![五味俱全的虾仁炖蛋如何做简单又好吃]( "五味俱全的虾仁炖蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料胡萝卜：1节鸡蛋：2个虾仁：适量辅料葱花：适量具体步骤1.一、鸡蛋两个打出泡沫，加两小碗水，少许盐2.二、胡萝卜切碎，葱花切碎，虾仁（冷冻）温水化开，加入蛋液中3.三、放入锅中蒸二十分钟出锅烹饪技巧蒸蛋时上面盖一盘子，这...
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![虾仁炖蛋怎么做-虾仁炖蛋的做法]( "虾仁炖蛋怎么做-虾仁炖蛋的做法")
- “营养丰富，口感嫩滑，非常适合老人，孩子食用～”食材明细主料鸡蛋（两个）虾仁（适量）辅料香葱（适量）温水（适量）调料香油（适量）盐（适量）千禾酱油（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾仁炖蛋的做法步骤1、虾仁洗净，背后划一刀去虾线，加入适量盐，胡椒粉，食用油腌制十分钟。2、鸡蛋备用...
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![美味的虾仁炖蛋如何做简单又好吃]( "美味的虾仁炖蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料虾仁：7个草鸡蛋：2个辅料盐：少许料酒：1勺黑胡椒碎：少许香油：2勺生抽：1勺葱：半根橄榄油：适量具体步骤1.鸡蛋打在碗里2.加点料酒3.加点盐4.加温水，搅拌均匀。水和蛋的比例为1：15.把蛋液用细筛过滤两次6.得到细腻的...
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![家常虾仁炖蛋如何做简单又好吃]( "家常虾仁炖蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鲜虾：8只鸡蛋：2个辅料虾油：一小勺葱一根：适量具体步骤1.虾去头，去壳。我是超市买的虾仁，不用处理了省事儿。2.鸡蛋打散，加虾油、葱末搅匀，加清水一碗，顺时针搅拌。3.锅内烧热水，炖蛋。把碗放入锅里时，顺时针搅拌...
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![虾仁蒸蛋的做法 宝宝的虾仁蒸蛋 虾仁蒸蛋怎么做]( "虾仁蒸蛋的做法 宝宝的虾仁蒸蛋 虾仁蒸蛋怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（1个）虾仁（4个）辅料盐（适量）香油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾仁蒸蛋的做法步骤1、把鸡蛋打到碗里，搅拌均匀。2、我用的是虾仁，其实吃皮更补钙，清洗干净，一定要把虾仁的黑线去掉，放入搅拌机里把虾仁搅成虾泥。3、把搅成泥的虾仁倒入鸡蛋里搅拌均匀，放入一...
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![虾仁豆腐炖蛋怎么做-虾仁豆腐炖蛋的做法]( "虾仁豆腐炖蛋怎么做-虾仁豆腐炖蛋的做法")
- “今天我家的虾仁炖蛋多加了一样食材，那就是嫩豆腐。豆腐营养丰富，含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属于完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，其比例也接近人体需要，营养价值较高。豆腐中含有的多种矿物质，能补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长...
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![滑蛋虾仁的做法 中餐厅～～滑蛋虾仁 滑蛋虾仁怎么做]( "滑蛋虾仁的做法 中餐厅～～滑蛋虾仁 滑蛋虾仁怎么做")
- 食材明细主料基围虾（半斤）土鸡蛋（4个）香葱（适量）辅料料酒（适量）白胡椒（适量）盐（适量）白糖（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）滑蛋虾仁的做法步骤1、基围虾去头，去虾线，去壳，虾肉中间划开不划断。2、处理好的虾加入适量料酒，盐，白胡椒搅拌均匀腌制半小时。3、香葱洗净切葱花。4...
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![虾仁蛋卷的做法 （婴儿）虾仁蛋卷 虾仁蛋卷怎么做]( "虾仁蛋卷的做法 （婴儿）虾仁蛋卷 虾仁蛋卷怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（一个）虾仁（八只）辅料盐（少量）儿童酱油（少量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾仁蛋卷的做法步骤1、虾仁洗净，去头壳，剁碎，加点儿童酱油，搅拌均匀备用。2、鸡蛋加入少量盐打成蛋液。3、平底锅放少量油，倒入蛋液，半熟放入虾沫铺平卷成卷，装盘上锅蒸十分钟，关火切段即可...
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![虾仁馄饨的做法 虾仁馄炖 虾仁馄饨怎么做]( "虾仁馄饨的做法 虾仁馄炖 虾仁馄饨怎么做")
- 食材明细主料瘦肉（适量）鲜虾（适量）白菜叶（适量）面粉（适量）辅料酱油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）虾仁馄饨的做法步骤1、先把面和好醒着，然后将猪瘦肉洗净，鲜虾洗净去壳留虾仁，白菜叶少量2、把所有材料分次剁碎，然后加入适量酱油，葱花，姜粉，胡椒粉拌匀3、把面擀...
