![全麦香葱鸡蛋软饼的做法 减脂早餐主食❗️💯全麦香葱鸡蛋软饼✅煎鸡蛋面糊饼❗️低脂低卡 全麦香葱鸡蛋软饼怎么做]( "全麦香葱鸡蛋软饼的做法 减脂早餐主食❗️💯全麦香葱鸡蛋软饼✅煎鸡蛋面糊饼❗️低脂低卡 全麦香葱鸡蛋软饼怎么做")
- “适合控制体重的人群，相比白米白面，全麦是比较低脂低卡了，煎饼可以配各种菜，香菜，西葫芦，胡萝卜，小葱，随意搭配，全麦粉可换玉米面粉。”食材明细主料全麦面粉（50g）鸡蛋（1个）小葱（2颗）辅料白胡椒粉（1g）清水（90-100克）盐（2g）葱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）全麦香葱鸡蛋软饼的做法步骤1、准备...
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![酵母版葱香红薯鸡蛋软饼怎么做-酵母版葱香红薯鸡蛋软饼的做法]( "酵母版葱香红薯鸡蛋软饼怎么做-酵母版葱香红薯鸡蛋软饼的做法")
- “好像红薯做的饼都是甜饼。忍不住又开始了疑惑：为什么一定得是甜饼？如果是咸味的红薯饼又如何？比如在经典的葱花蛋糊饼中加入红薯泥，味道会是怎样？说来就来，把快手的蛋糊饼变成缓慢发酵版。就用松饼的配比，加些玉米油，可以增香。可着劲儿地加葱，以满足对于浓郁葱香的嗜好。尽量将...
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![鸡蛋全荞麦饼怎么做-鸡蛋全荞麦饼的做法]( "鸡蛋全荞麦饼怎么做-鸡蛋全荞麦饼的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（4只）全荞麦粉（适量）辅料香葱（适量）清水（适量）调料盐（适量）清淡（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋全荞麦饼的做法步骤1、食材：鸡蛋、全荞麦粉、香葱。2、将鸡蛋打入大盆里，加入适量的全荞麦粉。3、用电动打蛋器打匀。4、接着，搁入香葱，加适量的盐。5、加适量的清水。6...
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![黑全麦粉香椿鸡蛋煎饼怎么做-黑全麦粉香椿鸡蛋煎饼的做法]( "黑全麦粉香椿鸡蛋煎饼怎么做-黑全麦粉香椿鸡蛋煎饼的做法")
- “焦香，香椿特有的香味很诱人”食材明细主料香椿（适量）黑全麦粉（适量）亚麻籽燕麦（适量(即食)）鸡蛋（两个）调料盐（少许）油（适量）其他（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑全麦粉香椿鸡蛋煎饼的做法步骤1、清洗干净的香椿。2、放入开水锅里烫变色即可。3、捞出来过下凉水，控下水分，改刀切碎。4、...
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![香芹叶全麦鸡蛋饼怎么做-香芹叶全麦鸡蛋饼的做法]( "香芹叶全麦鸡蛋饼怎么做-香芹叶全麦鸡蛋饼的做法")
- 食材明细主料香芹叶（适量）鸡蛋（一个）辅料全麦粉（适量）面粉（适量）调料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）水（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香芹叶全麦鸡蛋饼的做法步骤1、香芹叶洗净控水。2、放入全麦粉，面粉1:1的比例。3、加一颗鸡蛋，五香粉，盐，水。4、水一丢丢哦，搅拌均匀待用。5、平底锅...
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![全麦葱油饼怎么做-全麦葱油饼的做法]( "全麦葱油饼怎么做-全麦葱油饼的做法")
- “记得我的一个大哥说，一天不吃全麦面包，就不能通，其实，全麦不一定要面包，做饼子也可以呀，于是买了一包全麦面粉，俺喜欢葱油饼这一口，试试做葱油饼呗。”食材明细主料全麦面粉（3/4杯）全能面粉（3/4杯）水（3/4杯）香葱（1棵）辅料菜油（适量）配料盐（1茶匙）菜油（3汤匙）葱香（口味）煎（工艺）数小时（耗时）普通（难度...
