![油豆泡焖鱼怎么做-油豆泡焖鱼的做法]( "油豆泡焖鱼怎么做-油豆泡焖鱼的做法")
- “下饭又美味的鱼来啦！！！”食材明细主料草鱼（半条）油豆泡（200克）姜（一块）辣椒（两只）蒜瓣（4粒）葱（2根）辅料蚝油（一勺）盐（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）油豆泡焖鱼的做法步骤1、食材准备好，鱼剁块后用盐腌半小时左右。2、将配料切好备用。3、不粘锅中倒入适量的生油烧热，然后放入鱼中火...
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![油焖鲈鱼的做法 【鲁菜】油焖鲈鱼 油焖鲈鱼怎么做]( "油焖鲈鱼的做法 【鲁菜】油焖鲈鱼 油焖鲈鱼怎么做")
- “这个鲈鱼是海里的鲈鱼，因为我们是沿海地区，黄渤海的交界处，一般很少吃河鱼的，而且河鱼的刺多，我们也吃不习惯。”食材明细主料鲈鱼（两条）辅料葱丝（适量）姜丝（适量）花椒（适量）大茴香（适量）食用油（适量）配料食用盐（适量）鸡精（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）油焖鲈鱼的做法步骤...
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![油焖土豆怎么做-油焖土豆的做法]( "油焖土豆怎么做-油焖土豆的做法")
- “土豆对人体有个特别神奇的调节作用，它可以使胖人变瘦，使瘦人增肥，用土豆来代替主食，能非常有效的控制脂肪的摄入，并能代谢脂肪，听上去很心动吧？今天教大家一道土豆的吃法，香喷喷，直接抱盘子吃都可以，但是要注意形象哦！”食材明细主料土豆（两个）辅料大蒜（两粒）小葱（两根）盐（一勺）糖（两勺）料酒...
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![油豆焖面怎么做-油豆焖面的做法]( "油豆焖面怎么做-油豆焖面的做法")
- “真没想到面条不用水煮也能熟，味道还这么好，跟炒面似的，香香的，油还不像炒面那样大，吃着不粘嘴。”食材明细主料猪肉（200克）油豆（200克）切面（500克）辅料玉米淀粉（3克）料酒（5克）酱油（15克）盐（3克）油（20克）葱（少许）甜味（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）油豆焖面的做法步骤1、油豆先去除两边的豆筋，再...
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![蒜蓉油泼鱼籽鱼泡泡怎么做-蒜蓉油泼鱼籽鱼泡泡的做法]( "蒜蓉油泼鱼籽鱼泡泡怎么做-蒜蓉油泼鱼籽鱼泡泡的做法")
- “喜欢吃鱼泡泡。便会买些鱼杂回来--鱼籽鱼泡都有，我更喜欢吃鱼泡泡，口感棒啊。当然，鱼籽营养太高，一定要少吃。”食材明细主料鱼杂（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）配料蒸鱼豉油（适量）醋（适量）花椒（几粒）油（适量）料酒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉油泼鱼籽鱼泡泡的做法步骤1...
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![酸菜焖豆泡怎么做-酸菜焖豆泡的做法]( "酸菜焖豆泡怎么做-酸菜焖豆泡的做法")
- “今天给大家带来一道简单的下饭菜，酸酸的，可好吃啦！”食材明细主料油豆腐（300g）上肉（150g）酸菜（1袋）辅料生粉（1匙）调料蚝油（1勺）生抽（1勺）酸咸（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸菜焖豆泡的做法步骤1、上肉切片，用少许生粉、生抽，腌15分钟。2、油豆腐用剪刀剪个口子好入味，别剪断了，怕炒的时候...
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![油豆腐泡怎么做-油豆腐泡的做法]( "油豆腐泡怎么做-油豆腐泡的做法")
- “香脆”食材明细主料豆腐（适量）辅料压榨菜籽油（适量）原味（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）油豆腐泡的做法步骤1、捞出完成2、看豆腐发泡3、翻动4、定型5、加温6、下锅...
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![泡椒豆腐焖黄蜂鱼怎么做-泡椒豆腐焖黄蜂鱼的做法]( "泡椒豆腐焖黄蜂鱼怎么做-泡椒豆腐焖黄蜂鱼的做法")
- “黄蜂鱼肉质嫩、口感美，加入豆腐，鱼的鲜嫩与豆腐的软滑融为一体，足以令人倾倒。此菜有个要领，黄蜂鱼要先煎出香味后再放入豆腐，这样，鱼的鲜味才能渗透豆腐。”食材明细主料黄蜂鱼（700克）豆腐（250克）辅料酸豆角（50克）泡椒（6个）葱（3根）姜（15克）大蒜（6瓣）蒜苗（1根）香菜（2棵）生抽（15克）辣椒酱（1小勺）蚝油...
