![啤酒豆瓣焖黄鱼的做法 吃过这顿再减肥=米饭杀手啤酒豆瓣焖黄鱼 啤酒豆瓣焖黄鱼怎么做]( "啤酒豆瓣焖黄鱼的做法 吃过这顿再减肥=米饭杀手啤酒豆瓣焖黄鱼 啤酒豆瓣焖黄鱼怎么做")
- “今天回娘家刚到楼下就闻到厨房飘出的香味；妈妈给我准备好吃的呢~妈妈每次打电话都会暖心的说：什么时候回来，给你做好吃的补一补。厨房盆子里放了两条黄鱼肥肥的，让人一看就想到吃的时候的香，妈妈要给我做拿手酱香味的啤酒豆瓣焖黄鱼。不放一点水，完全用酒来做。馋的让人口水...
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![快手啤酒鱼怎么做-快手啤酒鱼的做法]( "快手啤酒鱼怎么做-快手啤酒鱼的做法")
- “非常适合上班族的简单美味，非常的简单哦。”食材明细主料新鲜鲫鱼（4条）青藤花椒（一匙）葱（适量）青椒（一个）金针菇（一把）香菜（一把）姜（适量）蒜（适量）红椒（一个）辅料啤酒（一罐）色拉油（少许）酱油（二匙）蚝油（一匙）蒸鱼豉油（半匙）五香粉（半匙）醋（少许）五香（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）快手啤酒鱼的做法步骤1、...
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![无敌米饭杀手酱茄子的做法 无敌米饭杀手【酱茄子】 无敌米饭杀手酱茄子怎么做]( "无敌米饭杀手酱茄子的做法 无敌米饭杀手【酱茄子】 无敌米饭杀手酱茄子怎么做")
- “为了做好这道肉末酱茄子，我查阅了N种做法，最后经过改良做了无敌下饭健康版酱茄子。正宗酱茄子必须过两遍油，炸至金黄，但是茄子是最喜油的蔬菜，我改为茄条上先涂上薄薄的淀粉，再用宽油直接一次煸炒至黄软即可。另外，茄子与海鲜是天生一对，我们当地有一道菜是虾酱炒茄丝非常有名...
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![啤酒焖鱼的做法 啤酒焖鱼，好吃的让你意想不到 啤酒焖鱼怎么做]( "啤酒焖鱼的做法 啤酒焖鱼，好吃的让你意想不到 啤酒焖鱼怎么做")
- 食材明细主料姜（5片）草鱼（一条）大蒜子（5瓣）青椒（数个）百威啤酒（一罐）红椒（适量）辅料鸡粉（2g）料酒（20ml）胡椒粉（2g）生粉（15g）食用油（200ml）盐（5g）老抽（20ml）鱼香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）啤酒焖鱼的做法步骤1、将草鱼杀好洗净血水。2、将洗好的鱼，切块放入碗中，加入盐、胡椒粉、生粉、老抽、鸡粉腌...
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![啤酒焖酥鱼的做法 鲜咸啤酒焖酥鱼 啤酒焖酥鱼怎么做]( "啤酒焖酥鱼的做法 鲜咸啤酒焖酥鱼 啤酒焖酥鱼怎么做")
- “从小就喜欢吃鱼，蒸、烧、煮、炸，怎么样吃都不厌。好久没吃草鱼了，正好老公休息，就买了这么大一条鱼，有7、8斤重呢。鱼头炖汤，鱼身滑鱼片，其余的全部剁成小块，用盐腌制1小时。腌制好的鱼块被我分装成小包装，送入了冰箱冷冻起来，随吃随取···煎炸的鱼块不加啤酒来焖，就那么吃也好...