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![全麦鸡蛋卷饼怎么做-全麦鸡蛋卷饼的做法]( "全麦鸡蛋卷饼怎么做-全麦鸡蛋卷饼的做法")
- 食材明细主料全麦饼（一张）辅料鸡蛋（适量）生菜（适量）黄瓜（适量）调料千岛酱（适量）海盐黑胡椒（适量）油（适量）酱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）全麦鸡蛋卷饼的做法步骤1、全麦饼提前解冻，锅中入水烫开关火，将饼子放入开水锅中隔水捂热。2、黄瓜洗净切丝备用。3、生菜洗净后控水。4、鸡蛋打散...
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![全麦鸡蛋软饼怎么做-全麦鸡蛋软饼的做法]( "全麦鸡蛋软饼怎么做-全麦鸡蛋软饼的做法")
- 食材明细主料全麦粉（50克）鸡蛋（1个）辅料水（30克）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）全麦鸡蛋软饼的做法步骤1、全麦粉50克，鸡蛋1个，水30克，混合搅拌成稀糊状2、平底锅加热，刷层油，倒入面液，中火两面煎至金黄色即可3、全麦粉很香，加了鸡蛋后的口感会非常软，快手又好吃...
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![燕麦葱花黑全麦鸡蛋煎饼怎么做-燕麦葱花黑全麦鸡蛋煎饼的做法]( "燕麦葱花黑全麦鸡蛋煎饼怎么做-燕麦葱花黑全麦鸡蛋煎饼的做法")
- “粗粮细吃，孩子也挺喜欢的。”食材明细主料即食燕麦片（一把）葱花（适量）小米椒（一个）柴鸡蛋（一个）黑全麦面（一大把）辅料盐（少许）玉米油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）燕麦葱花黑全麦鸡蛋煎饼的做法步骤1、葱花，小米椒。2、一大把黑全麦粉。3、小米椒，葱花，打入一个柴鸡蛋，少许盐。4...
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![全麦鸡蛋煎饼怎么做-全麦鸡蛋煎饼的做法]( "全麦鸡蛋煎饼怎么做-全麦鸡蛋煎饼的做法")
- 食材明细主料全麦面粉（150克）鸡蛋（2个）凉水（适量）辅料葱（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）全麦鸡蛋煎饼的做法步骤1、全麦粉盛入碗中，磕入两个鸡蛋。2、加入葱花、盐、鸡精、胡椒粉。3、加入适量的凉水，搅拌均匀至无干粉，是比较稀的面糊。4、成流...
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![全麦葱花饼怎么做-全麦葱花饼的做法]( "全麦葱花饼怎么做-全麦葱花饼的做法")
- “买来的全麦面，想着烙饼会好吃，果然好吃。”食材明细主料全麦面粉（300克）小葱（一小把）辅料花椒面（适量）油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烙（工艺）半小时（耗时）简单（难度）全麦葱花饼的做法步骤1、全麦面粉。2、温水和面。3、揉成一个面团，表面抹油，醒10分钟。4、取一块醒好的面，擀成薄薄的面饼，表面抹...
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![葱香南瓜鸡蛋软饼怎么做-葱香南瓜鸡蛋软饼的做法]( "葱香南瓜鸡蛋软饼怎么做-葱香南瓜鸡蛋软饼的做法")
- “临时改了主意，放弃先前的计划，转向这饼。其实，这饼也是计划之一，只是排位靠后，在未知的未来。这饼应该不错，葱香，在加入南瓜后，越发金黄艳丽。非甜食，给老同志做加餐用应该很不错。加了少许泡打粉，无铝，只是为着让饼饼更暄腾一点。本想多来点葱，可是没有了，最后的一点全给折进去。原...
