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- 食材明细主料土司（3块）鸡蛋（1只）鸡胸肉（1块）辅料黄瓜（3片）西红柿（1片）调料色拉酱（适量）番茄酱（适量）奥尔良腌料（适量）甜香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）奥尔良鸡胸肉三明治的做法步骤1、鸡胸肉切薄片，撒上奥尔良腌料用手揉匀，腌制半小时。2、西红柿与黄瓜洗净切片。3、土司切片。4、鸡蛋煎...
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![新奥尔良鸡胸肉怎么做-新奥尔良鸡胸肉的做法]( "新奥尔良鸡胸肉怎么做-新奥尔良鸡胸肉的做法")
- 食材明细主料鸡胸肉（290克）辅料新奥尔良调料（35克）蒜香（口味）数小时（耗时）普通（难度）新奥尔良鸡胸肉的做法步骤1、食材：鸡胸肉（已清洗）、新奥尔良调料2、将鸡胸肉放在案板上切成片。3、放入保鲜盒中。4、接着，加入新奥尔良调料。5、加2勺清水。6、拌匀，腌制3小时。7、然后，在电饼铛中，加适...
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![新奥尔良鸡的做法 新奥尔良的鸡 新奥尔良鸡怎么做]( "新奥尔良鸡的做法 新奥尔良的鸡 新奥尔良鸡怎么做")
- “其实，新奥尔良的料腌制鸡的各种肉都可以～”食材明细主料鸡腿（2只）胡萝卜（半根）青椒（半个）洋葱（胡萝卜用量的一半）辅料新奥尔良料（沾到所有肉）食用油（3匙）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）新奥尔良鸡的做法步骤1、备好新奥尔良料，撒入鸡肉中（鸡腿肉，鸡胸肉，鸡翅，鸡各种都可以）。1-2小时应该...
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![奥尔良鸡排三明治怎么做-奥尔良鸡排三明治的做法]( "奥尔良鸡排三明治怎么做-奥尔良鸡排三明治的做法")
- “简单快手的早餐，孩子的最爱。”食材明细主料奥尔良鸡排（1片）鸡蛋（1个）吐司（2片）番茄酱（适量）辅料生菜（少许）酱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）奥尔良鸡排三明治的做法步骤1、准备好所需材料。2、将新思特早餐机左右两边控制开关同时打开。放入鸡排和鸡蛋。3、两面煎熟出锅备用。4...
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![奥尔良鸡肉卷怎么做-奥尔良鸡肉卷的做法]( "奥尔良鸡肉卷怎么做-奥尔良鸡肉卷的做法")
- “自己动手做的奥尔良鸡肉卷，更美味好吃。”食材明细主料薄饼（4张）鸡肉（适量）生菜（适量）黄瓜（1根）辅料奥尔良烤肉料（35克）微辣（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）奥尔良鸡肉卷的做法步骤1、鸡腿洗净去骨。2、加入奥尔良烤肉料腌制2小时。3、腌好后放入烤箱200度烤30分钟左右。4、烤好后取...
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![煎新奥尔良鸡胸肉怎么做-煎新奥尔良鸡胸肉的做法]( "煎新奥尔良鸡胸肉怎么做-煎新奥尔良鸡胸肉的做法")
- 食材明细主料鸡胸肉（适量）辅料新奥尔良烤肉酱（适量）生菜（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）数小时（耗时）简单（难度）煎新奥尔良鸡胸肉的做法步骤1、鸡胸肉洗净。2、切成块。3、打上花刀。4、放入新奥尔良烤肉酱料抓匀。5、再放入淀粉抓匀，封上保鲜膜放冰箱冷藏室腌制一夜。6、锅中放入少许...
