![吐司三明治的做法 吐司三明治，爱是对生活最好的表达～ 吐司三明治怎么做]( "吐司三明治的做法 吐司三明治，爱是对生活最好的表达～ 吐司三明治怎么做")
- “在忙碌的生活中，一餐一饭皆是对生活最真实的表达。虽然生活中有苦有甜，不如意之事十之八九，但还是要对生活充满希望，过好每一天，从早餐开始～”食材明细主料白吐司（适量）火腿肠（适量）黄瓜（适量）奶酪（适量）鸡蛋（适量）辅料草莓干（适量）巧克力豆（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）吐司三明...
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![吐司三明治怎么做-吐司三明治的做法]( "吐司三明治怎么做-吐司三明治的做法")
- 食材明细主料吐司（2片）辅料生菜叶（两片）西红柿（适量）火腿肠（适量）鸡蛋（3个）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）吐司三明治的做法步骤1、平底锅起锅倒入打散的鸡蛋液，平铺两片吐司面包，煎至鸡蛋凝固，迅速翻面，一片吐司放上生菜叶，香肠，切成圆片的西红柿两片生菜叶，香肠，西红柿（过水煮熟），根据个...
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![如何做简单又好吃-自制简易吐司三明治]( "如何做简单又好吃-自制简易吐司三明治")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料高筋面粉：适量黄油：适量鸡蛋：适量牛奶：适量酵母：适量糖：适量辅料小番茄：适量卤蛋：适量具体步骤将鸡蛋牛奶糖盐放入面包桶中。加入面粉后加入酵母。将面包桶放置面包机中固定好。接通电源，手机打开小智页面进入...
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![全麦吐司三明治的做法 减脂快手早餐便当❗️全麦吐司三明治❗️减脂主食代餐 全麦吐司三明治怎么做]( "全麦吐司三明治的做法 减脂快手早餐便当❗️全麦吐司三明治❗️减脂主食代餐 全麦吐司三明治怎么做")
- “全麦吐司三明治，制作很简单快捷，可当早餐，三明治中有生菜，鸡蛋，鸡肉等，再配上一杯纯牛奶，营养全面，低脂低卡，适合减重期主食。”食材明细主料全麦吐司（3片）鸡蛋（1个）鸡胸肉（5片）圆生菜（适量）紫甘蓝（适量）辅料黄芥末酱（1勺）调料盐（1g）黑胡椒碎（2g）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）全麦吐司三明治...
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![沙拉土司三明治怎么做-沙拉土司三明治的做法]( "沙拉土司三明治怎么做-沙拉土司三明治的做法")
- “继续我的丘比沙拉美食。今天早上第一次做了沙拉三明治，用到的是丘比焙煎芝麻口味的沙拉汁和大瓶的沙拉酱，算是一个快手早餐吧，操作起来简单吃起来有股淡淡的芝麻香味既美味又不失营养。试了三种这种口味是我比较喜欢的。”食材明细主料土司（2片）鸡蛋（1个）辅料肉松（适量）包菜（适量...
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![三明治香肠吐司怎么做-三明治香肠吐司的做法]( "三明治香肠吐司怎么做-三明治香肠吐司的做法")
- “刚刚败家了一个吐司机😜，和以前用的那个差不多，超级喜欢这样子吃三明治，但是以前回国把东西都送人了，好不容易找到了同款，早饭以后就用它了！😘外焦里嫩的吐司三明治，融化在嘴里的芝士，每一口都是以前的回忆……😊”食材明细主料土司（8块）香肠（1个）芝士（1块）辅料黄油（50克）咸鲜（口味）烤（工...
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![快手吐司三明治怎么做-快手吐司三明治的做法]( "快手吐司三明治怎么做-快手吐司三明治的做法")
- “这几天天天吃面包配豆浆，陈先生就开始啰嗦了！好吧！今天换个花样做三明治！这也是我两个孩子的最爱。”食材明细主料吐司（6片）西红柿（2个）火腿（8片）鸡蛋（2个）肉松（适量）辅料沙拉（适量）咸甜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）快手吐司三明治的做法步骤1、昨晚烤好的面包切片。2、切去边角备用...
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![鸡排吐司三明治怎么做-鸡排吐司三明治的做法]( "鸡排吐司三明治怎么做-鸡排吐司三明治的做法")
- “三明治营养丰富,能量含量不低,能补充人体所需能量,是不错的充饥食品。三明治纤维与蛋白质、淀粉搭配合宜,能促进肠胃蠕动,帮助消化,有健胃消食的效果。吐司的营养价值面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质,口味多样,易于消化、吸收,...
