![黄金枣泥酥的做法 【春天的故事】——自制健康小零食【黄金枣泥酥】 黄金枣泥酥怎么做]( "黄金枣泥酥的做法 【春天的故事】——自制健康小零食【黄金枣泥酥】 黄金枣泥酥怎么做")
- “春天来了，带上自己亲手制作的小点心和家人一起去春游，一边看美景一边品美食，玩的开心吃的也舒心。这款【黄金枣泥酥】制作简单，携带方便，吃起来非常非常的酥，味道也好的没话说。连着做了两次，LG和女儿给了很高的评价，非常有成就感。第二次是特意给母亲做的，母亲说比外面卖的好吃...
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![山芋干的做法 零厨艺超简单的健康小零食----自制-山芋干 山芋干怎么做]( "山芋干的做法 零厨艺超简单的健康小零食----自制-山芋干 山芋干怎么做")
- “冬天里的小零食，健康无污染，给冬日生活增加正能量。”食材明细主料山芋（适量）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）山芋干的做法步骤1、山芋洗净2、削皮，切成条状，上锅蒸10分钟3、取出，放在暖气片上烘烤，一夜后即可。4、成品小窍门蒸的时间不宜过长，否则没有嚼劲...
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![油炸黄金虾的做法 自制零食一一油炸黄金虾 油炸黄金虾怎么做]( "油炸黄金虾的做法 自制零食一一油炸黄金虾 油炸黄金虾怎么做")
- “油炸金黄虾，俩小的一抢而光。”食材明细主料海虾（12个）辅料生姜（1片）香葱（适量）胡椒粉（适量）鸡蛋（1个）面粉（适量）面包糠（适量）盐（少量）原味（口味）炸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）油炸黄金虾的做法步骤1、海虾剪去长须。去头，剥壳，留虾尾。2、用刀切虾背，不切断，去掉虾线。3、碗里放入生姜丝，适量胡椒...
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![家庭自制营养健康小咸菜-营养健康小咸菜]( "家庭自制营养健康小咸菜-营养健康小咸菜")
- “很多关注小圃的宝宝们都知道，小圃每天分享的早餐图都有一款自制的小咸菜，最近很多朋友都在问，小咸菜看起来不错，是怎么做的呢？其实不仅味道好，做法也是相当简单哦，相比市场或者超市满满添加剂的咸菜不知道健康多少倍呢，那种腌制的咸菜致癌率非常高，我们尽量敬而远之哦。我们都知...
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![琥珀核桃的做法 自制健康小零食——【琥珀核桃】 琥珀核桃怎么做]( "琥珀核桃的做法 自制健康小零食——【琥珀核桃】 琥珀核桃怎么做")
- “吃核桃能健脑，这个地球人都知道。核桃在国外，人称“大力士食品”、“营养丰富的坚果”、“益智果”。核桃可以生吃，可以煮着吃，炒菜时加入几颗核桃也很不错。【琥珀核桃】最常见的做法是油炸，我这款是非油炸，烤箱版的，做法既简单又好吃。每到周末都会钻进厨房给女儿最几款她喜...
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![自制健康油条-健康油条]( "自制健康油条-健康油条")
- 食材明细主料中筋面粉（500克）无铝泡打粉（10克）小苏打（2克）黄油（36克）盐（8克）鸡蛋（2个）水（260克）辅料油（750克（炸油条用，消耗不多））咸鲜（口味）炸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）自制健康油条的做法步骤1、准备好食材，黄油提前融化2、所有的食材加一起翻拌均匀3、搅成面絮4、揉成稍软的面团（差不多像耳垂一...
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![自制小零食锅巴怎么做-自制小零食锅巴的做法]( "自制小零食锅巴怎么做-自制小零食锅巴的做法")
- “剩米饭也能做出好吃的，麻辣香脆的米饭锅巴真的很好吃，不信你试试。”食材明细主料剩米饭（1碗）辅料保鲜袋（1个）调料盐（少许）蚝油（1勺）生抽（1勺）辣椒面（2勺）花椒粉（1勺）胡椒粉（1勺）孜然粉（1勺）花生油（适量）麻辣（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）自制小零食锅巴的做法步骤1、准备食材。2、米饭用勺子...
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![健康零食烤香蕉片的做法 自制健康零食——烤香蕉片 健康零食烤香蕉片怎么做]( "健康零食烤香蕉片的做法 自制健康零食——烤香蕉片 健康零食烤香蕉片怎么做")
- “健康的小零食——烤香蕉片，用到熟透的香蕉，少许砂糖，低温烤制。口感香脆，让你吃的停不下口。”食材明细主料熟透香蕉（3根）辅料粗粒砂糖（适量）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）健康零食烤香蕉片的做法步骤1、将香蕉斜刀切2mm的片；2、将香蕉片放入烤盘里，留出少许间距；3、在香蕉片...
