![炒羊肝怎么做-炒羊肝的做法]( "炒羊肝怎么做-炒羊肝的做法")
- 食材明细主料羊肝（2块）甜椒（1个）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）酱油（1勺）蚝油（1勺）花椒（适量）料酒（1勺）糖（适量）五香粉（适量）白胡椒（适量）醋（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炒羊肝的做法步骤1、准备好的材料。2、羊肝切片。3、奶锅烧开水，加点白醋，放入羊肝焯一下。4、青椒切块蒜切沫葱姜切丝...
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![韭菜炒羊肝如何做简单又好吃]( "韭菜炒羊肝如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟韭菜是用途广泛的大众时蔬，将韭菜洗净后切成小段，与新鲜的羊肝炒制在一起，羊肝富含维生素A和磷，韭菜富含膳食纤维，助消化，还能滋阴壮阳，这是很好的食材搭配。成品色泽光亮，闻起来香浓美味，这是一道非常健康营养的...
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![尖椒炒羊肝怎么做-尖椒炒羊肝的做法]( "尖椒炒羊肝怎么做-尖椒炒羊肝的做法")
- 食材明细主料尖椒（2个）羊肝（150g）辅料食用油（半匙）调料食盐（1g）生抽（5g）鸡精（1g）姜（小许）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）尖椒炒羊肝的做法步骤1、尖椒洗净。2、改刀。3、取卤好的羊肝。4、切片。5、切姜丝。6、热锅冷油。7、油热放尖椒翻炒。8、翻炒的过程放食盐。9、把尖椒炒断生。...
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![红椒香菜炒羊肝怎么做-红椒香菜炒羊肝的做法]( "红椒香菜炒羊肝怎么做-红椒香菜炒羊肝的做法")
- 食材明细主料红辣椒（一个）橙色辣椒（一个）香菜（几棵）羊肝（适量）辅料食用油（1匙）调料食盐（2g）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红椒香菜炒羊肝的做法步骤1、香菜处理干净。2、切段。3、红辣椒和葱姜都切丝。4、橙色辣椒也切丝。5、煮过的羊肝切片。6、热锅冷油。7、油热放所有...
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![菊花炒羊肝如何做简单又好吃]( "菊花炒羊肝如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料黄菊花：1朵羊肝：适量辅料葱：适量姜：适量蒜：适量生抽：2勺料酒：2勺醋：半勺鸡粉：适量胡椒粉：适量白糖：适量枸杞：适量具体步骤1.买回的半成品羊肝切成手指宽的长条，放入盘中备用2.将黄菊花的花瓣摘下，用盐水浸泡，去除花瓣上...
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![青椒炒羊肝如何做简单又好吃]( "青椒炒羊肝如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:无青椒炒羊肝是很好的搭配。青椒清脆爽口，吃起来凉爽爽的口感与羊肝搭配，油而不腻，让人胃口大开。羊肝切片后，十分容易入味，炒熟后，羊肝细嫩紧致，闻起来令人垂涎欲滴，吃下去口感爽滑，清爽利口，在品味美味的同时补充了人体必备...
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![炒羊肝如何做简单又好吃]( "炒羊肝如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料羊肝：200辅料姜：3片蒜：3颗红辣椒：2根葱：1根生抽：2匙青辣椒：2根料酒：1匙具体步骤1.改刀，片成片，内部血水要清洗干净2.葱切段，姜切丝（我为了偷懒，切的大,成棍了）蒜切片，青红椒切段3.这个片还有点厚，在薄一点，炒制过程中...
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![辣炒羊肝怎么做-辣炒羊肝的做法]( "辣炒羊肝怎么做-辣炒羊肝的做法")
- “羊肝营养丰富，也有明目的功效。上次做的卤羊肝没有吃完，宝爸喜欢吃辣的菜，也是个无辣不欢的，因为我和孩子都不吃辣所以每次炒菜都不放辣椒，这次给宝爸做道辣菜，让他也过过嘴瘾。”食材明细主料羊肝（500克）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）花椒粉（适量）料酒（适量）白糖（适量）醋（适量）干红辣椒（适...
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![爆炒羊心、肝如何做简单又好吃]( "爆炒羊心、肝如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟爆炒羊心、肝是一道特别有营养价值的一道菜。羊的心和肝是非常大补的产品。经过爆炒以后，它的膻味是没有了。剩下的就只有满满的营养。而且它吃起来不会太干，而是特别富有嚼劲。特别适合，中老年人吃。年轻的小伙...
