![鸡蛋拌彩萝卜怎么做-鸡蛋拌彩萝卜的做法]( "鸡蛋拌彩萝卜怎么做-鸡蛋拌彩萝卜的做法")
- “买了个红皮红心的萝卜，人家也没说叫啥名字，跟紫美人萝卜差不多，我就叫彩萝卜吧。”食材明细主料彩萝卜（100g）鸡蛋（2个）辅料菠菜（80g）胡萝卜（50g）调料食盐（1g）鸡精（1g）香油（小许）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋拌彩萝卜的做法步骤1、菠菜和绿萝卜洗净，改刀。2、彩萝卜洗净切片。3、...
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![青萝卜木耳拌鸡蛋怎么做-青萝卜木耳拌鸡蛋的做法]( "青萝卜木耳拌鸡蛋怎么做-青萝卜木耳拌鸡蛋的做法")
- “酸辣爽口。”食材明细主料青萝卜（适量）木耳（适量）柴鸡蛋（2个）调料盐（适量）生抽（适量）米醋（适量）香油（适量）香辣红油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青萝卜木耳拌鸡蛋的做法步骤1、柴鸡蛋2个煮熟，过凉水。2、切成片。3、泡发的木耳焯一下水。4、过凉水备用。5、青萝卜擦成丝，这个...
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![胡萝卜炒鸡蛋的做法 胡萝卜炒鸡蛋——营养家常菜 胡萝卜炒鸡蛋怎么做]( "胡萝卜炒鸡蛋的做法 胡萝卜炒鸡蛋——营养家常菜 胡萝卜炒鸡蛋怎么做")
- “胡萝卜和鸡蛋一同炒菜，使胡萝卜中的胡萝卜素容易吸收，也增加了菜肴中优质蛋白、多种脂肪酸、胆固醇的含量，增加了对人的滋补性，尤其适宜生长发育期小孩对蛋白质、脂肪、卵磷脂、胆固醇以及多种维生素的需要，也提高了不爱吃胡萝卜的孩子的兴趣，适宜青少年常吃。”食材明细主料...
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![家常腌萝卜怎么做-家常腌萝卜的做法]( "家常腌萝卜怎么做-家常腌萝卜的做法")
- “夏季开胃菜😊～”食材明细主料白皮萝卜（1个）辅料辣椒圈（2个）蜂蜜（1勺）调料白糖（1汤勺）白醋（4汤勺（米醋））味极鲜（2汤勺）老抽（1小勺）酸辣（口味）拌（工艺）数小时（耗时）简单（难度）家常腌萝卜的做法步骤1、将萝卜洗净，带皮切成小花条。2、加1勺白糖搅拌均匀，静置2-3小时沙出水分后，将水分倒掉。3、加1汤勺...
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![凉拌三彩萝卜的做法 #凉拌菜#凉拌三彩萝卜 凉拌三彩萝卜怎么做]( "凉拌三彩萝卜的做法 #凉拌菜#凉拌三彩萝卜 凉拌三彩萝卜怎么做")
- “白萝卜富含芥子油、维生素C及微量元素有通肠润便、促进排便、提高机体新陈代谢、增强机体免疫力、生津止渴、止血凉血、止咳化痰等功效可直接切成丝煮汤食用。”食材明细主料白萝卜（100g）辅料青椒（30g）黄椒（30g）红椒（30g）调料盐（2勺）糖（0.5勺）醋（1勺）味精（0.2匙）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗...
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![鸡蛋胡萝卜烧西兰花的做法 家常小菜——鸡蛋胡萝卜烧西兰花 鸡蛋胡萝卜烧西兰花怎么做]( "鸡蛋胡萝卜烧西兰花的做法 家常小菜——鸡蛋胡萝卜烧西兰花 鸡蛋胡萝卜烧西兰花怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（两个）胡萝卜（半个）西兰花（半朵）辅料食用油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋胡萝卜烧西兰花的做法步骤1、西兰花掰成小朵放水里洗净。2、洗净的西兰花放沸水里焯一下。3、胡萝卜去皮洗净并切成薄片备用。4、鸡蛋打在碗里，加入少许盐搅...