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![以下零食饭后吃一些有益健康！-健康的零食有哪些]( "以下零食饭后吃一些有益健康！-健康的零食有哪些")
- 减肥期间的人们一听见零食就离得远远得，但是偶尔吃一些零食、坚果类得食品不仅可以减肥还可以增强免疫力，补充我们日常得营养健康，健康得零食有哪些，饭后可以吃得零食又有什么，小编总结了一些健康得零食共减肥期间得人们选择。健康的零食有哪些，以下零食饭后吃一些有益健康!1、...
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![胡萝卜干的做法 胡萝卜干---自制健康小零食 胡萝卜干怎么做]( "胡萝卜干的做法 胡萝卜干---自制健康小零食 胡萝卜干怎么做")
- “胡萝卜性平、入肺、脾经、具有健胃消食、润肠通便、行气化滞、明目等功效，主治食欲不振、腹胀腹泻、咳喘痰多、视物不明，具有多方面的保健功效，被誉为小人参。自制健康小零食胡萝卜干，营养健康，无添加。”食材明细主料胡萝卜（几根）清水（700毫升）辅料冰糖（80克）甜味（口味）烤（工艺）一小...
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![适合春游的小零食-小孩春游带什么零食]( "适合春游的小零食-小孩春游带什么零食")
- 正值满园春色，春意盎然，又到了一年一度的春游季。各位在校的小学生、幼儿园的小朋友们已经迫不及待这美好的时光了。既然要春游，那么零食肯定是不可或缺的。累了怎么办，饿了怎么办，嘴馋了怎么办。那么小孩春游带什么零食呢？小编为大家介绍几种适合春游的小零食。小孩春游带什么...
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![过春节都能吃什么零食最健康]( "过春节都能吃什么零食最健康")
- 春节大伙都要饱饱口福，大伙都在家里准备了很多零食待客。零食的种类多种多样，也引发了腹泻等一些疾病。春节的暴饮暴食带来了一些不必要的麻烦，大伙也对春节的大操大办有了些许担忧，春节都能吃什么零食最健康呢。今天我们就来看一看。过春节都能吃什么零食最健康1、杏仁过年...
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![自制鱼干小零食]( "自制鱼干小零食")
- 每年的夏天最惬意的事情就是，晚上在房间里开着空调喝着啤酒吃起小零食追剧。但是，啤酒和零食不仅又贵又没有营养，吃多了就容易发胖，这可愁坏了许多吃货。那么，想要度过一个完美的夏天，零食当然是不可少的。今天就教大家自制小鱼干，美味健康又营养。自制鱼干小零食一、怎么晒鱼干...
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![自制健康黄桃罐头-健康黄桃罐头]( "自制健康黄桃罐头-健康黄桃罐头")
- 食材明细主料黄桃（10个）辅料冰糖（5个（或白糖））甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）自制健康黄桃罐头的做法步骤1、黄桃洗净去皮备用，黄桃一定要买硬的2、切块，如果想要外观好看就切大块一点3、锅子里水煮开，放入冰糖。我家里冰糖用完了就用白糖代替了，最好用冰糖。锅子可以用煮锅或者...
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![自制健康薯片-健康薯片]( "自制健康薯片-健康薯片")
- 食材明细主料土豆（一个）辅料盐（适量）原味（口味）炸（工艺）一天（耗时）简单（难度）自制健康薯片的做法步骤1、先将土豆剥皮洗净，切成薄片，我是用刨子的，刀工好的可以自己切哈！在锅中烧水加适量的盐，开了之后将切好的土豆放进去煮，不用太久，只要见水比较浑浊的时候就可以关火了。2、找一个盆，装满冷...
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![自制健康小油条-健康小油条]( "自制健康小油条-健康小油条")
- 食材明细主料高筋面粉（300）无铝泡打粉（5g）酵母（3g）食用油（15g(和面用)）辅料盐（3g）水（170g）食用油（适量(炸油条用)）原味（口味）炸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）自制健康小油条的做法步骤1、将面粉、泡打粉、酵母、盐、混合均匀加入油。2、分次加入清水。3、用筷子搅拌均匀。4、用手揉成面团。5、...
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![山楂卷的做法 自制健康开胃小零食：山楂卷 山楂卷怎么做]( "山楂卷的做法 自制健康开胃小零食：山楂卷 山楂卷怎么做")
- “前几天几个朋友一起参加线下活动，其中一朋友带了自己做的山楂卷，吃完马上勾起我的食欲，回家后就开始盘算那天买点山楂回家自己做手做，平时要上班，晚上回家除做饭收拾屋子外还要辅导孩子作业，没有太多时间我让折腾美食，于是山楂买回家后放冰箱中保存好几天才开始动手，这次工具比...