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![香菜炒羊肝怎么做-香菜炒羊肝的做法]( "香菜炒羊肝怎么做-香菜炒羊肝的做法")
- “除了送人的，上一只羊，我自己只吃了一个羊腿和羊蝎子羊杂。这又收到一只，我又开始天天吃羊肉了。”食材明细主料羊肝（200g）香菜（100g）辅料大葱（20g）泡姜（5g）食用油（半汤匙）调料生抽（3g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菜炒羊肝的做法步骤1、香菜摘洗干净，羊肝洗净。2、羊肝切片。3、...
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![羊肝鲍鱼炒紫眉豆怎么做-羊肝鲍鱼炒紫眉豆的做法]( "羊肝鲍鱼炒紫眉豆怎么做-羊肝鲍鱼炒紫眉豆的做法")
- 食材明细主料紫眉豆（约100g）鲍鱼（一个）羊肝（约60g）辅料食用油（半匙）红椒（半个）调料食盐（适量）葱姜（小许）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）羊肝鲍鱼炒紫眉豆的做法步骤1、焯过水的眉豆。2、焯水好的羊肝。3、取鲍鱼。4、鲍鱼切厚片，切葱姜和红椒。5、热锅冷油。6、油热放葱姜和红椒眉豆，...
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![双椒炒羊肝如何做简单又好吃]( "双椒炒羊肝如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:无这道双椒炒羊肝选用的上好的杭椒和山西红椒，这两种辣椒色泽搭配艳丽，而且味道是很好的拍档，一个突出清新，一个突出鲜辣，共同与最新鲜的羊肝下锅翻炒，羊肝肉质弹嫩有口感，辣椒清脆带有特殊清香味道，如此相得益彰真是十分难...
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![羊肝有什么功效-羊肝怎么做好吃]( "羊肝有什么功效-羊肝怎么做好吃")
- 舌尖上的中国想必大家都知道，就算没有看过也是应该有所耳闻的，其中的美食数不胜数，中国作为饮食文化悠久的国度，吃的东西也是各种各样，很多动物的内脏也能成为我们饭桌上的美味，接下来小编要说的就是羊的内脏的一种--羊肝。那么，羊肝怎么做好吃？羊肝又有什么功效呢？羊肝怎么做好吃...
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![白菜炒羊肝怎么做-白菜炒羊肝的做法]( "白菜炒羊肝怎么做-白菜炒羊肝的做法")
- 食材明细主料白菜芯（120g）羊肝（80g）辅料食用油（1匙）塔菜（些许）红椒（半个）调料葱姜（小许）食盐（1g）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白菜炒羊肝的做法步骤1、取白菜芯，竖着切丝。2、切葱姜。3、焯过水的羊肝切片。4、塔菜洗净切段。5、红椒切丝，把菜叶和羊肝、红椒及小许葱放一起...
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![西兰花炒羊肝怎么做-西兰花炒羊肝的做法]( "西兰花炒羊肝怎么做-西兰花炒羊肝的做法")
- 食材明细主料西兰花（一个）羊肝（三两）辅料盐（两勺）生抽（一勺）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西兰花炒羊肝的做法步骤1、西兰花洗净切小朵2、羊肝切片3、热油翻炒羊肝4、加入西兰花翻炒，再加入盐和生抽，加一点水防止粘锅。5、成品...
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![补血菜炒羊肝怎么做-补血菜炒羊肝的做法]( "补血菜炒羊肝怎么做-补血菜炒羊肝的做法")
- “营养价值1、羊肝含铁丰富，铁质是产生红血球必需的元素，一旦缺乏便会感觉疲倦，面色青白，适量进食可使皮肤红润；2、羊肝中富含维生素B2，维生素B2是人体生化代谢中许多酶和辅酶的组成部分，能促进身体的代谢；3、羊肝中还含有丰富的维生素A，可防止夜盲症和视力减退，有助于对多种眼疾的...
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![羊肝炒白菜心如何做简单又好吃]( "羊肝炒白菜心如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟白菜是冬季北方常食用的一种传统蔬菜，它性质平和，营养丰富，含有大量的粗纤维和钙铁等优质的养分。这道菜精选白菜的细嫩菜心部分，与羊肝共同炒制。选材精良，味道自然出色，白菜心清脆中还带有一丝香甜，羊肝鲜香爽...