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![奥尔良鸡肉包怎么做-奥尔良鸡肉包的做法]( "奥尔良鸡肉包怎么做-奥尔良鸡肉包的做法")
- 食材明细主料奥尔良鸡肉（适量）低粉（500克）温水（260克）调料酵母粉（3克）白糖（10克）蚝油（8毫升）盐（2克）生抽（3毫升）香油（3毫升）酱香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）奥尔良鸡肉包的做法步骤1、成品图来一张，看着不错吧！今天的早餐。2、超市买的奥尔良烤鸡，直接使用，奥尔良鸡肉切碎，加入盐，生抽，蚝油，香油...
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![新奥尔良鸡胸肉烤土豆的做法 新奥尔良鸡胸肉烤土豆 新奥尔良鸡胸肉烤土豆怎么做]( "新奥尔良鸡胸肉烤土豆的做法 新奥尔良鸡胸肉烤土豆 新奥尔良鸡胸肉烤土豆怎么做")
- 食材明细主料土豆（390克）鸡胸肉（250克）辅料蒜片（适量）调料新奥尔良腌料（35克）料酒（适量）葵花籽油（适量）蒜香（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）新奥尔良鸡胸肉烤土豆的做法步骤1、食材：土豆、鸡胸肉（已清洗）、蒜片、新奥尔良腌料。2、将土豆洗净、去皮。3、放在案板上切成块。4、将鸡胸肉放在...
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![奥尔良鸡腿肉怎么做-奥尔良鸡腿肉的做法]( "奥尔良鸡腿肉怎么做-奥尔良鸡腿肉的做法")
- 食材明细主料鲜鸡腿（3只）辅料水（适量）调料奥尔良粉（适量）香辣（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）奥尔良鸡腿肉的做法步骤1、鸡腿洗净去骨。2、去了骨头的鸡腿肉。3、加入适量清水和奥尔良腌料。4、放入冰箱腌制一晚。5、不粘锅少油先煎有鸡皮的那面致金黄色。6、再翻面继续煎至两面...
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![奥尔良鸡胸肉汉堡怎么做-奥尔良鸡胸肉汉堡的做法]( "奥尔良鸡胸肉汉堡怎么做-奥尔良鸡胸肉汉堡的做法")
- 食材明细主料汉堡面包（3个）奥尔良腌制鸡胸肉（适量）生菜（适量）西红柿（适量）调料沙拉酱（适量）咸香（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）奥尔良鸡胸肉汉堡的做法步骤1、鸡胸肉放入烤箱烤熟。2、番茄和生菜洗净焯水，西红柿切片，均沥干。3、汉堡面包备好。可以放锅里热一热。4、鸡胸肉改刀。5、汉...
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![奥尔良鸡肉松怎么做-奥尔良鸡肉松的做法]( "奥尔良鸡肉松怎么做-奥尔良鸡肉松的做法")
- 食材明细主料奥尔良鸡肉（适量）辅料油（适量）芝麻（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）奥尔良鸡肉松的做法步骤1、奥尔良鸡肉适量撕碎。2、放入面包机中加入适量油。3、开启菜单键制造肉松。4、拿出后用料理机打碎。5、装盘撒上芝麻即可。...
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![煎奥尔良鸡胸肉怎么做-煎奥尔良鸡胸肉的做法]( "煎奥尔良鸡胸肉怎么做-煎奥尔良鸡胸肉的做法")
- 食材明细主料鸡胸肉（适量）辅料奥尔良粉（适量）姜片（适量）小葱段（适量）调料生抽（适量）老抽（适量）黑胡椒粉（适量）料酒（适量）玉米淀粉（适量）其他（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）煎奥尔良鸡胸肉的做法步骤1、鸡胸肉洗净片开成两半。2、两面锤一下，也可以用刀背两面两面敲敲。3、鸡胸肉放入碗中，放入...
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![鸡胸肉三明治怎么做-鸡胸肉三明治的做法]( "鸡胸肉三明治怎么做-鸡胸肉三明治的做法")
- “鸡肉的功效：1、能够温中益气。因为从中医食疗的角度上来讲鸡肉性味甘、温，入脾、胃经，对于脾胃虚弱所导致的恶心、呕吐、腹痛、腹胀、食欲不振、消化不良、虚劳羸瘦的人，如果适当吃鸡肉有很好的温中益气、增强身体素质的功效。2、能够补精填髓。对于精血亏损所导致的小便频...
