- 食材明细主料花生(适量)红枣(适量)牛奶(适量)辅料糖(适量)甜味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)花生红枣牛奶浆的做法步骤1、准备好的材料。2、红枣洗净去核,加花生和牛奶,水加到最低水位线。3、按干豆键。4、盆里放糖。5、过滤。6、成品。...
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- “2014年3月12日中午。昨晚和电视栏目组的记者一起吃饭,喝多了酒,今天在家休息一下吧。反正该审的片子和稿子昨天已经看过了,下午演播室出像也不需要我守着。在家做美食。牛奶花生浆,很简单的一款饮品,但是很好喝。有豆浆机谁都能做。虽然没有去掉花生的红衣外皮,但成品看起来...
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- “怀孕不想吃红枣核桃,牛奶也喝的恶心,这个味道不错,全都有了”食材明细主料牛奶(250ml)花生(1匙)核桃(1茶匙)辅料大枣(3个)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)花生核桃红枣牛奶的做法步骤1、红枣花生核桃切碎2、放入料理杯3、倒入牛奶,稍微加点水,不然一会太稠啦4、神器来啦,料理棒打...
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- “快手营养餐一款不错的饮品,试试看吧😄”食材明细主料南瓜(4分之一)红枣(10多颗)花生(一小把)冰糖(5颗)辅料水(适量)原味(口味)半小时(耗时)简单(难度)南瓜花生红枣豆浆的做法步骤1、红枣这些2、那瓜去皮切薄片3、红枣切片去核,花生米冰糖4、所有食材放入破壁机里5、加到1400的水,这个水量...
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- “纯味花生浆之后。加点红枣,把剩下的花生全变成浆。花生红枣不是说挺补血的吗?就来补补血。为着避免久存+少喝水,没用太多水,没想到红枣还挺吸水,最后变成浓浓稠稠的糊状。红枣的颜色把整个浆液变成褐色,细细碎碎的枣皮镶嵌其间。花生的味道与红枣的味道混合在一起,有一点淡淡...
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- “2-3人的量”食材明细主料桃桃(四个)花生(15颗)红枣(7颗)红豆(2小勺)大米(一小勺)辅料水(豆浆机2500ml)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红枣花生红豆豆浆的做法步骤1、准备东西2、准备东西3、准备东西4、准备东西5、淘洗一下6、放入豆浆机中,加水,根据人多人少,我这里加2500ml水7、...
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- “这款豆浆经常出现在我家早餐中,纯豆浆不放糖味道实在一般,加入几颗红枣味道就大不一样了。淡淡的红枣香味,甜丝丝的口感,真的非常好喝,就连家里嘴刁的小家伙也一连喝了两大杯,足可以看出这豆浆的好喝程度了。亲们,试试吧,绝对不会让你失望的,哈哈!”食材明细主料黄豆(80克)花生(一小...
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- “家里的花生核桃都是外婆乡下给的,很多,变着花样的吃,冷飕飕的冬季早晨来上一杯暖暖的豆浆,唤起一天的活力”食材明细主料花生米(一把)核桃(一把)黄豆(一把)红枣(一把)辅料清水(1000ml)甜味(口味)其他(工艺)数小时(耗时)普通(难度)花生红枣核桃豆浆的做法步骤1、食材搭配好2、红枣去核(因为是早...
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- “一道清淡的的豆浆,营养丰富。”食材明细主料红枣(适量)黄豆(适量)花生(适量)冰糖(适量)调料清水(适量)甜味(口味)榨(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)红枣花生黄豆浆的做法步骤1、红枣,黄豆,花生洗干净。2、倒入料理机。3、加入冰糖。4、料理机倒入适量清水。5、五谷豆浆档,36分钟。6、成品。7、...
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- “枣子的甜度就够啦,不需要额外加糖。”食材明细主料花生(适量)红枣(适量)辅料水(适量)甜味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)花生红枣浆的做法步骤1、准备好的食材。2、红枣去核。3、用水泡一晚上。4、放到破壁机里。按豆浆键.5、装碗。美味可口。...
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- “花生是全世界公认的健康食品,在我国花生被认为是“十大长寿食品”之一。中医认为花生的功效是调和脾胃,补血止血。其中“补血止血”的作用主要就是花生外那层红衣的功劳。而红枣中富含钙和铁,对防治骨质疏松、产后贫血有重要作用,中老年人更年期经常会骨质疏松,正在生长发育...
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- 食材明细主料红枣(适量)辅料花生(适量)水(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红枣花生浆的做法步骤1、准备好的食材,花生红枣头天晚上泡水。2、放入破壁机里,按豆浆键。3、打好的花生浆。4、装盘。...
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- “别看这个材料很简单,但是做出来味道真的是一级棒。不需要加糖红枣的香甜已经让这个饮料非常美味了。如果孩子不爱喝奶可以试试看这个花生红枣奶浆,营养好又好喝,大人孩子都可以喝不过红枣不补血哦,要补血还是要多吃红肉类的食物”食材明细主料红枣(5颗)牛奶(300g)辅料花生(一把)...
