- 准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟精致角瓜豆腐饼,这道精致佳肴是为宝宝专门设计的,不过对其他年龄层的人来讲也绝对是道美味的菜菜哦!细腻的,营养丰富的豆腐,被压成细细碎碎的泥,又加上滑腻的鸡蛋液,让豆腐饼变得更加酥,香,软!角瓜富含各种维生素,对...
- 20869
- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟西葫芦又简称角瓜,每一个食材都会有一个奇奇怪怪的名字,但这都不影响我用它们来做成一道道美味的食物,所以今天这道角瓜豆腐饼,既低脂但也能说是高热量的,因为它是油炸,不过油炸的食物,平时真的不要吃太多,对身体...
- 31820
- 准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟角瓜豆腐饼就好比是一块肥而不腻的五花肉,虽然以角瓜与肉末搅拌而成,但吃起来口感清香,香而不腻。配上营养价值很高的豆腐,外酥内嫩。小朋友和老人都可以食用,有着很高的营养价值,是美容养颜的最佳菜品。非常适...
- 18457
- 食材明细主料豆角(适量)豆腐干(适量)辅料盐(适量)油(适量)生抽(适量)辣椒粉(适量)味精(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)豆角炒豆腐干的做法步骤1、鲜豆角,豆腐干。2、豆角切段。3、先炒豆腐干,炒片刻。4、再放进切好的鲜豆角加盐炒匀。5、淋上生抽。6、放点辣椒粉提辣。7、再放点...
- 8336
- “#豆腐#,豆腐、豆角,炒双豆,呵呵。”食材明细主料豆腐(150克)四季梅(100克)刀豆(100克)葱(30克)辅料调和油(适量)盐(少许)生抽(适量)蚝油(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)豆腐炒豆角的做法步骤1、豆腐切粗丝,四季梅、刀豆焯水切段,葱切碎。2、热锅凉油,爆香葱碎。3、放入豆腐丝,炒至微黄...
- 25276
- “豆腐是家常菜,堪称中国人的智慧。豆角是夏天盛产的蔬菜,营养成份很好,是蔬菜中肉类。喜欢吃荤的人,加上瘦肉,即是美味又健康。”食材明细主料豆腐(200克)豆角(100克)猪瘦肉(150克)红辣椒(1个)辅料盐(适量)油(适量)酱油(2勺)料酒(1勺)生姜(1片)蒜头(1粒)微辣(口味)焖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆腐焖豆...
- 8089
- “快手早餐,美味易做。”食材明细主料全麦面粉(50克)角瓜(一小个)鸡蛋(3个)辅料葱花(适量)盐(适量)油(适量)番茄酱(适量)花椒面(适量)咸鲜(口味)烙(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)角瓜鸡蛋饼的做法步骤1、角瓜擦丝,葱花切碎。2、角瓜丝、葱花放入盆中,加适量盐和花椒面,打入三个鸡蛋。3、加入全麦面粉。...
- 22481
- “非常下饭的一道家常菜肴!天热不爱吃饭,烧一道这个菜,小朋友和大人都会增加食欲的……经济实惠,而且做法简单快速”食材明细主料豆腐(500g)辅料木耳(适量)青椒(2个)黄瓜(1根)蒜片(5片)咸鲜(口味)炸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)三角豆腐的做法步骤1、木耳提前用凉水泡好洗净改小;黄瓜切成菱形;青...
- 5306
- 食材明细主料南瓜(适量)紫薯(适量)芋头(适量)酸豆角(适量)糯米粉(适量)面粉(适量)辅料白糖(适量)食用盐(适量)香油(适量)原味(口味)炸(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)酸豆角芋头饼的做法步骤1、准备食材:芋头、紫薯、南瓜去皮,洗净,南瓜切块。2、放到蒸锅上蒸熟。3、把蒸熟后的芋头、南瓜、紫薯分别放到...
- 14524
- “家常小炒,清爽美味”食材明细主料甜豆角(适量)豆腐(适量)调料油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)甜豆角炒豆腐的做法步骤1、甜豆角择洗干净,豆腐一块。2、甜豆角切成丁。3、豆腐切丁。4、锅中放油,下入豆角翻炒。5、放入豆腐翻炒,加盐调味,加少许水烧几分钟让豆角熟...
- 25616
- “豆腐是我国炼丹家——淮南王刘安发明的绿色健康食品。时至今日,已有二千一百多年的历史,深受我国人民、周边各国、及世界人民的喜爱。发展至今,已品种齐全,花样繁多,俱有风味独特,制作工艺简单食用方便的特点。有高蛋白,低脂肪,降血压,降血脂,降胆固醇的功效。是生熟皆可,老幼皆宜...
- 21354
- 食材明细主料魔芋豆腐(150克)酸豆角(100克)肉末(100克)辅料酸辣椒酱(适量)蒜米(适量)酸姜(适量)配料生抽(适量)盐(适量)耗油(适量)味精(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)酸豆角魔芋豆腐的做法步骤1、先准备好所有的,酸姜忘记拍了2、猪肉剁成末3、魔芋切片焯水,可以加点盐一起焯4、先把魔...
- 14456
- “角瓜又称西葫芦。以皮薄、肉厚、汁多、可荤可素、可菜可馅而深受人们喜受。中医认为角瓜具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。做一道香香脆脆的角瓜饼,保准宝宝爱吃哦。”食材明细主料角瓜(1个)鸡蛋(3个)辅料面粉(若干)原味(口味)烤(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)角瓜饼...
