![菠菜双菇汤怎么做-菠菜双菇汤的做法]( "菠菜双菇汤怎么做-菠菜双菇汤的做法")
- “菠菜双菇汤，一款家常素汤！清淡爽口，超极棒！”食材明细主料菠菜（一把）蟹味菇（适量）白玉菇（适量）小葱（适量）辅料盐（适量）香油（适量）姜粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠菜双菇汤的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、锅中入水煮沸，放入蟹味菇和白玉菇。3、煮开后加入菠菜。4、菜变软...
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![香菇菠菜牛汤面怎么做-香菇菠菜牛汤面的做法]( "香菇菠菜牛汤面怎么做-香菇菠菜牛汤面的做法")
- “牛肉汤做出来的面条，汤鲜味美，大宝贝爱吃”食材明细主料牛肉汤（半盆）面条（100克）香菇（4朵）菠菜（3颗）豆芽（少许）辅料盐（少许）酱油（少许）葱花（少许）香油（少许）油（少许）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香菇菠菜牛汤面的做法步骤1、准备好食材2、锅里放油葱花爆香3、然后把香菇放进去翻炒点入少...
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![菠菜金针菇的做法 家常小菜-——菠菜金针菇 菠菜金针菇怎么做]( "菠菜金针菇的做法 家常小菜-——菠菜金针菇 菠菜金针菇怎么做")
- 食材明细主料菠菜（一把）金针菇（100克）辅料盐（适量）鸡精（适量）葱（适量）姜（适量）食用油（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）菠菜金针菇的做法步骤1、菠菜择去老叶和根茎放水里清洗干净，然后放案板上切成5厘米长左右的段。2、金针菇去根蒂放水里洗净备用。3、煮锅烧开一锅水，放入菠菜焯...
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![菠菜香菇汤怎么做-菠菜香菇汤的做法]( "菠菜香菇汤怎么做-菠菜香菇汤的做法")
- “今来一款很清爽的汤品，低脂又健康！”食材明细主料菠菜（适量）香菇（适量）娃娃菜（适量）葱（适量）辅料水（适量）油（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠菜香菇汤的做法步骤1、香菇，娃娃菜和葱备用2、菠菜洗净控水3、娃娃菜和香菇改刀4、葱切碎备用5、炒锅入油烧热倒入葱爆香6、放...
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![双菇干香鸡的做法 双菇干香鸡--家常下饭菜 双菇干香鸡怎么做]( "双菇干香鸡的做法 双菇干香鸡--家常下饭菜 双菇干香鸡怎么做")
- “很喜欢吃干香的菜，如辣子鸡、干锅鸡等，姜片鸭等，越嚼越香，开胃下饭，家里有两盒不同的蘑菇，它们吸入鸡汁，十分鲜美，越想越美，赶快动工去。”食材明细主料鸡块（约750克）蘑菇（约14朵）褐蘑菇（约15朵）水发木耳（1大把）辅料姜片（18片）腌鸡调料生抽（2大匙）精盐（1/3小匙）红糖粉（1小匙）胡椒粉（1/2小匙）白酒（1...
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![蟹味菇菠菜汤怎么做-蟹味菇菠菜汤的做法]( "蟹味菇菠菜汤怎么做-蟹味菇菠菜汤的做法")
- 食材明细主料蟹味菇（适量）菠菜（适量）辅料对虾干（适量）调料水（适量）盐（适量）香油（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蟹味菇菠菜汤的做法步骤1、蟹味菇适量洗净。2、对虾干准备就绪。3、菠菜洗净备用。4、汤锅入水煮沸。5、放入对虾干煮出香味。6、放入蟹味菇煮熟。7、放入菠菜烫...
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![香菇菠菜汤面的做法 香菇、菠菜汤面 香菇菠菜汤面怎么做]( "香菇菠菜汤面的做法 香菇、菠菜汤面 香菇菠菜汤面怎么做")
- 食材明细主料香菇（适量）菠菜（适量）面条（适量）辅料西红柿（1个）芹菜（适量）鸡蛋（两个）调料玉米油（适量）葱（适量）姜（适量）盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇菠菜汤面的做法步骤1、准备好食材，洗净。2、切好。3、葱姜切好。4、锅内放油烧热，倒入鸡蛋炒熟。5、锅内放油烧...
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![鸡汤双菇汤怎么做-鸡汤双菇汤的做法]( "鸡汤双菇汤怎么做-鸡汤双菇汤的做法")
- “用鸡汤煮的海鲜菇和蟹味菇，美味营养又快手”食材明细主料鸡汤（适量）海鲜菇（一把）蟹味菇（一把）辅料盐（少许）葱花（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡汤双菇汤的做法步骤1、准备一些鸡汤，我这个是炖了鸡，留下的一些（家里要是没有就用清水也可以，加少许姜片）2、洗净的两种菇倒入鸡汤...
