![韭菜虾皮炒白菜怎么做-韭菜虾皮炒白菜的做法]( "韭菜虾皮炒白菜怎么做-韭菜虾皮炒白菜的做法")
- “简单的菜菜【韭菜虾皮炒白菜】味道不错哦。。。”食材明细主料白菜（115克）韭菜（65克）虾皮（40克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜虾皮炒白菜的做法步骤1、食材：白菜（已清洗）、韭菜（已清洗切段）、虾皮2、将已清洗好的白菜放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下...
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![虾皮韭菜炒茭白怎么做-虾皮韭菜炒茭白的做法]( "虾皮韭菜炒茭白怎么做-虾皮韭菜炒茭白的做法")
- 食材明细主料虾皮（30克）韭菜（155克）茭白（2株）调料酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）虾皮韭菜炒茭白的做法步骤1、食材：虾皮、韭菜（已洗净切段）、茭白。2、将茭白剥壳清洗清洗捞出。3、放在案板上芹菜粗一点的丝。4、起锅倒油烧热，下入切好的茭白翻炒翻炒。5、接着，加...
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![韭菜炒小白虾怎么做-韭菜炒小白虾的做法]( "韭菜炒小白虾怎么做-韭菜炒小白虾的做法")
- 食材明细主料韭菜（适量）小白虾（适量）辅料姜片（适量）配料盐（适量）料酒（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭菜炒小白虾的做法步骤1、所有材料洗净备用2、韭菜切段备用3、小白虾剪去须、枪，沥干水分4、锅里放烧热，下姜片爆香，然后放入小白虾炒一会儿5、淋入少许料酒炒均6、...
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![韭菜虾皮炒香干怎么做-韭菜虾皮炒香干的做法]( "韭菜虾皮炒香干怎么做-韭菜虾皮炒香干的做法")
- 食材明细主料香干（140克）韭菜（55克）虾皮（40克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜虾皮炒香干的做法步骤1、食材：香干、韭菜（已清洗切成段）、虾皮2、将香干放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入切好的香干翻炒一下。4、接着，合入虾皮和韭菜翻炒翻炒。5、然后，加...
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![韭菜苔炒虾皮怎么做-韭菜苔炒虾皮的做法]( "韭菜苔炒虾皮怎么做-韭菜苔炒虾皮的做法")
- “韭菜苔里面含有大量的维生素A，可以润肺护肤。其味辛甘、性温。还可以补肾助阳。虾皮可以补钙。非常适合搭配在一起吃。”食材明细主料韭菜（适量）虾皮（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）生姜（适量）小米椒（四个）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜苔炒虾皮的做法步骤1、韭菜苔洗净去果...
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![韭菜炒皮皮虾肉怎么做-韭菜炒皮皮虾肉的做法]( "韭菜炒皮皮虾肉怎么做-韭菜炒皮皮虾肉的做法")
- “那天清蒸的皮皮虾没吃完，就把虾肉取出来放着了。搭配韭菜炒着吃，很鲜香。”食材明细主料皮皮虾肉（几个）韭菜（100g）辅料胡萝卜（小许）食用油（半匙）调料食盐（半克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒皮皮虾肉的做法步骤1、韭菜摘洗干净，切段。2、取皮皮虾揉。3、胡萝卜打丝。4、热...
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![韭菜炒江白虾怎么做-韭菜炒江白虾的做法]( "韭菜炒江白虾怎么做-韭菜炒江白虾的做法")
- “说起江白虾，很多人以为它是在淡水里生长，其实江白虾是海水虾。江白虾学名脊尾白虾，一般生活在近岸的浅海中，也能生活在低盐度的淡水中。”食材明细主料江白虾（200克）韭菜（110克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒江白虾的做法步骤1、食材：江白...
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![鸡蛋虾皮炒韭菜怎么做-鸡蛋虾皮炒韭菜的做法]( "鸡蛋虾皮炒韭菜怎么做-鸡蛋虾皮炒韭菜的做法")
- “鸡蛋和韭菜搭配既可以做馅料也可以炒制，炒制一般常见的有两种方法，一是把韭菜切碎，和蛋液混合后煎制；二是把韭菜切段，把蛋液煎成蛋饼，然后再炒。”食材明细主料韭菜（500克）鸡蛋（2个）虾皮（50克）辅料油（10克）盐（3克）蚝油（10克）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋虾皮炒韭菜的做法步骤1、...
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![韭菜虾皮炒茭白怎么做-韭菜虾皮炒茭白的做法]( "韭菜虾皮炒茭白怎么做-韭菜虾皮炒茭白的做法")
- 食材明细主料茭白（2株）虾皮（30克）韭菜（130克）调料酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）韭菜虾皮炒茭白的做法步骤1、食材：韭菜（已洗净切段）、茭白、虾皮。2、将茭白剥壳清洗清洗捞出。3、放在案板上切成片。4、起锅倒油烧热，下入切好的茭白翻炒翻炒。5、接着，合入虾皮、...
