![清水炖猪手怎么做-清水炖猪手的做法]( "清水炖猪手怎么做-清水炖猪手的做法")
- 食材明细主料猪蹄（一个）辅料清水（适量）蒜泥（适量）生抽（两勺）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）清水炖猪手的做法步骤1、猪蹄买回来之后处理干净，并从中间切开2、煮锅坐水放入猪蹄大火烧开之后转小火炖一个半小时左右，然后捞出来放凉，水里面什么都不用放，就是清炖3、蒜切碎备用4、然后...
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![清炖猪肚汤怎么做-清炖猪肚汤的做法]( "清炖猪肚汤怎么做-清炖猪肚汤的做法")
- 食材明细主料猪肚（适量）辅料姜（适量）八角（适量）桂皮（适量）配料盐（适量）葱（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）清炖猪肚汤的做法步骤1、猪肚一个清洗干净。2、切块，过开水去味。3、再放进电压锅里加姜，八角，桂皮，清水。4、转半个圈高压。5、炖好的猪肚泄压后开盖加盐和香葱调味即可。...
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![清炖猪脚汤怎么做-清炖猪脚汤的做法]( "清炖猪脚汤怎么做-清炖猪脚汤的做法")
- “猪蹄含有丰富的胶原蛋白，美容养颜、生津润燥，爱美的朋友们赶快行动吧！”食材明细主料猪脚（1个）胡萝卜（1根）黑木耳（适量）生姜片（适量）香葱碎（适量）辅料盐（适量）黄酒（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）清炖猪脚汤的做法步骤1、猪脚剁成块，清洗干净，浸泡2小时以上，中途换水，去除血水。2、...
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![清炖猪蹄的做法 【猪蹄火锅的前奏】清炖猪蹄 清炖猪蹄怎么做]( "清炖猪蹄的做法 【猪蹄火锅的前奏】清炖猪蹄 清炖猪蹄怎么做")
- “这个冬天先生变着花样给我煲汤~~最后煲着煲着就没啥花样可变了~~~~后来呢，他就另辟奇径，在食材上发生点变化~~~所以，就买了猪蹄~~~然后被我强征来做了【猪蹄火锅】~~~~虽然【猪蹄火锅】早就吃光光了，但还是记录下我炖得比较少的【清炖猪蹄】吧~~~所以正确的打开方式应该是：...
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![土豆炖猪手怎么做-土豆炖猪手的做法]( "土豆炖猪手怎么做-土豆炖猪手的做法")
- 食材明细主料猪手（一只）土豆（一个）辅料辣椒（适量）桂皮（适量）香叶（适量）八角（适量）配料盐（适量）老抽（适量）料酒（适量）糖（适量）微辣（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）土豆炖猪手的做法步骤1、猪手洗净斩块备用。2、土豆切块备用。3、配料备齐。4、猪手和配料一起放入电饭煲，加入所有调料炖二十分钟。...
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![清炖猪心汤怎么做-清炖猪心汤的做法]( "清炖猪心汤怎么做-清炖猪心汤的做法")
- 食材明细主料猪心（半个）辅料灵芝（半朵）生姜（2片）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）清炖猪心汤的做法步骤1、猪心半个清洗干净切片，泡水片刻。2、炖锅中加入适量清水，加入猪心生姜片灵芝，隔水炖3小时。3、煲好自动保温。4、一碗安神助眠汤。...
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![猪手炖花生怎么做-猪手炖花生的做法]( "猪手炖花生怎么做-猪手炖花生的做法")
- 食材明细主料猪手（2斤）花生（400克）辅料八角（适量）桂皮（适量）陈皮（适量）生姜（适量）香叶（适量）配料盐（适量）冰糖（适量）生抽（适量）五香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）猪手炖花生的做法步骤1、猪手洗干净（在准备材料的同时烧一锅开水）2、把八角，桂皮，香叶，陈皮，洗干净，准备好冰糖3、花生洗干净4、生姜切片...
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![毛豆炖猪手怎么做-毛豆炖猪手的做法]( "毛豆炖猪手怎么做-毛豆炖猪手的做法")
- “每次去湘菜馆必点的一道汤褒，猪手吃了美容养颜，补充胶原蛋白，黄豆亦是女性的植物荷尔蒙。这次是把黄豆改毛豆了，功效和营养还是一样的。”食材明细主料猪手（1只）辅料毛豆（100克）配料花椒（一小勺）大料（2颗）香叶（3片）食盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）毛豆炖猪手的做法...
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![花生炖猪手怎么做-花生炖猪手的做法]( "花生炖猪手怎么做-花生炖猪手的做法")
- “据说含有丰富的胶原蛋白”食材明细主料猪手（750克）花生（150克）辅料啤酒（750克）干辣椒（若干）花椒大料（若干）小米椒（若干）微辣（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）花生炖猪手的做法步骤1、将原料初步处理2、辅料3、猪手冷水下锅，焯水4、将焯过水的猪手总油煎下，使猪皮煎成表面有点焦黄5、将料...