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![家常糖醋菠菜怎么做-家常糖醋菠菜的做法]( "家常糖醋菠菜怎么做-家常糖醋菠菜的做法")
- “菠菜含水分、碳水化合物、蛋白质、维生素C和叶酸等，常吃菠菜可以补铁补钙，菠菜营养丰富。”食材明细主料菠菜（1斤）辅料糖（适量）香油（少许）芝麻（1勺）盐（少许）醋（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常糖醋菠菜的做法步骤1、菠菜一斤，摘干净。2、用点白醋泡洗干净。3、焯水。买嫩菠...
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![菠菜猪肝汤的做法 家常鲜汤——菠菜猪肝汤 菠菜猪肝汤怎么做]( "菠菜猪肝汤的做法 家常鲜汤——菠菜猪肝汤 菠菜猪肝汤怎么做")
- “菠菜为春天应时蔬菜，具有滋阴润燥、舒肝养血等作用，对春季因肝阴不足所致的高血压、头晕、糖尿病、贫血等都有较好的辅助治疗作用。菠菜含有的微量元素镁也会将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量，从而增加肌肉的力量。猪肝含有多种营养物质，它富含维生素A和微量元素铁...
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![家常凉菠菜怎么做-家常凉菠菜的做法]( "家常凉菠菜怎么做-家常凉菠菜的做法")
- “菠菜枸杞～营养又食补”食材明细主料菠菜（8棵）辅料枸杞（20粒）芝麻（一匙）花椒粉（适量）醋（一勺）盐（少许）白糖（几粒）味极鲜酱油（半勺）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常凉菠菜的做法步骤1、把菠菜洗净切段2、锅里烧开水，把菠菜放入水中烫一下，喜欢软绵的可以多煮一会3、烫好的菠菜捞出过凉...
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![双胞菇汤的做法 鲜美双胞菇汤 双胞菇汤怎么做]( "双胞菇汤的做法 鲜美双胞菇汤 双胞菇汤怎么做")
- 食材明细主料双胞菇（适量）辅料鸡蛋（适量）香菜（适量）虾皮（适量）配料油（适量）盐（适量）香油（适量）葱（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双胞菇汤的做法步骤1、双胞菇洗净切片,备用2、葱切末香菜切末备用3、鸡蛋搅拌均匀,备用4、锅内热油后,放入葱末和虾皮,炒出香味5、倒入双胞菇,翻炒片...
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![双菇青菜汤年糕的做法 【双菇青菜汤年糕】 双菇青菜汤年糕怎么做]( "双菇青菜汤年糕的做法 【双菇青菜汤年糕】 双菇青菜汤年糕怎么做")
- 食材明细主料宁波手工年糕片（适量）香菇（适量）蘑菇（适量）青菜（适量）辅料高汤（适量）清水（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双菇青菜汤年糕的做法步骤1、年糕片洗净备用；2、香菇和蘑菇洗净备用；3、将双菇分别切成厚片；4、锅中加入水煮开；5、加入高汤调料化开；6、加入双菇片；7、加入年糕...
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![浓汤宝双菇菜芯怎么做-浓汤宝双菇菜芯的做法]( "浓汤宝双菇菜芯怎么做-浓汤宝双菇菜芯的做法")
- “很简单的家常菜，鲜美适口，老少皆宜。”食材明细主料蘑菇（65克）新鲜香菇（50克）菜芯（110克）辅料浓汤宝（1块）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）浓汤宝双菇菜芯的做法步骤1、食材：蘑菇（已清洗切开）、新鲜香菇（已清洗切开）、菜芯（已洗净）、浓汤宝2、将已洗净的菜芯放在案板上切开，待用。3、接...
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![香菇菠菜芙蓉汤怎么做-香菇菠菜芙蓉汤的做法]( "香菇菠菜芙蓉汤怎么做-香菇菠菜芙蓉汤的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（两个）香菇（适量）辅料菠菜（适量）红萝卜（适量）葱（适量）调料水（适量）盐（适量）油（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇菠菜芙蓉汤的做法步骤1、香菇和菠菜，葱备用。2、红萝卜切碎装盘。3、鸡蛋磕入碗中打散。4、香菇切碎备用。5、菠菜切碎备用。6、淀粉加水芡...
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![上汤双孢菇扒油菜怎么做-上汤双孢菇扒油菜的做法]( "上汤双孢菇扒油菜怎么做-上汤双孢菇扒油菜的做法")
- “又是一道快手菜，比较适合我现在的生活节奏，单位的事情最近多了很多，没什么功夫小火慢炖了。营养、简单又美味的菜肴是我家餐桌の首选呢，送给同样忙碌的你哈O(∩_∩)O双孢菇（俗称圆蘑菇、洋蘑菇），属草腐菌，中低温性菇类。双孢菇具有较高的营养价值和药用价值。鲜菇蛋白质含量为3...
