![豇豆蛋炒饭怎么做-豇豆蛋炒饭的做法]( "豇豆蛋炒饭怎么做-豇豆蛋炒饭的做法")
- “想想还是要提一下用来炒饭的白米饭，很多人喜欢用隔夜饭，原因是隔夜饭不粘容易炒散，还能把生冷的隔夜饭化为饭桌上人人喜欢的热点，真的无可厚非，但也有些人或比较正规的大酒店，他们用的是新鲜饭，在准备白米饭的时候就得煮得软硬适宜了，新鲜饭炒起来有饭香味，而且稍有弹性，新鲜饭与...
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![腊肉豇豆炒饭怎么做-腊肉豇豆炒饭的做法]( "腊肉豇豆炒饭怎么做-腊肉豇豆炒饭的做法")
- 食材明细主料腊肉（适量）豇豆（适量）剩米饭（适量）辅料花生油（适量）葱末（适量）盐（适量）酱油（少许）胡萝卜（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腊肉豇豆炒饭的做法步骤1、准备好食材（腊肉是煮熟的）。2、洗净切好。3、锅内放油，倒入腊肉.豇豆。4、豇豆炒熟。5、倒入胡萝卜，炒熟。6、倒入米饭，翻...
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![鸡蛋炒豇豆怎么做-鸡蛋炒豇豆的做法]( "鸡蛋炒豇豆怎么做-鸡蛋炒豇豆的做法")
- 食材明细主料豇豆（适量）鸡蛋（3个）辅料葱蒜（适量）调料盐（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸡蛋炒豇豆的做法步骤1、豇豆洗净切成小段。2、鸡蛋搅散。3、蒜切末。4、锅预热，倒油。5、放入鸡蛋和葱花，炒熟。6、铲碎出锅。7、锅添油，放入蒜末。8、放入豆角，翻炒...
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![美味的番茄豇豆蛋炒饭如何做简单又好吃]( "美味的番茄豇豆蛋炒饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟番茄豇豆蛋炒饭说美味还真的不是吹出来的，是真的特别美味啦，而且我要给大家说一说这个饭的制作方法特别简单，而且需要的食材也简单就是总体上来说算是不费事也不费时，而且这个番茄豇豆蛋炒饭很适合中午和晚上...
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![豇豆炒肉的做法 下饭菜豇豆炒肉 豇豆炒肉怎么做]( "豇豆炒肉的做法 下饭菜豇豆炒肉 豇豆炒肉怎么做")
- “继续分享快手家常菜，这个豇豆炒肉美味营养，非常下饭。豇豆营养丰富：1.补肾补肾是豇豆的一个重要功能，对尿频、遗精和一些妇科功能性疾病有辅助疗效。历代医家把豇豆视为治疗肾虚梦遗、滑精的妙药。2.消食豇豆可以健脾、和胃，积食、气胀或者打嗝的时候，取适量豇豆，细细咀嚼后咽...
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![酸豇豆蛋炒饭怎么做-酸豇豆蛋炒饭的做法]( "酸豇豆蛋炒饭怎么做-酸豇豆蛋炒饭的做法")
- “前几日腌制了一点豇豆，和剁椒炒后装入瓶子，做开胃小菜美极了！今用来给儿子搭配蛋炒饭，也是相当的美味呢！”食材明细主料酸豇豆（适量）米饭（适量）葱（适量）鸡蛋（一个）香肠（两根）蒜（适量）青菜（适量）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）葱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸豇豆蛋炒饭的做法步骤1、所需...
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![肉糜豇豆饭的做法 家常炒饭4 ---- 肉糜豇豆饭 肉糜豇豆饭怎么做]( "肉糜豇豆饭的做法 家常炒饭4 ---- 肉糜豇豆饭 肉糜豇豆饭怎么做")
- 食材明细主料猪肉糜（适量）熟玉米粒（适量）米饭（适量）熟豇豆（适量）辅料葱姜（适量）配料盐（适量）油（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉糜豇豆饭的做法步骤1、主辅料：米饭、猪肉糜、葱、姜、熟豇豆、熟玉米粒。2、起锅热油，爆香葱姜。3、放入猪肉糜炒至变色。4、烹入少许生抽，快...
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![牛肉豇豆炒藜麦饭怎么做-牛肉豇豆炒藜麦饭的做法]( "牛肉豇豆炒藜麦饭怎么做-牛肉豇豆炒藜麦饭的做法")
- “营养丰富，低脂瘦身。”食材明细主料熟牛肉（适量）豇豆（适量）藜麦饭（150g）熟玉米粒（适量）辅料玉米油（适量）姜（适量）花椒（几粒）小米椒（半个）盐（一点点）生抽（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉豇豆炒藜麦饭的做法步骤1、熟玉米剥粒。2、熟牛肉切小粒。3、藜麦饭适量。4、豇豆洗净...
