![辣炒虾仁的做法 牛牛的减肥餐—辣炒虾仁 辣炒虾仁怎么做]( "辣炒虾仁的做法 牛牛的减肥餐—辣炒虾仁 辣炒虾仁怎么做")
- 食材明细主料海白虾（500g）辅料姜（1块）郫县豆瓣酱（1勺）老干妈（1勺）黑胡椒粉（1勺）花椒粉（1勺）花椒（少许）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）辣炒虾仁的做法步骤1、准备食材，超市买的海白虾，最主要是要新鲜。2、挑虾线，把虾剥了，如果是比较大的虾最好后背开一刀以便入味，但是今天的虾比较小就不...
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![辣炒虾仁的做法 【川菜】辣炒虾仁 辣炒虾仁怎么做]( "辣炒虾仁的做法 【川菜】辣炒虾仁 辣炒虾仁怎么做")
- “尖椒炒虾，做法简单，可以算是一道懒人菜了，可味道却一点不减料哦。”食材明细主料去头虾仁（适量）辅料小尖椒（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）姜蒜末（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣炒虾仁的做法步骤1、去头虾洗净备用。2、洗净的请教切菱形。锅烧热，不放油，下青椒煸一下，要不停的...
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![炒虾仁 怎么做-炒虾仁 的做法]( "炒虾仁 怎么做-炒虾仁 的做法")
- “炒虾仁是一道简单的家常菜，即以虾仁为主要材料炒制的菜肴。炒虾仁因其清淡爽口，易于消化，老幼皆宜，而深受食客欢迎，它的配料可以随个人喜好而变化，做法多样。虾仁含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及多种维生素，尤其是虾仁中含有许多虾青素，是目前发现的最强的一种抗氧化剂，是对...
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![蒜蓉辣酱炒虾仁怎么做-蒜蓉辣酱炒虾仁的做法]( "蒜蓉辣酱炒虾仁怎么做-蒜蓉辣酱炒虾仁的做法")
- “微辣，咸鲜，虾肉Q弹，超级下饭。”食材明细主料虾（适量）辅料山茶油（适量）姜丝（适量）花椒（几粒）蒜蓉辣酱（适量）盐（适量）白胡椒粉（适量）鸡精（适量）淀粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉辣酱炒虾仁的做法步骤1、冰鲜虾解冻。2、去壳，去虾线。3、适量盐，淀粉，白胡椒粉。4、抓匀稍腌。5、开...
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![炒虾仁怎么做-炒虾仁的做法]( "炒虾仁怎么做-炒虾仁的做法")
- 食材明细主料虾仁（适量）辅料蛋清（适量）食用油（适量）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）炒虾仁的做法步骤1、挑出黑色的虾线，使用小苏打清除粘液，准备好干净的虾仁。2、加入蛋清搅拌均匀，然后加入少许食用油，最后放入冰箱冷藏一会儿。3、将虾仁取出放入葱花。4、放入锅中加入盐，糖，味...
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![麻辣虾仁的做法 辣到冒汗的麻辣虾仁 麻辣虾仁怎么做]( "麻辣虾仁的做法 辣到冒汗的麻辣虾仁 麻辣虾仁怎么做")
- “🍤其实我不能吃辣，然后一不小心小米椒给多了😅辣到冒汗，够有味，特爽，停不下筷子和嘴巴。🤤大虾的做法有很多种，我这道是重口味。麻辣椒盐搭配大虾仁的肥美q弹，再搭配莴苣玉米的脆甜，一口一口再一口，根本停不下来。🍤步骤简单，不费时，虾仁够味，在冬季里吃点辣的排毒排毒，爽歪歪。🤤...
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![香辣炒虾仁的做法 “秋季滋阴润肺”之香辣炒虾仁 香辣炒虾仁怎么做]( "香辣炒虾仁的做法 “秋季滋阴润肺”之香辣炒虾仁 香辣炒虾仁怎么做")
- “香嫩爽滑的虾仁，换成微辣做法，口感适中，美味下饭。”食材明细主料鲜虾（500克）干红辣椒（10个）郫县豆瓣酱（1勺）盐（少许）胡椒粉（少许）白糖（少许）料酒（1勺）淀粉（1大匙）辅料葱（适量）蒜（适量）姜（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香辣炒虾仁的做法步骤1、主材料，鲜虾500克。2、将虾洗净去壳去虾线...
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![辣韭炒虾仁怎么做-辣韭炒虾仁的做法]( "辣韭炒虾仁怎么做-辣韭炒虾仁的做法")
- “虾仁嫩滑，咸鲜适口。”食材明细主料虾（适量）辣椒（适量）韭菜（适量）辅料花生油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣韭炒虾仁的做法步骤1、大虾用剪刀剪开背去，去虾线，去壳，洗净备用。2、适量盐，生粉。3、抓匀稍腌。4、水开稍绰。5、绰好的虾仁。6、韭菜切三指段，青...
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![香甜辣虾仁怎么做-香甜辣虾仁的做法]( "香甜辣虾仁怎么做-香甜辣虾仁的做法")
- “虾仁营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆...
