- “营养美味的素菜,香菇和土豆的搭配别有风味。”食材明细主料香菇(半斤)土豆(一个)大葱(半根)大蒜(3瓣)青椒(二个)辅料色拉油(二匙)豆瓣酱(一匙)黄豆酱(半匙)蚝油(少许)生抽(半匙)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)香菇土豆片的做法步骤1、香菇洗干净切薄片。2、大葱切段青椒切斜刀。3、土豆去...
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- “先生去别墅里种蜜桔树,又送回娘家几棵树,顺便就带回了妈妈新挖出来的土豆。”食材明细主料土豆(5个)鸡腿菇(半个)辅料洋葱(半个)腊肠(1根)调料生抽(适量)料酒(适量)醋(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鱼香蘑菇土豆片的做法步骤1、食材如图洗净。2、土豆和鸡腿菇切片。3...
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- 食材明细主料土豆(l个)香菇(2朵)火腿(30克)尖椒(1个)胡萝卜(半根)辅料盐(少许)生抽(1勺)胡椒粉(少许)蒜(2瓣)小葱(2根)葱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香菇炒土豆片的做法步骤1、准备食材。2、土豆去皮切片,清水浸泡捞出控干。3、胡萝卜、香菇、火腿切片,尖椒切小块,葱蒜切小块,胡萝卜切菱形片...
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- “土豆,学名马铃薯,别名洋山芋、洋番薯、山药蛋。它和玉米、小麦、水稻、燕麦被称为世界五大粮食作物。土豆因其营养丰富而有“地下人参”的美誉。土豆性平,有和胃、调中、健脾、益气之功效;能改善肠胃功能,对胃溃疡、十二脂肠溃疡、慢性胆囊炎、痔疮引起的便秘均有一定的疗效...
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- “为什么叫香滑土豆片呢?因为是用香菇和滑子菇炒土豆片。因此得名”食材明细主料土豆(适量)香菇(适量)滑子菇(适量)辅料大料(适量)葱(适量)盐(适量)味精(适量)酱油(适量)姜(适量)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)香滑土豆片的做法步骤1、看看原料吧2、干香菇,滑子菇用水泡好发,土豆切薄片用清...
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- 食材明细主料土豆(适量)辅料肥肉(适量)鲜香菇(适量)大青椒(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒香菇土豆片的做法步骤1、肥肉适量切片入碗备用,鲜香菇适量剪去香菇根,斜刀切片入碗备用,大青椒去蒂,切除辣椒心再切成辣椒片入碗备用。小米辣适量切成小辣椒圈。2、土豆去皮切片,放...
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- 食材明细主料土豆(2个)辅料辣椒(1个)葱(1棵)配料盐(5克)糖(2克)生抽(适量)色拉油(适量)辣椒粉(适量)孜然粉(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)麻香土豆片的做法步骤1、准备材料。2、把土豆去皮、切片放水里浸泡。辣椒切小块,蒜切小段。3、土豆放锅里焯水3分钟,让土豆断生捞出,再冲一遍凉...
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- “很多时候要是很忙碌的话,就会简单炒个小炒,喝点青菜汤吃饭,这个小炒就是用家里剩余的材料混搭而成的,别说不但营养基本够了,味道也不错呢。如果你喜欢不妨试试看哦!‘”食材明细主料土豆(一个)鸡胸(一块)香菇(三朵)青蒜(一颗)红尖椒(少许)辅料盐(适量)糖(1克)生抽(2克)老抽(少许)配料葱花(适量)姜...
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- 食材明细主料豆角(适量)土豆(适量)香菇(适量)辅料盐(适量)蚝油(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆角香菇炒土豆片的做法步骤1、豆角掐成段清洗干净2、土豆削皮洗净切片3、切好的土豆片放清水里清洗两遍去掉淀粉4、香菇放水中加一勺面粉清洗干净5、清洗干净的香菇切...
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- 食材明细主料腊肉(1块)香菇(8朵)土豆(1个)辅料生抽(适量)葱(适量)盐(少许)姜(适量)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)腊肉香菇土豆片的做法步骤1、腊肉冲洗后放入蒸锅,大火上气后蒸10分钟。2、香菇洗净切片。3、土豆切片。4、这是蒸好的腊肉。5、切片。6、锅里注油烧热,下葱姜爆香。7、放...
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- 食材明细主料土豆(适量)辅料葱(适量)姜(适量)辣椒(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)蚝油(适量)醋(适量)酱油(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鲜香土豆片的做法步骤1、土豆削皮切薄片,用水泡上。2、从姜辣椒洗净切好,锅中放油下从姜辣椒炒香3、倒入土豆片加盐翻炒4、炒匀后加酱油醋...
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- “寒冬腊月我家最爱吃的一道家常菜,好看好吃又物美价廉,满满一大盘不过三四元,端上桌家人抢着吃,常吃健体益智,美容养颜。”食材明细主料香菇(200g)土豆(2个)青椒(1个)辅料油(适量)盐(适量)蒜(适量)五香粉(适量)生抽(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)香菇炒青椒土豆片的做法步骤1、选择...
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- “有时感觉做菜就像是艺术创作,拿着食材随意搭配就是一道艺术品,呵呵~更满足于自己做的菜受到肯定,被哄抢一空,颇有成就感呢~相信爱做美食的你跟我有相同感受吧!”食材明细主料土豆(2个)蘑菇(300g)肉块(200g)辅料尖椒(适量)配料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)葵花籽油(适量)生抽(适量)料酒(适量)盐(适量)...
