![苦菊牛奶鸡蛋饼怎么做-苦菊牛奶鸡蛋饼的做法]( "苦菊牛奶鸡蛋饼怎么做-苦菊牛奶鸡蛋饼的做法")
- “放假回老家带了很多苦菊回来，孩子不喜欢凉拌，就给做成了鸡蛋饼，味道还不错哦。”食材明细主料苦菊（适量）鸡蛋（2个）面粉（3汤勺）牛奶（适量）辅料盐（适量）油（适量）咸甜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苦菊牛奶鸡蛋饼的做法步骤1、鸡蛋磕入碗内，打散。2、加入牛奶搅拌均匀。3、放入普通面粉搅...
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![鸡蛋干拌苦菊怎么做-鸡蛋干拌苦菊的做法]( "鸡蛋干拌苦菊怎么做-鸡蛋干拌苦菊的做法")
- 食材明细主料苦菊（适量）鸡蛋干（适量）辅料盐（适量）糖（适量）鲜酱油（适量）芝麻油（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋干拌苦菊的做法步骤1、苦菊放水加盐浸泡十五分钟，然后清洗干净。2、鸡蛋干炒水三分钟。3、苦菊切段。4、鸡蛋干切片。5、放入盘中。6、加盐、糖、鲜酱油...
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![苦菊鸡蛋沙拉怎么做-苦菊鸡蛋沙拉的做法]( "苦菊鸡蛋沙拉怎么做-苦菊鸡蛋沙拉的做法")
- “老公回老家，带回来好多婆婆种在自家院子里的菜。给亲友分了分，还有不少。用这绿色食品给自己做个沙拉。”食材明细主料苦菊（1棵）鸡蛋（1个）辅料黄瓜（50g）圆葱（50g）樱桃（几个）调料食盐（小许）原味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）苦菊鸡蛋沙拉的做法步骤1、煮的鸡蛋。2、处理干净各种配菜，小...
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![苦菊炒蛋怎么做-苦菊炒蛋的做法]( "苦菊炒蛋怎么做-苦菊炒蛋的做法")
- 食材明细主料苦菊（110克）鸡蛋（1个）食盐（0.3克）花生油（1汤匙）辅料红椒（20克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苦菊炒蛋的做法步骤1、苦菊洗净。2、苦菊切段，红椒切丝。3、热锅冷油。4、油热打入鸡蛋。5、炒熟鸡蛋。6、放苦菊和红椒。7、放食盐。8、翻炒至苦菊变色即可。9、装盘。10...
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![苦菊拌煮蛋怎么做-苦菊拌煮蛋的做法]( "苦菊拌煮蛋怎么做-苦菊拌煮蛋的做法")
- “我的瘦身食物。”食材明细主料苦菊（适量）鸡蛋（2个）调料食盐（小许）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）苦菊拌煮蛋的做法步骤1、苦菊洗净。2、切段装盘。3、鸡蛋洗净放锅里煮熟。4、取出来过冷水。5、去壳，切块。6、摆盘。7、撒食盐。8、成品。小窍门可以调蒜泥之类的来拌哦。...
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![煎苦菊饼怎么做-煎苦菊饼的做法]( "煎苦菊饼怎么做-煎苦菊饼的做法")
- 食材明细主料苦菊（两棵约200g）鸡蛋（2个）面粉（约80g）辅料玉米粒（100g）配料圆葱（约30g）盐（适量）食用油（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）煎苦菊饼的做法步骤1、将苦菊切碎。2、再将圆葱切碎。3、将苦菊，圆葱、玉米粒放入碗中。4、再打入两个鸡蛋和适量的盐。5、将碗内食材搅拌均匀。...