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![辣子虾仁炒鸡蛋怎么做-辣子虾仁炒鸡蛋的做法]( "辣子虾仁炒鸡蛋怎么做-辣子虾仁炒鸡蛋的做法")
- “辣子鸡丁大家都吃过，今天我做了辣子虾仁炒蛋，这个菜是在上海的美食节目上看到的，某饭店推出的新品，我就想模仿了，也没现成的菜谱只好自己瞎琢磨！参照辣子鸡丁做吧！特意网购了1斤二荆条干红椒！就是我没有加花椒！”食材明细主料鸡蛋（2个）二荆条辣椒（50g）虾仁（200g）辅料蒜瓣（4瓣）生抽（2勺）黑...
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![香辣虾仁炒蒜苔的做法 家常菜香辣虾仁炒蒜苔 香辣虾仁炒蒜苔怎么做]( "香辣虾仁炒蒜苔的做法 家常菜香辣虾仁炒蒜苔 香辣虾仁炒蒜苔怎么做")
- “美味家常香辣下饭。”食材明细主料蒜苔（1把）虾仁（300克）辅料盐（适量）料酒（一勺）胡椒粉（适量）豆瓣酱（一勺）白糖（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香辣虾仁炒蒜苔的做法步骤1、虾仁开背挑去虾线。2、加料酒，盐，胡椒粉腌制。3、蒜苔洗净。4、切寸段。5、准备姜末蒜末。6、起油锅，放姜...
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![辣白菜虾仁炒饭怎么做-辣白菜虾仁炒饭的做法]( "辣白菜虾仁炒饭怎么做-辣白菜虾仁炒饭的做法")
- “辣白菜炒饭是朝鲜族家常便饭，简单快捷，最基础的可以是只用辣白菜和米饭炒，也可以升级为用各种肉类和海鲜炒，丰俭由人。”食材明细主料剩米饭（适量）辅料辣白菜（适量）虾仁（适量）葱花（适量）调料牛肉粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣白菜虾仁炒饭的做法步骤1、所需食材：剩米饭...
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![甜辣酱炒虾仁怎么做-甜辣酱炒虾仁的做法]( "甜辣酱炒虾仁怎么做-甜辣酱炒虾仁的做法")
- “这是一款非常简单的菜。因为家里只有虾仁和袋装菱角了，否则配点其他菜可能颜色会漂亮些。酸甜口，适合儿童。”食材明细主料虾仁（十个）菱角（七八个(荸荠也可以)）甜辣酱（适量(番茄酱也可以)）辅料葱（适量）姜（适量）盐（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）甜辣酱炒虾仁的做法步骤1、准...
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![韩式辣酱炒虾仁怎么做-韩式辣酱炒虾仁的做法]( "韩式辣酱炒虾仁怎么做-韩式辣酱炒虾仁的做法")
- “最后的一口辣酱也不放过哦！今来一款：韩式辣酱炒虾仁，酸辣开胃，妥妥的下饭菜哦！”食材明细主料虾仁（适量）鸡蛋（一个）面粉（适量）辅料韩式辣酱（适量）小葱（适量）调料水（适量）油（适量）盐（适量）五香粉（适量）淀粉（适量）酸辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）韩式辣酱炒虾仁的做法步骤1、虾仁，葱和鸡蛋备用。2...
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![清炒虾仁的做法 【闽菜】清炒虾仁 清炒虾仁怎么做]( "清炒虾仁的做法 【闽菜】清炒虾仁 清炒虾仁怎么做")
- “【闽菜】的特色是具有浓厚的闽南地方特色其口味淡雅、鲜嫩、和醇、隽永，其烹调原料以海鲜和山珍为，主特点是：汤菜要清，味道要淡，炒食要脆。清炒虾仁就是其中的一道特色菜，其用料以虾仁为主，辅助少许清素的配菜，味道咸鲜爽脆，美味无比。”食材明细主料鲜虾（一斤）黄瓜（一根）辅料蒜（适量...
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![虾仁炒清椒的做法 虾仁炒青椒 虾仁炒清椒怎么做]( "虾仁炒清椒的做法 虾仁炒青椒 虾仁炒清椒怎么做")
- “儿子非常喜欢吃青椒，家里正好有些熟的虾，剥去虾壳，与青椒炒一盘，儿子几乎一个人全包了！海水虾性温、味甘咸，归肾经；有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效；适宜于肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身搔痒、皮肤溃疡...
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![辣白菜炒虾仁怎么做-辣白菜炒虾仁的做法]( "辣白菜炒虾仁怎么做-辣白菜炒虾仁的做法")
- 食材明细主料辣椒（3克）虾仁（100克）白菜（200克）蒜（5克）葱（5克）香菜（5克）姜（3克）辅料花椒（2克）糖（0.3匙）盐（1匙）味精（0.2匙）料酒（0.2匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）辣白菜炒虾仁的做法步骤1、准备原材料白菜、虾仁、葱、姜、蒜、香菜备用2、虾仁去掉纱线洗净沥干水份备用3、白菜片成薄片最好...