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![菠菜吐司白菜三明治怎么做-菠菜吐司白菜三明治的做法]( "菠菜吐司白菜三明治怎么做-菠菜吐司白菜三明治的做法")
- “做了蔬菜吐司后，三明治是必做哦(´-ω-`)都是我家大宝贝爱吃的，他点啥我做啥早餐就是这样简单有营养，吃着放心！”食材明细主料吐司片（适量）辅料丘比特沙拉酱（适量）白菜（适量）鸡蛋（适量）香肠（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜吐司白菜三明治的做法步骤1、准备好食材2、先...
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![吐司披萨三明治的做法 瞎捣鼓------吐司披萨三明治 吐司披萨三明治怎么做]( "吐司披萨三明治的做法 瞎捣鼓------吐司披萨三明治 吐司披萨三明治怎么做")
- “总是苦思冥想早上吃什么，熬粥太慢，牛奶面包又太没创意。总算是自己瞎琢磨出一种自命名为“吐司披萨三明治”的东西。别说，味道还不赖~~~~~~~~虽然卖相一般了点！！！”食材明细主料切片面包（18片）蘑菇（5个）虾仁（适量）洋葱（半个）培根（5片）鸡蛋（9个）马苏拉里奶酪丝（100克）辅料番茄酱（适量）甜味（口味...
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![金枪鱼三明治＆全麦口袋吐司的做法 金枪鱼三明治＆全麦口袋吐司|低脂早餐优选 金枪鱼三明治＆全麦口袋吐司怎么做]( "金枪鱼三明治＆全麦口袋吐司的做法 金枪鱼三明治＆全麦口袋吐司|低脂早餐优选 金枪鱼三明治＆全麦口袋吐司怎么做")
- “一天之计在于晨，那早餐绝对是重中之重，我今天分享的金枪鱼三明治，就是非常适合当作早餐的美食！三明治的做法就非常简单了，今天主要分享的是用来做三明治的全麦口袋吐司的做法，喜欢的可以跟我一起来试一试~”食材明细主料全麦粉（50g）吐司粉（200g）奶粉（10g）全蛋液（52g）炼乳（13g）淡奶油（30g...
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![菠菜吐司和三明治的做法 菠菜吐司&三明治 菠菜吐司和三明治怎么做]( "菠菜吐司和三明治的做法 菠菜吐司&三明治 菠菜吐司和三明治怎么做")
- “厨师机和面比面包机要快啊，今天用ACA的厨师机和了面包面团，因用的菠菜汁和的面，而且菠菜汁我今天打的也不是特别细腻，所以和面时间稍微长了一点点，加上我开始用的低速和面，所以总共用了15分钟出膜，我之后特别又试了白吐司的面团，用了2档和面，十分钟就出膜了。而且一次和面的量也...
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![吐司水果三明治如何做简单又好吃]( "吐司水果三明治如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料猕猴桃：适量蓝莓酱：适量吐司片：适量草莓：适量辅料具体步骤1.将猕猴桃去皮切成片，草莓也洗净切片。2.将吐司片切去四边的硬边。3.取1片吐司片放上草莓，盖上1片吐司片4.在吐司片上涂上蓝莓酱，再盖上吐司片。5.在吐...
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![小熊吐司三明治的做法 小熊🐻吐司三明治 小熊吐司三明治怎么做]( "小熊吐司三明治的做法 小熊🐻吐司三明治 小熊吐司三明治怎么做")
- “家里有位小主和我一样喜欢熊熊🐻，给自己和小主来份熊熊早餐。”食材明细主料高筋面粉（300g）酵母（2.5g）盐（1g）牛奶（160ml）鸡蛋（1个）黄油（10g）辅料巧克力酱（适量）调料鸡蛋（2个）酱炒豆角（（剩菜），适量）原味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）小熊吐司三明治的做法步骤1、所有的主料投进面包机，让面包机...
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![吐司三明治如何做简单又好吃]( "吐司三明治如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料土司：2片黄瓜：一条火腿肠：一条肉松：一份沙拉酱：一瓶辅料具体步骤1.两片吐司去边2.将火腿和黄瓜切条'铺在一片吐司上3.再铺上一层肉松'然后挤一点沙拉酱4.最后将另一片吐司放上去就大功告成啦~烹饪技巧1....
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![寿司三明治怎么做-寿司三明治的做法]( "寿司三明治怎么做-寿司三明治的做法")
- “我的饭是和寿司饭一样做法的，中间夹层是三文鱼肉和荷兰豆丝上面是蛋皮丝，海苔丝”食材明细主料米饭（适量）三文鱼肉（适量）荷兰豆丝（适量）蛋皮丝（适量）海苔丝（适量）辅料白醋（适量）盐（适量）糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）寿司三明治的做法步骤1、饭烧好，趁热加入少许白醋，盐和糖，...