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![油焖豇豆怎么做-油焖豇豆的做法]( "油焖豇豆怎么做-油焖豇豆的做法")
- “同样的食材，配料不同，煮出来的味道就大不一样。这道油焖豇豆，用的是偏嫩的豇豆，保有了它本身脆爽的口感，因为最后调味的时候，加了一点排骨精，所以口味咸鲜，适合夏天”食材明细主料豇豆（适量）辅料猪油（适量）生粉（适量）盐（适量）清淡（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）油焖豇豆的做法步骤1、豇...
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![豆泡焖排骨怎么做-豆泡焖排骨的做法]( "豆泡焖排骨怎么做-豆泡焖排骨的做法")
- “当浮躁不安觉得做什么都很无趣的时候不妨静下心做一份属于自己的美食或许只有此刻得一丝温暖和安宁”食材明细主料排骨（300g）辅料青椒（3个）姜丝（适量）辣椒粉（1勺）酱油（适量）豆泡（根据个人口味而定）油（适量）胡萝卜（1个）大蒜（适量）料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）...
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![油焖豆腐怎么做-油焖豆腐的做法]( "油焖豆腐怎么做-油焖豆腐的做法")
- “白粥配豆腐，超級好吃”食材明细主料豆腐（一塊）辅料蒜子（2颗）油（適量）盐（適量）胡椒粉（適量）酱油（適量）澱粉（適量）咸鲜（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）油焖豆腐的做法步骤1、豆腐切小塊，蒜子拍碎2、熱油，放蒜子爆香，把豆腐下鍋煎至兩面金黃，翻面，放少許鹽，醬油，胡椒粉，放少於水澱粉，燜幾分鐘3、小火...
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![青椒油豆腐焖草鱼怎么做-青椒油豆腐焖草鱼的做法]( "青椒油豆腐焖草鱼怎么做-青椒油豆腐焖草鱼的做法")
- “焖鱼味道很好，简单操作，美味可口，家常菜这样做，喜欢美食！”食材明细主料草鱼（适量）青椒（适量）西红柿（2个）油豆腐（适量）辅料盐（2克）生抽（5毫升）清淡（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）青椒油豆腐焖草鱼的做法步骤1、草鱼提前油炸至六成熟。西红柿，青椒准备好。2、鱼块入锅，加入适量水煮开。3、油...
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![焖油豆角怎么做-焖油豆角的做法]( "焖油豆角怎么做-焖油豆角的做法")
- “这么多的豆角品种，最爱吃的还是当属家乡的油豆角，省油、省时间，口感还好。今天就把这个做了有二个月的【焖油豆角】分享给大家，虽然照的不是很理想，也是素菜，但是味道真很鲜美呢。今希望大家喜欢！”食材明细主料豆角（适量）胡萝卜（适量）辅料植物油（适量）葱（适量）盐（适量）鸡精（适量）姜（适量）咸...
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![油焖豆角怎么做-油焖豆角的做法]( "油焖豆角怎么做-油焖豆角的做法")
- “豆角这样做一盘，用来宴客肯定倍受欢迎。豆角过油这一步可以提前完成，等客人来的时候，直接做炒和焖可就太省时间了，你说吗？”食材明细主料豆角（300克）调料鸡精（少许）食用油（适量）酱油（适量）葱（少许）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）油焖豆角的做法步骤1、豆角先去掉两边的...
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![油焖鲤鱼怎么做-油焖鲤鱼的做法]( "油焖鲤鱼怎么做-油焖鲤鱼的做法")
- “周末的美好，送一份美丽的心情，送一份青春不老，发一份菜谱，不需要很多的时间。亲们，祝周末快乐。”食材明细主料鲤鱼（一条）豌豆（适量）姜（适量）蒜（适量）葱（适量）辅料玉米油（10毫升）盐（少许）生抽（少许）其他（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）油焖鲤鱼的做法步骤1、鲤鱼洗干净，用生姜，盐，生抽腌制片刻。2...
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![黄焖鱼泡的做法 进补的好帮手 --- 黄焖鱼泡 黄焖鱼泡怎么做]( "黄焖鱼泡的做法 进补的好帮手 --- 黄焖鱼泡 黄焖鱼泡怎么做")
- “昨天去超市正好看到有鱼泡卖图新鲜就买来吃了味道还不错!鱼泡是一种富有粘性的物质，含有极丰富的蛋白质、维他命、矿物质等营养成分，所以，鱼泡具有补肾虚、健腰膝、养阴益精及滋润养颜的作用。对于体质虚弱、真阴亏损、精神过劳、房劳过度的人士，作为进补，至为合适。”食材...
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![油豆腐焖腊鱼怎么做-油豆腐焖腊鱼的做法]( "油豆腐焖腊鱼怎么做-油豆腐焖腊鱼的做法")
- “话说今年晒了不少的腊鱼。不想存放太久，便开始慢慢解决了！今天先来个腊鱼焖油豆腐，香哪！”食材明细主料腊鱼（一条）油豆腐（6个）生姜（两片）蒜苗（一根）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）油豆腐焖腊鱼的做法步骤1、备好食材。2、鱼干焯水剁成大块，油豆腐清洗干...
