![铁板五花肉怎么做-铁板五花肉的做法]( "铁板五花肉怎么做-铁板五花肉的做法")
- 食材明细主料三线五花肉（适量）蒜苔（适量）洋葱（适量）辅料生抽（适量）老抽（适量）橄榄油（适量）料酒（适量）盐（适量）辣椒面（适量）郫县豆瓣（适量）永川豆豉（适量）蒜（适量）大葱（适量(山东大葱)）小葱（适量）白芝麻（适量）汉源花椒（适量）微辣（口味）爆（工艺）一小时（耗时）普通（难度）铁板五花肉的做法步骤1、超市买来的生白芝麻，铁...
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![五花肉炒铁棍山药怎么做-五花肉炒铁棍山药的做法]( "五花肉炒铁棍山药怎么做-五花肉炒铁棍山药的做法")
- 食材明细主料铁棍山药（430克）五花肉（90克）辅料青椒（115克）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五花肉炒铁棍山药的做法步骤1、食材：铁棍山药、五花肉（已清洗切片）、青椒（已去蒂去籽清洗切开）。2、将铁棍山药洗净，去皮。3、放在案板上切成片。4、随后，将切好的...
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![板栗烧五花肉怎么做-板栗烧五花肉的做法]( "板栗烧五花肉怎么做-板栗烧五花肉的做法")
- “粉糯香甜的板栗真是吃不厌😁。”食材明细主料板栗肉（300g）五花肉（300克）辅料香叶（4片）生姜（少许）调料盐（1匙）糖（1匙）生抽（1勺）咸香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）板栗烧五花肉的做法步骤1、五花肉切块，用少许生抽、生粉腌10分钟。2、买的去皮板栗。3、生姜切片，锅中倒油爆香姜片。4、下...
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![花样铁板牛肉如何做简单又好吃]( "花样铁板牛肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料牛里脊：300辅料洋葱：1个柿子椒：1个生抽：1勺红酒：1勺水淀粉：适量耗油：适量黑椒汁：半勺葱姜：适量香菜：1根小米椒：3个具体步骤牛里脊横着条纹切，切成五公分左右的条状，加入红酒和水淀粉腌制；洋葱对半切开，一半切丝，一半...
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![铁板烤肉怎么做-铁板烤肉的做法]( "铁板烤肉怎么做-铁板烤肉的做法")
- 食材明细主料猪肉（适量）辅料姜（适量）小葱（适量）盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）孜然粉（适量）辣椒粉（适量）五香粉（适量）中辣（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）铁板烤肉的做法步骤1、猪肉切成薄片，可放在冰箱冷冻一会，方便切片2、放入适量盐，料酒，生抽，蚝油，胡椒粉以及姜片腌制，再倒入...
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![铁板花甲的做法 秘制铁板花甲 铁板花甲怎么做]( "铁板花甲的做法 秘制铁板花甲 铁板花甲怎么做")
- “炎炎夏日正是喝啤酒吃花甲的好时节。今天的花甲一种做法，简单又美味，10分钟上桌，完全停不下来！”食材明细主料花甲（400g）辅料生抽（2勺）料酒（1勺）油泼辣子（适量）鸡精（少许）蒜泥（适量）姜末（少许）葱末（少许）色拉油（适量）白砂糖（少许）胡椒粉（适量）微辣（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）铁板花甲的做法步骤...
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![香烤五花肉的做法 铁板烧烤---香烤五花肉 香烤五花肉怎么做]( "香烤五花肉的做法 铁板烧烤---香烤五花肉 香烤五花肉怎么做")
- “备豆腐加盐腌入味，五花肉处理干净切片，切好的五花肉加入所需要的调料腌制半天。腌好的五花肉放进烧烤锅里小火慢烤，途中翻面。待五花肉半熟时，放进切好的豆腐慢烧。将豆腐烤至金黄，五花肉烤熟。再从新撒上一些孜然粉，香芝麻关火。让热锅再焖一会，待锅冷却后装碗中即成。吃更辣...
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![铁板香干五花肉怎么做-铁板香干五花肉的做法]( "铁板香干五花肉怎么做-铁板香干五花肉的做法")
- “很喜欢咸煎肉，工艺简单而味道浓郁，本来猪肉都已经焯好水，正想煎的时候，由于家里的炉子出了大问题，这该如何是好，买新炉子要等几天才送货来家，我的材料即使放在冰箱，也要好几天哪，不都坏了吗？突然想起被束之高阁好久没用的电热铁板，那是领导要来煎咸肉的，大概20×12英寸，板面为铸铁，有...