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![家常炒萝卜怎么做-家常炒萝卜的做法]( "家常炒萝卜怎么做-家常炒萝卜的做法")
- 食材明细主料五花肉（一块）旱萝卜（一个）豌豆（适量）辅料八角（一个）葱末（适量）食用油（适量）盐（适量）酱油（适量）姜末（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常炒萝卜的做法步骤1、旱萝卜一个，洗净，去两端，切成方丁。2、五花肉洗净，切成小片，葱姜末少许，八角一个。3、新鲜豌豆，洗净。4、热锅凉油，加入...
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![家常凉拌萝卜咸菜的做法 冬吃萝卜夏吃姜:简单快手的的家常凉拌萝卜咸菜 家常凉拌萝卜咸菜怎么做]( "家常凉拌萝卜咸菜的做法 冬吃萝卜夏吃姜:简单快手的的家常凉拌萝卜咸菜 家常凉拌萝卜咸菜怎么做")
- “俗话说冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方子。今天我就用萝卜来做一道简单快手的家常咸菜，早上用来配粥喝最适合不过。”食材明细主料青萝卜（2个）辅料盐（2-3匙）辣椒面（1勺）陈醋（1勺）白糖（1勺）香菜段（少量）蒜末（1头）香油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常凉拌萝卜咸菜的做法步骤1、...
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![胡萝卜鸡蛋的做法 “ 鸡蛋美食 ”胡萝卜鸡蛋 胡萝卜鸡蛋怎么做]( "胡萝卜鸡蛋的做法 “ 鸡蛋美食 ”胡萝卜鸡蛋 胡萝卜鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（1个）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）大蒜（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜鸡蛋的做法步骤1、胡萝卜洗净，切薄片，大蒜切小块2、鸡蛋打散3、锅中放稍多点油烧热，倒入鸡蛋，鸡蛋定型后捞出备用4、底油爆香蒜，倒入胡萝卜翻炒片刻5、加入少许水焖6、水快收尽时加入盐...
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![彩椒萝卜怎么做-彩椒萝卜的做法]( "彩椒萝卜怎么做-彩椒萝卜的做法")
- “将冬吃萝卜这句话落实到了极致，一个冬季，各种萝卜没少吃。立春了，萝卜还没有退出餐桌。白萝卜与彩椒组合，很清爽的一道菜，好吃也好看，养生也保健。”食材明细主料白萝卜（300g）彩椒（50g）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）葱（适量）姜（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）彩椒萝卜的做法步骤1...
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![拌菠菜胡萝卜鸡蛋丝的做法 凉拌菠菜胡萝卜鸡蛋丝 拌菠菜胡萝卜鸡蛋丝怎么做]( "拌菠菜胡萝卜鸡蛋丝的做法 凉拌菠菜胡萝卜鸡蛋丝 拌菠菜胡萝卜鸡蛋丝怎么做")
- “菠菜是我们日常餐桌上经常出现的一道蔬菜，因为菠菜营养丰富，含有丰富的维生素和粗纤维，适合一般人群食用，更适合糖尿病、高血压、便秘者食用。同时菠菜中所含的胡萝卜素能增加预防传染病的能力，促进儿童生长发育，真是老少皆宜的一道蔬菜。菠菜吃法也很多，可以拌、炒、做汤等，还...
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![红萝卜丝鸡蛋拌面的做法 【广东】红萝卜丝鸡蛋拌面 红萝卜丝鸡蛋拌面怎么做]( "红萝卜丝鸡蛋拌面的做法 【广东】红萝卜丝鸡蛋拌面 红萝卜丝鸡蛋拌面怎么做")
- “这是我常煮的快手早餐之一，拌面，用冰箱的存货随便搭配一下，就是一份早餐了！因为儿子不喜欢吃肉，就红罗卜，青瓜和鸡蛋素荤搭配！”食材明细主料面饼（一块）青瓜（15g）红萝卜（20g）鸡蛋（1只）辅料花生油（1匙）芝麻油（1匙）盐（1匙）酱油（1匙）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红萝卜丝鸡蛋拌面的做法步骤1...