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![奥尔良鸡肉饼的做法 奥尔良鸡肉饼（手抓饼版） 奥尔良鸡肉饼怎么做]( "奥尔良鸡肉饼的做法 奥尔良鸡肉饼（手抓饼版） 奥尔良鸡肉饼怎么做")
- 食材明细主料手抓饼（4个）鸡胸肉（250克）调料奥尔良腌料（30克）蚝油（适量）洋葱（1/4个）姜（适量）料酒（适量）其他（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）简单（难度）奥尔良鸡肉饼的做法步骤1、食材：鸡胸肉250克、奥尔良腌料30克、手抓饼4张。2、鸡胸肉洗净切成小丁。3、切好的鸡肉丁放入碗中吗，加入蚝油、洋葱丝、...
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![新奥尔良烤鸡胸风琴怎么做-新奥尔良烤鸡胸风琴的做法]( "新奥尔良烤鸡胸风琴怎么做-新奥尔良烤鸡胸风琴的做法")
- “热爱音乐的我从风琴的外形得到的启发”食材明细主料鸡胸（1个）辅料新奥尔良烤鸡肉腌料（25g）椒盐粉（少量）咸鲜（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）新奥尔良烤鸡胸风琴的做法步骤1、鸡胸洗净，速冻一午后均匀切薄片2、适量新奥尔良烤鸡肉腌料，加少少水调和，裹好保鲜膜放冰箱6小时以上，我直...
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![奥尔良鸡肉卷的做法 奥尔良鸡肉卷(空气炸锅) 奥尔良鸡肉卷怎么做]( "奥尔良鸡肉卷的做法 奥尔良鸡肉卷(空气炸锅) 奥尔良鸡肉卷怎么做")
- 食材明细主料鸡腿（1只）土豆（1颗）辅料奥尔良腌料（1袋）其他（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）奥尔良鸡肉卷的做法步骤1、鸡腿去骨，个人推荐用厨房用剪比刀好用，沿着骨头剪就OK了2、用奥尔良腌料给鸡腿肉做个SPA吧，调料涂抹均匀即可，冷藏腌制2个小时左右，隔夜效果更好，我放冰箱腌了一夜3、将...
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- “赛过KFC的奥尔良烤翅”食材明细主料鸡翅中（750g）辅料奥尔良腌料（140g）水（适量）微辣（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）简单（难度）奥尔良鸡翅的做法步骤1、适量的水调制腌料汁，翅中背面划几刀以便入味，腌制鸡翅。2、将上浆（腌料）的鸡翅，平摆入大平盘中，背面朝下。3、用保鲜膜密封，放置冰箱内，每2小...
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![奥尔良烤鸡胸肉三明治怎么做-奥尔良烤鸡胸肉三明治的做法]( "奥尔良烤鸡胸肉三明治怎么做-奥尔良烤鸡胸肉三明治的做法")
- 食材明细主料全麦面包（4片）鸡胸肉（一块）生菜（4块）鸡蛋（2个）辅料沙拉酱（适量）奥尔良腌料（适量）面包糠（适量）微辣（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）奥尔良烤鸡胸肉三明治的做法步骤1、鸡胸肉从中间横开切开，用刀背拍松，放入奥尔良➕辣椒末，看自己口味添加2、腌制好的鸡胸肉，先裹一层蛋液，再裹一层...