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- “饭前一碗汤,长寿又健康!”食材明细主料香菇(4个)土豆(1个)生菜(3片)瘦肉(50克)辅料盐(1茶匙)油(20克)鸡粉(1茶匙)白胡椒粉(1/2茶匙)水(800克)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)土豆香菇肉片汤的做法步骤1、准备食材,生菜和香菇去蒂洗净,土豆去皮洗净2、土豆和瘦肉切薄片,香菇切十字花刀3、锅中...
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- 食材明细主料平菇(400g)土豆(2个)辅料油(少许)盐(少许)酱油(少许)鸡精(少许)葱(少许)糖(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)平菇土豆片的做法步骤1、准备好的食材。2、平菇洗净撕成小条,坐水焯一下,水开2分钟后捞出过冷水。3、挤干水分备用。4、土豆去皮洗净切片在清水中清洗两遍去除表...
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- 食材明细主料小土豆(二个)香肠(一根)青辣椒(适量)辅料花生油(适量)葱(适量)姜(适量)生抽(适量)香醋(适量)盐(适量)香葱(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香肠土豆片的做法步骤1、小土豆2个,洗净。2、去皮切片。3、冲洗干净淀粉。4、香肠,辣椒切好。5、葱.姜切好。6、锅内放油烧热,放葱姜炒...
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- “土豆的营养价值包括:一、能够为机体提供丰富的能量,因为土豆当中含有丰富的碳水化合物,能够产生足够的热量,在补充肌糖原和肝糖原方面的功效会非常明显,进而对于恢复体力有着积极的作用;二、从中医食疗的角度上来讲能够和胃健脾,对于脾胃虚寒、气短乏力的人,如果适当的食用土豆...
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- “杏鲍菇具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效土豆含有丰富的膳食纤维,有资料表示,其含量与苹果一样多。因此胃肠对土豆的吸收较慢,食用土豆后,停留在肠道中的时间比米饭长的多,所以更具有饱腹感,同时还能帮助带走一些油脂和垃圾,具有一定...
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- 食材明细主料杏鲍菇(半个)土豆(2个)辅料食用油(30ml)蚝油(1匙)醋(适量)盐(1勺)葱花(适量)蒜末(适量)鸡精(1勺)生抽(1匙)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)杏鲍菇炒土豆片的做法步骤1、土豆和杏鲍菇分别洗净切片2、胡萝卜切片3、锅内放油烧热,放葱花爆香,放入土豆片炒匀4、放入杏鲍菇5、放入胡萝...
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- “有次和友人三枚在美食广场吃了天价的香辣锅,只有1肉,其他都是蔬菜,我滴个神哪¥188!天理难容天理难容,今儿个菜,,不到¥10,真是伤不起阿!”食材明细主料莲藕(适量)土豆(1个)胡萝卜(0.5条)青椒(1条)香肠(1条)辅料豆瓣醤(0.8汤匙)自制油辣椒(0.5汤匙)花椒油(0.5汤匙)醤油(1.5汤匙)糖(0.5汤匙)孜然(适量)葱末...
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- 食材明细主料土豆(4个)辅料蒜(3瓣)调料生抽(1.5匙)盐(少许)味精(少许)花椒面(少许)蒜香(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)香煎土豆片的做法步骤1、因为第一次上传菜品,做的时候没有拍照,但是挺好吃。2、将土豆切片,薄厚看个人喜好。3、将辣椒面生抽盐味精大蒜搅拌在一起,将土豆片放里蘸料均匀...
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- “夏天菜品清淡点,纯素的容易下饭”食材明细主料土豆(1个)杏鲍菇(1个)胡萝卜(1个)辅料生抽(少许)蚝油(少许)淀粉(少许)盐(少许)香醋(少许)胡椒粉(少许)色拉油(少许)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)杏鲍菇土豆片的做法步骤1、杏鲍菇,土豆,胡萝卜洗净切片备用……2、锅里倒入油,先放入土豆片煎炒...
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- “香菇好吃营养,补脑又抗疲劳,是学生补脑菜,和土豆一起炒了,很好吃,也做为节日餐,清淡。”食材明细主料土豆(1个)香菇(数个)辅料尖椒(半个)花椒粉(少许)蒜(4瓣)葱(少许)生抽(1勺)盐(1勺)鸡精(半勺)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)香菇炒土豆片的做法步骤1、备好食材。2、香菇浸泡洗净切片,土豆去...
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- “土豆片是极长做的家常菜,土豆片炒青椒,酸辣土豆丝,凉拌,土豆炖鸡腿等等许多吃法,今天用菌菇炒换个花样吃如何?”食材明细主料土豆(一个)鲜香菇(100g)鲜滑子蘑(100g)猪里脊肉(100g)青尖椒(一根)葱花(适量)姜丝(少许)蒜(2瓣)辅料鲜味生抽(一匙)盐(适量)红尖椒(一根)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)...
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- 食材明细主料土豆(一个半)红辣椒(一个)大蒜头(适量)葱(适量)调料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)蚝油(适量)香辣粉(适量)生抽(适量)老抽(适量)香辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)香辣土豆片的做法步骤1、准备好土豆,去掉外皮,清洗干净。2、切成薄片。3、清洗干净淀粉,放入大碗中,用水泡着。4、辣椒和大蒜...
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