![榨菠菜汁怎么做-榨菠菜汁的做法]( "榨菠菜汁怎么做-榨菠菜汁的做法")
- “菠菜的营养价值菠菜的营养价值很高，含有很丰富的维生素C，胡萝卜素，除此之外，还具有蛋白质以及铁、钙等等矿物质。”食材明细主料菠菜（400克）水（适量）色拉油（少许）辅料调料（适量）盐（少许）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）榨菠菜汁的做法步骤1、买回来新鲜的菠菜，洗干净2、去头，切段，3、...
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![这样榨出的菠萝汁营养又好喝-菠萝汁怎么榨好喝]( "这样榨出的菠萝汁营养又好喝-菠萝汁怎么榨好喝")
- 菠萝汁不仅清爽解渴，而且具有很多的功效，受到很多美食爱好者以及减肥人士的喜爱。很多人会问：菠萝汁怎么榨好喝?其实菠萝汁可以与其他水果一起搭配起来榨汁，不仅口感会更加丰富，而且营养也会加倍。接下来这篇文章就向大家介绍几种菠萝汁的制作方法以及菠萝的功效。菠萝汁怎么...
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![原汁机鲜榨菠萝汁怎么做-原汁机鲜榨菠萝汁的做法]( "原汁机鲜榨菠萝汁怎么做-原汁机鲜榨菠萝汁的做法")
- “菠萝香味浓郁，酸甜可口，现在正是菠萝大量上市季节，分别用料理机榨的菠萝汁和原汁机榨的菠萝汁，之前上传了料理机榨的果汁，今天用原汁机榨了菠萝汁，二者之间还是有很大的差别，还是喜欢原汁机榨的菠萝汁，果汁清澈透明，榨出的果渣还可以做凤梨酥。”食材明细主料菠萝（适量）辅料盐（适量...
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![鲜榨菠萝汁怎么做-鲜榨菠萝汁的做法]( "鲜榨菠萝汁怎么做-鲜榨菠萝汁的做法")
- “都乐菠萝比普通的菠萝甜度高，榨汁非常好。”食材明细主料都乐菠萝（半个）辅料凉开水（500ml）酸甜（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜榨菠萝汁的做法步骤1、菠萝去皮切小块。2、把菠萝放破壁机里，加水。3、启动果汁功能键，程序结束即可。4、成品图。5、成品图。...
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![鲜榨苹果菠萝汁如何做简单又好吃]( "鲜榨苹果菠萝汁如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟苹果酸甜可口，营养全面，易被人体吸收；菠萝可以促进新陈代谢，提高食欲，促进消化。鲜榨苹果菠萝汁，果汁浓郁，味道醇厚。常喝鲜榨苹果菠萝汁，能美容养颜，补充营养，提高食欲，老少皆宜，是一杯不错的休闲饮料。主料苹果：75g...
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![菠菜汁的做法 营养超倍——菠菜汁 菠菜汁怎么做]( "菠菜汁的做法 营养超倍——菠菜汁 菠菜汁怎么做")
- “菠菜别名：菠棱菜、赤根菜、波斯草、鹦鹉菜、鼠根菜、角菜禁忌人群：肾炎、肾结石患者、胃肠虚寒、腹泻者忌食。适宜人群：一般人群均可食用”食材明细主料菠菜（250克）清淡（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜汁的做法步骤1、榨汁前，要先把新鲜的菠菜清洗干净，并用开水烫下2、然后...
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![如何榨菠菜汁]( "如何榨菠菜汁")
- 可以用榨汁机将菠菜榨成汁或者是手工榨成汁。用榨汁机榨汁的时候只需要将买回来的菠菜用流动的清水冲洗干净，之后放在榨汁机中榨就可以了，用手工的方法榨汁的时候可以用擀面杖的一头将菠菜捣碎，最后用滤网将汁水过滤出来即可。...
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![麻汁菠菜怎么做-麻汁菠菜的做法]( "麻汁菠菜怎么做-麻汁菠菜的做法")
- 食材明细主料菠菜（适量）粉丝（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）芝麻酱（适量）调料盐（适量）酱油（适量）香油（适量）麻油（适量）醋（适量）芝麻（适量）原味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）麻汁菠菜的做法步骤1、粉丝焯水。2、菠菜焯水。3、焯好的菠菜。4、放入葱蒜酱油盐醋香油麻油芝麻酱芝麻。5、搅拌均匀装盘。...