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![香辣虾仁如何做简单又好吃-炒虾仁的做法]( "香辣虾仁如何做简单又好吃-炒虾仁的做法")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料虾仁：100辅料蒜泥：适量葱沫：适量料酒：少许黑胡椒粉：少许红辣椒：一个姜末：适量香辣酱：少许生抽：生抽适量具体步骤1.青虾仁洗净沥干水份2.加料酒，盐，胡椒粉，生抽等调料腌制虾仁3.准备调料：葱姜蒜剁成沫4.起油锅，中小...
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![酸辣虾仁怎么做-酸辣虾仁的做法]( "酸辣虾仁怎么做-酸辣虾仁的做法")
- “这是我自己原创的一道菜~经过慢慢摸索味道越来越好了~我亲爱的一问他今天想吃什么菜？他的第一选择肯定是这道菜”食材明细主料去线虾仁（适量）泡酸萝卜（适量）泡辣椒（适量）辅料泡酸姜（适量）大葱（适量）蒜（适量）姜（适量）花椒（适量）配料酱油（适量）料酒（适量）白糖（适量）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通...
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![快炒香辣虾仁怎么做-快炒香辣虾仁的做法]( "快炒香辣虾仁怎么做-快炒香辣虾仁的做法")
- “香辣虾仁是一道以虾仁为主要原料，豆瓣辣酱、干辣椒，油、姜、胡椒粉为辅料的菜肴，是一道非常下饭的佳肴哟！”食材明细主料虾（200克）辅料辣椒（适量）豆瓣酱（1大勺）蒜（2瓣）姜（3片）胡椒粉（1勺）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）快炒香辣虾仁的做法步骤1、准备好材料。2、虾去头去尾，剥去虾壳，...
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![香辣虾仁怎么做-香辣虾仁的做法]( "香辣虾仁怎么做-香辣虾仁的做法")
- 食材明细主料虾仁（适量）辅料蒜（适量）红辣椒（适量）调料油（适量）水淀粉（适量）辣椒面（适量）黑胡椒粉（适量）盐（适量）香辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香辣虾仁的做法步骤1、虾仁解冻洗净，加入盐，黑胡椒粉腌制一下。2、红辣椒切片。3、打些蒜末。4、锅里热油，炒香蒜末辣椒。5、倒入虾仁大火翻炒...
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![西芹炒虾仁的做法 【西芹炒虾仁】 西芹炒虾仁怎么做]( "西芹炒虾仁的做法 【西芹炒虾仁】 西芹炒虾仁怎么做")
- “有一段时间小朋友很爱吃虾，这一段时间都不爱吃了，我就用西芹拿去炒虾仁。小朋友还吃了几个，我家的小朋友最爱新鲜的东西了要是没有稀奇的他不搭理了，当妈的都为孩子着急啊！随意搭配他都觉得新鲜。”食材明细主料明虾（400克）西芹（300克）辅料大蒜（一瓣）配料蒸鱼豉油（10毫升）料酒（10毫升...
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![麻辣虾溜虾仁的做法 “独一家”麻辣虾溜虾仁 麻辣虾溜虾仁怎么做]( "麻辣虾溜虾仁的做法 “独一家”麻辣虾溜虾仁 麻辣虾溜虾仁怎么做")
- “菜名不是我手抖打错了，是道虾的菜没错，不过既不是单纯的麻辣虾，也不是单纯的溜虾仁，而是麻辣虾和溜虾仁的完美合体。之所以有这道菜的诞生，原因很简单，因为冰箱里没有足够的海虾存货了，现有的那几只虾，不够我家公主塞牙缝的，吃货们都懂，麻辣劲爽口的菜，断不能刚吃上瘾就没料了，幸好...
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![辣椒虾仁蛋炒饭怎么做-辣椒虾仁蛋炒饭的做法]( "辣椒虾仁蛋炒饭怎么做-辣椒虾仁蛋炒饭的做法")
- “辣椒虾仁蛋炒饭，用的都是冰箱里剩饭剩菜和一些零碎材料做的，一样香香的，好好吃呀！”食材明细主料白饭（适量）辣椒（适量）熟虾（适量）鸡蛋（1个）辅料蒜粒（适量）油（适量）配料盐（适量）鸡粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）辣椒虾仁蛋炒饭的做法步骤1、备材料2、辣椒切碎，熟虾切粒，蛋打成蛋浆3...
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![芹菜炒虾仁的做法 【芹菜炒虾仁】 芹菜炒虾仁怎么做]( "芹菜炒虾仁的做法 【芹菜炒虾仁】 芹菜炒虾仁怎么做")
- 食材明细主料芹菜（2根）胡萝卜（1根）冷冻虾仁（150克）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料花生油（适量）盐（适量）花椒（适量）大茴香（适量）料酒（适量）淀粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜炒虾仁的做法步骤1、准备芹菜和冷冻虾仁2、虾仁解冻，放碗里，加料酒淀粉和盐，腌一会3、芹菜洗净，摘掉叶子，切小...
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味味甜
