![花生小米核桃糊怎么做-花生小米核桃糊的做法]( "花生小米核桃糊怎么做-花生小米核桃糊的做法")
- 食材明细主料花生（适量）小米（适量）核桃（适量）冰糖（适量）糯米（适量）调料清水（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）花生小米核桃糊的做法步骤1、准备材料。2、反复清洗干净。3、放入料酒机，加入冰糖，一次性加入水。4、五谷浆档，36分钟。完成。5、完成，简单！...
- 32169
![花生核桃小米粥怎么做-花生核桃小米粥的做法]( "花生核桃小米粥怎么做-花生核桃小米粥的做法")
- “爽滑的小米粥配着脆脆的果仁，口感很不错的。寒冷的冬天来一碗营养滋补粥！”食材明细主料小米（2小把）熟花生（10多颗）熟核桃仁（3个）辅料冰糖（1块）其他（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花生核桃小米粥的做法步骤1、小米洗净放入砂锅给好水大火煮开。2、准备好的花生仁和核桃仁3、把果仁...
- 22723
![燕麦核桃小米糊怎么做-燕麦核桃小米糊的做法]( "燕麦核桃小米糊怎么做-燕麦核桃小米糊的做法")
- “香甜顺滑，营养美味。😊”食材明细主料燕麦（2小把）核桃仁（2小把）小米（2小把）辅料冰糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）燕麦核桃小米糊的做法步骤1、核桃仁泡四个小时。2、泡好的核桃仁用刀切成小粒。3、冰糖适量。4、2小把燕麦。5、2小把小米。6、水位1100。7、所有食材...
- 13824
![小米花生糊怎么做-小米花生糊的做法]( "小米花生糊怎么做-小米花生糊的做法")
- “补脑益智，缓解身体疲劳。”食材明细主料燕荞小米（45g）花生（45g）辅料纯净水（800ml）调料白糖（5g）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）小米花生糊的做法步骤1、燕荞小米备用。2、花生米备用。3、小米荞麦和花生米加纯净水一起倒入破壁机中。4、按迷糊键，半个小时。5、已打好。6、盛...
- 9053
![花生核桃小米糊怎么做-花生核桃小米糊的做法]( "花生核桃小米糊怎么做-花生核桃小米糊的做法")
- “花生香味儿浓郁，入口香甜细腻😋😍真的很香呢。”食材明细主料花生（一把）核桃（一把）小米（2把）辅料大米（一把）冰糖（适量）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花生核桃小米糊的做法步骤1、花生一把。2、核桃一把。3、小米2把。4、大米一把。5、食材洗净放破壁机内，加入几块冰糖。6、10...
- 26436
![紫米核桃米糊怎么做-紫米核桃米糊的做法]( "紫米核桃米糊怎么做-紫米核桃米糊的做法")
- “小宝宝已经8个月了，已经开始添加各种辅食了。有个豆浆机真是方便，每天可以变着花样给小宝宝制作各种营养米糊。就像这款营养米糊，添加的是黑米、大米和核桃。可以健胃、补血、润肺、养神，而且核桃中的磷脂，对脑神经有很好保健作用。”食材明细主料大米（20g）紫米（30g）核桃仁（20g）辅...
- 8388
![小米核桃燕麦米糊怎么做-小米核桃燕麦米糊的做法]( "小米核桃燕麦米糊怎么做-小米核桃燕麦米糊的做法")
- “口感香滑，细腻。营养细腻。”食材明细主料燕麦（2把）小米（2把）辅料核桃（4个）山药（一小段）红枣（10粒）冰糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）小米核桃燕麦米糊的做法步骤1、燕麦2把。2、小米2把。3、枣去核切小粒。4、冰糖适量。5、水位1100，燕麦，小米，核桃(掰成小块)，切好的山药片...
- 6698
![核桃花生小米粥怎么做-核桃花生小米粥的做法]( "核桃花生小米粥怎么做-核桃花生小米粥的做法")
- “白露养生多喝粥，晨粥必须来一碗，滋补养身。”食材明细主料核桃（时间）小米（时间）辅料花生（时间）调料清水（时间）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）核桃花生小米粥的做法步骤1、成品图。2、制作方法：核桃适量用清水提前浸泡一个小时，剥去外皮，煮粥不苦涩。花生适量，提前用清水浸泡半个小...
- 30040
![小米核桃糊怎么做-小米核桃糊的做法]( "小米核桃糊怎么做-小米核桃糊的做法")
- 食材明细主料小米（70克）核桃（30克）辅料绵白糖（适量（砂糖））原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小米核桃糊的做法步骤1、小米淘洗两遍。2、核桃放入沸水中煮1分钟，这样可去除核桃苦涩的味道。3、将小米和核桃放入豆浆机中，倒入清水至900ml刻度线，按下‘原磨’键即可。4、将做好的小米...