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![菠菜汁的做法 菠菜汁（胡萝卜汁等） 菠菜汁怎么做]( "菠菜汁的做法 菠菜汁（胡萝卜汁等） 菠菜汁怎么做")
- “因为后边准备坐菠菜凉皮，菠菜皮饺子，菠菜手擀面之类的，为了不重复，发个蔬菜汁吧。”食材明细主料菠菜叶（50克）辅料清水（50克）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜汁的做法步骤1、菠菜叶子洗净切碎。2、我没有破壁机，用榨汁机，倒入清水。3、放入菠菜叶，启动。4、备好过滤网。5...
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![榨菜茄汁炒菜花的做法 超级下饭的榨菜茄汁炒菜花 榨菜茄汁炒菜花怎么做]( "榨菜茄汁炒菜花的做法 超级下饭的榨菜茄汁炒菜花 榨菜茄汁炒菜花怎么做")
- “西红柿的酸甜，菜花的清香，加上榨菜的微辣，超级下饭的一道榨菜茄汁炒菜花，叫你怎么不爱😋️”食材明细主料榨菜（一袋）西红柿（一个）菜花（适量）肉（适量）辅料花生油（适量）葱（适量）生抽（适量）盐（少许）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）榨菜茄汁炒菜花的做法步骤1、将菜花洗净，撕合适的大小，焯水处理，...
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![油菜怎么榨汁]( "油菜怎么榨汁")
- 使用榨汁机。油菜由于富含营养素，很多人喜欢榨油菜汁喝。将油菜清洗干净后切成一小段一小段的，榨汁前最好先焯一下去除油菜里的草酸，待汁水凉透后将其放进榨汁机里榨成汁或者手工挤压油菜成汁，喜欢甜味，可以根据个人口味加入适量糖。...
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![菠菜榨汁用生的还是熟的]( "菠菜榨汁用生的还是熟的")
- 熟的。蔬菜榨汁的时候需要先用开水把蔬菜烫一下，之后再进行榨汁，完全熟透的蔬菜是无法榨出汁来的，因为它的汁液会凝固。蔬菜榨成汁不仅可以食用，还可以用来和面等，用途非常多。榨汁的时候可以加上少量的柠檬水，会增加菠菜的出水率。...
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![菠菜汁怎么做-菠菜汁的做法]( "菠菜汁怎么做-菠菜汁的做法")
- “这几天是不是疯狂熬夜剁手买东西呢？菠菜是熬夜后修复身体的食物之一，搭配充满维生素C的橙子🍊一起打，不仅不难喝，而且口感还很像奶昔，真的很好喝哦！”食材明细主料菠菜（5棵）橙子（2个）暖开水（适量）清淡（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜汁的做法步骤1、橙子去皮切块，菠菜烫熟切小段。...
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![菠菜汁的做法 宝宝辅食——菠菜汁 菠菜汁怎么做]( "菠菜汁的做法 宝宝辅食——菠菜汁 菠菜汁怎么做")
- “我家乐乐五个半月了，从四个月的时候就会给增加一点辅食，这次再做菜汁就拍照了，刚开始添加辅食就是从菜汁，果汁开始的，再后来我就给添加一点粥或者南瓜，土豆泥之类的。现在多给尝试几种蔬菜水果的，她挺爱吃的，也不多吃就给尝尝味了，给宝宝喝点不错呢。”食材明细主料菠菜（适量）原味...
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![姜汁菠菜怎么做-姜汁菠菜的做法]( "姜汁菠菜怎么做-姜汁菠菜的做法")
- 食材明细主料菠菜（适量）辅料姜末（适量）蒜末（适量）鲜味生抽（适量）盐（适量）白糖（适量）鸡精（适量）香油（适量）咸香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）姜汁菠菜的做法步骤1、锅中烧水，水开加一小勺盐，一小勺食用油然后放菠菜焯烫30秒捞出2、放入凉水中过凉捞出攥干水分3、放去入小碗中压实4、倒扣在盘...
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![自制鲜榨菠萝汁如何做简单又好吃]( "自制鲜榨菠萝汁如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料菠萝：一只辅料盐纯净水：适量具体步骤1.准备好去皮的菠萝。2.洗净，切块，放在盐水中浸泡20分钟，捞出沥干水份3.放入豆浆机中。4.倒入适量的纯净水。5.盖上盖，通电，选择蔬果功能，开始工作，数分钟后6.开盖，鲜菠萝汁...
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![酱汁菠菜怎么做-酱汁菠菜的做法]( "酱汁菠菜怎么做-酱汁菠菜的做法")
- 食材明细主料菠菜（500g）麻酱（30g）辅料味极鲜（30g）蒜（20g）盐（1g）糖（1g）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱汁菠菜的做法步骤1、菠菜摘洗干净2、烧开水烫熟，过冷水3、挤去水分备用4、蒜切小块，加入少量盐5、捣成蒜泥备用6、麻酱和味极鲜放入容器里7、加入盐和糖8、再加入一勺纯净水，调成...