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![豆瓣酱焖小黄鱼怎么做-豆瓣酱焖小黄鱼的做法]( "豆瓣酱焖小黄鱼怎么做-豆瓣酱焖小黄鱼的做法")
- “小黄鱼肉质细嫩，价廉物美。用豆瓣酱作为主要的调料简单的焖煮一下，再配上实白萝卜，非常的美味。”食材明细主料小黄鱼（6条）白萝卜（一个）辅料葱（适量）芹菜（一根）姜（适量）蒜（适量）调料豆瓣酱（一匙）酱油（半匙）盐（少许）蒸鱼豉油（半匙）鸡精（少许）干辣椒（5个）色拉油（一匙）白糖（少许）胡椒粉（少许）水淀粉（半匙）咸鲜...
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![黄焖鸡米饭的做法 黄焖鸡米饭再也不用点外卖 黄焖鸡米饭怎么做]( "黄焖鸡米饭的做法 黄焖鸡米饭再也不用点外卖 黄焖鸡米饭怎么做")
- 食材明细主料鸡腿（2个）辅料生姜（1块）大蒜（2粒）干香菇（6个）调料味达美葱姜料酒（1大勺）葱伴侣黄焖鸡酱（1袋）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黄焖鸡米饭的做法步骤1、准备食材，鸡腿切块，香菇泡发切块，也可以用新鲜香菇。2、鸡腿冷水下锅，倒入味达美葱姜料酒1大勺，焯水五六分钟。3、锅里一点...
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![豆瓣啤酒鸭怎么做-豆瓣啤酒鸭的做法]( "豆瓣啤酒鸭怎么做-豆瓣啤酒鸭的做法")
- 食材明细主料啤酒（一瓶）嫩鸭（500克）生姜（几片）辅料盐（2克）生抽（5毫升）豆瓣酱（一大勺）微辣（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豆瓣啤酒鸭的做法步骤1、鸭肉切块入锅过滤一下水。2、倒出清洗干净切块，用豆瓣酱，盐，生抽，生姜片拌均匀。3、入锅中，大火快速翻炒出油。4、煸炒几分钟。5、加入黑啤酒，大...
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![吃豆就能减肥-不要再问吃豆能减肥吗？]( "吃豆就能减肥-不要再问吃豆能减肥吗？")
- 豆，在我们的日常生活中非常常见，豆子有很多种类，如黑豆、黄豆、绿豆、蚕豆、白芸豆、扁豆等等，比较常见的已经多达二十多种，每种豆子的功效各不相同，不过都富含着大量的植物蛋白，吃豆对人们的身体很有好处，它是一种保健性的食材。对人们的身体所需十分重要。那么，吃豆能减肥吗？答案...
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![啤酒煎焖黄花鱼怎么做-啤酒煎焖黄花鱼的做法]( "啤酒煎焖黄花鱼怎么做-啤酒煎焖黄花鱼的做法")
- “我是一个地道的广东人，而且是一个在海边长大的姑娘，真的就是在海边长大，走出家门几百米路就能到海边，小时候时不时会到海边去买刚刚在海里捕捞回来的新鲜鱼，按道理说住海边的人应该都很擅长海鲜，可我倒是不太熟悉，以前是连蒸鱼都蒸不好，应该说以前的我就不爱做饭，也不愿去学，只是...
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![特制啤酒豆瓣焖黄鱼如何做简单又好吃]( "特制啤酒豆瓣焖黄鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟啤酒豆瓣焖黄鱼这道美食口味非常的正宗，风味独特，还非常的美味。黄鱼的营养价值相当的高，除了含有丰富的蛋白质之外，还有许多有益人体健康的微量元素。用啤酒黄豆瓣焖黄鱼呢，鱼的肉质非常鲜美，多汁入味，香味非常...
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![啤酒焖豆腐鱼怎么做-啤酒焖豆腐鱼的做法]( "啤酒焖豆腐鱼怎么做-啤酒焖豆腐鱼的做法")
- 食材明细主料草鱼肉（适量）老豆腐（1块）辅料青椒（适量）蒜苗（2颗）红椒（适量）调料姜（适量）小米辣（2颗）冰糖（2颗）胡椒粉（适量）花椒粉（适量）盐（适量）玉米淀粉（3勺）面粉（2勺）料酒（适量）蒜（适量）鱼香（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）啤酒焖豆腐鱼的做法步骤1、一颗鸡蛋➕3瓷调羹玉米淀粉➕2调羹面粉➕盐，胡椒粉，花椒...