- 4113
![核桃双豆养生米糊怎么做-核桃双豆养生米糊的做法]( "核桃双豆养生米糊怎么做-核桃双豆养生米糊的做法")
- 食材明细主料核桃（1大把）黑豆（1小把）大米（1碗）黄豆（1小把）辅料冰糖（8个）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）核桃双豆养生米糊的做法步骤1、把泡好的大米、核桃、黑豆、黄豆、冰糖放入豆浆机，加水到最低水位线。2、按养生米糊按键3、听到完成滴滴声都就大功告成了。来一碗尝尝...
- 26776
![核桃花生米糊怎么做-核桃花生米糊的做法]( "核桃花生米糊怎么做-核桃花生米糊的做法")
- “米糊营养健康又非常简单快捷早餐的不二选择”食材明细主料核桃（8个）花生（60克）红米（60克）紫糯米（60克）辅料糖（适量）其他（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）核桃花生米糊的做法步骤1、核桃花生去壳2、红米紫糯米洗净3、核桃花生红米紫糯米加水至豆浆机水位线用米糊功能，剩下的就交给豆...
- 25185
![核桃米糊怎么做-核桃米糊的做法]( "核桃米糊怎么做-核桃米糊的做法")
- “营养丰富的核桃米糊，可以做为早餐饮品不错的选择”食材明细主料大米（50克）辅料黄豆（少许）红枣（5个）核桃仁（少许）苹果（半个）冰糖（少许）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）核桃米糊的做法步骤1、把50克大米，10克核桃仁，一小把黄豆，苹果切成小块，红枣,冰糖少许一起放入豆浆机，加入纯净水到...
- 3990
![花生核桃芝麻糊怎么做-花生核桃芝麻糊的做法]( "花生核桃芝麻糊怎么做-花生核桃芝麻糊的做法")
- 食材明细主料黑芝麻（200g）核桃仁（50g）辅料花生（50g）糯米（500g）原味（口味）技巧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）花生核桃芝麻糊的做法步骤1、准备原材料2、将糯米炒熟，花生、核桃仁、黑芝麻炒脆3、将炒熟的糯米、花生、黑桃仁、黑芝麻倒入L'EQUIP莱希芙破壁机中，高速打碎4、将芝麻粉装存储，取食...
- 22609
![紫米核桃花生饼干的做法 红糖紫米核桃花生小饼干 紫米核桃花生饼干怎么做]( "紫米核桃花生饼干的做法 红糖紫米核桃花生小饼干 紫米核桃花生饼干怎么做")
- “很简单的一款美味小饼干，适合冬天滋补美容哦”食材明细主料红糖（60g）富强粉（150g）玉米淀粉（40g）紫米粉（30g）黄油（70g）芝麻磨粉（适量）核桃仁（80g）花生（20g）泡打粉（适量）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）紫米核桃花生饼干的做法步骤1、黄油融化+红糖搅拌均匀。2、富强粉、玉米淀粉、紫米粉...
- 29866
![花生核桃红枣小米浆怎么做-花生核桃红枣小米浆的做法]( "花生核桃红枣小米浆怎么做-花生核桃红枣小米浆的做法")
- “前几天去超市红衣小花生🥜特价买了一些，花生衣补血，里面的油脂滋润这个干燥的秋天，小宝一喝二大碗，变成了他早上的主食，每天早上4个人1000ml。”食材明细主料花生（2把）小米（半把）辅料核桃（3个）红枣（5个）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花生核桃红枣小米浆的做法步骤1、花生2大把...
- 7691
![花生核桃黑芝麻糊怎么做-花生核桃黑芝麻糊的做法]( "花生核桃黑芝麻糊怎么做-花生核桃黑芝麻糊的做法")
- “这是一道营养米糊，搭配早餐饮用，非常的不错！”食材明细主料核桃（适量）花生（适量）黑豆（适量）黑芝麻（适量）大米（适量）辅料纯净水（适量）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）花生核桃黑芝麻糊的做法步骤1、备好食材：如图。2、核桃备好。3、把黑豆，花生，大米洗净浸泡一夜备用。4、把食材放入破...
- 32525
![三米核桃糊怎么做-三米核桃糊的做法]( "三米核桃糊怎么做-三米核桃糊的做法")
- 食材明细主料大米（半杯）黑米（两把）小米（加满）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）三米核桃糊的做法步骤1、大米半杯，黑米两把、小米加满杯，核桃三个。2、核桃去皮。3、三种米淘洗干净，连同核桃放入豆浆机，加上水至豆浆机的最高刻度。4、通上电源，按下米糊按键。5、大约20多分钟就会听...