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![试试榨汁喝-春季榨什么汁好？蔬菜不爱吃]( "试试榨汁喝-春季榨什么汁好？蔬菜不爱吃")
- 春季是一个干燥季节，大家都会想要煮点什么吃好呢，除了煮一些去干燥的汤以外，还能榨一些果汁来喝。下面小编给大家介绍一些蔬果汁的榨法，有兴趣的吃货们赶紧往下看吧，希望能帮助到大家，有需要的也可以收藏起来哦，以便下次需要时用到。春季榨什么汁好呢，小编告诉你。1、芹菜汁芹菜...
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![炝汁菠菜怎么做-炝汁菠菜的做法]( "炝汁菠菜怎么做-炝汁菠菜的做法")
- “此炝汁可以调所有的日常蔬菜，例如莲菜、芹菜、白菜等都可以做成炝汁的。尤其是请人吃饭时，凉菜出菜速度非常快”食材明细主料菠菜（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）花椒（适量）干辣椒（适量）辅料生抽（适量）醋（适量）糖（适量）油（适量）酸辣（口味）炝（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）炝汁菠菜的做法步骤1、所需食...
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![鲜榨苹果菠萝汁怎么做-鲜榨苹果菠萝汁的做法]( "鲜榨苹果菠萝汁怎么做-鲜榨苹果菠萝汁的做法")
- “这杯“鲜榨苹果菠萝汁”的味道很甜，菠萝对身体具有很好的清洁作用，是一种有效的治疗疾病的水果。而苹果也是一种非常好的身体清洁剂和滋补品。因此，这道混合果汁中含有大量的滋补剂，常喝对身体非常有益处的。”食材明细主料菠萝（200g）苹果（75g）辅料冷开水（适量）甜味（口味）其他（工艺）...
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![美味的鲜榨菠萝汁如何做简单又好吃]( "美味的鲜榨菠萝汁如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菠萝：1个辅料水：适量冰糖：10具体步骤1.刚才悲催的发现手机里的照片有好多都被删掉了~现在剩多少传多少吧！我尽量说清楚些好吗亲？买菠萝的时候让卖家帮忙把皮削掉，回到家用淡盐水侵泡10分钟，然后控干水分，把菠...
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![冰镇鲜榨菠萝汁怎么做-冰镇鲜榨菠萝汁的做法]( "冰镇鲜榨菠萝汁怎么做-冰镇鲜榨菠萝汁的做法")
- 食材明细主料菠萝（0.5个）冰水（200ml）果味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冰镇鲜榨菠萝汁的做法步骤1、准备菠萝；2、菠萝去皮；3、切小块放入榨汁机内；4、加入半杯水；5、开始榨汁，一分钟即可；6、加冰饮用；7、成品；炎热夏天美美享用；...
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![鸡汁菠菜怎么做-鸡汁菠菜的做法]( "鸡汁菠菜怎么做-鸡汁菠菜的做法")
- “菠菜是一种营养丰富、味道鲜美的佳蔬。菠菜对治疗便秘、痔疮有一定疗效。此外，菠菜还可以促进人体健康，防止衰老，防治缺铁性贫血。炒一道清新爽口的鸡汁菠菜吧。”食材明细主料菠菜（500G）鸡汁（2大勺）姜（2片）蒜泥（10G）辅料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡汁菠菜的...
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![鲜榨菠萝梨汁怎么做-鲜榨菠萝梨汁的做法]( "鲜榨菠萝梨汁怎么做-鲜榨菠萝梨汁的做法")
- 食材明细主料菠萝（1个）梨（3个）调料白砂糖（2匙）果味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜榨菠萝梨汁的做法步骤1、菠萝、梨。2、切成小块。3、放入榨汁机。4、榨出果汁。5、榨完后倒玻璃容器中，榨出的果汁有点酸，需放点白糖增加甜味，也可以用蜂蜜。6、成品。夏日小清凉，补水鲜果汁。...
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![好喝的鲜榨菠萝汁如何做简单又好吃]( "好喝的鲜榨菠萝汁如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟不管在饭前饭后，一杯清凉的菠萝汁都是绝佳的选择。菠萝不仅营养价值高，色泽也是讨人喜欢的嫩黄色。酸甜适中，是一个非常令人喜爱的水果。菠萝汁也是集菠萝的优点于一身，助消化也能开胃。只要几分钟一杯解渴又...
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味味甜
