![自发豆芽怎么做-自发豆芽的做法]( "自发豆芽怎么做-自发豆芽的做法")
- “最近喜欢吃豆芽，但是外面买的难免会不安全，只要注意几点自己也会发出非常漂亮完美的豆芽哦”食材明细主料绿豆（100克）辅料水（500ml）原味（口味）其他（工艺）数天（耗时）普通（难度）自发豆芽的做法步骤1、称100克绿豆2、用开水烫一下，搅拌至不烫手，放到电饭煲一天一夜3、这是第二天的样子4、...
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![发豆芽的做法 自己在家发豆芽 发豆芽怎么做]( "发豆芽的做法 自己在家发豆芽 发豆芽怎么做")
- “炎炎夏日，山珍海味都毫无味口，倒是绿豆芽觉得清爽适宜，市场上的绿豆芽担心放有各种饲料，不如就自己动手吧。小的时候，一直看家里大人发豆芽，其实还是挺简单的。”食材明细主料绿豆（适量）辅料花盆（适量）布（适量）小碗（适量）石头（适量）稻草（适量）清淡（口味）技巧（工艺）数天（耗时）简单（难度）发豆芽的做...
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![你自己发豆芽吗？-怎么发豆芽]( "你自己发豆芽吗？-怎么发豆芽")
- 在日常生活中，我们经常可以看见家家户户的玻璃窗前，都会有一些盆盆罐罐以及绿色植物。那么我们在家，除了养殖花草树木以外，我们还可以自己在家发豆芽。但是如何将豆芽发的好吃又健康呢，接下来小编带大家来看一下如何发豆芽，自己种出健康营养的豆芽。一、怎么发豆芽1、准备当年...
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![爆炒自发绿豆芽怎么做-爆炒自发绿豆芽的做法]( "爆炒自发绿豆芽怎么做-爆炒自发绿豆芽的做法")
- 食材明细主料绿豆芽（300g）青辣椒（1个）胡萝卜（少许）里脊肉（100g）辅料醋（半勺）蚝油（1勺）盐（1勺）味精（适量）酱油（少许）酸咸（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒自发绿豆芽的做法步骤1、婆婆发的豆芽，水流下冲洗干净，尽量去掉豆皮。2、里脊肉切丝用淀粉，盐，料酒腌一下。3、热锅凉油下肉丝，煸炒发白后，放...
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![自发鹰嘴豆芽炒混搭怎么做-自发鹰嘴豆芽炒混搭的做法]( "自发鹰嘴豆芽炒混搭怎么做-自发鹰嘴豆芽炒混搭的做法")
- “自己发鹰嘴豆芽，泡发的干大虾，花盆里长的韭菜，再加上几种蔬菜粒，就地取材的食材，同样可以做出营养丰富，美味可口，赏心悦目的美食的。”食材明细主料发好的鹰嘴豆芽（100克）泡发好的干大虾（3个）火麻仁（15克）辅料黄瓜丁（适量）胡萝卜丁（适量）韭菜段（适量）姜末（适量）蒜末（适量）调料料酒（适量）蚝油（适量...
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![自发绿豆芽怎么做-自发绿豆芽的做法]( "自发绿豆芽怎么做-自发绿豆芽的做法")
- “绿豆芽，也称豆芽菜，为豆科植物绿豆的种子，经浸罨后发出的嫩芽。绿豆芽适用于主暑热烦渴，酒毒，小便不利，目翳。为了吃的更绿色健康，我开始自己发绿豆芽啦。为此专门买了发芽菜的器具，好用，就是觉得器具的原料不是适合食品级的，准备继续去搜索食品级器具。”食材明细主料绿豆（适量）辅...
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![自制鸡蛋披萨的步骤]( "自制鸡蛋披萨的步骤")
- 在国外有一种面食跟我们中国的土家饼有点相似，但是它看上去更精致一些，这个就是披萨。披萨是在面饼上放上一些蔬菜或者水果或者肉类，然后进入烤箱烤制而成的，最后吃起来口味丰富，深得广大消费者的喜欢。但你自己会做披萨吗？其实披萨做起来也不是很复杂的，只要掌握它的制作步骤就...
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![炒自发豆芽怎么做-炒自发豆芽的做法]( "炒自发豆芽怎么做-炒自发豆芽的做法")
- 食材明细主料绿豆（200g）辅料葱段（适量）调料蚝油（2勺）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒自发豆芽的做法步骤1、绿豆泡水后放入滤篮内，铺上湿布巾，每天淋湿三次，上面压上重物，这个是我发的第五天，可以开吃咯。2、葱切段，蒜瓣切碎。3、少油先爆香蒜茸。4、加入豆芽，加入一勺料酒、适量...
