![虾米煮菜心怎么做-虾米煮菜心的做法]( "虾米煮菜心怎么做-虾米煮菜心的做法")
- “菜心我一般都是清炒的，这也是以当地的生活习惯吧。其实菜心煮是最好的烹饪方法，即可以营养不流失，还可以使颜色好看吃起来更健康。也许我们这习惯了重口味，主要以香辣为主，不习惯吃这么清淡的口味，偶尔吃吃还可以，就这样那重口味的老公还说怎么又做的这么清淡，又在喂兔子吗？哈，我...
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![卷心菜虾仁玉米饺的做法 卷心菜虾仁玉米肉馅儿饺子 卷心菜虾仁玉米饺怎么做]( "卷心菜虾仁玉米饺的做法 卷心菜虾仁玉米肉馅儿饺子 卷心菜虾仁玉米饺怎么做")
- “饺子皮总是擀的大小不一，所以经常在外面买。可是外面的实在不放心还经常缺货。买了个压面面条机。自己做饺子皮馄饨皮和面条吧。这次的饺子馅用的卷心菜加肉和虾仁。又放了玉米粒进去”食材明细主料卷心菜（适量）肉（适量）虾（适量）面粉（适量）玉米粒（适量）辅料葱（适量）姜（适量）配料十三香...
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![虾米卷心菜怎么做-虾米卷心菜的做法]( "虾米卷心菜怎么做-虾米卷心菜的做法")
- 食材明细主料卷心菜（300g）虾米（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾米卷心菜的做法步骤1、食材：虾米、卷心菜、干辣椒、蒜、葱。2、锅中入油烧热、下蒜粒炒香！然后加入虾米翻炒。3、加入卷心菜、干辣椒翻炒一会。4、加入适量的盐。5...
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![猪心包心菜煮年糕怎么做-猪心包心菜煮年糕的做法]( "猪心包心菜煮年糕怎么做-猪心包心菜煮年糕的做法")
- “昨天晚上做了一盘小米辣炒猪心还没有吃完，今天早上拣去小米辣泡椒，配上包心菜来煮年糕吃，热乎乎、辣辣的挺好吃的，早餐的问题就解决了，剩菜也消灭了。。。”食材明细主料年糕（2根）包心菜（160克）小米辣炒猪心（110克）辅料盐（适量）鸡精（适量）中辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）猪心包心菜...
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![虾米卷心菜如何做简单又好吃]( "虾米卷心菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料卷心菜：半棵（约半斤）虾米：30辅料食用油：2汤匙盐：适量鸡精：少许具体步骤1.卷心菜一次吃不完，切成半棵洗净，虾米用热水浸泡半小时。2.将卷心菜切成段。3.烧热油锅后，下卷心菜翻炒3分钟左右。4.加入连同水一起浸泡的虾...
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![虾米卷心菜粥怎么做-虾米卷心菜粥的做法]( "虾米卷心菜粥怎么做-虾米卷心菜粥的做法")
- “虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。卷心菜含有纤维素、碳水化合物及各种矿物质，含有大量抗溃疡因子的维生素U，具有分解亚硝酸铵的作用。卷心...
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![甜米酒煮溏心蛋怎么做-甜米酒煮溏心蛋的做法]( "甜米酒煮溏心蛋怎么做-甜米酒煮溏心蛋的做法")
- “甜米酒口味香甜醇美，含酒量极低，是我国的传统工艺。米酒中的营养成分易于人体吸收，中老人及孕妇、妇女补气养血佳品。鸡蛋营养丰富，蛋白质高。红糖具有养血、活血的作用。生姜性味辛温，具有解表散寒的作用。在广东坐月子的人通常都会吃甜米酒煮溏心蛋，具有催奶，补血，健体、美容...
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![空心菜煮面怎么做-空心菜煮面的做法]( "空心菜煮面怎么做-空心菜煮面的做法")
- 食材明细主料空心菜（适量）面（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）油（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）空心菜煮面的做法步骤1、备空心菜，蛋，面条。2、先将蛋打成蛋液，煎成蛋皮。3、切块待用。4、锅里再放油，放进清水或高汤加盐烧开。5、再放进洗好的空心菜。6、煮片刻，放进蛋皮烧...