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![韭菜虾皮炒鸡蛋的做法 【徽菜】——————韭菜虾皮炒鸡蛋 韭菜虾皮炒鸡蛋怎么做]( "韭菜虾皮炒鸡蛋的做法 【徽菜】——————韭菜虾皮炒鸡蛋 韭菜虾皮炒鸡蛋怎么做")
- “徽菜：在我二十多年的印象里，一直都以大油、口味重、偏咸辣、色重、火候大、爱红烧、烩、炒、闷...等特点。很少有清蒸、或者清亮的菜。打个比方吧，家里请客，吃完后，看剩下的菜几乎都是很白很清很淡的炒菜、清蒸清炖貌似都不那么受欢迎。因为长久以来本地人都习惯接受徽菜独...
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![虾皮韭菜炒蛋怎么做-虾皮韭菜炒蛋的做法]( "虾皮韭菜炒蛋怎么做-虾皮韭菜炒蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）虾皮（适量）韭菜（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾皮韭菜炒蛋的做法步骤1、鸡蛋磕在碗中，加盐、料酒、少许水打散。2、韭菜切末，虾皮用水冲洗沥干水。3、锅中放油，放入韭菜虾皮翻炒。4、倒入蛋液。5、凝固后炒散。6、成品。...
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![韭菜炒虾皮的做法 补钙家常菜——韭菜炒虾皮 韭菜炒虾皮怎么做]( "韭菜炒虾皮的做法 补钙家常菜——韭菜炒虾皮 韭菜炒虾皮怎么做")
- 食材明细主料虾皮（适量）韭菜（适量）辅料花椒（适量）料酒（适量）干辣椒（适量）姜（适量）食用油（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭菜炒虾皮的做法步骤1、虾米放水里洗去杂质，倒入料酒泡五分钟以后捞出沥干水分备用。2、韭菜择去杂质，放水里洗净。3、洗好的韭菜切成段备用...
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![韭菜炒白虾米怎么做-韭菜炒白虾米的做法]( "韭菜炒白虾米怎么做-韭菜炒白虾米的做法")
- 食材明细主料韭菜（135克）白虾米（205克）调料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒白虾米的做法步骤1、食材：韭菜（已清洗切碎）、新鲜白虾米（已清洗）。2、锅倒油烧热，下入白虾米，加适量的料酒。3、翻炒翻炒。4、接着，合入韭菜翻炒翻炒。5、然后，加适量的盐。6、调味炒匀...
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![虾皮炒白菜怎么做-虾皮炒白菜的做法]( "虾皮炒白菜怎么做-虾皮炒白菜的做法")
- 食材明细主料白菜（半颗）虾皮（适量）辅料食盐（半勺）生抽（1勺）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾皮炒白菜的做法步骤1、炒锅烧热下油，待油温八成热，倒入白菜翻炒。2、翻炒一两分钟后，沿着锅边倒入小半碗开水，盖上锅盖煮三分钟。3、待白菜变色快成熟时，倒入半勺食盐。4、放入虾皮一起翻...
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![虾皮炒韭菜怎么做-虾皮炒韭菜的做法]( "虾皮炒韭菜怎么做-虾皮炒韭菜的做法")
- 食材明细主料韭菜（适量）辅料虾皮（适量）姜末（适量）盐（适量）生抽（适量）玉米油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮炒韭菜的做法步骤1、韭菜洗净切成寸段。2、虾皮姜末备用。3、热锅凉油放入虾皮葱花爆香。4、倒入韭菜段快速翻炒均匀。5、加少许盐调味。6、一点点生抽调味。7、...
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![韭菜炒白虾怎么做-韭菜炒白虾的做法]( "韭菜炒白虾怎么做-韭菜炒白虾的做法")
- “9月和10月都没空发菜谱，今天开始发吧！早上在市场看到小白虾非常新鲜，活蹦乱跳的，买了半斤炒韭菜。”食材明细主料白虾（250g）韭菜（一把）辅料蒜头（3瓣）调料玉米油（适量）蚝油（1勺）盐（半匙）鸡精（半匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒白虾的做法步骤1、鲜活的小白虾。2、把白虾的虾枪...
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![韭菜虾皮炒鹅蛋怎么做-韭菜虾皮炒鹅蛋的做法]( "韭菜虾皮炒鹅蛋怎么做-韭菜虾皮炒鹅蛋的做法")
- “这韭菜是卖菜的大叔送我的。因为我一人餐，打算买2两韭菜来包馄饨来的。大叔不要钱，坚决给我抓了一把，估计有半斤了。做了馄饨剩了的就炒个鹅蛋吃。我总觉得自己赚钱要比辛苦种菜种水果的人要容易，所以买他们的东西从来不还价。通常不让他们抹零，没有四舍五入都是入。这样的...