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![家常萝卜丝怎么做-家常萝卜丝的做法]( "家常萝卜丝怎么做-家常萝卜丝的做法")
- “看了一个关于萝卜的很又意思的小故事哈哈萝卜虽好也不能顿顿吃营养要均衡哦从前，有个财主十分吝啬。他请了一位教书先生教他儿子读书，每餐给先生的菜就是一碗萝卜，直到这天过节，才准备了一壶酒。入席之前，先生叮嘱学生说:“席上若要你对对子，你看我的筷子指什么，你就对什么。...
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![彩萝卜拌鲜贝怎么做-彩萝卜拌鲜贝的做法]( "彩萝卜拌鲜贝怎么做-彩萝卜拌鲜贝的做法")
- “继续吃萝卜。这种萝卜除了具有萝卜的营养价值之外，还含有丰富的花青素。花青素一加热就变色，不仅失去其作用还降低了颜值，所以最适合的吃法就是生吃。”食材明细主料彩萝卜（适量）鲜贝肉（120g）辅料金针菇（100g）胡萝卜（小许）菠菜（几棵）调料食用盐（1g）鸡精（小许）香油（小许）白醋（3g）咸鲜（口味）拌（工...
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![家常胡萝卜怎么做-家常胡萝卜的做法]( "家常胡萝卜怎么做-家常胡萝卜的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）猪肉（适量）辅料韭菜（适量）食用油（适量）食盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常胡萝卜的做法步骤1、胡萝卜洗净2、擦成丝3、猪肉切条4、韭菜洗净，分两部分5、韭菜白跟胡萝卜丝一起6、锅烧热油，下猪肉煸炒7、煸炒出的油，倒掉8、留一点...
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![皮蛋凉拌萝卜怎么做-皮蛋凉拌萝卜的做法]( "皮蛋凉拌萝卜怎么做-皮蛋凉拌萝卜的做法")
- 食材明细主料皮蛋（5个）萝卜（一颗）辅料大蒜子（一个）香油（适量）醋（适量）蚝油（适量）盐（适量）老抽（适量）辣椒（适量）水（适量）香葱（适量）中辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）皮蛋凉拌萝卜的做法步骤1、萝卜洗净，切成小块，皮蛋和萝卜放蒸锅里蒸熟，皮蛋剥壳切小块，萝卜放中间，皮蛋放旁边，上面加点香葱2、把大蒜...
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![西芹胡萝卜拌鸡蛋干怎么做-西芹胡萝卜拌鸡蛋干的做法]( "西芹胡萝卜拌鸡蛋干怎么做-西芹胡萝卜拌鸡蛋干的做法")
- “包粽子剩下的咸蛋白，做了鸡蛋干，这次蒸的咸蛋白嫩了点，做出来的鸡蛋干像嫩豆腐，只能凉拌着吃了。”食材明细主料鸡蛋干（适量）西芹（4-5片）胡萝卜（1根）辅料蒜（4瓣）葱（2根）调料酱油膏（2大匙）糖（2茶匙）油（2大匙）芝麻油（1大匙）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西芹胡萝卜拌鸡蛋干的做法步骤1、方...
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![彩椒萝卜拌木耳怎么做-彩椒萝卜拌木耳的做法]( "彩椒萝卜拌木耳怎么做-彩椒萝卜拌木耳的做法")
- “今天中不知道吃什么蔬菜，就去地里看看有什么菜可以吃。发现红皮萝卜长的不错。红皮萝卜凉拌着吃的味道最美味。于是乎就有了这道菜”食材明细主料红皮萝卜（三个）香菜（一把）彩椒（一个）小米辣（四根）葱（半根）辅料盐（适量）味精（少量）生抽（少许）白醋（味重）白糖（两勺半）鸡精（少许）酸辣（口味）拌（工艺）廿分...