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![清淡菜心煮泰国米粉如何做简单又好吃]( "清淡菜心煮泰国米粉如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟菜心是一种口感和味道非常独特的蔬菜，是南方家庭饭桌上面出现率很高的东西。泰国米粉用泰国的籼米制作，易于煮熟并且很好消化。清淡菜心煮泰国米粉是一道快手清新的早餐食品，低油低盐，清淡减肥，是和帮助我们敲...
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![家常虾米炒空心菜如何做简单又好吃]( "家常虾米炒空心菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟夏天到了也是很多吃空心菜的方法了吧，这里就说一下虾米炒空心菜的做法吧，和很多的炒菜的方法都差不多的，都是在锅里炒的呢，不同的方法炒出来的味道什么的都是不一样的呢，有些菜什么的吧就叫做妈妈的味道，所以啊...
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![蒜香虾米空心菜怎么做-蒜香虾米空心菜的做法]( "蒜香虾米空心菜怎么做-蒜香虾米空心菜的做法")
- “简单的清炒素菜，用蒜，虾米调味。清淡爽口。”食材明细主料空心菜（300g）辅料干虾米（适量）蒜碎（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香虾米空心菜的做法步骤1、准备材料。空心菜去叶子，洗净切段。虾米泡温水，蒜切碎。2、锅热倒油，放入蒜碎和虾米煸香。3、倒入空心菜煸炒...
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![玉米粒虾蓉炒空心菜怎么做-玉米粒虾蓉炒空心菜的做法]( "玉米粒虾蓉炒空心菜怎么做-玉米粒虾蓉炒空心菜的做法")
- “一道清淡可口，家庭小炒，操作简单，夏天素菜比荤菜好吃美味！”食材明细主料空心菜（适量）玉米粒（适量）虾丁（适量）大蒜（几片）辅料盐（半勺）玉米油（8毫升）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）玉米粒虾蓉炒空心菜的做法步骤1、虾仁切丁，熟玉米切立，大蒜准备几个。2、空心菜洗干净沥干水分切断备用...
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![虾虾菜心粒粥的做法 虾虾菜心粒粥~ 虾虾菜心粒粥怎么做]( "虾虾菜心粒粥的做法 虾虾菜心粒粥~ 虾虾菜心粒粥怎么做")
- “最近好像胃不太舒服，所以近期准备煮各种粥来吃~”食材明细主料粥（250g）辅料虾（5只）菜心（3颗）葱花（5g）清淡（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）虾虾菜心粒粥的做法步骤1、首先，准备好食材~我用了五只去了头的虾虾~2、姜＋菜心切粒备用~（随意切一切就好）3、准备白粥~（因为我一个人吃，所以会煮多...
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![菜心煮干贝怎么做-菜心煮干贝的做法]( "菜心煮干贝怎么做-菜心煮干贝的做法")
- “自家种的津白菜，已经在开花，里面的菜心也多起来，一棵白菜能长好几个菜心，菜心很鲜甜，再搭配干贝更加鲜甜，白菜偏寒需要调入胡椒粉来中和提鲜。”食材明细主料白菜心（适量）干贝（适量）辅料盐（适量）鸡粉（适量）糖（几颗）胡椒粉（少许）芹菜末（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菜心煮干贝的做...
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![水煮菜心怎么做-水煮菜心的做法]( "水煮菜心怎么做-水煮菜心的做法")
- 食材明细主料菜心（250g）辅料海天酱油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水煮菜心的做法步骤1、准备食材2、烧水3、水烧开后放入菜心，煮好即可4、装盘放入适量的酱油即可。...
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![鳗鱼卷心菜煮米粉汤如何做简单又好吃]( "鳗鱼卷心菜煮米粉汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟鳗鱼卷心菜煮米粉汤是一道既鲜香可口又很有营养的汤品，受到很多家庭的喜爱，这道汤的主要原料是鳗鱼、卷心菜和米粉，含有蛋白质、脂肪、微量元素、碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质等人体所需的多种营养...
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![虾皮空心菜的做法 爽口好吃虾皮空心菜 虾皮空心菜怎么做]( "虾皮空心菜的做法 爽口好吃虾皮空心菜 虾皮空心菜怎么做")
- “空心菜是碱性食物，并含有钾、氯等调节水液平衡的元素，食后可降低肠道的酸度，预防肠道内的菌群失调，对防癌有益。所含的烟酸、维生素C等能降低胆固醇、甘油三酯，具有降脂减肥的功效。空心菜中的叶绿素有“绿色精灵”之称，可洁齿防龋除口臭，健美皮肤，堪称美容佳品。它的粗纤维素...