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- “冬天煮豆浆别只放黄豆,多加3物,每天一杯,脸色红润,气质绝佳!天气冷,早餐喝一杯热乎乎的豆浆,身体暖乎乎,一天都舒服,学习和工作倍有神!在家打豆浆,多加这种3种食物:红枣、枸杞、花生,健康营养又好喝,尤其是女生,常喝这样的豆浆,脸色红润,连化妆品都可以不用。市面上的豆浆机很多,选择一款...
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- 食材明细主料香蕉(适量)花生(适量)红枣(适量)黄豆(适量)辅料水(适量)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)香蕉花生红枣豆浆的做法步骤1、黄豆、花生提前浸泡,红枣清洗,香蕉一根。2、红枣去核切碎。3、香蕉去皮切片。4、全部食材放入破壁机中,加水启动五谷豆浆程序。5、程序自动完成,香...
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- “自从女儿上了一年级后,每天早上准备早餐成了一件大事,还要提前一天计划好次日的早餐,尽量是种类和营养都丰富一些。豆浆也成了我家早餐常出现的饮品,因为豆浆的营养是非常的丰富。豆浆中含有大豆皂甙、异黄酮、大豆低聚糖等具有显著保健功能的特殊保健因子。豆浆含有丰富的...
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- “花生红枣补脾胃,核桃补肾又补脑,三者打成浆,香浓爽滑,微甜的滋味正好衬托出花生与核桃的香气。喷香的浆液弥漫着浓浓的香气!简简单单的花生核桃浆真是绝配!”食材明细主料花生(1杯)核桃(1/3杯)红枣(4粒)大米(1/4杯)辅料水(适量)糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)花生核桃红枣浆的...
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- “头一次用红枣榨米浆,这口感简直太完美了。”食材明细主料红枣(适量)花生(适量)山药(适量)辅料水(适量)甜味(口味)半小时(耗时)简单(难度)红枣花生米浆的做法步骤1、红枣洗净,这个枣小核特别甜。2、切成小块。3、山药去皮切小块。4、花生红枣。5、所有食材放破壁机启动米糊键30分。6、时...
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- 食材明细主料花生(适量)红枣(适量)核桃(适量)辅料牛奶(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)花生红枣核桃浆的做法步骤1、花生核桃红枣头天晚上泡水。2、放到破壁机里,加牛奶。3、按豆浆键4、装碗。...
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- 食材明细主料黑豆(适量)花生(适量)红枣(适量)辅料水(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)黑豆花生红枣豆浆的做法步骤1、黑豆泡发清洗,红枣、花生清洗。2、红枣去核切小块。3、全部食材放入破壁机中,加适量水启动五谷豆浆程序,36分钟。4、今日早餐:营养豆浆、紫薯芋泥三明治。...
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- 食材明细主料花生(适量)砂糖(适量)辅料牛奶(适量)水(适量)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)花生牛奶浆的做法步骤1、花生牛奶。2、放入豆浆机里,加说达到最低水位线。3、按干豆键。4、放入砂糖。5、过滤。6、过滤后的花生浆。7、成品。...
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- “现磨豆浆,营养又方便。”食材明细主料绿豆(一把)花生(一把)红枣(4颗)辅料冰糖(适量)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)绿豆花生红枣浆的做法步骤1、绿豆和花生用水浸泡。2、把红枣去核。3、把泡好的绿豆花生和去核的红枣倒入破壁机中。4、我喜欢甜的又加入了冰糖。5、破壁机通...
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- “花生红枣豆浆营养丰富,其中包括蛋白质,膳食纤维,植物油以及微量元素,这些营养元素可以补充身体流失的营养成分,还具有美容养颜的功效。”食材明细主料黄豆(80g)花生(50g)红枣(八颗)调料糖(适量)甜味(口味)榨(工艺)半小时(耗时)简单(难度)花生红枣豆浆的做法步骤1、准备好所需食材。2、黄豆提...
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- “花生有滋养益气、扶正补虚的功效,被称之为长生果;枸杞能益肾壮阳、护肝明目、补血安神;红枣更是养血佳品,再配上含有丰富蛋白质和钙的黄豆,这款花生枸杞红枣豆浆融和了充分的营养,入口温润细滑、枣香浓郁可口,非常适合在冬季饮用。”食材明细主料黄豆(50克)花生米(35克)红枣(7个(约3...
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- “自从做过芒果牛奶后,我家小孩心心念再做,不过最近没买到合适的芒果,就想法做其他的,这个红枣花生牛奶也不错,香香甜甜的。”食材明细主料牛奶(两两盒)辅料红枣(几颗)花生(适量)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红枣花生牛奶的做法步骤1、花生浸泡半天。2、去掉外衣。跟着别人学...
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