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![牛奶鸡蛋饼怎么做-牛奶鸡蛋饼的做法]( "牛奶鸡蛋饼怎么做-牛奶鸡蛋饼的做法")
- 食材明细主料奶粉（25g）热水（75g）面粉（100g）辅料鸡蛋（一个）调料白糖（30g）甜香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）牛奶鸡蛋饼的做法步骤1、奶粉中加入热水，搅拌均匀。2、加入鸡蛋白糖和面粉搅拌均匀成面糊。3、面糊静置十分钟。4、平底锅预热，倒油，放入面糊。5、两面煎熟。6、出锅。...
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![苦菊炒鸡蛋的做法窍门]( "苦菊炒鸡蛋的做法窍门")
- 先将鸡蛋炒碎后放入碗中，再将处理好的苦菊放入锅中炒塌后加入鸡蛋一起翻炒调味即可出锅食用。苦菊是非常脆嫩的绿色蔬菜，只需要稍微翻炒即可食用，苦菊也可以生食，将苦菊和紫甘蓝、金枪鱼罐头、圣女果、生菜等一起加入沙拉酱制作成蔬菜沙拉食用。...
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![鸡蛋牛奶饼怎么做-鸡蛋牛奶饼的做法]( "鸡蛋牛奶饼怎么做-鸡蛋牛奶饼的做法")
- “鸡蛋牛奶饼”食材明细主料鸡蛋（适量）面粉（适量）牛奶（适量）糖（适量）辅料酵母（适量）芝麻（适量）无铝泡打粉（适量）原味（口味）未知（难度）鸡蛋牛奶饼的做法步骤1、鸡蛋、面粉、牛奶、糖、芝麻、酵母、无铝泡打粉合成比较软的面团。醒发2小时以上。2、案板上抹油，面团擀平。3、用圆型的模具刻出小...
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![苦瓜鸡蛋的做法 家常小炒----苦瓜鸡蛋 苦瓜鸡蛋怎么做]( "苦瓜鸡蛋的做法 家常小炒----苦瓜鸡蛋 苦瓜鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料苦瓜（1根）鸡蛋（适量）辅料色拉油（50克）精盐（3克）五香粉（2克）料酒（5克）葱花（3克）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苦瓜鸡蛋的做法步骤1、将鸡蛋清洗干净待用，将苦瓜清洗干净，剖开，去籽，切成末待用。2、将鸡蛋磕入碗中，加入精盐，五香粉，葱花，料酒。3、热锅放油，倒入搅拌均匀的鸡蛋液，加...
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![南瓜鸡蛋苦菊沙拉怎么做-南瓜鸡蛋苦菊沙拉的做法]( "南瓜鸡蛋苦菊沙拉怎么做-南瓜鸡蛋苦菊沙拉的做法")
- 食材明细主料南瓜（适量）鸡蛋（一个）苦菊（适量）黄瓜（半根）调料丘比沙拉酱（适量）清淡（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）南瓜鸡蛋苦菊沙拉的做法步骤1、黄瓜，苦菊准备。2、南瓜去皮切好，蒸熟备用。3、鸡蛋入锅大火煮熟。4、黄瓜去皮切块，鸡蛋对半切开。5、苦菊洗干净切断备用。6、所有材料放一...
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![家常鸡蛋饼怎么做-家常鸡蛋饼的做法]( "家常鸡蛋饼怎么做-家常鸡蛋饼的做法")
- “香香的软软的，比在市场上买的好吃，自己做既有乐趣又好吃。”食材明细主料面粉（1碗）鸡蛋（2颗）辅料开水（1碗）调料油（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）家常鸡蛋饼的做法步骤1、开水烫面，和成面絮，凉后揉成面团，盖锅盖醒二十分钟，觉得保鲜膜不太环保，用锅盖或者盆效果一样。2、一碗...