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![韭菜虾皮炒蛋怎么做-韭菜虾皮炒蛋的做法]( "韭菜虾皮炒蛋怎么做-韭菜虾皮炒蛋的做法")
- 食材明细主料韭菜（适量）虾皮（少许）土鸡蛋（2个）辅料胡椒粉（少许）调料油（少许）盐（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜虾皮炒蛋的做法步骤1、准备好食材:如图所示。2、将韭菜切碎放入碗中。3、将土鸡蛋打入，加胡椒粉，盐虾皮放入。4、搅拌均匀。5、热锅放油，倒入蛋液。6、用筷子划动...
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![虾皮韭菜炒鸡蛋怎么做-虾皮韭菜炒鸡蛋的做法]( "虾皮韭菜炒鸡蛋怎么做-虾皮韭菜炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料虾皮（适量）韭菜（适量）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）玉米油（适量）水淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮韭菜炒鸡蛋的做法步骤1、虾皮洗净。2、韭菜洗净切好。3、所有食材放在一起搅拌均匀4、准备好水淀粉，一个鸡蛋的量。5、水淀粉倒入鸡蛋里面，拌匀。6、锅内放油烧热，...
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![虾皮韭菜蛋炒饭怎么做-虾皮韭菜蛋炒饭的做法]( "虾皮韭菜蛋炒饭怎么做-虾皮韭菜蛋炒饭的做法")
- “家常的蛋炒饭，家宴中作为主食也是不错的选择。”食材明细主料熟米饭（适量）辅料虾皮（适量）韭菜（适量）鸡蛋（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮韭菜蛋炒饭的做法步骤1、主要原料。2、韭菜洗净切段备用。3、鸡蛋打散炒熟备用。4、烧热油，放入洗干净挤干水份的虾皮...
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![韭菜炒虾皮怎么做-韭菜炒虾皮的做法]( "韭菜炒虾皮怎么做-韭菜炒虾皮的做法")
- 食材明细主料韭菜（1把）虾皮（3勺）辅料生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭菜炒虾皮的做法步骤1、虾皮用清水淘洗两三遍。2、韭菜洗净切段。3、炒锅烧热下油，待油烧热，把韭菜根茎段倒入锅中翻炒。4、炒一分钟左右，下韭菜叶翻炒。5、韭菜变色后倒入虾皮炒两分钟。6、淋适量...
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![韭菜虾皮炒花菜怎么做-韭菜虾皮炒花菜的做法]( "韭菜虾皮炒花菜怎么做-韭菜虾皮炒花菜的做法")
- 食材明细主料花菜（200克）韭菜（80克）虾皮（30克）辅料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜虾皮炒花菜的做法步骤1、食材：花菜、韭菜（已洗净切成段）、虾皮2、将花菜掰成小朵清洗清洗，捞出。3、随后，将清洗好的花菜下入清水锅中焯开至熟，捞出。4、烧锅倒油烧热，下入焯熟的花菜翻炒...
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![韭菜虾皮炒豆芽的做法 团圆饭-韭菜虾皮炒豆芽 韭菜虾皮炒豆芽怎么做]( "韭菜虾皮炒豆芽的做法 团圆饭-韭菜虾皮炒豆芽 韭菜虾皮炒豆芽怎么做")
- “此菜白绿相映，清爽可口，可作过年宴客下酒之用。”食材明细主料韭菜（适量）辅料豆芽（适量）虾皮（少许）葱（少许）蒜（2瓣）生抽（少许）盐（半勺）鸡精（少许）油（2勺）花椒粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜虾皮炒豆芽的做法步骤1、准备食材，豆芽用水浸泡后捞出控净水，韭菜洗净切段，葱切段，蒜切片...
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![韭菜虾皮的做法 养生菜：韭菜虾皮 韭菜虾皮怎么做]( "韭菜虾皮的做法 养生菜：韭菜虾皮 韭菜虾皮怎么做")
- “春寒又料峭，春韭入菜来。春季，韭菜最营养。建议亲们多食韭菜。它对于祛除内寒降肝火大有益处。虾皮营养丰富。它富有矿物质数量、种类众多。富有“钙”库之称。它还有一个特征就是含有虾青素。它是迄今为止发现的超级抗氧化剂，被称作是超级维生素E。”食材明细主料韭菜（500...
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![韭菜炒虾皮的做法 浓浓家乡味----------韭菜炒虾皮 韭菜炒虾皮怎么做]( "韭菜炒虾皮的做法 浓浓家乡味----------韭菜炒虾皮 韭菜炒虾皮怎么做")
- 食材明细主料韭菜（200克）辅料虾皮（5克）食用油（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭菜炒虾皮的做法步骤1、所有食材准备好。2、虾皮放水中泡洗，并加入几滴白醋去腥气。3、炒锅加热，倒油。先放虾皮炒出香味。4、大约1分钟，倒入切好的韭菜段快速翻炒。5、韭菜...
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味味甜