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![玉米胡萝卜拌鸡蛋怎么做-玉米胡萝卜拌鸡蛋的做法]( "玉米胡萝卜拌鸡蛋怎么做-玉米胡萝卜拌鸡蛋的做法")
- 食材明细主料玉米（一根）鸡蛋（2个）胡萝卜（一根）调料沙拉酱（一包）清淡（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）玉米胡萝卜拌鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋入锅煮熟备用。2、玉米，胡萝卜去皮一起入锅煮。3、将煮熟的鸡蛋去壳对半切开备用。4、玉米煮熟切粒。5、胡萝卜切块备用。6、所有材料放一起。7、...
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![紫萝卜鸡蛋酱拌面怎么做-紫萝卜鸡蛋酱拌面的做法]( "紫萝卜鸡蛋酱拌面怎么做-紫萝卜鸡蛋酱拌面的做法")
- “拌面家里人爱吃加点菜加点酱炒一下跟面条一起吃好吃。”食材明细主料面条（150g）紫萝卜（100g）鸡蛋（2个）辅料黄豆酱（10g）豆豉酱（10g）大蒜（5g）小葱（5g）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）紫萝卜鸡蛋酱拌面的做法步骤1、鸡蛋打散蛋液备用。2、萝卜去皮后切丁。3、锅中热油爆香蒜米。4、把...
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![家常萝卜干怎么做-家常萝卜干的做法]( "家常萝卜干怎么做-家常萝卜干的做法")
- “天气比较热，家里腌制的箩卜干和稀饭很配”食材明细主料萝卜干（适量）辅料辣椒（适量）盐（少许）辣椒粉（少许）生抽（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常萝卜干的做法步骤1、箩卜干用水泡软，时间可能比较长（我泡了一个多小时）2、辣椒切圈3、箩卜干切丁4、锅内不用放油，把箩卜干倒入煸...
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![胡萝卜鸡蛋的做法 胡萝卜鸡蛋饼 胡萝卜鸡蛋怎么做]( "胡萝卜鸡蛋的做法 胡萝卜鸡蛋饼 胡萝卜鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料面粉（适量）胡萝卜（适量）鸡蛋（适量）辅料葱（适量）配料油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜鸡蛋的做法步骤1、胡萝卜切丝，越细越好，葱切末。2、面粉加鸡蛋、葱、胡萝卜、胡椒粉和盐。3、加水调成糊状。4、将火力调到最小，倒入少量油。5、舀2小勺...
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![家常萝卜怎么做-家常萝卜的做法]( "家常萝卜怎么做-家常萝卜的做法")
- “回了趟老家，老妈用大锅土灶做菜，如鱼得水，估计我们家的小煤气灶憋坏她了。我跟在后面拍啊，简直跟不上，配合的不够好，我这边又忙着腌扁豆。大家将就看看吧，其实成品很诱人，那时我的相机没电了。”食材明细主料白萝卜（适量）猪肉（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟...
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![家常青菜红萝卜蛋饼怎么做-家常青菜红萝卜蛋饼的做法]( "家常青菜红萝卜蛋饼怎么做-家常青菜红萝卜蛋饼的做法")
- 食材明细主料面粉（适量）红萝卜（适量）青菜（适量）鸡蛋（一个）辅料盐（适量）油（适量）五香粉（适量）清淡（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常青菜红萝卜蛋饼的做法步骤1、所需食材准备就绪2、红萝卜和青菜洗净控水切碎3、面粉加水拌成糊状，磕入鸡蛋4、加盐和五香粉，青菜红萝卜碎拌匀，稠度适中5、平...
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![白萝卜拌彩椒的做法 #萝卜#白萝卜拌彩椒 白萝卜拌彩椒怎么做]( "白萝卜拌彩椒的做法 #萝卜#白萝卜拌彩椒 白萝卜拌彩椒怎么做")
- “白萝卜是日常生活当中非常常见的一种蔬菜。是一种根茎类的蔬菜，主要吃它的根茎的，这种萝卜大起来可能有2-3斤，营养上主要以植物纤维，能量为主。一般也不会把它作为补能量的食物，主要还是用它来补充植物纤维，其他营养水溶性的维生素B族为主。另外经常作为一种中药来应用，本草纲...
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味味甜