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![鸡蛋炒苦菊怎么做-鸡蛋炒苦菊的做法]( "鸡蛋炒苦菊怎么做-鸡蛋炒苦菊的做法")
- “苦菊不仅可以凉拌吃，也可以炒着吃，搭配鸡蛋翻炒，不仅营养增加，口感也是蛮不错的！”食材明细主料鸡蛋（两个）苦菊（适量）辅料稻米油（适量）盐（适量）料酒（适量）鸡精（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋炒苦菊的做法步骤1、苦菊洗净切成小段备用。2、鸡蛋打散，加入适量盐，料酒搅拌均匀备...
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![苦菊拌鸡蛋怎么做-苦菊拌鸡蛋的做法]( "苦菊拌鸡蛋怎么做-苦菊拌鸡蛋的做法")
- 食材明细主料苦菊（适量）鸡蛋（适量）辅料蒜末（适量）葱花（适量）调料生抽（适量）蚝油（适量）白糖（适量）剁椒（适量）小磨香油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苦菊拌鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋煮熟捞出。2、苦菊切段。3、蒜切末。4、碗中放入蒜末、加生抽、蚝油、白糖、剁椒、葱花、小磨香油拌匀...
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![苦菊蛋饼的做法 宝宝辅食—-苦菊蛋饼 苦菊蛋饼怎么做]( "苦菊蛋饼的做法 宝宝辅食—-苦菊蛋饼 苦菊蛋饼怎么做")
- “苦菊，通常做成凉拌菜，有妈妈说味道有点点的苦味，孩子们不太爱吃。今天来个超简单的苦菊蛋饼，把清凉爽口的苦菊菜加进了鸡蛋面糊里，苦菊的苦味就顿时消失的无影无踪~~~从此也能让孩子爱上这清凉的美味了！苦菊中含有维生素C，胡萝卜素，分别是菠菜中含量的2.1和2.3倍。苦菊嫩叶中氨...
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![鸡蛋牛油果苦菊沙拉的做法 春季瘦身---鸡蛋牛油果苦菊沙拉VS烤面包 鸡蛋牛油果苦菊沙拉怎么做]( "鸡蛋牛油果苦菊沙拉的做法 春季瘦身---鸡蛋牛油果苦菊沙拉VS烤面包 鸡蛋牛油果苦菊沙拉怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（1个）法棍面包（4片）牛油果（1个）苦菊（1颗）红黄彩椒（各半个）坚果（1把）辅料沙拉酱（适量）黄油（适量）胡椒粉（适量）橄榄油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋牛油果苦菊沙拉的做法步骤1、将融化的黄油涂抹在法棍面包片的上下两面；2、预热烤箱，将涂抹好的面包片放入烤箱中，160...
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![家常凉拌苦菊怎么做-家常凉拌苦菊的做法]( "家常凉拌苦菊怎么做-家常凉拌苦菊的做法")
- “清口消夏”食材明细主料苦菊（1大把）辅料花生（20颗）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常凉拌苦菊的做法步骤1、准备花生碎。生花生不放油在热锅焙。晾凉使其干脆，用蒜臼子碾碎。2、苦菊切4厘米长段，不要叶尖。3、热锅下花生油，油热倒老陈醋，放棉白糖使汤汁粘稠，关火，晾凉。4、苦...
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![苦菊菜的家常做法有哪些]( "苦菊菜的家常做法有哪些")
- 凉拌、清炒。1、做凉拌苦菊菜时苦菊菜不需要焯水，焯水后的苦菊菜会影响色泽和口感。做凉拌苦菊时可以少放点盐这样更能突出苦菊的清爽口感，调味汁可以熬粘稠点再凉拌苦菊菜。2、清炒苦菊前要先将苦菊放清水中浸泡半小时，沥干水分之后再炒以免影响口感。清炒时要注意掌控好火...
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![苦菊皮蛋怎么做-苦菊皮蛋的做法]( "苦菊皮蛋怎么做-苦菊皮蛋的做法")
- “苦菊皮蛋的最简单做法，配料简单，做法也十分简单，但是味道很不错哟，并且清火爽口夏季必备的凉拌菜之一。”食材明细主料苦菊（1颗）皮蛋（2个）辅料老陈醋（3勺）白糖（2勺）生抽（3勺）蒜（3瓣）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苦菊皮蛋的做法步骤1、苦菊洗净切大段，皮蛋去壳切瓣，然后一起放入盆内...