- 5666
- “夏天豆角吃不完。做点豆角饼试试。”食材明细主料豆角(200克)猪肉(50克)面粉(300克)辅料精盐(适量)味精(适量)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆角饼的做法步骤1、豆角煮熟切碎,猪肉切丁。2、加精盐味精面粉搅拌均匀。3、煎个大块滴4、再试试小块滴5、齐活!也可以就着各种酱吃。...
- 11875
- “豆角含丰富维生素B、C和植物蛋白质,能使人头脑宁静。调理消化系统,消除胸膈胀满。可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻。有解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。”食材明细主料豆角(适量)豆腐(适量)辅料粉条(适量)葱(适量)蒜(适量)食用油(适量)配料盐(适量)老抽(适量)鸡精(适量)香油(适量)咸鲜(口味)炖(工...
- 4413
- “素菜一碟~!”食材明细主料豆角(200g)豆腐皮(一片)辅料辣椒(一个)蒜(一个)油(少许)配料酱油(少许)盐(少许)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆角豆腐皮的做法步骤1、清洗豆角。2、用手直接撇断,比刀切的好吃。3、辣椒和豆腐皮切好!4、蒜米一个切碎!~5、热油下锅炒熟,放调料闷一小伙即可!~6...
- 5219
- “豆角,应该有的地方叫豇豆吧。就是绿色的长的,忘记拍没切前的照片了,大家应该都很熟悉的原料:猪五花肉豆角葱面粉热水配料:酱油,香油,玉米油,十三香,盐做法:这次因为妹妹急着吃,所以用的烫面的方法和的面。所以这里先做馅,然后再做面1.豆角洗净,切碎,五花肉剁碎,葱切碎锅中放油,油热先炒...
- 8118
- 食材明细主料豆角(100克)香菇(4朵)鸡蛋清(1个)豆腐(500克)辅料盐(适量)酱油(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆角蒸豆腐的做法步骤1、制作材料。2、豆角香菇洗净切末。3、锅中放少量油,放入豆角香菇4、炒熟后,放少量盐。5、豆腐放入盘中压碎6、放入炒好的豆角,盐,酱油,鸡精...
- 17712
- “昨天天气太热懒得出门,就看冰箱里还有些酸豆角和豆腐就弄了一份这样的菜,想不到味道不错,挺开胃的。适合夏天吃。味道酸辣鲜香是个不错开胃菜~~~”食材明细主料酸豆角(5条)豆腐(500克)肥五花肉末(50克)辅料香菜(一根)香葱(一根)麻婆豆腐酱料(一汤匙)生粉(一汤匙)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗...
- 16268
- “素食主义,营养丰富,豆制品很好哦,特别是女性要多吃哦。”食材明细主料角瓜(1个)干豆腐(200克)洋葱(半个的一半)辅料盐(适量)一品鲜(少许)酱油(少许)淀粉(少许)玉米油(适量)香油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)角瓜爆干豆腐片的做法步骤1、准备好食材2、锅里放油,然后把洋葱放进去爆香...
- 21856
- 食材明细主料角瓜(半个)鸡蛋(一枚)面粉(适量)辅料盐(适量)植物油(适量)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)角瓜煎饼的做法步骤1、角瓜洗净,切成0.5cm厚的片。2、面粉装在盘中;鸡蛋加盐打散。3、锅中倒入植物油,开中小火加热,将角瓜拍上一层薄面粉,再裹上蛋液,放入锅中。4、将两面煎至金黄,...
- 22322
- “平常不怎么喜欢吃豆腐,原因是不怎么会炒。闲的无聊试试酸豆角和豆腐的完美结合。美味健康”食材明细主料姜(几片)葱(半段)豆腐(一小块)青椒(一个)酸豆角(少量)干红椒(几个)辅料盐(适量)十三香(少许)麻辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸豆角炒豆腐的做法步骤1、葱姜辣椒切丝备用2、豆腐切...
- 6894
- “炖豆角时加点冻豆腐,比肉都香,饱腹不长胖,做法简单,好吃还减肥。”食材明细主料豆角(300g)冻豆腐(半块)翅根(3只)辅料油(适量)盐(适量)五香粉(适量)葱(适量)自制辣椒酱(适量)微辣(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)冻豆腐炖豆角的做法步骤1、豆角掐头去尾,摘掉两边的筋膜,这个豆角基本没有筋膜,反复...
- 8461
- “这道素菜是我最喜欢的,而且分分钟就能端上桌哦(´-ω-`)”食材明细主料干豆腐(200克)西葫芦(1个小的)辅料酱油(少许)葱(少许)鸡精(少许)香油(少许)玉米油(适量)五香粉(少许)盐(少许)姜(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)角瓜炒豆皮的做法步骤1、准备好食材,提前切好备用2、锅里放入玉米...
- 5733
- 食材明细主料角瓜(半个)鸡蛋(1个)辅料盐(适量)香油(适量)面粉(适量)豆油(适量)清淡(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)韩式角瓜饼的做法步骤1、角瓜切片不要太厚也不要太薄2-3厘米左右。2、蛋液打好。3、放盐。4、放香油。5、找个塑料袋放两勺面粉。6、角瓜放里面使劲摇啊晃啊使角瓜外层裹...
- 11820