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![椒盐香葱鸡蛋软饼的做法 椒盐香葱鸡蛋软饼❗️香软咸香～快手早晚餐 椒盐香葱鸡蛋软饼怎么做]( "椒盐香葱鸡蛋软饼的做法 椒盐香葱鸡蛋软饼❗️香软咸香～快手早晚餐 椒盐香葱鸡蛋软饼怎么做")
- “在家早上或者晚餐经常会做一些鸡蛋软饼代替馒头主食，因为制作起来简单快捷，口感好，容易消化，一把面粉，两个鸡蛋，十几分钟就能做出几张香软的鸡蛋饼，可卷菜，又可蘸蒜汁，全家都喜欢吃的一款快手面食。”食材明细主料鸡蛋（2个）面粉（100g）辅料小葱（1颗）黑芝麻（1勺）调料椒盐（1勺）白胡椒粉（2克）咸...
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![全麦鸡蛋饼的做法 营养早餐——全麦鸡蛋饼 全麦鸡蛋饼怎么做]( "全麦鸡蛋饼的做法 营养早餐——全麦鸡蛋饼 全麦鸡蛋饼怎么做")
- “用全麦粉做饼可不太容易，嘉嘉现在就教大家来做这么一份营养味美的全麦餐~”食材明细主料全麦粉（200-300g）鸡蛋（2-4个）辅料温水（少许）麻酱（30毫升）葱花（适量）配料食盐2g（适量）原味（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）全麦鸡蛋饼的做法步骤1、温水和面窍门：（分次加水，先用筷子搅面粉，搅到如图片...
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![葱香全麦小饼干的做法 无糖低卡葱香全麦小饼干 葱香全麦小饼干怎么做]( "葱香全麦小饼干的做法 无糖低卡葱香全麦小饼干 葱香全麦小饼干怎么做")
- “好吃不胖的全麦葱香饼干，不仅做法简单，吃起来口感也是不错的，最主要的是操作非常简单！！很轻松就可以搞定哦。”食材明细主料全麦粉（250g）黑麦粉（50g）辅料葱（一根）鸡蛋（一个）牛奶（100ml）橄榄油（一勺～大约20g）调料盐（5g）泡打粉（3g）小苏打（2g）葱香（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）葱香全麦小饼干的做...
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![全麦鸡蛋饼的做法 全麦鸡蛋饼，搅和搅和就是美味，松软又饱腹。 全麦鸡蛋饼怎么做]( "全麦鸡蛋饼的做法 全麦鸡蛋饼，搅和搅和就是美味，松软又饱腹。 全麦鸡蛋饼怎么做")
- “疫情期间，拍摄一切从简，做一款简单的全麦鸡蛋饼，搅和搅和就是美味，松软香甜，很松软又饱腹。”食材明细主料全麦粉（150克）鸡蛋（3个）牛奶（250克）白砂糖（30克）植物油（20克）辅料炼乳（10克（可选））甜味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）全麦鸡蛋饼的做法步骤1、先把全麦粉150克、鸡蛋3个、牛奶250克...
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![全麦鸡蛋饼怎么做-全麦鸡蛋饼的做法]( "全麦鸡蛋饼怎么做-全麦鸡蛋饼的做法")
- 食材明细主料白面粉（适量）黑全麦粉（适量）鸡蛋（适量）辅料花生油（适量）十三香粉（少许）调料盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）高级（难度）全麦鸡蛋饼的做法步骤1、黑白面粉混合，比例按个人喜好调节。2、加水用筷子搅成絮状。3、再和成软面团醒15分钟。4、案板上抹油，面团揉光滑分成小剂子，擀开...
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![葱香鸡蛋软饼怎么做-葱香鸡蛋软饼的做法]( "葱香鸡蛋软饼怎么做-葱香鸡蛋软饼的做法")
- “快手营养早餐，做法超简单，又香又软，保证孩子喜欢吃！”食材明细主料面粉（150克）鸡蛋（3个）辅料香葱（2棵）食盐（适量）葱香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱香鸡蛋软饼的做法步骤1、准备食材：面粉、鸡蛋、香葱2、香葱洗净切末3、切好的香葱末和面粉一起放入大碗中，加入适量食盐4、加清水...
