![苹果杞子黑糖小米粥怎么做-苹果杞子黑糖小米粥的做法]( "苹果杞子黑糖小米粥怎么做-苹果杞子黑糖小米粥的做法")
- 食材明细主料小米（适量）苹果（适量）杞子（少许）黑糖（适量）辅料桂圆（适量）百合（适量）红枣（适量）糯米（少许）调料纯净水（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）苹果杞子黑糖小米粥的做法步骤1、准备好食材:如图所示，红枣去核剪碎，苹果去皮去核切丁。2、除了黑糖，杞子，其他食材洗干净放入电煮锅，添加...
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![苹果枸杞粥怎么做-苹果枸杞粥的做法]( "苹果枸杞粥怎么做-苹果枸杞粥的做法")
- 食材明细主料大米（40g）苹果（半个）辅料枸杞（10颗）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）苹果枸杞粥的做法步骤1、大米洗净，填入适量水，开火煮制2、苹果去皮切小块3、水开后放入苹果和枸杞（喜欢甜食的朋友还可以加些冰糖）4、煮约半小时，粥就煮好了5、成品图...
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![红枣苹果小米粥怎么做-红枣苹果小米粥的做法]( "红枣苹果小米粥怎么做-红枣苹果小米粥的做法")
- 食材明细主料小米（适量）苹果（1个）红枣（适量）辅料杞子（少许）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红枣苹果小米粥的做法步骤1、小米。2、苹果，红枣，杞子。3、小米洗一下放入开水锅中泡5分钟。4、苹果削皮切小块，红枣去核切碎。5、杞子洗一下，最后才放。6、将所有食材放入锅后开大火煮开(...
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![红枣枸杞黑小米粥怎么做-红枣枸杞黑小米粥的做法]( "红枣枸杞黑小米粥怎么做-红枣枸杞黑小米粥的做法")
- “入夏了，记得多给老人孩子喝这粥，简单快手，10分钟搞定，特别适合早餐，常食调理脾胃，还健脑明目。”食材明细主料黑小米（150g）辅料红枣（适量）枸杞子（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）红枣枸杞黑小米粥的做法步骤1、做法及步骤：准备食材，红枣最好提前浸泡1小时左右，洗净备用。2、汤...
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![苹果黑米粥怎么做-苹果黑米粥的做法]( "苹果黑米粥怎么做-苹果黑米粥的做法")
- “儿时的八宝粥让人难忘，坐火车从杭州到西安的路上所吃的八宝粥真是让人难忘。那么的冰，但却十分的糯滑甜。有时候在超市里看到某哈牌的八宝粥，都会将我的这一美好回忆给点击到。但现在的我不会再买八宝粥回家了，我现在都是自己买食材回家DIY。这样子回家DIY，一是真材实料看得...
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![小米红枣苹果粥怎么做-小米红枣苹果粥的做法]( "小米红枣苹果粥怎么做-小米红枣苹果粥的做法")
- “小米红枣苹果粥，健脾益胃、补中益气、滋阴养血、美容养颜、提高身体免疫力的功效，是一道营养丰富的美味早餐粥，很适合冬季养生，赶紧动手试试吧。”食材明细主料小米（适量）红枣（3颗）苹果（1个）辅料枸杞（适量）调料红糖（1块）清水（1200ml）甜香（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）小米红枣苹果粥的...
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![黑糖蜜苹果的做法 冲绳风——黑糖蜜苹果 黑糖蜜苹果怎么做]( "黑糖蜜苹果的做法 冲绳风——黑糖蜜苹果 黑糖蜜苹果怎么做")
- “黑糖，是甘蔗经过长时间熬煮提炼出来的，颜色较深的一种红糖。在日本主要原产地是冲绳。除了能提供热能外，还含有微量元素，如钙、钾、铁、镁及叶酸和其它矿物质等。具有很高的营养价值，而且有利于人体内酸碱平衡。苹果，平安之果，营养丰富，含果胶、维生素等人体健康只必备营养。黑...
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![小米百合苹果粥怎么做-小米百合苹果粥的做法]( "小米百合苹果粥怎么做-小米百合苹果粥的做法")
- “健康养生，果香浓郁，润肺止咳的一款粥品。做法简单，方便快捷，加上破壁机的助阵，更是手到擒来，任谁操作，畅通无阻。”食材明细主料小米（适量）辅料苹果（1个）百合（适量）调料枸杞（少许）酸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）小米百合苹果粥的做法步骤1、小米冲洗干净，干百合提前泡好，苹果去籽去蒂...
