![蜜焖三鲜怎么做-蜜焖三鲜的做法]( "蜜焖三鲜怎么做-蜜焖三鲜的做法")
- “很好吃的一道甜品”食材明细主料山药（500克）苹果（500克）辅料蜜枣（250克）金糕（25克）配料白砂糖（250克）蜂蜜（20克）甜味（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蜜焖三鲜的做法步骤1、将山药刮去皮，切成4厘米长的段，放入开水中烫2分钟，捞出削去黑点；2、2.苹果削去皮去核，切成橘子瓣块；蜜枣用刀拍扁，抠出...
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![三汁鸡翅鲜虾焖锅怎么做-三汁鸡翅鲜虾焖锅的做法]( "三汁鸡翅鲜虾焖锅怎么做-三汁鸡翅鲜虾焖锅的做法")
- 食材明细主料鸡翅（十个）鲜虾（适量）辅料洋葱（适量）土豆（适量）胡萝卜（适量）豆芽（适量）大蒜（适量）香菜（适量）调料黄豆酱（适量）韩式辣酱（适量）干锅底料（适量）酱油（适量）料酒（适量）五香粉（适量）姜粉（适量）盐（适量）油（适量）糖（适量）酱香（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）三汁鸡翅鲜虾焖锅的做法步骤1、鲜虾处理干净，鸡翅...
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![三鲜焖鲶鱼锅如何做简单又好吃]( "三鲜焖鲶鱼锅如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟在如今这个时代，有越来越多的特色小吃。焖锅属于其中一种，今天要说的这道焖鲶鱼锅做成三鲜味的最为好吃。三鲜焖鲶鱼锅里面的食材丰富多样，便宜易得，既有富含维生素的胡萝卜，还有口感十分软糯的土豆，以及蛋白质...
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![三鲜砂锅焖面怎么做-三鲜砂锅焖面的做法]( "三鲜砂锅焖面怎么做-三鲜砂锅焖面的做法")
- “猪肉，白菜，黑木耳，冬天有了这三样同炖特别的鲜美，如果是砂锅炖的更是棒棒的。而今天我用这三鲜焖面条了。孩子说香喷喷的，美极了。”食材明细主料面条（350克）猪肉（100克）泡发黑木耳（100克）白菜（150克）辅料姜片（适量）青蒜（适量）红烧酱油（适量）精盐（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普...
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![三鲜豆角焖面怎么做-三鲜豆角焖面的做法]( "三鲜豆角焖面怎么做-三鲜豆角焖面的做法")
- “今天的午饭做了豆角焖面，里面加了虾米、干贝、蘑菇，好鲜美的焖面呀！”食材明细主料豆角（150克）面条（150克）虾米（10克）干贝（15克）白蘑菇（3个）辅料色拉油（适量）蚝油（1勺）甜面酱（1勺）生抽（2勺）砂糖（半小勺）料酒（2勺）香油（适量）葱白（2根）蒜头（2瓣）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）三鲜豆角焖面的做法步骤1...
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![焖蜜汁鸡翅的做法 简易焖蜜汁鸡翅 焖蜜汁鸡翅怎么做]( "焖蜜汁鸡翅的做法 简易焖蜜汁鸡翅 焖蜜汁鸡翅怎么做")
- 食材明细主料鸡翅（适量）蜂蜜（适量）辅料酱油（适量）盐（适量）甜味（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）焖蜜汁鸡翅的做法步骤1、鸡翅洗净后，沥干水份，倒入适量蜂蜜。2、放适量盐。3、倒入适量酱油上色。4、搅拌均匀，掩制15分钟。掩制过程中需要搅拌几次下。5、中火煮滚后转至小火加盖焖30分钟...
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![美味地三鲜-地三鲜]( "美味地三鲜-地三鲜")
- 食材明细主料茄子（2个）尖椒（4个）辅料土豆（1个）蒜香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）美味地三鲜的做法步骤1、准备2根茄子，1个土豆，几个尖椒。清洗干净备用。2、茄子，土豆，尖椒切好备用。3、蒜，大葱切好，爆锅时用。4、炒锅热后，锅内加入稍微多点油，用来炸土豆。5、炸至土豆表皮硬黄，类似肯德...