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![啤酒焖鱼头的做法 啤酒焖鱼头丨鲜嫩入味，好吃又营养 啤酒焖鱼头怎么做]( "啤酒焖鱼头的做法 啤酒焖鱼头丨鲜嫩入味，好吃又营养 啤酒焖鱼头怎么做")
- “鱼头的本身就已经十分的鲜美了，有了啤酒的加入，将鱼头的鲜味再次提升，去除异味和鱼腥味，给整道菜锦上添花。啤酒与鱼头的完美组合使得整道菜吃起来鲜嫩入味，极其的鲜美。除了令人难忘的口感，还有它丰富的营养价值也为它赢得了很多人的喜爱。”食材明细主料鱼头（1个）辅料红辣椒（1...
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![啤酒焖猪手怎么做-啤酒焖猪手的做法]( "啤酒焖猪手怎么做-啤酒焖猪手的做法")
- “不需要大多的香料，这样猪手不软也不硬，也不油腻，刚刚好，我们家全都喜欢吃，希望大家也喜欢”食材明细主料猪手（半边）辅料酱油（2大勺）盐（适量）红辣椒（一个）干香菇（3个）香葱（适量）姜（4片）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）啤酒焖猪手的做法步骤1、半边猪手切成块，这个忘记拍照了2、加入酱油和...
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![啤酒减肥还是增肥呢？]( "啤酒减肥还是增肥呢？")
- 说起喝啤酒相信很多小伙伴都会兴奋，在青春年少的时候有多少个夏日的夜晚大家都是喝着啤酒撸着串吹着牛B过来的，是不是满满的都是青春的回忆。可今天咱们说的不是忆青春而是讨论一下啤酒究竟是能够减肥呢还是能够增肥呢？因为说啥的都有。一、啤酒减肥还是增肥每天适量饮啤酒...
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![啤酒焖毛豆的做法 啤酒焖毛豆！ 啤酒焖毛豆怎么做]( "啤酒焖毛豆的做法 啤酒焖毛豆！ 啤酒焖毛豆怎么做")
- “仔仔喜欢吃毛豆，妈妈又喜欢动手！”食材明细主料毛豆（适量）啤酒（适量）辅料大蒜（适量）桂皮（适量）八角（适量）紫苏（适量）姜（适量）干红椒（适量）中辣（口味）焖（工艺）一小时（耗时）未知（难度）啤酒焖毛豆的做法步骤1、腌好的毛豆！2、根据自己的口味下蒜，姜！3、喜欢吃辣还可以用朝天椒！4、自家种的！5、按毛豆多少...
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![美味的啤酒豆瓣焖黄鱼如何做简单又好吃]( "美味的啤酒豆瓣焖黄鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟美味哒啤酒豆瓣焖黄鱼，酱香味道超级棒哦！回家看到妈妈满头的白发，突然想到妈妈老了，但爱我还是不变，陪着我长大，陪着你变老，简单的菜，以前是你照顾我，现在我照顾你吧。也许吧，当你老了，头发白了，睡意昏沉，炉火旁打盹，回...
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![多数人不知道的减肥方法-米饭这么吃能减肥？减肥吃米饭]( "多数人不知道的减肥方法-米饭这么吃能减肥？减肥吃米饭")
- 现代人减肥期间最惧怕的就是吃主食，尤其是白米饭。在大家的印象里白米饭似乎是增加热量的罪魁祸首，因为它有很高的碳水化合物含量以及热量，因此减肥人士对它惧而远之。然而事实上，减肥吃米饭，找对方法吃米饭，既可以为身体增加营养，又可以避免米饭的高热量。下面就让我们来看看减...
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![再不知道就晚了-能减肥的米饭]( "再不知道就晚了-能减肥的米饭")
- 在我们生活中，不管是在火锅店还是餐厅或者是路边摊，都能看见米饭的身影，平常中的一日三餐也离不开它。吃到米饭就能让你感到很满足，饥饿的身体立马又充满了能量。但是，我们在减肥的时候能不能吃米饭呢？今天小编就的大家简单的介绍下哦。能减肥的米饭一、减肥能吃米饭吗1、对于...