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![鸡蛋葱花软饼怎么做-鸡蛋葱花软饼的做法]( "鸡蛋葱花软饼怎么做-鸡蛋葱花软饼的做法")
- 食材明细主料面粉（150克）玉米淀粉（1大匙）鸡蛋（2个）小葱（适量）辅料胡椒（适量）味精（适量）油盐（适量）葱香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋葱花软饼的做法步骤1、面粉+玉米淀粉+盐+胡椒,味精拌均匀.2、葱洗净.3、鸡蛋+清水搅拌好.葱切小粒.4、将蛋液倒入面粉中搅拌无颗粒.5、放入葱花.6、...
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![全麦香葱煎饼怎么做-全麦香葱煎饼的做法]( "全麦香葱煎饼怎么做-全麦香葱煎饼的做法")
- “全卖香葱煎饼，真的很好吃，入口即化，快来试试吧！😉”食材明细主料全麦粉（100g）低筋面粉（200g）鸡蛋（2个）葱叶（适量）辅料酵母（3g）无铅泡打粉（3g）盐（1匙）鸡精（1匙）葱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）全麦香葱煎饼的做法步骤1、鸡蛋全蛋打散。2、倒入100克全麦粉。3、再倒入200克低筋面粉。4、撒...
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![燕麦香椿黑全麦鸡蛋煎饼怎么做-燕麦香椿黑全麦鸡蛋煎饼的做法]( "燕麦香椿黑全麦鸡蛋煎饼怎么做-燕麦香椿黑全麦鸡蛋煎饼的做法")
- “浓浓的香椿香味儿，配上黑全麦的麦香味儿，很好吃的说😋”食材明细主料即食燕麦（小半把）香椿（适量）黑全麦面粉（适量）鸡蛋（一个）辅料小米椒（可选）调料盐（少许）玉米油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）燕麦香椿黑全麦鸡蛋煎饼的做法步骤1、香椿洗净。2、适量水烧开，香椿焯至变绿捞出。...
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![全麦葱花鸡蛋煎饼怎么做-全麦葱花鸡蛋煎饼的做法]( "全麦葱花鸡蛋煎饼怎么做-全麦葱花鸡蛋煎饼的做法")
- 食材明细主料全麦粉（150克）鸡蛋（两个）凉水（适量）辅料葱（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）全麦葱花鸡蛋煎饼的做法步骤1、全麦粉加入两个鸡蛋。2、加入葱花、盐、鸡精、蚝油、胡椒粉。3、搅拌均匀至无干粉。4、成较稀的可以流动的面糊...
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![莜麦鸡蛋软饼怎么做-莜麦鸡蛋软饼的做法]( "莜麦鸡蛋软饼怎么做-莜麦鸡蛋软饼的做法")
- “家里有老人，喜欢吃软一点的饼，为了增加营养，我用了粗粮。饼做出来很软，妈妈就喜欢吃这样的饼，咬着不费劲，还好吃又营养。”食材明细主料面粉（150克）莜麦面（70克）鸡蛋（1个）辅料清水（390克）原味（口味）烙（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）莜麦鸡蛋软饼的做法步骤1、原料：面粉、莜麦面和鸡蛋。2、面粉...
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![香葱鸡蛋燕麦饼怎么做-香葱鸡蛋燕麦饼的做法]( "香葱鸡蛋燕麦饼怎么做-香葱鸡蛋燕麦饼的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（2只）即食燕麦片（60克）面粉（50克）辅料香葱（15克）料酒（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香葱鸡蛋燕麦饼的做法步骤1、食材：鸡蛋2只、即食燕麦片60克、面粉50克、香葱15克2、将即食燕麦片搁入大碗中。3、随后，搁入面粉和香葱，打入鸡蛋。4、接着，加...
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![全麦鸡蛋水饼怎么做-全麦鸡蛋水饼的做法]( "全麦鸡蛋水饼怎么做-全麦鸡蛋水饼的做法")
- 食材明细主料全麦粉（160克）凉水（320克）鸡蛋（2个）葱（适量）调料油（少许）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）全麦鸡蛋水饼的做法步骤1、准备好160克全麦粉。2、磕入2个鸡蛋。3、加适量的盐。4、葱花。5、加320克凉水，搅拌均匀至无干粉，根据全麦粉不同的吸水量，可以留20克左...
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味味甜