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![自己发黑豆豆芽的做法 自己发的黑豆豆芽 自己发黑豆豆芽怎么做]( "自己发黑豆豆芽的做法 自己发的黑豆豆芽 自己发黑豆豆芽怎么做")
- “外面卖的豆芽不敢吃，可豆芽营养丰富，我呢又爱吃豆芽，于是就常常是自己发豆芽来吃，几乎是每周都要发一次豆芽。而豆子则选各种不同的能发豆芽的豆。今天就用黑豆来发豆芽，虽然发出来的豆芽和黄豆芽看着没啥区别，但因黑豆的特殊成分，这个豆芽的营养价值还是很高的。自己发的豆芽...
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![自发黑豆芽的做法 自己动手轻松发出黑豆芽 自发黑豆芽怎么做]( "自发黑豆芽的做法 自己动手轻松发出黑豆芽 自发黑豆芽怎么做")
- “吃到了小时候豆芽的味道,就因为是自己DIY的豆芽,健康.好吃.....”食材明细主料小黑豆（适量）水（适量）纱布（适量）其他（口味）其他（工艺）数天（耗时）简单（难度）自发黑豆芽的做法步骤1、小黑豆挑拣干净。2、加水浸泡10--12小时。3、然后淘洗干净。4、用水淘洗干净后用干净纱布盖住,起保湿....
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![自制披萨卷的步骤]( "自制披萨卷的步骤")
- 小伙伴喜欢吃面食吗？平时在家都会做哪些面食来吃呢？其实我们会经常在家自制一些面食的点心，来给自己的早餐或者午餐或者晚餐添加一道更好吃的主食。那我们做惯了面条，包子、大饼等一些中式的面食，今天我们也来学做一道西式的面食，叫做披萨卷。这是从披萨饼当中研制出来的创新做...
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![炒自发的绿豆芽怎么做-炒自发的绿豆芽的做法]( "炒自发的绿豆芽怎么做-炒自发的绿豆芽的做法")
- 食材明细主料绿豆芽（适量）辅料葱（适量）配料油（适量）酱油（适量）五香粉（适量）盐（适量）味精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒自发的绿豆芽的做法步骤1、将绿豆芽洗净。2、锅里放入底油。3、油热，下葱花爆锅，出葱香味后，放入绿豆芽。4、放入酱油。5、放入五香粉。6、放入盐7、放入味...
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![豆芽的做法 自己发豆芽 豆芽怎么做]( "豆芽的做法 自己发豆芽 豆芽怎么做")
- 食材明细主料绿豆（适量）其他（口味）技巧（工艺）数天（耗时）简单（难度）豆芽的做法步骤1、绿豆用开水冲泡后，焖泡4小时左右。2、把水倒出后，盖上湿毛巾。3、压上重物。4、发了一天的绿豆。5、每天早晚换水一次。6、2天后换大些的盆，清除漂浮的豆皮和不发芽的绿豆。7、第一天。8、第二天。9...
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![自发豌豆芽怎么做-自发豌豆芽的做法]( "自发豌豆芽怎么做-自发豌豆芽的做法")
- “豆芽是我们老祖宗发明的豆子的吃法，流传至今依然是餐桌的常客，足以证明它是营养又美味的。我们经常是黄豆芽、绿豆芽，而豌豆芽则极少吃，其实豌豆芽口味清香，营养丰富。营养价值上看，明显比黄豆芽、绿豆芽要高。尤其是氨基酸的含量更比普通蔬菜，如大白菜、油菜、西红柿、青椒等...
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![自发黄豆芽的做法 家庭自发黄豆芽 自发黄豆芽怎么做]( "自发黄豆芽的做法 家庭自发黄豆芽 自发黄豆芽怎么做")
- “很喜欢吃豆芽。但是外面买的不安全,打营养液,无根剂等等,都不敢吃了。所以自己在家发制.”食材明细主料黄豆（随便手抓几把）其他（口味）其他（工艺）数天（耗时）简单（难度）自发黄豆芽的做法步骤1、准备一个干净无油的盆2、一张纸,用水浸湿,铺在盆底3、把黄豆用水泡12-24小时,然后平铺...
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![发绿豆芽怎么做-发绿豆芽的做法]( "发绿豆芽怎么做-发绿豆芽的做法")
- “最近因疫情的原因，就近基本没菜买，象豆芽这种新鲜菜不宜网购，就想着自己弄弄试试，上周是用饮水瓶弄的，还不错，没留图片，这次用孔篮，记录一下过程。气温25度左右长的粗壮点，气温上到30度豆芽长的细长，操作前先查下天气预报再行动，比较好些。”食材明细主料绿豆（150克）辅料水（大量的大...
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![自发绿豆芽的做法 简单安全自己发绿豆芽 自发绿豆芽怎么做]( "自发绿豆芽的做法 简单安全自己发绿豆芽 自发绿豆芽怎么做")
- “这个方法很简单，且不用操心每天淋水等，故介绍给大家，希望大家都能吃到安全绿豆芽。”食材明细主料明绿豆（约50克）辅料清水（一个）其他（口味）其他（工艺）数天（耗时）简单（难度）自发绿豆芽的做法步骤1、明绿豆是绿豆中豆粒稍小，皮油亮的绿豆，它的发芽率极高。2、家中找一大小较合适的盆，各人根...
