老爸又开始钓鱼，我呢，也就要帮着吃哦···”食材明细主料野鲫鱼（550克）辅料辣白菜（适量）配料食油（适量）盐（适量）白胡椒粉（适量）老抽（适量）微辣（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）韩式辣白菜炖鲫鱼的做法步骤1、准...
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![家常辣炖鱼块如何做简单又好吃]( "家常辣炖鱼块如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟辣炖鱼块这道菜全是川菜吧！不过鱼的鲜香和海椒的辣的结合是常事，能够压制鱼的腥味，还能让食客吃的辣爽。并且鱼块不同于鱼片，鱼片煮起来很快也容易入味但是很容易夹烂，鱼块能够保证鱼肉不散烂，炖又能保持鱼块能...
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![鸡块白菜炖粉条怎么做-鸡块白菜炖粉条的做法]( "鸡块白菜炖粉条怎么做-鸡块白菜炖粉条的做法")
- 食材明细主料白菜（适量）炸鸡块（适量）粉条（适量）辅料香菜（适量）小葱（适量）调料花生油（适量）大料（适量）大葱（适量）姜（适量）蚝油（适量）生抽（适量）盐（适量）咸香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡块白菜炖粉条的做法步骤1、白菜洗净切好。2、炸好的鸡块。3、粉条洗净。4、大葱、姜、大料准备好。5、锅内...
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![平菇白菜炖鸡块怎么做-平菇白菜炖鸡块的做法]( "平菇白菜炖鸡块怎么做-平菇白菜炖鸡块的做法")
- “微辣，咸鲜，鸡块入味儿，豆腐皮筋软，好吃又下饭。”食材明细主料平菇（适量）白菜芯儿（一个）粉条（适量）炸鸡块（适量）炸豆腐皮（可选）辅料花生油（适量）葱蒜（适量）花椒（适量）干红辣椒（一个）盐（适量）生抽（适量）白胡椒粉（适量）小米椒（一个）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）平菇白菜炖鸡块的做法步骤1、亲戚送...
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![带鱼炖白菜怎么做-带鱼炖白菜的做法]( "带鱼炖白菜怎么做-带鱼炖白菜的做法")
- “我家三口上辈子可能是猫，各种鱼是来者不拒。我儿子从小就非常喜欢吃鱼，刺很多的鲫鱼都无所畏惧，轻松搞定。网课也不知上到什么时候，太累眼睛了，鱼肉中含有丰富的维生素A，对眼睛有好处，所以赶紧做个鱼补补。带鱼和白菜一起炖，白菜软烂入味，非常好吃。”食材明细主料带鱼（1条）白菜（适...
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![美味辣白菜炖腊鱼如何做简单又好吃]( "美味辣白菜炖腊鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:25分钟美味辣白菜炖腊鱼,辣白菜就是泡菜的一种阿,也可以说是咸菜的一种,最著名的就是韩国的泡菜,吃起来十分的辣辣的,也十分的酸爽的哦,可以说口味是十分的重的,加上腊鱼也是口味也是比较重的,所以说这个菜的口...
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![白菜炖海鱼怎么做-白菜炖海鱼的做法]( "白菜炖海鱼怎么做-白菜炖海鱼的做法")
- “带鱼怎么吃都喜欢吃，煎鱼，炸鱼、炖鱼等等吃法。我家人最喜欢的还是白菜炖的带鱼。白菜吸收了带鱼的鲜美味道。特别的下饭呐，把菜都吃光了，鱼结果都剩下了。有兴趣的吃货，可以试下。”食材明细主料海鱼（400g）白菜（250g）辅料植物油（一勺）料酒（一勺）鸡精（一勺）盐（适量）鱼香（口味）炖（工艺）十分钟...
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味味甜
![香辣鱼块的做法 [经典衡东菜]《香辣鱼块》 香辣鱼块怎么做](https://i2.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/27ff/27f8/25fcebfe10b1dcd8e4761f8ad6868c7a234fea77074c51-s.jpg "香辣鱼块的做法 [经典衡东菜]《香辣鱼块》 香辣鱼块怎么做")
