![瘦肉丝土豆炒带豆怎么做-瘦肉丝土豆炒带豆的做法]( "瘦肉丝土豆炒带豆怎么做-瘦肉丝土豆炒带豆的做法")
- 食材明细主料带豆（105克）瘦肉丝（适量）土豆（1个）辅料料酒（适量）盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）瘦肉丝土豆炒带豆的做法步骤1、食材：带豆。2、瘦肉丝、土豆（已清洗去皮）。3、将带豆折成段清洗一下，捞出待用。4、将土豆放在案板上切成条。5、随后，将带豆和土豆下入沸水...
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![瘦肉酸带豆炒腐竹怎么做-瘦肉酸带豆炒腐竹的做法]( "瘦肉酸带豆炒腐竹怎么做-瘦肉酸带豆炒腐竹的做法")
- 食材明细主料腐竹（65克）酸带豆（60克）瘦肉片（55克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）瘦肉酸带豆炒腐竹的做法步骤1、食材：腐竹（已泡发）2、酸带豆3、瘦肉片4、将已泡发的腐竹放在案板上切段，待用。5、将酸带豆放在案板上切成段，待用。6、烧锅倒油烧...
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![肉丝炒土豆丝怎么做-肉丝炒土豆丝的做法]( "肉丝炒土豆丝怎么做-肉丝炒土豆丝的做法")
- 食材明细主料土豆（285克）肉丝（85克）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉丝炒土豆丝的做法步骤1、食材：土豆、肉丝。2、将土豆洗净，去皮。3、放在案板上切成丝。4、用清水冲洗掉土豆里的淀粉。5、随后，将土豆丝下入沸水中焯开2分钟后捞出。6、...
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![瘦肉丝炒油豆角丝怎么做-瘦肉丝炒油豆角丝的做法]( "瘦肉丝炒油豆角丝怎么做-瘦肉丝炒油豆角丝的做法")
- 食材明细主料里脊肉（一块）油豆角（一斤）调料油（适量）红椒丝（几个）盐（适量）老抽（适量）五香粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）瘦肉丝炒油豆角丝的做法步骤1、里脊肉切丝。2、油豆角也切丝。3、锅中放油加入肉丝煸炒出油脂。4、加入少许老抽，红椒丝。5、然后＋豆角丝。6、大火爆炒加入...
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![土豆海带丝烧肉怎么做-土豆海带丝烧肉的做法]( "土豆海带丝烧肉怎么做-土豆海带丝烧肉的做法")
- “海带丝，从超市买的干品，可以储存好长时间，吃的时候也很方便，用清水提前浸泡，洗净后就可以使用啦。炒、炖、烧、凉拌都可以。”食材明细主料海带丝（25克）土豆（30克）猪肉（60克）辅料香菜（2克）食用油（5克）调料盐（2克）桂皮粒（0.5克）葱伴侣6月香豆瓣酱（10克）葱（4克）姜（4克）蒜（1瓣）酱香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗...
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![峨眉豆丝炒瘦肉的做法 峨眉豆丝炒瘦肉----农家菜 峨眉豆丝炒瘦肉怎么做]( "峨眉豆丝炒瘦肉的做法 峨眉豆丝炒瘦肉----农家菜 峨眉豆丝炒瘦肉怎么做")
- “食材：本地峨眉豆半斤，瘦肉半斤，红辣椒丁2个提辣。调料：鲜猪油，精盐，生抽，鸡精，调味鲜。方法：1、峨眉豆冼净择去两头切丝，瘦肉切丝。2、锅里放进鲜猪油，下入瘦肉丝，(用鲜猪油炒味更香，更甜，要比调和油煮出来的菜好吃。）3、待瘦肉炒干水分倒进峨眉豆丝，辣椒丁翻炒，4、加入精盐，把峨眉豆炒熟...
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![瘦肉片带豆炒土豆怎么做-瘦肉片带豆炒土豆的做法]( "瘦肉片带豆炒土豆怎么做-瘦肉片带豆炒土豆的做法")
- 食材明细主料瘦肉片（适量）带豆（适量）土豆（2个）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）白糖（适量）调和油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）瘦肉片带豆炒土豆的做法步骤1、食材：瘦肉片。2、带豆（已摘洗焯熟）。3、土豆。4、在瘦肉片中加点料酒、盐、生抽、调和油拌匀，待用。5、将土豆洗净、去皮...
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![瘦肉丝炒黑豆芽怎么做-瘦肉丝炒黑豆芽的做法]( "瘦肉丝炒黑豆芽怎么做-瘦肉丝炒黑豆芽的做法")
- 食材明细主料瘦肉（适量）大蒜（几片）黑豆芽（适量）调料玉米油（8毫升）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）瘦肉丝炒黑豆芽的做法步骤1、准备黑豆芽洗干净沥干水分备用，大蒜，瘦肉。2、油锅起火烧六成熟倒入玉米油。炒大蒜和瘦肉出香味。3、倒入黑豆芽一起大火快速翻炒。4、添加少许...