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![健康自制薯条的做法 【闽南】健康自制薯条 健康自制薯条怎么做]( "健康自制薯条的做法 【闽南】健康自制薯条 健康自制薯条怎么做")
- “土豆也就是马铃薯也有称之为洋芋！因含有超高淀粉及蛋白质，成为食用主要能量的来源。在现今土豆已经不仅仅是烹饪，做做炖菜那么简单。最常见的是加工为薯条、薯片、蛋卷及马铃薯淀粉等....在洋快餐进入中国那么多年薯条一直是很多人的最爱特别是小孩子，喜欢那口感爽脆咸香沾...
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![自制健康肉松-健康肉松]( "自制健康肉松-健康肉松")
- 食材明细主料猪里脊肉（500g）辅料葱（几根（大葱小葱都行））八角（2个）肉蔻（1个）生姜（2片）生抽（2勺）白糖（3勺）盐（适量）料酒（适量）咸甜（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）自制健康肉松的做法步骤1、猪里脊肉500g、去掉肉皮、筋、油等！2、顺着纹理切3毫米厚片！3、放高压锅中，开盖煮沸，撇去浮！4、加入两颗八角、...
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![牛肉脯的做法 自制健康小零食——牛肉脯 牛肉脯怎么做]( "牛肉脯的做法 自制健康小零食——牛肉脯 牛肉脯怎么做")
- “步骤超简单的做法”食材明细主料牛肉（250g）糖（3汤匙（约35g））辅料盐（1茶匙）生抽（1汤匙）黄酒（1汤匙）辣椒粉（1茶匙）蜂蜜（适量）原味（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）简单（难度）牛肉脯的做法步骤1、将牛肉用绞肉机搅成肉酱，放入一个小盆，然后依次加入糖、盐、生抽、黄酒、辣椒粉，按顺时针方向用筷子搅匀。2...
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![金针菇的故事怎么做-金针菇的故事的做法]( "金针菇的故事怎么做-金针菇的故事的做法")
- “喜欢美食，喜欢吃，人挺懒，经常和小姐妹们研究简易的美食烹饪法，简单的方法也可以制作美食”食材明细主料金针菇（250克）辣椒酱（45克）辅料香油（适量）中辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）金针菇的故事的做法步骤1、将金针菇洗净装盘2、将糖帮主秘制辣椒酱放在菜上3、将金针菇放在电饭煲...
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![自制健康油条的做法 【开封】自制健康油条 自制健康油条怎么做]( "自制健康油条的做法 【开封】自制健康油条 自制健康油条怎么做")
- “油条，经典的早餐，配上胡辣汤或豆沫，在家乡的早晨，大街小巷中有很多的这种早餐小摊，每个小摊都是坐满吃胡辣汤油条的上班一族”食材明细主料面团（适量）蛋清（适量）辅料调和油（适量）清淡（口味）炸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）自制健康油条的做法步骤1、准备使用发面团来做炸油条，经过二次发酵...
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![莲藕故事的做法 莲藕故事——吃货食堂 莲藕故事怎么做]( "莲藕故事的做法 莲藕故事——吃货食堂 莲藕故事怎么做")
- “莲藕的故事(一)莲藕的传说几千年前，一个叫欧莲的姑娘和丈夫生活在一个小村子里，两人相亲相爱，不离不弃。一天夜里，丈夫被官僚拉去征兵，一去无回。欧莲痛苦之中留下一首《送别诗》后，投入深池，结束自己的生命。水送舟，鞋送泥，飞沙送马蹄。笔送墨，弦送音，玉梳送丝青。枕送眠，月送霞，烛...
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![开口笑的做法 自制健康小零食——【开口笑】 开口笑怎么做]( "开口笑的做法 自制健康小零食——【开口笑】 开口笑怎么做")
- “非常受欢迎的中式小点心，LG很喜欢吃，吃起来又香、又脆、又酥。因为担心是油炸的，吃了会长肉，所以不敢做。某一天，突然也想吃了，也想让女儿和我一起回忆我小时候经常吃的零食，做了这款烤箱版的【开口笑】。我做的时候将配方根据自己的口味稍微做了改动，味道不是很甜，但是越嚼越有...
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![【吧唧吧唧的健康磨嘴小零食】自制黑椒红薯条-黑椒红薯条]( "【吧唧吧唧的健康磨嘴小零食】自制黑椒红薯条-黑椒红薯条")
- “在家自制红薯条，非油炸的零食，我用自己家的微波炉烘干出来的成品。在家自制红薯条，吧唧吧唧的健康磨嘴小零食。什么口味随自己喜爱。健康的零食，偶尔来点磨嘴小零食，每次只要一点点，尝尝鲜，不为过。。。在家自制红薯条，非土豆的的薯条。吧唧吧唧的磨嘴小零食，很有趣哦。。。”食...
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味味甜