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![铁板牛肉怎么做-铁板牛肉的做法]( "铁板牛肉怎么做-铁板牛肉的做法")
- “🍰🍛🍮🎂”食材明细主料牛肉（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）姜（适量）油（适量）黑胡椒（适量）芝麻（适量）鸡蛋（适量）酱油（适量）五香（口味）煎（工艺）一小时（耗时）高级（难度）铁板牛肉的做法步骤1、首先我们要准备一整块牛肉，然后把整块牛肉用擀面杖给他拍打一下，然后再放在旁边上面给他抹一层料酒，然后备用。2、...
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![铁板五花肉（煎烤五花肉）如何做简单又好吃]( "铁板五花肉（煎烤五花肉）如何做简单又好吃")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟主料五花肉：适量生菜：适量大葱：适量黄瓜：适量豆皮：适量葱拌侣黄豆酱：适量辅料具体步骤1.五花肉去皮，冷冻一会儿（便于切片），取出切成约2、3毫米的薄片。2.黄瓜切段，大葱切丝。3.生菜洗净，豆皮洗净后切成方片。4.平底煎锅...
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![五花肉板栗咸肉棕子的做法 广式五花肉板栗咸肉棕子 五花肉板栗咸肉棕子怎么做]( "五花肉板栗咸肉棕子的做法 广式五花肉板栗咸肉棕子 五花肉板栗咸肉棕子怎么做")
- “第一次学习包广式咸肉棕，基本成功。味道很不错，就是样子没有本地人包得好看。这种棕子里面一定要加五花肉才好吃，纯瘦肉没那么香。喜欢吃海鲜的朋友也可以加瑶柱或虾米，也有人加腊肉和腊肠的。我个人比较喜欢五花肉馅的。”食材明细主料糯米（适量）辅料五花肉（适量）板栗（适量）香菇...
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![如何做简单又好吃-五香铁板烧]( "如何做简单又好吃-五香铁板烧")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟主料肉：适量辅料盐：适量具体步骤1、选用一块较好的扒肉或其他肉类，如鸡鸭肾,鲜鱿鱼等;；2、适量的姜，青椒；3、油盐酱油适量。把铁板烧热，加一点油，把肉类和姜，青椒放上去，把盖子盖上让它煮一会。快好的时候加酱油，最后...
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![牛肉铁板烧的做法 牛肉铁板烧♪ 牛肉铁板烧怎么做]( "牛肉铁板烧的做法 牛肉铁板烧♪ 牛肉铁板烧怎么做")
- “喜欢吃肉的朋友来试试看🥂”食材明细主料洋葱（半个）胡萝卜（一根）薯条（适量）西兰花（半棵）牛肉（250g）辅料蒜末（适量）罗勒（少许）鸡精（适量）盐（少许）香油（适量）减盐酱油（少许）胡椒（少许）米醋（少许）咸甜（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）牛肉铁板烧的做法步骤1、将牛肉切成厚度约2厘米左右的牛排状。为了好...
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![家庭铁板奥尔良味五花肉-铁板五花肉]( "家庭铁板奥尔良味五花肉-铁板五花肉")
- 食材明细主料五花肉（适量）奥尔良调味料（适量）辅料孜然粉（适量）辣椒面（适量）原味（口味）未知（难度）家庭铁板奥尔良味五花肉的做法步骤1、五花肉切薄片，放入袋中。2、来点奥尔良调味料。具体多少根据肉量，我都是凭感觉放的。3、加小半碗水。拌匀，放入冰箱冷藏4小时。4、铸铁锅烧热煎一下撒...
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![美味的铁板五花肉如何做简单又好吃]( "美味的铁板五花肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味的铁板五花肉是由五花肉为主要食材制作而成的一道私房菜，制作起来所需制作原材料很简单，制作好的铁板五花肉吃起来也是香脆可口，美味爽口，我一般在家中制作的时候放一点辣椒，这样制作出来的五花肉吃起来更...
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![板栗焖五花肉怎么做-板栗焖五花肉的做法]( "板栗焖五花肉怎么做-板栗焖五花肉的做法")
- 食材明细主料五花肉（适量）板栗（适量）辅料冰糖（适量）姜（适量）黄豆酱（适量）生抽（适量）老抽（适量）醋（适量）花椒（适量）桂皮（适量）八角（适量）大葱（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）板栗焖五花肉的做法步骤1、五花肉飞水。2、材料如下。3、板栗去皮。4、锅子烧热放入肉块煎至出油。5、...
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![美味铁板五花肉如何做简单又好吃]( "美味铁板五花肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟我很喜欢吹烤肉，特别是那种韩国烤肉，吃起来特别的美味，但是每次在外面吃，又贵又吃不够，所以这次我在家做了这道铁板五花肉，真的是想吃多少就有多少，每次在家做这个都会让我吃个过瘾，而且在家里做还很便宜，所以在家...