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![菜心怎么煮]( "菜心怎么煮")
- 今天要给大家带来一种非常清新可口的菜肴。大家一定知道菜心吧，不知道和我一样喜欢吃菜心的人有多少，我猜喜欢吃青菜的朋友们一定都非常喜欢吃菜心，但是菜心一般在冬天才有，在青菜快要开花结子的时候，当然菜心还是要嫩一点才好吃哦。那么下面我们就来学习一下菜心怎么煮。一、...
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![自制菜心煮泰国米粉如何做简单又好吃]( "自制菜心煮泰国米粉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟小长假即将来临，想足不出户体验泰国风情吗？首先分三步。第一步，找一部泰剧下载好，你可以感受岛屿风情下男女猪脚撒狗血式的纯泰语浪漫纯爱。第二步，去最近的批发市场买一套热岛风情裤衩配短袖。第三步，做一碗0...
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![蚝油卷心菜炒虾米怎么做-蚝油卷心菜炒虾米的做法]( "蚝油卷心菜炒虾米怎么做-蚝油卷心菜炒虾米的做法")
- “很简单的快手菜，只需要几分钟就可以炒上一盘，而且还很美味！”食材明细主料卷心菜（半颗）虾米（适量）辅料蚝油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油卷心菜炒虾米的做法步骤1、准备的原料。2、虾米加温水泡上。3、卷心菜切大片。4、热锅凉油，加入卷心菜翻炒十几秒。5、加入蚝...
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![虾皮菜心的做法 应季家常菜--虾皮菜心 虾皮菜心怎么做]( "虾皮菜心的做法 应季家常菜--虾皮菜心 虾皮菜心怎么做")
- “虾皮营养价值高，富含钙、磷和铁等，常吃有强壮骨质、预防佝偻病之功效。初春正是吃这道虾皮菜心的好时候，营养又美味。做法简单，几分钟就能上桌。”食材明细主料油菜心（500克）虾皮（50克）辅料料酒（适量）姜（适量）蒜（适量）盐（适量）花生油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮菜心的做...
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![香脆虾米菜心如何做简单又好吃]( "香脆虾米菜心如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料菜心：600公克虾米：30公克姜：20公克沙拉油：2大匙高汤：400cc盐：1/4茶匙鸡精粉：1/4茶匙细糖：1/4茶匙辅料具体步骤1.菜心削去表皮后，切成小块；姜切碎末备用备用。2.虾米先用热开水浸泡约10分钟后，取出洗净。3.热锅倒入沙...
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![卷心菜虾米鲜内包子的做法 卷心菜虾米鲜内小包子 卷心菜虾米鲜内包子怎么做]( "卷心菜虾米鲜内包子的做法 卷心菜虾米鲜内小包子 卷心菜虾米鲜内包子怎么做")
- “宝贝说今天的早餐是#学习拼音的小兔子#圆圆嘴巴OOO大大嘴巴吃蕃茄卷心菜虾米鲜肉馅包子+大小米粥+水果这次小包子不太成功，面没发起来，肯定是上次做完面包酵母没有密封好，失效了!!!味道还不错，卷心菜虾米鲜肉馅，晚餐小朋友吃了四只[调皮]今天早餐也要吃！[呲牙][呲牙]”食材明...
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![白菜虾米蛋煮饭如何做简单又好吃]( "白菜虾米蛋煮饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料虾米：少量鸡蛋：1个白菜：两片熟米饭：一小碗辅料葱：少量具体步骤1.白菜叶和梗分开，并把白菜梗切好备用。2.锅中加入适量开水，大火煮沸后加入猪油，如果家里是吃菜油就先加菜油烧红后加开水煮沸。再加入白菜梗，加少许...
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![虾米白菜心怎么做-虾米白菜心的做法]( "虾米白菜心怎么做-虾米白菜心的做法")
- “营养丰富的大白菜，配上可以补钙的虾米，自制的虾油，鲜香美味，清淡又健康。”食材明细主料白菜心（220克）辅料虾米（20克）香菜（20克）蒜（30克）配料芝麻油（适量）虾油（适量）米醋（适量）盐（适量）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾米白菜心的做法步骤1、准备白菜芯。2、横切成细条。3、准备虾米、蒜...
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味味甜