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![苹果冰糖炖枸杞怎么做-苹果冰糖炖枸杞的做法]( "苹果冰糖炖枸杞怎么做-苹果冰糖炖枸杞的做法")
- 食材明细主料苹果（一个）冰糖（适量）辅料枸杞（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）苹果冰糖炖枸杞的做法步骤1、准备好食材。2、苹果去皮切块。3、枸杞清洗干净。4、苹果放入锅内，放入适量清水。5、放入冰糖。6、烧开以后煮10分钟。7、放入枸杞，煮10分钟。8、苹果糖水就做好了。...
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![枸杞红糖小米粥怎么做-枸杞红糖小米粥的做法]( "枸杞红糖小米粥怎么做-枸杞红糖小米粥的做法")
- “早餐来一款暖暖的粥，是最棒哒！今来一款：枸杞红糖小米粥，营养又方便！”食材明细主料枸杞（适量）红糖（适量）小米（适量）辅料水（适量）甜香（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）枸杞红糖小米粥的做法步骤1、红糖备用。2、小米洗净备用。3、锅中入水放入小米。4、小火煮沸转小火慢煮。5、慢煮二十...
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![苹果燕麦小米粥怎么做-苹果燕麦小米粥的做法]( "苹果燕麦小米粥怎么做-苹果燕麦小米粥的做法")
- 食材明细主料小米（100g）苹果（1只）燕麦片（50g）辅料蜂蜜（1匙）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）苹果燕麦小米粥的做法步骤1、所有食材2、苹果去皮去心切丁，小米洗净3、锅中放水，放入小米煮开煮5分钟4、放入苹果一起煮浓稠5、再放入燕麦片煮2分钟6、最后放入蜂蜜拌匀即可7、成品图...
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![小米红枣黑糖粥的做法 暖暖的小米红枣黑糖粥 小米红枣黑糖粥怎么做]( "小米红枣黑糖粥的做法 暖暖的小米红枣黑糖粥 小米红枣黑糖粥怎么做")
- “笨笨的主妇，出来显摆一下”食材明细主料小米（50克）红枣（10棵）黑糖（20克）辅料水（1000ml）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）小米红枣黑糖粥的做法步骤1、显摆一下大家见笑啦2、红枣摘选干净3、我的法宝黑糖4、金灿灿的小米小窍门太容易了...
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![苹果小米糯米粥怎么做-苹果小米糯米粥的做法]( "苹果小米糯米粥怎么做-苹果小米糯米粥的做法")
- 食材明细主料小米（适量）糯米（适量）苹果（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）苹果小米糯米粥的做法步骤1、苹果、小米、糯米。2、小米糯米淘洗放电饭煲内胆中，加水烧煮20分钟。3、苹果去皮去核切小块。4、放入苹果同煮。5、香甜糯米粥，温暖的早餐。...
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![小米苹果粥怎么做-小米苹果粥的做法]( "小米苹果粥怎么做-小米苹果粥的做法")
- “过年啦，要给小孩子准备点水果粥。水果呢这样吃的比较冷。把他熬在粥里面。营养又美味。小米的营养特别丰富。有利于消化。苹果还有非常丰富的的果酸。把这两者结合在一起，不仅小孩儿可以吃，大人吃了也是非常养胃的。”食材明细主料小米（一碗）新鲜的苹果（一个）辅料白糖（半匙）枸杞...
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![小米苹果红枣粥怎么做-小米苹果红枣粥的做法]( "小米苹果红枣粥怎么做-小米苹果红枣粥的做法")
- “寒冷的冬季，来上一碗色，香，味俱全的暖粥，营养丰富，暖心又暖胃，好有食欲喔！”食材明细主料小米（适量）糯米（适量）苹果（一个）红枣（适量）辅料黑方糖（两块）枸杞（适量）甜味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）普通（难度）小米苹果红枣粥的做法步骤1、小米，糯米洗净浸泡一夜备用。2、红枣浸泡一会儿洗净。3、用厨房...
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![苹果红枣小米粥怎么做-苹果红枣小米粥的做法]( "苹果红枣小米粥怎么做-苹果红枣小米粥的做法")
- 食材明细主料苹果（半个）辅料小米（适量）材料红枣（适量）材料牛奶（1碗）材料枸杞（少许）材料莲子（少许）原味（口味）未知（难度）苹果红枣小米粥的做法步骤1、小米和莲子洗干净加入适量水煮。2、准备好其他的食材。3、煮20分钟后加入红枣。4、15分钟后放入苹果红枣枸杞。5、继续煮5分钟。6、倒入牛...
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![红薯枸杞黑小米粥怎么做-红薯枸杞黑小米粥的做法]( "红薯枸杞黑小米粥怎么做-红薯枸杞黑小米粥的做法")
- “这是一道很滋补的营养粥，香甜软糯，养胃润肠，秋后一定要经常做给家人吃，健脾和中，滋阴润燥。我家经常煮，无论早餐还是晚餐都是最佳搭配，做法简单，口感顺滑，老人孩子都爱吃。”食材明细主料红薯（1个）黑小米（100g）辅料枸杞子（1把）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红薯枸杞黑小米粥的做法...