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![海带土豆丝怎么做-海带土豆丝的做法]( "海带土豆丝怎么做-海带土豆丝的做法")
- “一连好几天的烘焙，现在上点清心的素菜提提神。我是个“怪人”属于那种不到黄河心不死的那种，看我博客的人都知道我做的烘焙比较少，之前由于种种原因没办法专心做。大家都知道烘焙是比较难的，如果没有真正“经历过”即使有再好的理论也无济于事。在这之前我“潜心专研”戚风...
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![瘦肉丝带豆炒面怎么做-瘦肉丝带豆炒面的做法]( "瘦肉丝带豆炒面怎么做-瘦肉丝带豆炒面的做法")
- 食材明细主料面条（150克）瘦肉丝（100克）带豆（110克）辅料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）鸡精（适量）色拉油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）瘦肉丝带豆炒面的做法步骤1、食材：面条（已焯水过凉）2、瘦肉丝3、带豆（已摘洗）4、将瘦肉丝加点料酒、酱油、色拉油。5、拌匀，腌制一下。6、将带豆下入...
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![土豆丝炒肉丝怎么做-土豆丝炒肉丝的做法]( "土豆丝炒肉丝怎么做-土豆丝炒肉丝的做法")
- “这是一道经典的小炒，可当主食也可当菜，夹馍和卷饼都是很不错的哦。”食材明细主料土豆（1个）猪肉（50克）辅料香芹（少许）红辣椒（少许）蒜末（少许）胡椒粉（少许）盐（少许）油（少许）生粉（少许）糖（少许）酱油（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）土豆丝炒肉丝的做法步骤1、备食材：土豆，猪肉，香芹，红辣椒，蒜末...
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![土豆丝炒肉的做法 家常菜——土豆丝炒肉 土豆丝炒肉怎么做]( "土豆丝炒肉的做法 家常菜——土豆丝炒肉 土豆丝炒肉怎么做")
- “3月26日，重庆。本周没有主持节目，但是要跟记者外采出镜。重庆温度回升了，阳光很温暖，悠闲的人们纷纷出门晒太阳。坐在车上，望着来去的人流，内心希望所有人都能幸福地度过自己的快乐时光。土豆丝经常炒，但是每次调料各有不同，有时候会放醋，有时会放酱油，更多的时候是放花椒和干辣...
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![海带土豆丝的做法 〖福建周宁〗海带土豆丝 海带土豆丝怎么做]( "海带土豆丝的做法 〖福建周宁〗海带土豆丝 海带土豆丝怎么做")
- “绝对是小时候经常吃的主食之一，周宁的高山土豆，淀粉比较多，好吃”食材明细主料芹菜（适量）海带（半条）土豆（4个）辅料黄豆酱（适量）盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）海带土豆丝的做法步骤1、土豆洗干净，削皮也行！老家的土豆没有削皮，个头也比较小！！刨成丝2、海带提...
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![土豆海带丝怎么做-土豆海带丝的做法]( "土豆海带丝怎么做-土豆海带丝的做法")
- “美容护肤土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。新鲜土豆汁液直接涂敷于面部，增白作用十分显着。人的皮肤容易在炎热的夏日被晒伤、晒黑，土豆汁对清除色斑效果明显，并且没有副作用。土豆对眼周皮肤也有显着的美颜效果。将熟土豆切片，贴在眼睛上，能减轻下眼袋的浮肿。把土豆...
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![瘦肉炒土豆片怎么做-瘦肉炒土豆片的做法]( "瘦肉炒土豆片怎么做-瘦肉炒土豆片的做法")
- 食材明细主料瘦肉（适量）土豆（适量）胡萝卜（少许）辅料蒜末（少许）调料油（适量）盐（少许）腌料:（适量）酱油（少许）胡椒粉（少许）糖（少许）生粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）瘦肉炒土豆片的做法步骤1、准备所需的食材:如图所示。2、瘦肉切片放腌料抓匀腌制10分钟。3、土豆，胡萝卜切片。4、备点蒜...
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![瘦肉丝炒海带丝怎么做-瘦肉丝炒海带丝的做法]( "瘦肉丝炒海带丝怎么做-瘦肉丝炒海带丝的做法")
- 食材明细主料海带丝（125克）瘦肉丝（85克）辅料料酒（适量）盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）瘦肉丝炒海带丝的做法步骤1、食材：海带丝（已泡发）2、瘦肉丝3、将已泡发的海带丝清洗一下.4、放在案板上切开，待用。5、烧锅倒油烧热，下入瘦肉丝，加点料酒翻炒翻炒至变色。6、接着...
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![茄瓜土豆炒瘦肉怎么做-茄瓜土豆炒瘦肉的做法]( "茄瓜土豆炒瘦肉怎么做-茄瓜土豆炒瘦肉的做法")
- “没有特别的故事，就是想吃了。”食材明细主料茄瓜（1条）土豆（1个）瘦肉（250克）辅料料酒（1匙）酱油（1匙）盐（1匙）小辣椒（2条）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茄瓜土豆炒瘦肉的做法步骤1、土豆去皮切块2、瘦肉切粒下料酒酱油腌制3、茄瓜切块泡水5分钟后，捞出来拧干4、小辣椒切段5、下油爆炒...