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![香菇板栗烧五花肉怎么做-香菇板栗烧五花肉的做法]( "香菇板栗烧五花肉怎么做-香菇板栗烧五花肉的做法")
- “秋季是板栗上市的季节，今来道：香菇板栗烧五花肉，色泽金黄，口感鲜香粉糯，与香菇，五花肉完美融合，味道棒极了！”食材明细主料五花肉（适量）板栗（适量）香菇（适量）姜（几片）辅料稻米油（适量）盐（适量）生抽（适量）老抽（少许）咸香（口味）烧（工艺）半小时（耗时）高级（难度）香菇板栗烧五花肉的做法步骤1、五花肉加料酒...
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![铁板肉片松花菜如何做简单又好吃]( "铁板肉片松花菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料五花肉：300松花菜：400辅料具体步骤1.五花肉洗净后直接放到铁板锅里煎到双面金黄。2.用锅盖或是铲刀压一下，更容易压出肉里的油脂。3.倒入洗好折净的花菜。4.加入少量的白糖，喜欢吃糖的人可以多放一些。5.倒入...
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![酸辣板粟五花肉怎么做-酸辣板粟五花肉的做法]( "酸辣板粟五花肉怎么做-酸辣板粟五花肉的做法")
- 食材明细主料板粟（适量）五花肉（适量）辅料酸辣椒（适量）辣椒（适量）配料盐（适量）油（适量）酱油（适量）味精（适量）十三香（适量）酸辣（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）酸辣板粟五花肉的做法步骤1、板粟，酸辣椒，五花肉。2、备好的五花肉切片，板粟去壳，酸辣椒切丝。3、少放油，放进五花肉。4、翻炒几下淋上酱油...
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![五花肉烧板栗木耳怎么做-五花肉烧板栗木耳的做法]( "五花肉烧板栗木耳怎么做-五花肉烧板栗木耳的做法")
- “鲜香入味，营养美味，是一道美味时令佳肴！”食材明细主料五花肉（适量）板栗（适量）木耳（适量）姜片（适量）辅料稻米油（适量）盐（适量）生抽（适量）老抽（少许）料酒（适量）咸香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）五花肉烧板栗木耳的做法步骤1、五花肉加料酒焯水，切成切备好。2、木耳提前泡发好洗净备用。3、剥...
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![西兰花铁板猪杂怎么做-西兰花铁板猪杂的做法]( "西兰花铁板猪杂怎么做-西兰花铁板猪杂的做法")
- “南乳,是妈妈一直以来焖菜的原料.小时候,妈妈经常用南乳焖鹅焖鸭或者焖肉,因此我也喜欢吃这个味道的菜.鸡精味精等合成调料我家厨房从不出现,偶然去外面吃了有这些调料的菜回来,肚子要不舒服一段时间.呵呵,肠胃已经养成原生态了.好久没吃铁板猪杂了,决定做一个吃吃.这次...
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![风味铁板煎梅花肉怎么做-风味铁板煎梅花肉的做法]( "风味铁板煎梅花肉怎么做-风味铁板煎梅花肉的做法")
- “今天的铁板煎的，调料是我自己调的，很有味儿，一口下去，那是相当解馋。”食材明细主料猪梅花肉（两片）辅料洋葱（一个）姜（一块）配料蚝油（一汤匙）番茄酱（一汤匙）生抽（半汤匙）老抽（三分之一汤匙）蒜味甜辣酱（一汤匙）食用油（半汤匙）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）风味铁板煎梅花肉的做法步骤1、原...
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![铁板牛肉饭怎么做-铁板牛肉饭的做法]( "铁板牛肉饭怎么做-铁板牛肉饭的做法")
- “·一碗剩米饭，几片清真牛肉，因为一个铁板牛肉炒饭华丽丽的变身啦，一到冬天，我就对铁板那是无限的热爱，又保温又方便，上大学的时候，学校食堂最爱点牛肉铁板饭，6元钱，脆脆的锅巴至今难忘，现在这样的铁板饭在店里怎么的也要20~~30啦，强烈建议小伙伴们家里都备上这样的铁板，随时美味自...
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![五花肉的营养价值-铁板五花肉的做法]( "五花肉的营养价值-铁板五花肉的做法")
- 猪肉是我们平时生活的时候最常见的肉类之一了。我们吃多了猪肉也会说不好吃，但猪肉里面还是可以分为很多种的，像五花肉就会比一般的猪肉好处很多，我们平时怎么做猪肉也会直接影响到猪肉的口感，像五花肉我们用铁板的做法就会好吃很多，那铁板五花肉的做法是什么样的呢？五花肉的营...
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味味甜