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![豇豆炒饭怎么做-豇豆炒饭的做法]( "豇豆炒饭怎么做-豇豆炒饭的做法")
- “香辣，颜色分明，米粒松散。”食材明细主料凉米饭（一碗）豇豆（适量）小米椒（3个）辅料玉米油（适量）盐（适量）生抽（适量）八角（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豇豆炒饭的做法步骤1、豇豆，小米椒切小丁。2、凉米饭适量。3、锅内玉米油烧热，姜蒜，八角炒香。4、豇豆放入翻炒。5、适量生抽。6...
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![豇豆藜麦炒饭怎么做-豇豆藜麦炒饭的做法]( "豇豆藜麦炒饭怎么做-豇豆藜麦炒饭的做法")
- “松散，咸鲜好吃。我的减脂中餐。”食材明细主料豇豆（100g）藜麦饭（150g）辅料姜（适量）花椒（适量）玉米油（适量）小米椒（一个）盐（适量）生抽（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豇豆藜麦炒饭的做法步骤1、豇豆100g切二指段。2、开水焯至断生捞出。3、锅里适量油烧热，姜蒜，花椒，小米椒炒...
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![豇豆肉末炒蛋怎么做-豇豆肉末炒蛋的做法]( "豇豆肉末炒蛋怎么做-豇豆肉末炒蛋的做法")
- “豇豆的磷脂有促进胰岛素分泌，参加糖代谢的作用，是糖尿病人的理想食品。所含维生素C能促进抗体的合成，提高机体抗病毒的作用。豇豆一般作为蔬菜食用，既可热炒，又可焯水后凉拌。”食材明细主料青豇豆（4根）肉末（100克）鸡蛋（2个）辅料红辣椒（1个）青杭椒（4个）配料油（3茶匙）盐（1茶匙）胡椒（半茶匙）蒜...
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![豇豆蛋炒饭如何做简单又好吃]( "豇豆蛋炒饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料冷的白米饭：3人的份量豇豆：300辅料油：适量酱油：适量盐：适量鸡蛋：2个具体步骤1.准备好材料后，先将豇豆洗干净，泡在水中净置3-6分钟。2.静置完毕之后，将豇豆切成如图状，放进盆内再次静置。3.随后打2个鸡蛋放进容...
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![鸡蛋豇豆炒饭怎么做-鸡蛋豇豆炒饭的做法]( "鸡蛋豇豆炒饭怎么做-鸡蛋豇豆炒饭的做法")
- 食材明细主料土鸡蛋（适量）豇豆（适量）剩米饭（适量）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋豇豆炒饭的做法步骤1、豇豆择洗干净，切细丁。2、鸡蛋加盐，料酒和少许水打散。3、锅中放油，倒入蛋液炒成块盛岀。4、锅中加点油，放入豇豆粒翻炒。5、放入剩米...
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![豇豆炒鸭蛋怎么做-豇豆炒鸭蛋的做法]( "豇豆炒鸭蛋怎么做-豇豆炒鸭蛋的做法")
- 食材明细主料豇豆（适量）鸭蛋（适量）辅料蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豇豆炒鸭蛋的做法步骤1、鸭蛋加盐、料酒、少许水打散。2、豇豆择去两端清洗干净。3、豇豆切细、蒜瓣压扁切碎。4、锅中放油烧热，倒入蛋液炒散盛出。5、锅中另放...
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![酸豇豆香肠炒饭怎么做-酸豇豆香肠炒饭的做法]( "酸豇豆香肠炒饭怎么做-酸豇豆香肠炒饭的做法")
- 食材明细主料剩米饭（适量）香肠（适量）酸豇豆（适量）胡萝卜（适量）葱（适量）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸豇豆香肠炒饭的做法步骤1、米饭香肠胡萝卜备用2、酸豇豆和葱备用3、葱，香肠，胡萝卜改刀4、锅入油烧热倒入葱和香肠炒香5、加入胡萝卜和酸豇豆翻炒6...
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![酸豇豆蛋炒饭如何做简单又好吃]( "酸豇豆蛋炒饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料剩米饭：一大碗酸豇豆：几根净柴鸡蛋：两个小葱：一根辅料食用油：适量食盐：少许具体步骤1.隔夜剩米饭，放冰箱冷藏过的，水分比较少2.妈妈腌制的酸豇豆，夏季是豇豆大量上市的季节，选一些好的豇豆腌几瓶，可以慢慢吃3.净...