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![米饭杀手酸豆角炒鸡胗图解]( "米饭杀手酸豆角炒鸡胗图解")
- 有很多人是不爱吃鸡胗，可是爱吃鸡胗的人却觉得他真的是人间美味呀，因为喜欢他有嚼劲的口感，再加上他搭配任何菜都可以超出自己的特色，今天就推荐给大家一道酸豆角炒鸡珍特别好吃，而且很下饭酸豆角酸酸的，再加上机针脆脆的。哇！太好吃了吧。主料鸡胗：适量酸豆角：适量辅料盐：适量生抽...
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![啤酒香菇鸡翅的做法 米饭杀手——啤酒香菇鸡翅 啤酒香菇鸡翅怎么做]( "啤酒香菇鸡翅的做法 米饭杀手——啤酒香菇鸡翅 啤酒香菇鸡翅怎么做")
- “我特别爱吃鸡翅，家人特别爱吃香菇，我就在啤酒鸡翅里放了香菇，没想到味道特别好。家里没有香菇也可以用我这方法做啤酒鸡翅，很随意也很简单，希望你喜欢～”食材明细主料鸡翅（买的1kg袋装鸡翅，用了一半大概500g）香菇（随意，不比鸡翅多就好）啤酒（1罐，我用的330ml）辅料葱（半棵）姜（1小块）蒜（两三粒...
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![啤酒焖酥鱼怎么做-啤酒焖酥鱼的做法]( "啤酒焖酥鱼怎么做-啤酒焖酥鱼的做法")
- “还记得去年上半年在老家给老爸做了一道红烧草鱼块，挑剔的他吃了一块就停不下来，，所以我想着这道菜他一定也喜欢现在貌似很多菜都和啤酒来搭配，，今天这道啤酒焖酥鱼，啤酒的醇香味，浸透在整条鱼里面，好吃到鱼骨都想吃了它”食材明细主料草鱼（一条）青红椒（4个）生姜（3g）大蒜（4g）盐（适量）啤酒（...
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![啤酒焖鱼怎么做-啤酒焖鱼的做法]( "啤酒焖鱼怎么做-啤酒焖鱼的做法")
- 食材明细主料鲤鱼（1条）辅料奥尔良腌料（1勺）生抽（2勺）老抽（1勺）啤酒（1灌）葱（适量）料酒（适量）姜（适量）原味（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）啤酒焖鱼的做法步骤1、鲤鱼处理干净，去头去尾，切小段大约厚一厘米（鱼头，鱼尾不要扔掉哦！留着做汤）2、放葱姜，料酒拌匀腌制二十分钟去腥3、准备葱姜4、锅中刷油，...
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![香气诱人的啤酒豆瓣焖黄鱼如何做简单又好吃]( "香气诱人的啤酒豆瓣焖黄鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟相信大多数人家里都喜欢吃鱼类，不仅仅在于鱼类肉质鲜美更在于鱼类有丰富的蛋白质，家中有小孩老人的能够补充机体营养需要，还对小孩子智力发育起促进作用。我给大家介绍一道啤酒豆瓣焖黄鱼，家常小菜，我家每次做...
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![啤酒焖黄骨鱼怎么做-啤酒焖黄骨鱼的做法]( "啤酒焖黄骨鱼怎么做-啤酒焖黄骨鱼的做法")
- “黄骨鱼刺少，肉质鲜嫩，家常鱼类比较受欢迎的，今天这样做，味道超赞，还超方便。”食材明细主料黄骨鱼（5条）辅料洋葱（适量）葱花（适量）蒜粒（适量）姜粒（适量）金针菇（适量）啤酒（1听）调料剁椒（适量）料酒（适量）盐（少量）香辣（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）啤酒焖黄骨鱼的做法步骤1、准备食材：将黄骨鱼背上划...
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味味甜