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![香菇炖猪手怎么做-香菇炖猪手的做法]( "香菇炖猪手怎么做-香菇炖猪手的做法")
- “香菇性平味甘，可以补肾、益气，含十多种氨基酸和多种维生素。猪蹄营养丰富，味道可口。它不仅是常用菜肴，而且还是滋补佳品。据食品营养专家分析，每100克猪蹄中含蛋白质15．8克、脂肪26．3克、碳水化合物1．7克。猪蹄中还含有维生素A、B、C及钙、磷、铁等营养物质，尤其是猪蹄中的蛋白...
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![红腰豆炖猪手怎么做-红腰豆炖猪手的做法]( "红腰豆炖猪手怎么做-红腰豆炖猪手的做法")
- “猪手的营养价值在于，其含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，及多种维生素和矿物元素。尤其补充胶原蛋白。红腰豆补血益气，提高免疫力，降糖消渴，抗衰抗辐射，是乾豆中营养最丰富的一种。红腰豆与猪手互相补充，能为家人多添营养。”食材明细主料猪手（2只）红腰豆（50g）辅料姜（适量）生抽（10...
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![清炖猪肚怎么做-清炖猪肚的做法]( "清炖猪肚怎么做-清炖猪肚的做法")
- 食材明细主料猪肚（适量）辅料盐（适量）八角（适量）桂皮（适量）生姜（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）清炖猪肚的做法步骤1、猪肚清洗干净，2、过开水去味，3、再用温水清洗，4、切块，5、放进电压锅或炖锅里，加清水，6、备姜片，桂皮，八角。7、倒进锅里，8、盖上盖子高压30分钟以上，9、炖好的猪肚，1...
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![莲藕炖猪手怎么做-莲藕炖猪手的做法]( "莲藕炖猪手怎么做-莲藕炖猪手的做法")
- “猪蹄营养丰富，味道可口。它不仅是常用菜肴，而且还是滋补佳品。据营养专家分析，每100克猪蹄中含蛋白质15.8克、脂肪26.3克、碳水化合物1.7克。猪蹄中还含有维生素A、B、C及钙、磷、铁等营养物质，尤其是猪蹄中的蛋白质水解后，所产生的胱氨酸、精氨酸等11种氨基酸之含量均与熊...
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![玉米炖猪手的做法 美味农家菜——玉米炖猪手 玉米炖猪手怎么做]( "玉米炖猪手的做法 美味农家菜——玉米炖猪手 玉米炖猪手怎么做")
- “每次去吃农家菜一定要点烩菜，而且是大杂烩那样的，南瓜，红薯，土豆，玉米，豆角，粉条等和一种肉类拼起来烩，那味道真是好极了~~~今天上一个简化版的，只放了玉米和猪手，但是味道一样不差哦，好吃极了”食材明细主料猪手（适量）玉米（适量）辅料八角（适量）葱（适量）姜（适量）老抽（适量）生抽（适量）豆瓣酱（适量）...
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![清炖猪蹄怎么做-清炖猪蹄的做法]( "清炖猪蹄怎么做-清炖猪蹄的做法")
- “猪蹄含有丰富的胶原蛋白，是美容的主要成分，冬天吃一些炖菜暖和暖和身体是不错的选择，四川吃法就是老妈蹄花，猪蹄里只放芸豆，但是我婆婆吃不惯芸豆，我就改放菜类了。”食材明细主料猪蹄（2个）藕（1个）青笋（1个）辅料姜（1块）葱（4段）蒜瓣（4个）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）清炖猪蹄的做法步...
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![猪手炖粉条的做法 软烂的猪手炖粉条 猪手炖粉条怎么做]( "猪手炖粉条的做法 软烂的猪手炖粉条 猪手炖粉条怎么做")
- 食材明细主料猪手（两个）土豆粉（一袋）油菜（2棵）辅料油（适量）桂皮（适量）八角（适量）酱油（适量）料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）老抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）猪手炖粉条的做法步骤1、猪手切成小块2、锅烧热把猪手的皮烤一下，一来去除残余小猪毛，二来去除猪手的腥气。3、这是烤过的猪手4...
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![腊肉炖猪手怎么做-腊肉炖猪手的做法]( "腊肉炖猪手怎么做-腊肉炖猪手的做法")
- “吉祥年菜招菜就手之【腊肉炖猪手】我跟猪手干上了，因为太好吃了，加上这个新锅很好用，自然还要烧嘛。做为年菜，吉祥不说，大块大块的吃起来感觉也很好啊！于是又烧了一次。练好了过年给大家品尝嘛！当然要换个方法烧了。自己做的鲊辣椒还没有开光呢，刚好一用，也看看味道如何呢。我的...