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![双仁菠菜怎么做-双仁菠菜的做法]( "双仁菠菜怎么做-双仁菠菜的做法")
- “我说用菠菜做汤，少爷要凉拌。”食材明细主料菠菜（160g）对虾（3个）花生仁（1把）辅料干辣椒（小许）调料食盐（1g）白糖（3g）味精（1g）生抽（3g）腊八醋（5g）微辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）双仁菠菜的做法步骤1、菠菜洗净切段。2、对虾去壳去沙线。3、吓人对半切开。4、锅烧开水，放菠菜焯水。5、水开...
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![菠菜鸡蛋汤的做法 家常配菜----菠菜鸡蛋汤 菠菜鸡蛋汤怎么做]( "菠菜鸡蛋汤的做法 家常配菜----菠菜鸡蛋汤 菠菜鸡蛋汤怎么做")
- 食材明细主料菠菜（200克）鸡蛋（1个）西红柿（1个）辅料大豆油（25克）精盐（2克）五香粉（2克）葱末（3克）姜末（3克）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜鸡蛋汤的做法步骤1、将菠菜清洗干净，放入滚水锅中汤一下。2、捞出，过凉，挤干水分，装入盘中待用。3、将西红柿清洗干净，切成小块装入碗中待用，葱姜切成...
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![双菇清汤怎么做-双菇清汤的做法]( "双菇清汤怎么做-双菇清汤的做法")
- “菇类营养价值都非常高，大热天，今天来个清爽点的汤品”食材明细主料白玉菇（少许）冬菇（少许）辅料盐（少许）油（少许）胡椒粉（少许）姜丝（少许）香菜（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）双菇清汤的做法步骤1、两种菇清洗干净，冬菇切厚片2、锅中水烧开，把两种菇焯水两分钟3、捞起沥下水4、小汤...
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![菠菜蘑菇汆丸汤怎么做-菠菜蘑菇汆丸汤的做法]( "菠菜蘑菇汆丸汤怎么做-菠菜蘑菇汆丸汤的做法")
- “前些天出了一趟差，其实也没走几天，但好像回来后人也变懒了，不仅没上菜，而且预备将安徽旅游照片整理出来，也一直没做。哎，反正就是打不起精神，准备这周就这样“磨洋工”，下周再好好做事。昨天出去买菜，只简单买了几样青菜，图的就是方便省事。就如今天的午饭，清清淡淡的汆丸汤，下入几...
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![菠菜鸡蛋汤面的做法 家常主食----菠菜鸡蛋汤面 菠菜鸡蛋汤面怎么做]( "菠菜鸡蛋汤面的做法 家常主食----菠菜鸡蛋汤面 菠菜鸡蛋汤面怎么做")
- 食材明细主料菠菜（300克）鸡蛋（1个）面粉（150克）辅料葱末（3克）姜末（3克）配料色拉油（适量）精盐（3克）五香粉（2克）味精（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）菠菜鸡蛋汤面的做法步骤1、将菠菜清洗干净，装入碗中待用。2、将菠菜放入滚水锅中焯一下，捞出，过凉挤干水分，装入碗中待用。3、将一部分菠菜...
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- 食材明细主料菠菜（适量）辅料酱油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常菠菜的做法步骤1、新鲜菠菜择根，洗干净。2、热锅下油，下菠菜翻炒。3、加入适量盐和少许酱油调味。4、出锅啦。...
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![家常版菠菜猪肝汤怎么做-家常版菠菜猪肝汤的做法]( "家常版菠菜猪肝汤怎么做-家常版菠菜猪肝汤的做法")
- 食材明细主料猪肝（适量）菠菜（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）黑胡椒粉（适量）料酒（适量）生姜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常版菠菜猪肝汤的做法步骤1、猪肝洗干净，去筋。2、这是去完筋的样子。3、切成片后加入料酒、盐、鸡精、黑胡椒粉。4、锅中放油，放入生姜。5、加入适量清水...
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- “有幸得到史云生浓醇高汤的试用，从此不论做汤，下面、煮粥都变得简单多了，一支一碗使一道平淡无奇的菜肴短短时间内在手中变得美味鲜香爽口，为我们这些上班族节省了更多的时间，享受更多的生活乐趣。”食材明细主料菠菜（150克）水发银耳（50克）水发黑木耳（80克）瘦肉（100克）辅料高汤（1支）盐（...
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![菠菜蘑菇鸡蛋汤怎么做-菠菜蘑菇鸡蛋汤的做法]( "菠菜蘑菇鸡蛋汤怎么做-菠菜蘑菇鸡蛋汤的做法")
- “菠菜是冬季当季蔬菜，首先，菠菜能够补充铁质，帮助女性远离缺铁性贫血。其次，菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，帮助消化、排除毒素，既抗衰老、增强青春活力，还能消除面部色斑。再次，菠菜中的叶酸对准妈妈非常重要，怀孕期间补足叶酸。今天我们来做一道菠菜蘑菇鸡蛋...
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味味甜