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![豇豆炒鸡蛋怎么做-豇豆炒鸡蛋的做法]( "豇豆炒鸡蛋怎么做-豇豆炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料豇豆（适量）鸡蛋（适量）辅料油（适量）蚝油（适量）盐（适量）葱花（适量）红椒丝（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豇豆炒鸡蛋的做法步骤1、豇豆洗净切成小段。2、鸡蛋提前炒好备用。3、锅中热油加入豇豆翻炒。4、炒制变软加入盐和蚝油生抽调味。5、放入鸡蛋碎翻炒一...
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![豇豆饭怎么做-豇豆饭的做法]( "豇豆饭怎么做-豇豆饭的做法")
- “妈妈买了豇豆，不喜欢吃炒豇豆，就先炒好了再放大米煮饭吧！很香的饭，又省的炒其他的菜了！”食材明细主料豇豆（500g）大米（500g）辅料油（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豇豆饭的做法步骤1、大米先淘洗干净，用水泡一会2、豇豆切段，洗净3、热油炒豇豆4、调味5、把炒好的豇豆...
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![美味的豇豆蛋炒饭如何做简单又好吃]( "美味的豇豆蛋炒饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豇豆：50鸡蛋：1个米饭：100辅料盐：适量菜油：适量具体步骤1.豇豆洗净后，切成丁。2.鸡蛋磕开、打散。3.锅中放适量的菜油，先炒豇豆。4.待豇豆变色，倒入米饭。5.将米饭炒散了。6.倒入蛋液。7.将蛋液和米饭炒匀了。...
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![豇豆炒蛋怎么做-豇豆炒蛋的做法]( "豇豆炒蛋怎么做-豇豆炒蛋的做法")
- 食材明细主料豇豆（适量）辅料鸡蛋（适量）调料盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豇豆炒蛋的做法步骤1、放油，炒豇豆先。2、2分钟后倒入打散的鸡蛋。3、翻炒片刻。4、多翻炒一下。5、炒至熟，加入少许盐调味。6、出锅即可。...
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![肉末酸豇豆鸡蛋炒饭怎么做-肉末酸豇豆鸡蛋炒饭的做法]( "肉末酸豇豆鸡蛋炒饭怎么做-肉末酸豇豆鸡蛋炒饭的做法")
- 食材明细主料肉末（适量）酸豇豆（适量）鸡蛋（适量）米饭（适量）辅料油（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉末酸豇豆鸡蛋炒饭的做法步骤1、鸡蛋炒熟备用。2、肉末酸豇豆炒熟盛出备用。3、锅中放入适量油烧热后放入熟米饭。4、放入炒好的鸡蛋翻炒。5、放入炒好的酸豇豆。6、翻炒均匀...
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![好吃的番茄豇豆蛋炒饭如何做简单又好吃]( "好吃的番茄豇豆蛋炒饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟番茄被大多数人所喜爱，所以说呢，对于深受喜爱的番茄，有很多种吃法，而好吃的番茄豇豆蛋炒饭是一个不错的选择，我家孩子就特别喜欢吃这个炒饭，所以在家里常常做给他吃，真的还不错呢，大家都可以尝试着自己做做看，是个...
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![酸豇豆肉末蛋炒饭怎么做-酸豇豆肉末蛋炒饭的做法]( "酸豇豆肉末蛋炒饭怎么做-酸豇豆肉末蛋炒饭的做法")
- 食材明细主料酸豇豆（适量）剩米饭（适量）肉末（适量）鸡蛋（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辣椒（适量）调料料酒（适量）生抽（适量）食用油（适量）鸡精（少许）胡椒粉（少许）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）酸豇豆肉末蛋炒饭的做法步骤1、准备食材。2、酸豇豆浸泡洗净，切成丁。3、鸡蛋打入碗中加入葱花打散，...
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![酸豇豆炒饭怎么做-酸豇豆炒饭的做法]( "酸豇豆炒饭怎么做-酸豇豆炒饭的做法")
- 食材明细主料酸豇豆（适量）胡萝卜泡菜（一根）鸡蛋（一个）剩米饭（适量）火腿肠（一个）辅料五香粉（适量）蚝油（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）酸豇豆炒饭的做法步骤1、剩米饭适量，备用。2、豇豆，胡萝卜，火腿肠切丁，备用。3、鸡蛋一个，洗净外皮。4、煎蛋，不用放盐。5、煎好鸡蛋，内里半...
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![小番茄豇豆鸡蛋炒饭怎么做-小番茄豇豆鸡蛋炒饭的做法]( "小番茄豇豆鸡蛋炒饭怎么做-小番茄豇豆鸡蛋炒饭的做法")
- “品种丰富、营养美味，剩米饭的华丽变身。”食材明细主料鸡蛋（适量）小番茄（适量）豇豆（适量）茄子（适量）剩米饭（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）小番茄豇豆鸡蛋炒饭的做法步骤1、小番茄在沸水中烫一下去皮。2、豇豆切粒。3、茄子切大丁，加盐搓...
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味味甜