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![【秋季好滋补】 黑豆炖猪手怎么做-黑豆炖猪手的做法 黑豆炖猪手]( "【秋季好滋补】 黑豆炖猪手怎么做-黑豆炖猪手的做法 黑豆炖猪手")
- “以往炖猪手都是用黄豆，今天想用黑豆炖猪手看看口味有什么不一样；炖好以后口感果然不一样。用黑豆炖的猪手比用黄豆炖的味道更香，黄豆与黑豆都有着很好的营养。根据研究显示，黑豆中蛋白质含量高达36%-40%，相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍；黑豆含有18种氨基酸，特别是人...
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![黄豆炖猪手怎么做-黄豆炖猪手的做法]( "黄豆炖猪手怎么做-黄豆炖猪手的做法")
- “女同胞的最爱”食材明细主料猪前腿（500克）小米椒（适量）桂皮（适量）香叶（适量）辅料黄豆（50克）豆瓣酱（适量）大料（三支）大葱（二小根）微辣（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）黄豆炖猪手的做法步骤1、主材2、辅料3、辅料预处理4、将大豆预先泡三个小时5、猪手冷水下锅6、血沫处理干净7、辅料煸炒8...
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![清炖猪蹄汤怎么做-清炖猪蹄汤的做法]( "清炖猪蹄汤怎么做-清炖猪蹄汤的做法")
- “莲子，甘草和冬瓜都有清热，除湿去火的功效。夏天做这个猪蹄汤来吃，对身上的热毒疮也是有疗效的。”食材明细主料猪蹄（一根）冬瓜（半斤）莲子（二两）甘草（二片）八角（二个）花椒（半匙）生姜（一块）大葱（半根）赤豆（二两）辅料料酒（一匙）生抽（一匙）芝麻油（一匙）香辣酱（半匙）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）清炖...
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![清炖猪骨汤怎么做-清炖猪骨汤的做法]( "清炖猪骨汤怎么做-清炖猪骨汤的做法")
- “杰同学正在长身体！买块骨头补补！”食材明细主料猪骨（750克）辅料姜（适量）葱白（适量）醋（适量）盐（适量）白胡椒粉（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）未知（难度）清炖猪骨汤的做法步骤1、锅里放水，切几片姜片、几根葱白、猪骨一块冷水下锅烧开去血水2、洗去杂质改小块3、砂锅注水！下入猪骨，再重新放...
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![海茸炖猪手怎么做-海茸炖猪手的做法]( "海茸炖猪手怎么做-海茸炖猪手的做法")
- “将猪手洗干净放入沙锅中，加入少许蒜，姜片，黄酒和适量的清水，待猪手煲熟以后，将适量泡发好的海茸洗干净，放入其中一起煲3—5分钟即可。”食材明细主料猪手（半只）海茸（适量）辅料蒜（适量）姜（适量）配料黄酒（适量）盐（适量）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）未知（难度）海茸炖猪手的做法步骤1、将猪手洗干...
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![盐水猪手怎么做-盐水猪手的做法]( "盐水猪手怎么做-盐水猪手的做法")
- “相信很多人都喜欢吃盐水猪手与剁椒虾，做起来好简单，容易上手，让你轻易就成为做菜高手！”食材明细主料猪手（适量）大头虾（适量）辅料香叶（适量）茴香（适量）干辣椒（适量）桂皮（适量）葱（适量）香菜（适量）指天椒（适量）姜片（适量）水（适量）蒜头（适量）八角（适量）配料盐（适量）糖（适量）鸡粉（适量）酒（适量）胡椒粉（适量）色拉油（适...
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![清炖猪棒骨怎么做-清炖猪棒骨的做法]( "清炖猪棒骨怎么做-清炖猪棒骨的做法")
- “清炖猪棒骨是一道家常美食，主要材料为猪棒骨。其制作简单，营养丰富，广受大众的喜爱。猪棒骨富含骨髓、骨胶原蛋白，是煲汤的最优质骨头。儿童经常喝骨头汤，能及时补充人体所必需的骨胶原等物质，增强骨髓造血功能，有助于骨骼的生长发育。”食材明细主料猪棒骨（适量）辅料葱（适量）姜（适...
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![卤水猪手怎么做-卤水猪手的做法]( "卤水猪手怎么做-卤水猪手的做法")
- 食材明细主料猪手（2斤）辅料生姜（适量）胡椒粉（适量）配料卤水（适量）咸鲜（口味）卤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）卤水猪手的做法步骤1、猪手洗干净啤水。2、锅内加入配料，将猪手飞水，清除猪手的血水和杂味。3、将猪手捞出过冷河，是肉结实有弹性，不易煮烂。4、放入卤水中卤制30分钟以上，一般40~50分...
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味味甜