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![四素炖虾仁怎么做-四素炖虾仁的做法]( "四素炖虾仁怎么做-四素炖虾仁的做法")
- 食材明细主料虾仁（适量）辅料胡萝卜（适量）冬瓜（适量）鸡蛋（适量）木耳（适量）配料香油（适量）鸡精（适量）精盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）四素炖虾仁的做法步骤1、做这道菜的材料。2、把冬瓜去皮备用。3、去皮的冬瓜切成小片。4、胡萝卜也切成小块备用。5、锅中放入适量的油，把鸡蛋...
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![豆腐炖虾仁的做法 🌿冻豆腐炖虾仁🌿 豆腐炖虾仁怎么做]( "豆腐炖虾仁的做法 🌿冻豆腐炖虾仁🌿 豆腐炖虾仁怎么做")
- “一般100克冻豆腐含钙量为140毫克-160毫克，冻豆腐又是植物食品中含蛋白质比较高的，含有8种人体必需的氨基酸，还含有动物性食物缺乏的不饱和脂肪酸，卵磷脂等。1、冻豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”...
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![虾仁滑蛋的做法 虾仁滑蛋#鸡蛋美食# 虾仁滑蛋怎么做]( "虾仁滑蛋的做法 虾仁滑蛋#鸡蛋美食# 虾仁滑蛋怎么做")
- “今天的青虾仁个头比较大，而且泥肠不多挺干净的！用它做了一道最家常的虾仁滑蛋，虾仁Q弹、鸡蛋滑嫩，好吃！”食材明细主料青虾仁（150克）草鸡蛋（4个）辅料色拉油（适量）料酒（2勺）白胡椒粉（少许）盐（少许）鸡粉（少许）淀粉（适量）葱花（适量）姜汁（半小勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁滑蛋的做法步骤...
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![冬瓜炖虾仁怎么做-冬瓜炖虾仁的做法]( "冬瓜炖虾仁怎么做-冬瓜炖虾仁的做法")
- “冬瓜具有利尿消肿、减肥、清热解暑的作用，清热生津，僻暑除烦，虾仁营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、镁、钙等成分，富含氨基酸，且其肉质松软，易消化。这两种食材的联姻可谓是黄金搭档哦！汤鲜味美，超过瘾！下饭菜！”食材明细主料冬瓜（一块）冷冻生南美白虾（1...
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![鸡蛋炒虾仁的做法 “鸡蛋”鸡蛋炒虾仁 鸡蛋炒虾仁怎么做]( "鸡蛋炒虾仁的做法 “鸡蛋”鸡蛋炒虾仁 鸡蛋炒虾仁怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（3个）虾仁（300g）辅料葱（适量）盐（适量）油（适量）蒜泥（适量）料酒（1勺）姜（适量）甜味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋炒虾仁的做法步骤1、把虾洗干净加入料酒和盐腌制备用。2、鸡蛋加入盐搅拌均匀。3、锅里倒入适量的油，把鸡蛋液倒入锅里煎。4、用筷子快速搅拌。5、盛出备用...
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![虾仁南糕炖蛋怎么做-虾仁南糕炖蛋的做法]( "虾仁南糕炖蛋怎么做-虾仁南糕炖蛋的做法")
- “蛋羹光滑鲜嫩，加上软软的南糕，口感更丰富。”食材明细主料鹰爪虾（适量）南糕（适量）鸡蛋（适量）辅料香油（适量）生抽（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾仁南糕炖蛋的做法步骤1、南糕、鹰爪虾和鸡蛋2、去除虾壳、挑去虾线，虾仁加盐、料酒、胡椒粉腌制10分钟3、鸡蛋...
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![虾仁炖豆腐怎么做-虾仁炖豆腐的做法]( "虾仁炖豆腐怎么做-虾仁炖豆腐的做法")
- “丫头最近开始长身体了，嘴巴太刁，只吃我做的菜，担心营养跟不上，只能休息一天，做一天的饭。豆腐，基围虾都是她的最爱。”食材明细主料豆腐（400克）基围虾（19个）辅料生抽（1.5勺）盐（适量）胡椒粉（少许）色拉油（少许）淀粉（3勺）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）虾仁炖豆腐的做法步骤1、早上买回来的...
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![滑蛋虾仁 的做法 滑蛋虾仁 滑蛋虾仁 怎么做]( "滑蛋虾仁 的做法 滑蛋虾仁 滑蛋虾仁 怎么做")
- 食材明细主料虾仁（适量）鸡蛋（2只）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）淀粉（适量）葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）滑蛋虾仁的做法步骤1、虾仁处理干净备用，鸡蛋两枚打入碗中，将少许蛋清倒入虾仁中；2、再倒入少许料酒、淀粉和盐；3、用手抓匀后腌制片刻；4、鸡蛋加入少许清水和盐，打成蛋液；5...