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![发绿豆芽的做法 自家发绿豆芽 发绿豆芽怎么做]( "发绿豆芽的做法 自家发绿豆芽 发绿豆芽怎么做")
- “现在外面卖的绿豆芽基本都是用化肥或除草剂催发的，这种豆芽生长快、长得好，但须根不发。它不但没有清香脆嫩的口味，而且残存的化肥等在微生物的作用下，还可生成亚硝酸氨，有诱发食道癌和胃癌的危险。所以我们家想吃豆芽都是自己提前发，为了健康，多等几天也没有关系的啊，而且自己...
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![黄豆芽炒肉制作步骤你知道吗]( "黄豆芽炒肉制作步骤你知道吗")
- 豆芽以及牛肉都是人们日常生活中的两种常见的食物，营养丰富，富含维生素、矿物质、蛋白质、钙、铁等多种营养元素，利于人体吸收，同时色泽鲜艳，口感鲜美，搭配起来备受人们喜爱，那么，豆芽炒肉的具体做法是什么呢？我们应该注意些什么呢？大家不妨了解一下。黄豆芽炒肉制作步骤你知道吗一...
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![绿豆芽的做法 自发健康营养的绿豆芽 绿豆芽怎么做]( "绿豆芽的做法 自发健康营养的绿豆芽 绿豆芽怎么做")
- “小时候爸爸妈妈自己发过绿豆芽，依稀记得发豆芽的步骤，就自己动手发了，还挺成功的，嘻嘻^_^每100g鲜豆芽含维生素C30-40mg。每100g干物质含天冬氨酸6.4g、酪氨酸1.9g、缬草氨酸1.7g、亮氨酸1.6g、苯丙氨酸1.5g、异亮氨酸1.2g、赖氨酸1.1g、苏氨酸1.0g、甲硫氨酸0.5g、脯氨酸2...
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![自发绿豆芽的做法 春意盎然~~自发绿豆芽 自发绿豆芽怎么做]( "自发绿豆芽的做法 春意盎然~~自发绿豆芽 自发绿豆芽怎么做")
- 食材明细主料绿豆（100克）辅料清水（适量）清淡（口味）拌（工艺）数天（耗时）简单（难度）自发绿豆芽的做法步骤1、绿豆清洗干净后要浸泡24小时，浸泡24小时后的绿豆大都已经涨开了小肚子。2、找一个可以漏水的平底小竹筐，将绿豆平铺在竹筐上。将竹筐放在大盆里。绿豆不能泡在水里，所以必须要找一...
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![披萨自制方法的步骤分解]( "披萨自制方法的步骤分解")
- 我们在西餐厅里面经常会点一些食物来吃，像西餐厅的甜点、牛排、蔬菜沙拉都是我们平时点的比较多的，还有意大利面等等。其实还有一道面食也是我们在西餐厅点的比较多的，那就是披萨。披萨品种丰富，口味多，因此受到很多小伙伴的喜爱。其实披萨我们自己也在家里可以做，而且自己制作...
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![自发黄豆芽怎么做-自发黄豆芽的做法]( "自发黄豆芽怎么做-自发黄豆芽的做法")
- “自己发豆芽，安全无污染，营养又健康。”食材明细主料黄豆（200克）原味（口味）其他（工艺）数天（耗时）简单（难度）自发黄豆芽的做法步骤1、干黄豆200克，将坏豆、虫豆挑选出去。洗净。2、用室温的水泡5到8小时。3、泡好的豆。用漏水的盆装好。再将漏盆放入一个稍大的盆。盆底稍微留点水。4、...
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![自发绿豆芽的做法 自发绿豆芽（简单易学） 自发绿豆芽怎么做]( "自发绿豆芽的做法 自发绿豆芽（简单易学） 自发绿豆芽怎么做")
- “在这炎热的夏天，饮食要清淡；宝宝喜欢吃绿豆芽买的又不放心，于是这个夏天非常适合自己发绿豆芽哦（当然北方有暖气的冬天也适合）”食材明细主料绿豆（适量）辅料自来水（适量）原味（口味）技巧（工艺）数天（耗时）简单（难度）自发绿豆芽的做法步骤1、将绿豆放入在干净无油无盐的盆内；（第一天早上）2、洗...
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![自发绿豆芽的做法 70后笨妈自发绿豆芽 自发绿豆芽怎么做]( "自发绿豆芽的做法 70后笨妈自发绿豆芽 自发绿豆芽怎么做")
- 食材明细主料绿豆（一小把）原味（口味）炒（工艺）数天（耗时）简单（难度）自发绿豆芽的做法步骤1、制作器具。我选的是大饮料瓶，将上面截去，方便进水和以后取出绿豆芽2、在塑料瓶的底子扎点小眼子，这样饮料瓶里不会有剩水。我是买的锥子扎的，现在锥子质量真糟糕，就这几个眼，锥子就断了，头扎进瓶子...
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味味甜