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![酱焖蜜薯怎么做-酱焖蜜薯的做法]( "酱焖蜜薯怎么做-酱焖蜜薯的做法")
- “麻辣咸香，蜜薯面糯微甜，好吃极了😋”食材明细主料蜜薯（一个半）青椒（适量）红椒（适量）辅料花生油（适量）姜（适量）干红辣椒（3个）花椒（适量）郫县豆瓣酱（一小勺）盐（适量）生抽（一点）蒜（适量）中辣（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酱焖蜜薯的做法步骤1、蜜薯，青红椒。实际用了一个半。2、蜜薯切滚刀块，青红椒...
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![海鲜三汁焖锅怎么做-海鲜三汁焖锅的做法]( "海鲜三汁焖锅怎么做-海鲜三汁焖锅的做法")
- 食材明细主料海虾（1斤）皮皮虾（1斤）黄骨鱼（2条）花甲（1斤）鸡中翅（6个）鸭翅（4个）红薯（3条）玉米（1根）红萝卜（1根）洋葱（1个）西红柿（1个）杏鲍菇（1条）辅料蚝油（适量）海鲜酱（适量）酱油（适量）盐（适量）干贝素（适量）料酒（适量）玉米油（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）高级（难度）海鲜三汁焖锅的做法步骤1、酱料的制作第一步：蚝油，...
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![家常地三鲜-地三鲜]( "家常地三鲜-地三鲜")
- “地三鲜的关键是炸的方法和料汁的配法，这两个完成，就是一个很简单美味的菜了”食材明细主料茄子（一个）土豆（一个）辣椒（三个）辅料温水（一点）虾皮（一汤匙）配料蚝油（一汤匙）香醋（一汤匙）酱油（一汤匙匙）盐（一茶匙）五香粉（一茶匙）香油（一茶匙）味精（半茶匙）蒜碎（半汤匙）姜片（两片）五香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普...
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![蜜汁枇杷三鲜怎么做-蜜汁枇杷三鲜的做法]( "蜜汁枇杷三鲜怎么做-蜜汁枇杷三鲜的做法")
- “初夏季节，枇杷正是时令鲜果，加点甜瓜，西瓜，红绿黄颜色鲜艳，美味去火。”食材明细主料枇杷（适量）无籽西瓜（适量）甜瓜（适量）调料蜂蜜（适量）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜜汁枇杷三鲜的做法步骤1、主要原料。2、甜瓜去皮去籽，切块备用。3、无籽西瓜去皮切块备用。4、枇杷去皮，去核切...
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![蜜焖南瓜怎么做-蜜焖南瓜的做法]( "蜜焖南瓜怎么做-蜜焖南瓜的做法")
- “这道甜品经过3个小时的隔水柔炖，南瓜变得软糯香甜，入口即化，从味蕾到心里都那么甜蜜蜜。也不要被我说的3个小时所吓到，我用天际微电脑隔水电炖锅，基本就是傻瓜模式，把配好的食材往锅里一放，就只管坐等美味了。”食材明细主料南瓜（适量）红枣（适量）辅料蜂蜜（适量）甜味（口味）焖（工艺）数小时...
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![地三鲜焖面怎么做-地三鲜焖面的做法]( "地三鲜焖面怎么做-地三鲜焖面的做法")
- “你曾说爱吃地三鲜，喜欢土豆青椒茄子圆，那种飘然的蒜香，生活的平常，似乎永远都在身边。你曾说爱吃地三鲜，喜欢咸味后面淡淡的甜，那个简单带着朴素，敢说你又敢哭的人，何时换了笑脸。多少年，多少天，多少事，在改变，把聚散离合体会一遍。多少日，多少夜，多少苦，多少怨，才知道过了今天，还有明天...
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![焖三鲜如何做简单又好吃]( "焖三鲜如何做简单又好吃")
- 准备时间:8分钟　　　　烹饪时间:38分钟焖三鲜，其中三鲜还分为素三鲜和荤三鲜，而焖三鲜中富含了丰富的营养素，营养价值非常的高，其中富含了丰富的蛋白质、钙、维生素B1等人体所需的营养成分，含量高，还有补虚，滋润皮肤的功能，十分值得我们去食用这道美食...