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![泡菜焖鱼块怎么做-泡菜焖鱼块的做法]( "泡菜焖鱼块怎么做-泡菜焖鱼块的做法")
- 食材明细主料油炸草鱼块（适量）泡菜（适量）生姜（适量）大蒜（适量）辅料玉米油（8毫升）生抽（2克）胡椒粉（2克）微辣（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）泡菜焖鱼块的做法步骤1、提前准备好所需要的食材。2、倒入泡菜大火煸炒。3、加入油炸好的草鱼块。4、加入适量开水。5、调入少许生抽。6、调入少许...
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![泡菜焖豆腐怎么做-泡菜焖豆腐的做法]( "泡菜焖豆腐怎么做-泡菜焖豆腐的做法")
- 食材明细主料老豆腐（一块）泡菜（适量）大蒜（几粒）青椒（一个）辅料玉米油（10毫升）盐（各2克）生抽（适量）微辣（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）泡菜焖豆腐的做法步骤1、提前准备好所需要的食材。2、油锅烧热，倒入玉米油，将老豆腐依次放入锅里。3、将豆腐煎至一面偏黄。4、调入少许生抽，翻过来煎至另...
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![油焖蚕豆怎么做-油焖蚕豆的做法]( "油焖蚕豆怎么做-油焖蚕豆的做法")
- “五月豆儿香，那清滴滴的蚕豆香很诱惑人，油焖蚕豆是餐桌上的家常菜，也是一道时鲜菜，虽然普通，但值得回味！”食材明细主料蚕豆（308g）辅料葱（适量）生抽（适量）糖（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油焖蚕豆的做法步骤1、新鲜蚕豆，剥壳备用，2、起锅，油热，先放葱沫爆香，再下入蚕豆，3、烹入料...
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![煎焖油带鱼怎么做-煎焖油带鱼的做法]( "煎焖油带鱼怎么做-煎焖油带鱼的做法")
- 食材明细主料油带鱼（2条）辅料姜（适量）葱（适量）香菜（适量）配料酱油（适量）花生油（适量）香油（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）煎焖油带鱼的做法步骤1、把买回的鱼洗净去内脏切段,姜拍碎,葱及香菜切粒2、大火热锅下油放入鱼改中火慢煎3、煎至两面金黄4、将煎好的鱼拨一边放姜爆香,用...
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![泡椒鸡焖鱼的做法 我家自创美味——泡椒鸡焖鱼 泡椒鸡焖鱼怎么做]( "泡椒鸡焖鱼的做法 我家自创美味——泡椒鸡焖鱼 泡椒鸡焖鱼怎么做")
- “烹制这个鸡焖鱼的方法，是我自己摸索出来的，网上暂时没有看到别人这样做。泡菜，是四川特有的咸菜，川渝人家，家家都有好几个泡菜坛子，分门别类腌制着各种泡菜，有佐餐型的，有佐料型的。每年到季节的时候，我们都会买新鲜的姜、朝天椒或二荆条（青红均可，青辣椒为上），放入泡菜坛子里腌制，泡...
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![蚝油焖油豆腐的做法 蚝油焖油豆腐----豆腐家常做法 蚝油焖油豆腐怎么做]( "蚝油焖油豆腐的做法 蚝油焖油豆腐----豆腐家常做法 蚝油焖油豆腐怎么做")
- “在想这道菜的标题的时候，好想取个名字叫做油豆腐豆腐皮喜结连理，好想名字有点长，还是说豆腐的喜宴？这样会不会觉得这道菜太搞笑了，所有还是取了个正经的名字。这道菜的做法可以套用到所有喜欢的豆腐菜里面，根据自己爱好，比如把油豆腐换成水豆腐一样可以的。重点是要掌握这种家...
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![焖鱼泡饼怎么做-焖鱼泡饼的做法]( "焖鱼泡饼怎么做-焖鱼泡饼的做法")
- “饼香鱼嫩汤浓，刚刚烙好的饼加上红烧鲜鱼的浓汤。绝好的打配。”食材明细主料鱼（适量）辅料葱（适量）姜（适量）辣椒（适量）蒜（适量）配料盐（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）焖鱼泡饼的做法步骤1、准备葱花，用于烙饼和炖鱼。2、准备蔬菜，蘑菇洗净焯水。3、准备蔬菜，白菜洗净。4...
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![酱油焖豆怎么做-酱油焖豆的做法]( "酱油焖豆怎么做-酱油焖豆的做法")
- 食材明细主料黄豆（适量）花生（适量）辅料海天鲜味生抽（适量）葱花（适量）辣椒油（适量）微辣（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱油焖豆的做法步骤1、黄豆放入锅中（能把它弄熟的锅就行）2、把酱油葱花辣椒油放入碗内3、弄好的熟黄豆和花生（花生和黄豆同时熟）趁热迅速倒入碗内，快速翻匀盖盖，三五分...
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味味甜