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![美味虾仁鸡蛋卷-虾仁鸡蛋卷]( "美味虾仁鸡蛋卷-虾仁鸡蛋卷")
- “简单有爱的早餐，美味虾仁鸡蛋卷，再也不怕孩子拒绝早餐”食材明细主料鸡蛋（建议2-3个）虾仁（200g）胡萝卜（1根）辅料食盐（小勺半勺）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）美味虾仁鸡蛋卷的做法步骤1、胡萝卜洗净后擦丝2、将虾仁，盐和葱花，搅拌3、将虾仁，盐和葱花，搅拌4、将鸡蛋打碎倒入面粉、...
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![滑蛋虾仁的做法 【粤菜】滑蛋虾仁 滑蛋虾仁怎么做]( "滑蛋虾仁的做法 【粤菜】滑蛋虾仁 滑蛋虾仁怎么做")
- “滑蛋虾仁是粤菜的传统名菜。滑蛋虾仁简单促进食欲的家常菜谱，做好了香喷喷的。鸡蛋口感滑嫩，虾仁爽脆，是值得推荐的菜谱哦！”食材明细主料虾仁（适量）鸡蛋（适量）辅料小葱（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）滑蛋虾仁的做法步骤1、虾仁洗净，加入盐、料...
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![滑蛋虾仁的做法 【粤菜】--滑蛋虾仁 滑蛋虾仁怎么做]( "滑蛋虾仁的做法 【粤菜】--滑蛋虾仁 滑蛋虾仁怎么做")
- “鲜香的虾仁和鸡蛋，经过简单的烹制后就是超级美味的滑蛋虾仁。在粤菜中，它是简单经典的传统名菜。爽滑的蛋液包裹着鲜嫩的虾仁，既美味又营养。滑蛋虾仁看上去很简单，但要做好并不容易，关键在于一个“滑”字，如何将鸡蛋炒得蓬松、柔软、嫩滑，而不是做出一盘虾仁炒鸡蛋或是摊出一...
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![虾仁蒸蛋的做法 虾仁蒸蛋· 虾仁蒸蛋怎么做]( "虾仁蒸蛋的做法 虾仁蒸蛋· 虾仁蒸蛋怎么做")
- “这今天我家孩子爱上了蒸鸡蛋羹，连着吃了2天。这次加了几个虾仁蒸出的蛋羹，鲜美嫩滑入口即化。”食材明细主料鸡蛋（4个）辅料虾仁（6个）配料盐（适量）鸡精（适量）香油（适量）蒸鱼豉油（适量）葱花（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾仁蒸蛋的做法步骤1、准备好所有的食材。2、鸡蛋打散加...
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![龙虾仁炖蛋怎么做-龙虾仁炖蛋的做法]( "龙虾仁炖蛋怎么做-龙虾仁炖蛋的做法")
- “哈哈，又是鸡蛋羹，只不过这一次可不仅仅有鸡蛋，还有龙虾呢！别人都是大虾仁炖蛋，我居然整个龙虾仁，为什么呢？因为我家是收龙虾的，龙虾对我家来说是非常平常的食物，平时要吃基围虾可能比较困难，但是要吃龙虾可是非常简单的，我们家烧龙虾都是一大锅的。”食材明细主料鸡蛋（2只）龙虾仁（适...
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![虾仁滑蛋的做法 鸡蛋美食～～虾仁滑蛋 虾仁滑蛋怎么做]( "虾仁滑蛋的做法 鸡蛋美食～～虾仁滑蛋 虾仁滑蛋怎么做")
- “这次，然后大虾做鸡蛋的亲密小伙伴。海捕虾，老公去渔船上买的新鲜的，回来冻冰箱里，随吃随取。可我不会挂浆冷冻，虾头都冻黑了。但是，口感跟营养，远比买的加工的冻虾仁好的多。”食材明细主料海捕虾（适量）鸡蛋（适量）辅料菠菜末（适量）红椒末（适量）食盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺...
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![豆浆海参虾仁炖蛋怎么做-豆浆海参虾仁炖蛋的做法]( "豆浆海参虾仁炖蛋怎么做-豆浆海参虾仁炖蛋的做法")
- “用九阳破壁豆浆机Q3做了纯豆浆，再用豆浆来做的美食！今天我用豆浆做了炖蛋，超级好吃！”食材明细主料土鸡蛋（2个）虾仁（8个）泡发海参（1个）高汤（100ML）豆浆（100ML）辅料色拉油（适量）料酒（1勺）盐（少许）生抽（半勺）葱花（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆浆海参虾仁炖蛋的做法步骤1、准备好的主...
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![虾仁馄炖怎么做-虾仁馄炖的做法]( "虾仁馄炖怎么做-虾仁馄炖的做法")
- “天冷来上这么一大碗，吃完心里热乎乎的”食材明细主料肉（一斤）大虾（4个）大葱（多些）辅料香菜碎（适量）香油（适量）盐（适量）五香粉（一点）油（适量）蚝油（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）虾仁馄炖的做法步骤1、大葱纯肉馅的，提前把肉馅料搅好加入大葱加入各种调料拌好馄饨馅备用2、买现成的...
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味味甜