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![青蒜炒羊肝如何做简单又好吃]( "青蒜炒羊肝如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟青蒜新鲜味浓，将青蒜洗净切成整齐的段，将羊肝与青蒜共同用热油翻炒，青蒜爆出浓烈的香气，羊肝味美多汁，吃起来口感弹牙有韧性，没有羊肉的膻味，只有鲜香，油而不腻。尝一口满口生香，忍不住食指大动，唇齿留香。这是一道...
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![菠菜炒羊肝怎么做-菠菜炒羊肝的做法]( "菠菜炒羊肝怎么做-菠菜炒羊肝的做法")
- “继续吃羊。”食材明细主料羊肝（100g）菠菜（几棵）辅料食用油（半匙）调料食盐（小许）生抽（小许）大葱（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜炒羊肝的做法步骤1、菠菜洗净切段。2、锅烧水。3、把菠菜烫变色即可。4、捞出过冷水备用，大葱切碎。5、焯过水浸泡的羊肝。6、热锅冷油。7、...
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![韭菜炒羊肝怎么做-韭菜炒羊肝的做法]( "韭菜炒羊肝怎么做-韭菜炒羊肝的做法")
- “昨天领着儿子去逛超市，看见卖羊肝的，袋装的500g。于是买了两袋。羊肝营养丰富，是明目的，做给儿子吃，但是羊肝的腥膻味没去除干净，儿子只吃了几块就不吃了。不知道大家有没有好的办法给提点建议。”食材明细主料羊肝（500g）韭菜（200g）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）料酒（适量）花椒粉（适量）姜...
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![家常菜炒羊肝如何做简单又好吃]( "家常菜炒羊肝如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料羊肝：200辅料黄瓜：一根青椒：两个韭菜：100葱：20姜：5蒜：5郫县豆瓣酱：一勺生粉：一勺油：适量盐、味精：适量具体步骤1.熟羊肝切片，备用。2.黄瓜切片，青椒切丝，葱切花，备用。3.韭菜切段，姜切丝，蒜切末，备用。4.锅烧热，加入适量...
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![青蒜炒羊肝怎么做-青蒜炒羊肝的做法]( "青蒜炒羊肝怎么做-青蒜炒羊肝的做法")
- “1、羊肝含铁丰富，铁质是产生红血球必需的元素，一旦缺乏便会感觉疲倦，面色青白，适量进食可使皮肤红润；2、羊肝中富含维生素B2，维生素B2是人体生化代谢中许多酶和辅酶的组成部分，能促进身体的代谢；3、羊肝中还含有丰富的维生素A，可防止夜盲症和视力减退，有助于对多种眼疾的治疗。”...
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![胡萝卜炒羊肝怎么做-胡萝卜炒羊肝的做法]( "胡萝卜炒羊肝怎么做-胡萝卜炒羊肝的做法")
- 食材明细主料羊肝（约100g）胡萝卜（约80g）辅料香菜（一棵）食用油（半匙）调料葱姜（适量）食盐（1g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜炒羊肝的做法步骤1、煮过的羊肝。2、切片。3、胡萝卜洗净，用削皮刀削薄片。4、切葱姜和香菜梗。5、锅烧水。6、水开放羊肝煮一下。7、捞出过冷水，抓一把...
- 20187
![爆炒羊肝怎么做-爆炒羊肝的做法]( "爆炒羊肝怎么做-爆炒羊肝的做法")
- “羊肝，胡萝卜对眼睛都好，整天待在手机电脑前，眼睛干涩酸胀，这样下去会不会瞎。吓得我赶紧多吃些羊肝吧，总会有些作用吧。小孩子老人多吃一些也不错。”食材明细主料羊肝（300g）辣椒（1根）胡萝卜（半根）辅料酱油（1勺）油（适量）盐（少许）葱（1段）姜（2片）香菜（半根）咸鲜（口味）炒（工艺）数小时（耗时）简单（难度）爆炒...
- 23972
![羊肝汤怎么做-羊肝汤的做法]( "羊肝汤怎么做-羊肝汤的做法")
- “快手美味。”食材明细主料羊肝（适量(提前煮好)）辅料香菜（少许）葱（少许）纯净水（少许）调料盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）羊肝汤的做法步骤1、提前煮好的羊肝。2、切薄片。3、香菜和葱切碎。4、锅中放适量水烧开，倒入养肝关火，再倒入香菜和葱加盐和鸡精调味，盛入碗...
- 20195
味味甜