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![带汤土豆炒肉丝怎么做-带汤土豆炒肉丝的做法]( "带汤土豆炒肉丝怎么做-带汤土豆炒肉丝的做法")
- “小孩子超爱的。”食材明细主料土豆（1个）辅料酱油干子（2块）配料葱末（适量）姜末（适量）蒜片（适量）盐（2g）醋（1小勺）生抽（2勺）老抽（1小勺）糖（1小勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）带汤土豆炒肉丝的做法步骤1、炒锅烧热倒入适量的油，油冒烟时加入肥瘦相间的肉丝煸炒至肉变色放蒜片、老抽、生抽2...
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![瘦肉丝炒黄豆芽怎么做-瘦肉丝炒黄豆芽的做法]( "瘦肉丝炒黄豆芽怎么做-瘦肉丝炒黄豆芽的做法")
- “黄豆芽营养丰富，适合炒的时间稍长一些，适合和肉一起吃。黄豆芽的蛋白质利用率较黄豆要提高10%左右。另外，黄豆中含有的不能被人体吸收，又易引起腹胀的棉子糖等物质，在发芽过程中急剧下降乃至全部消失，这就避免了吃黄豆后腹胀现象的发生。黄豆在发芽过程中，由于酶的作用，更多的...
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![瘦肉丝梅豆炒粉丝怎么做-瘦肉丝梅豆炒粉丝的做法]( "瘦肉丝梅豆炒粉丝怎么做-瘦肉丝梅豆炒粉丝的做法")
- 食材明细主料梅豆（145克）瘦肉丝（65克）粉丝（50克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）瘦肉丝梅豆炒粉丝的做法步骤1、食材：梅豆（已摘洗）。2、瘦肉丝。3、粉丝（已泡开）。4、随后，将梅豆下入沸水中焯开至熟，捞出。5、烧锅倒油烧热，下入瘦肉丝，加点料酒翻炒翻炒。6...
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![扁豆角丝炒土豆丝炒肉怎么做-扁豆角丝炒土豆丝炒肉的做法]( "扁豆角丝炒土豆丝炒肉怎么做-扁豆角丝炒土豆丝炒肉的做法")
- 食材明细主料扁豆角（250g）土豆（一个）肉（100g）辅料葱花（适量）酱油（1匙）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）扁豆角丝炒土豆丝炒肉的做法步骤1、把土豆和扁豆角肉肉都切成丝2、起锅放油油开后放葱花把肉丝放入锅中加料酒十三香3、然后把切好的豆角放入锅中加盐鸡精调味4、接着放入土豆...
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![炒瘦肉土豆丝的做法 清炒瘦肉土豆丝 炒瘦肉土豆丝怎么做]( "炒瘦肉土豆丝的做法 清炒瘦肉土豆丝 炒瘦肉土豆丝怎么做")
- “简简单单的才是最美味的…不要太多调料！原离地沟油，原离垃圾食品…”食材明细主料瘦肉（100克）土豆（200克）辅料青辣椒（1条）红辣椒（2个）蒜子（两瓣）生抽（少量）鸡粉（少量）生粉（少量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒瘦肉土豆丝的做法步骤1、准备好材料2、土豆切成细丝后过水晾干3、土豆切...
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![瘦肉丝羊尾笋炒带豆怎么做-瘦肉丝羊尾笋炒带豆的做法]( "瘦肉丝羊尾笋炒带豆怎么做-瘦肉丝羊尾笋炒带豆的做法")
- 食材明细主料带豆（135克）羊尾笋（80克）瘦肉丝（55克）辅料油（适量）料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）瘦肉丝羊尾笋炒带豆的做法步骤1、食材：带豆（已摘洗）、羊尾笋（已浸泡抽去盐分）、瘦肉丝2、将羊尾笋撕开放在案板上切成段，待用。3、在瘦肉丝中加适量的料酒。4、加...
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- 食材明细主料大白菜（2瓣）酸带豆（110克）瘦肉片（70克）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）瘦肉酸带豆炒大白菜的做法步骤1、食材：大白菜。2、酸带豆。3、瘦肉片。4、将大白菜清洗一下。5、放在案板上切开，待用。6、将酸带豆放在案板上切成段，待用。7、烧锅...
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- “妞妞很爱吃的一个菜，有些耗油，但挺下饭。”食材明细主料土豆（2个）瘦肉（适量）葱（2根）辅料生抽（1勺半）蚝油（1勺）生粉（少许）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）瘦肉炒土豆的做法步骤1、土豆削好切块状泡水备用2、瘦肉切好放油，少许盐，半勺生抽，少许生粉腌制。我买的是第二层精肉，这部位...
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味味甜