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![黑糖苹果红枣杞子小米粥怎么做-黑糖苹果红枣杞子小米粥的做法]( "黑糖苹果红枣杞子小米粥怎么做-黑糖苹果红枣杞子小米粥的做法")
- “营养的小米粥喝了好睡一整晚，皮肤也水噹噹的，胜过敷面膜呢。”食材明细主料小米（适量）苹果（一个）红枣（适量）杞子（适量）辅料纯净水（适量）调料黑糖（适量）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑糖苹果红枣杞子小米粥的做法步骤1、准备好食材：如图。2、红枣去核。3、苹果削皮切成小丁。4、锅...
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![小米黑糖粥的做法 #粥#小米黑糖粥 小米黑糖粥怎么做]( "小米黑糖粥的做法 #粥#小米黑糖粥 小米黑糖粥怎么做")
- “小米健脾养胃，补充气血，黑糖补血排毒，这款粥特别适合女性，尤其是产后或者气血不足的”食材明细主料小米（适量）黑糖（适量）辅料水（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小米黑糖粥的做法步骤1、小米洗净，加入适量的水放一块黑糖，我又放了两个大枣。2、按煮粥键。3、搅拌一下即可...
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![小苹果枸杞水怎么做-小苹果枸杞水的做法]( "小苹果枸杞水怎么做-小苹果枸杞水的做法")
- 食材明细主料小苹果（4个）辅料红枣（8颗）枸杞（一把）调料水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）小苹果枸杞水的做法步骤1、枸杞洗净备用。2、红枣洗净备用。3、小苹果改刀切片。4、汤锅入水煮沸放入苹果片。5、盖上盖子中火煮沸。6、红枣一分为二切开。7、苹果片煮沸转小火慢慢...
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![山药苹果小米粥怎么做-山药苹果小米粥的做法]( "山药苹果小米粥怎么做-山药苹果小米粥的做法")
- 食材明细主料铁棍山药（适量）苹果（适量）莲子（适量）红枣（适量）小米（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）山药苹果小米粥的做法步骤1、铁棍山药、苹果、莲子（提前用水浸泡）、小米，后来又加了红枣。2、小米、莲子淘洗后放到电饭煲中加水烧煮10分钟。3、苹果去皮去核切小块。4、铁棍山药...
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![苹果小米粥怎么做-苹果小米粥的做法]( "苹果小米粥怎么做-苹果小米粥的做法")
- 食材明细主料小米（适量）辅料苹果（一个）枸杞（少许）调料红糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苹果小米粥的做法步骤1、小米淘洗干净，加水适量。大火烧开转中小火。2、苹果去皮切丁。3、加入小米里。4、根据自己口味加入红糖适量，我放2－3勺。5、最后加入枸杞少许。6、完成。...
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![桂圆莲子黑糖小米粥怎么做-桂圆莲子黑糖小米粥的做法]( "桂圆莲子黑糖小米粥怎么做-桂圆莲子黑糖小米粥的做法")
- “1、能够养心安神、促进睡眠，对于心烦不寐、心神不宁、睡眠质量比较差、失眠的人，适当喝桂圆莲子小米粥有很好的养心安神、提高睡眠质量的作用。2、能够补脾止泻，因为这款粥当中的莲子和小米都入脾经，对于脾虚久泻、消化不良、食欲不振的人，适当喝桂圆莲子小米粥，通过滋补脾经...
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![香甜苹果杞子粥怎么做-香甜苹果杞子粥的做法]( "香甜苹果杞子粥怎么做-香甜苹果杞子粥的做法")
- “今天是二十四节气的第21个节气～大雪！熬碗水果粥滋补一下。”食材明细主料圆糯米（100g）苹果（1个）枸杞（20颗）辅料冰糖（2块）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香甜苹果杞子粥的做法步骤1、准备的苹果和枸杞。2、圆糯米淘洗干净。3、糯米放入砂锅加入适量的水。4、开锅后转小火焖煮20...
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![南瓜苹果小米粥怎么做-南瓜苹果小米粥的做法]( "南瓜苹果小米粥怎么做-南瓜苹果小米粥的做法")
- 食材明细主料南瓜（适量）苹果（适量）小米（适量）红枣（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）南瓜苹果小米粥的做法步骤1、南瓜去皮去瓤、红枣、苹果、小米。2、小米和红枣淘洗后加水放入电饭煲中烧煮。3、南瓜、苹果切小块。4、小米粥烧开后放入南瓜和苹果同煮至粘稠。5...
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味味甜