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![奥尔良鸡肉堡怎么做-奥尔良鸡肉堡的做法]( "奥尔良鸡肉堡怎么做-奥尔良鸡肉堡的做法")
- “鸡肉汉堡很好吃，而且鸡胸肉的好处很多呢。咱们一般都喜欢鸡翅啊，鸡腿啊，其实鸡胸肉才是鸡身上最营养的部分。鸡胸肉的脂肪含量低，而蛋白质含量很高，像运动员都会吃鸡胸肉来缓解运动疲劳，提升运动能力，创造出更好的成绩；对于爱美的女性，鸡胸肉可是有瘦身的效果，不但不长肉，还可以预...
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![香煎奥尔良鸡胸肉怎么做-香煎奥尔良鸡胸肉的做法]( "香煎奥尔良鸡胸肉怎么做-香煎奥尔良鸡胸肉的做法")
- “儿子点什么我就做什么”食材明细主料鸡胸肉（300g）奥尔良腌料（30g）辅料水（20g）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香煎奥尔良鸡胸肉的做法步骤1、准备自找的鸡胸肉2、切成薄片3、放入奥尔良腌料和水4、戴一次性手套反复抓匀腌制半个小时5、锅中加入适量油烧热，放入腌制好的鸡胸...
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![新奥尔良鸡肉肠怎么做-新奥尔良鸡肉肠的做法]( "新奥尔良鸡肉肠怎么做-新奥尔良鸡肉肠的做法")
- “灌肠季，不整腊肠整点新奥尔良鸡肉肠。想起厨师机有绞肉配件，那个灌肠的漏斗居然可以压在绞肉配件中，那就尝试一下用绞肉机来灌肠。没成想，蛋清竟然会从绞肉机的后面被挤出，白白流失，让人心疼。流失的蛋清最终还是影响了口感，不过还好，还不至于差到让人失望。。。。”食材明细主...
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![奥尔良烤鸡胸肉怎么做-奥尔良烤鸡胸肉的做法]( "奥尔良烤鸡胸肉怎么做-奥尔良烤鸡胸肉的做法")
- 食材明细主料鸡胸肉（适量）调料新奥尔良烤翅调料（适量）其他（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）奥尔良烤鸡胸肉的做法步骤1、新奥尔良烤翅调料准备一袋35克。2、鸡胸肉切块加入调料拌均匀腌制几个小时。3、取出来，烤盘铺锡纸，摆入烤盘。4、放入烤箱，上下火180度，烘烤30分钟即可。5、出炉...
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- “咋一眼望去，能看出这是鸡肉卷起来的卷卷么看过很多朋友做糯米鸡肉卷，初心是要加糯米香菇香肠的上次做的鸡腿只取后腿一部分，看着这大腿的部分不把它消灭怪别扭的表怪它小，我也要把它做得像模像样为啥不加糯米，说它小不好卷是其中一原因，另外就是糯米存放太久有些变黄所以直接...
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![鸡胸培根三明治怎么做-鸡胸培根三明治的做法]( "鸡胸培根三明治怎么做-鸡胸培根三明治的做法")
- “鸡胸直接吃小孩都不爱吃，这款三明治我家小孩非常喜欢，也可以配沙拉菜，减肥的朋友们可以买低脂的蛋黄酱，也可以作为老北京鸡肉卷的馅料，还可以配点玉米粒，味道也很好！”食材明细主料鸡胸（适量）培根（适量）辅料吐司（适量）调料盐（适量）黑椒（适量）蛋黄酱（适量）奶香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度...
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![黑胡椒鸡胸肉三明治怎么做-黑胡椒鸡胸肉三明治的做法]( "黑胡椒鸡胸肉三明治怎么做-黑胡椒鸡胸肉三明治的做法")
- 食材明细主料全麦面包（4片）鸡胸肉（一块）生菜（适量）鸡蛋（2个）辅料沙拉酱（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑胡椒鸡胸肉三明治的做法步骤1、鸡胸肉横切开，用刀背拍松2、我用的这款黑胡椒调味料3、黑胡椒酱抓匀腌制4、盖上盖子，放入冰箱冷藏5、生菜洗净，沥干水6、腌制好的鸡胸肉放...
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味味甜