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![三明治吐司如何做简单又好吃]( "三明治吐司如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:17分钟主料吐司片：3片鸡蛋：一个三明治奶酪片：一块火腿片：3片辅料具体步骤1.准备食材，把吐司四边切下来。2.热锅后，吐司放进锅里过一下，就会又热又软。3.加少许油煎蛋，如果想要鸡蛋有点味道，煎的时候加几粒盐进入。如果不喜欢...
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![淡奶油吐司三明治如何做简单又好吃]( "淡奶油吐司三明治如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时好久没有自己做过三明治啦，最近比较懒，早晨都是白粥油条，太过于简单了，但是面包店的三明治大多数都是肉松的，陷也不是很多的样子，所以还是自己弄得三明治最好啦，肉都是最近决定放多少，这个我觉得很赞哦，自己做的淡奶...
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![自制简易吐司三明治如何做简单又好吃]( "自制简易吐司三明治如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料黄油：25糖：45盐：3牛奶：170ml高筋面粉：360鸡蛋：1个酵母：3辅料小番茄：适量卤蛋：适量吐司片：适量番茄酱：适量具体步骤1.准备好所用食材。2.将鸡蛋牛奶糖盐放入面包桶中。3.加入面粉后加入酵母。4.将面包桶放置面包...
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![三文治吐司怎么做-三文治吐司的做法]( "三文治吐司怎么做-三文治吐司的做法")
- 食材明细主料高筋面粉（300克）水（140克）辅料糖（45克）鸡蛋（45克）奶粉（30克）酵母（3.6克）奶油（30克）盐（3克）奶香（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）三文治吐司的做法步骤1、将除奶油、盐外的所有材料，放入搅拌锅中，慢速拌匀，转快速搅拌2分钟。2、加入奶油、盐慢速拌匀，转快速搅拌至面筋扩展（俗称能拉...
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![香蕉吐司三明治的做法 香蕉吐司三明治——快手早餐 香蕉吐司三明治怎么做]( "香蕉吐司三明治的做法 香蕉吐司三明治——快手早餐 香蕉吐司三明治怎么做")
- “昨天晚上做好的香蕉吐司，今天早上切成片，用多士炉烤一下，中间夹上自己喜欢的蔬菜和鸡蛋，火腿，做成美味的三明治，给我家孩子当早餐，非常爱吃。”食材明细主料火腿片（3片）生菜（适量）西红柿（适量）鸡蛋（1个）香蕉吐司（1个）辅料沙拉酱（适量）甜味（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蕉吐司三明治的做...
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![巧克力吐司三明治如何做简单又好吃]( "巧克力吐司三明治如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:5分钟主料巧克力吐司：适量土豆：适量火腿片：适量黄瓜片：适量沙拉酱或酸奶：适量辅料具体步骤1.把土豆煮熟，土豆不用削皮，等熟了以后再扒皮儿，煮的时候用牙签扎扎，能炸透就是熟了2.土豆扒皮儿，捣碎成泥，加一点水，沙拉酱或者酸奶...
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![好吃的淡奶油吐司三明治如何做简单又好吃]( "好吃的淡奶油吐司三明治如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟人每天的早餐在人一天当中可是占据了很大的分量，好的早餐可以让人一天能量满满的，可是最近吃的都是白粥油条，也太容易腻了，倒不如试试这个淡奶油吐司三明治，非常简单，只需几块面包，番茄，还要其他材料，反正看个人喜...
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![公司三明治怎么做-公司三明治的做法]( "公司三明治怎么做-公司三明治的做法")
- “今天为大家带来一个可以在10分钟内搞定的简单营养的早餐。”食材明细主料吐司（3块）鸡蛋（2个）培根（3条）生菜（4块）芝士（2块）西红柿（1个）辅料沙拉酱（2勺）咸甜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）公司三明治的做法步骤1、准备原料2、西红柿切片3、鸡蛋煎成刚熟的太阳蛋4、培根煎香5、吐司上面放...
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![简单的吐司三明治如何做简单又好吃]( "简单的吐司三明治如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料吐司片：2片火腿肠：1段辅料番茄酱：适量生菜：适量沙拉酱：适量具体步骤1.准备2片吐司。2.沙拉酱，番茄酱。3.吐司片上放上生菜放上火腿片。4.挤上番茄酱，沙拉酱。5.放上另一片吐司就OK了。烹饪技巧简单易做。...
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味味甜