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![牛奶鸡蛋饼的做法 牛奶鸡蛋饼电饼档版 牛奶鸡蛋饼怎么做]( "牛奶鸡蛋饼的做法 牛奶鸡蛋饼电饼档版 牛奶鸡蛋饼怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（两个）牛奶（适量）面粉（适量）辅料盐（适量）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛奶鸡蛋饼的做法步骤1、准备食材，面粉，鸡蛋牛奶等2、先把鸡蛋打散！3、鸡蛋打散后，加入适量的面粉，然后再搅拌！4、搅拌好之后，再加入适量的牛奶，然后再搅拌，之后放入盐，味精进行调味，喜欢不同口味的...
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![牛肉苦菊汤怎么做-牛肉苦菊汤的做法]( "牛肉苦菊汤怎么做-牛肉苦菊汤的做法")
- “牛肉是高蛋白质、低脂肪的佳品，苦菊夏天吃清热降火，两个搭配，blingbling！”食材明细主料牛肉（100g）苦菊（100g）辅料姜丝（1勺）蒜蓉（1勺）豆瓣酱（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉苦菊汤的做法步骤1、牛肉切片，把姜丝、蒜蓉、豆瓣酱、盐、料酒放入腌制半小时入味。2、在码好味道...
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![牛奶鸡蛋饼的做法 营养早餐——牛奶鸡蛋饼 牛奶鸡蛋饼怎么做]( "牛奶鸡蛋饼的做法 营养早餐——牛奶鸡蛋饼 牛奶鸡蛋饼怎么做")
- “其实这种牛奶鸡蛋饼很多妈妈都会做，我小时候也是妈妈经常做给我吃，到现在我都要一个星期做上一到两次，看着牛牛爱吃的样子想起我小时候。这个饼真的很吸引人，顶着长胖的风险我都要每次吃两个，我妈表扬我了，说我现在做这个饼的水平比她高了，因为技巧在于不要贪心，要做得薄口感才...
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![苦菊的家常做法有哪些]( "苦菊的家常做法有哪些")
- 凉拌苦菊、苦菊干豆腐卷、肉丝苦菊、清炒苦菊等。以上的几种情况，可配合不同的酱料食用，这里可以说，不论是搭配何种作法，苦菊都可成为一道家常美食，是不错的烹饪选择。在家常做法下，烹制成功的苦菊，闻起来喷香扑鼻，尝起来清淡爽口。...
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![苦菊炒鸡蛋怎么做-苦菊炒鸡蛋的做法]( "苦菊炒鸡蛋怎么做-苦菊炒鸡蛋的做法")
- “苦菊，有抗菌、解热、消炎、明目等作用。大多数人们都用来凉拌吃，清热解暑，吃够了凉拌的苦菊在来尝尝炒熟后是什么样的味道吧”食材明细主料苦菊（100克）辅料鸡蛋（2个）配料油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）苦菊炒鸡蛋的做法步骤1、苦菊去根洗净，切段备用2...
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![苦菊鸡蛋煎饼怎么做-苦菊鸡蛋煎饼的做法]( "苦菊鸡蛋煎饼怎么做-苦菊鸡蛋煎饼的做法")
- “苦菊有很高的营养价值，是清热去火的美食佳品，在酷暑难挡的夏季，无论是凉拌还是做饼都是不错的食材。”食材明细主料苦菊（一棵）鸡蛋（一个）调料花生油（适量）盐（少许）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苦菊鸡蛋煎饼的做法步骤1、自家种的苦菊。2、择好的苦菊，洗净，控干水分，备用。3、切...
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味味甜