- 6211
![核桃花生芝麻糊怎么做-核桃花生芝麻糊的做法]( "核桃花生芝麻糊怎么做-核桃花生芝麻糊的做法")
- “芝麻味甘、性平，入肝、肾、肺、脾经；有补血明目、祛风润肠、生津通乳、益肝养发、强身体，抗衰老之功效；可用于治疗身体虚弱、头晕耳鸣、高血压、高血脂、咳嗽、身体虚弱、头发早白、贫血萎黄、津液不足、大便燥结、乳少、尿血等症。”食材明细主料芝麻（半杯）辅料糯米（1/3杯）花...
- 7330
![花生核桃牛奶糊怎么做-花生核桃牛奶糊的做法]( "花生核桃牛奶糊怎么做-花生核桃牛奶糊的做法")
- “孩子平常喜欢超市买的那种核桃牛奶，糖精太多，感觉像勾兑的一样，没有营养。所以不如自己动手在家做真材实料的牛奶花生糊，健脑益智，营养美味，超级好喝”食材明细主料熟花生（适量）核桃（4颗）小米（1小把）牛奶（240ml）辅料冰糖（6块）原味（口味）未知（难度）花生核桃牛奶糊的做法步骤1、核桃和花生提...
- 25189
![小玉米核桃花生红薯粥怎么做-小玉米核桃花生红薯粥的做法]( "小玉米核桃花生红薯粥怎么做-小玉米核桃花生红薯粥的做法")
- “各种营养粥是人们的最爱，简单易学。”食材明细主料红玉米渣（200g）花生（两把）核桃仁（一把）红薯（一个）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）小玉米核桃花生红薯粥的做法步骤1、花生和核桃泡水2小时。2、红薯切块备用。3、红玉米渣放入电饭煲煮大概5分钟。4、把红薯放入锅内...
- 28742
![枸杞核桃养生米糊怎么做-枸杞核桃养生米糊的做法]( "枸杞核桃养生米糊怎么做-枸杞核桃养生米糊的做法")
- “自从维仕美破壁机来到了我家厨房，就变着花样的想用用，今天来一杯枸杞核桃米糊吧，浓浓的核桃的香味弥漫在唇齿之间的感觉，美妙至极！”食材明细主料枸杞（30g）核桃（50g）米饭（半碗）辅料冰糖（适量）大枣（适量）芝麻（适量）开水（适量）五香（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）枸杞核桃养生米糊的做法步骤1...
- 21626
![花生核桃燕麦米糊怎么做-花生核桃燕麦米糊的做法]( "花生核桃燕麦米糊怎么做-花生核桃燕麦米糊的做法")
- “花生含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K，以及矿物质钙、磷、铁等营养成分，具有促生长、抗衰老、抗抑郁、止血造血、提高记忆的作用。平时，知道这些食物有营养，让孩子刻意去吃，孩子尝也不愿尝，如今，打成各式米糊，孩子倒喝上瘾了。有时问他早起做什么...
- 9230
![核桃紫米糊怎么做-核桃紫米糊的做法]( "核桃紫米糊怎么做-核桃紫米糊的做法")
- “这里虽然是拉祜族自治县，但是也居住着部分傣族，傣族人主食糯米，所以街上卖糯米饭和北方卖馒头一样普通，糯米分为白糯米和紫糯米，两种糯米饭的价格都一样2元一碗，一般和糯米饭一起搭配卖的还有傣族的烧牛干巴和舂干巴。星期天睡懒觉不想做饭，常常会买两三碗糯米饭，再买一些干巴...
- 6373
![花生核桃南瓜糊怎么做-花生核桃南瓜糊的做法]( "花生核桃南瓜糊怎么做-花生核桃南瓜糊的做法")
- “花生核桃露已经做好，锅里正好蒸了南瓜，再来一个完美结合吧，细腻香甜的花生核桃南瓜糊就给亲们送上啦，营养又美味，颜值也不低哦”食材明细主料花生（适量）核桃（适量）辅料南瓜（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）花生核桃南瓜糊的做法步骤1、做好的花生核桃露（菜谱已另发）。2、南...
- 23731
![黑小米花生核桃粥怎么做-黑小米花生核桃粥的做法]( "黑小米花生核桃粥怎么做-黑小米花生核桃粥的做法")
- “自古以来就有“逢黑必补”一说，作为五谷杂粮的黑小米自然越来越受到人们的关注，中医也证实黑小米有补虚损、健脾胃、清虚热、安眠的功效。黑小米具有调节血糖的功效。黑小米含有大量人体必需氨基酸如色氨酸、亮氨酸、精氨酸，其中亮氨酸起到调节人体的血糖的功能，使人体血糖...
- 21657
味味甜