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![三鲜面是哪三鲜]( "三鲜面是哪三鲜")
- 鸡汤、鱿鱼、香菇这三鲜。三鲜面又称孝子面，相传伊尹的母亲常年卧病在床，他为母亲用鸡蛋和面，蒸熟后用油煎，然后用鸡、猪骨及海鲜炖汤浇在面条上，方便食用，也可以保存很久，并且帮助母亲身体恢复健康，所以三鲜面又称为孝子面。三鲜面是乐清清江的一种地方特色面，有另一种说法，乐清清...
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![家常焖三鲜怎么做-家常焖三鲜的做法]( "家常焖三鲜怎么做-家常焖三鲜的做法")
- “这也算自创的一道菜，用的是做地三鲜的食材，采用家常煎焖的方法制作，因此起名叫《家常焖三鲜》，也属于下饭菜吧，味道杠杠的。”食材明细主料小茄子（6根）尖椒（6根）土豆（1个）辅料盐（适量）一品鲜酱油（适量）葱（1段）姜（1块）大蒜瓣（6粒）鸡粉（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常焖三鲜的做法步...
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![三鲜的做法 地三鲜 三鲜怎么做]( "三鲜的做法 地三鲜 三鲜怎么做")
- 食材明细主料土豆（一个）茄子（一个）辣椒（两个）辅料蒜（适量）配料郫县豆瓣（适量）盐（适量）鸡精（适量）醋（适量）糖（适量）老抽（适量）蚝油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）三鲜的做法步骤1、首先将三种菜洗干净，土豆、茄子去皮切成滚刀块，辣椒用手掰成小块备用2、将三种蔬菜分别过油，蒜切末，调料除郫...
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![三蒸三晒蜜薯干怎么做-三蒸三晒蜜薯干的做法]( "三蒸三晒蜜薯干怎么做-三蒸三晒蜜薯干的做法")
- 食材明细主料蜜薯（适量）辅料太阳（适量）原味（口味）蒸（工艺）数天（耗时）简单（难度）三蒸三晒蜜薯干的做法步骤1、蜜薯洗干净，去皮，小的不用切，大个的稍微切一下。2、上锅蒸25分钟，用筷子能扎透，刚刚熟就好，不要蒸到很软。3、放到太阳底下晒一天，中间翻一两次面。4、晒了两天，已经干皱了。第一次晒...
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![三鲜焖子怎么做-三鲜焖子的做法]( "三鲜焖子怎么做-三鲜焖子的做法")
- 食材明细主料焖子（500g）辅料海鲜（200g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）三鲜焖子的做法步骤1、焖子切块，油煎2、煎好，变色，备用3、准备材料4、蒜末是重点，多放，热油爆香，放胡萝卜，放海鲜，放红色甜椒，最好再放着木耳，这时放调味料，放焖子，翻炒几下，然后放调好的麻酱，放适量开水。因为麻酱粘...
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![家庭地三鲜-地三鲜]( "家庭地三鲜-地三鲜")
- “自己根据菜谱改编的原创新·地三鲜。如有雷同，纯属意外。”食材明细主料土豆（3个）茄子（3根）青椒（3个）辅料蒜（4瓣）葱（50g）配料食用油（750ML(实用200ML)）盐（3g）胡椒粉（适量）老抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）家庭地三鲜的做法步骤1、将青椒切成菱形片，将茄子、土豆切成滚刀块，油锅8...
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![蜜三刀怎么做-蜜三刀的做法]( "蜜三刀怎么做-蜜三刀的做法")
- “香甜可口，营养丰富。”食材明细主料面粉（适量）麦芽糖（适量）白砂糖（适量）油（适量）辅料芝麻（适量）水（适量）甜味（口味）炸（工艺）数小时（耗时）高级（难度）蜜三刀的做法步骤1、用麦芽糖水，200克面粉400克，植物油少许，和好（酥面）。2、再用面粉40克，水20克，和好皮。3、将（油酥面）幹成饼。4、再将（皮面）也幹成饼。...
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![水焖三鲜饺怎么做-水焖三鲜饺的做法]( "水焖三鲜饺怎么做-水焖三鲜饺的做法")
- 食材明细主料腊肉（适量）蛋皮（适量）火腿（适量）辅料饺子皮（适量）配料香葱（适量）精盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）葱香（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）水焖三鲜饺的做法步骤1、食材：饺子皮，腊肉，蛋皮，火腿。2、将腊肉，蛋皮，火腿全切丁，香葱切末。3、锅里放一点食用油烧热倒进三鲜丁，肉丁，火腿丁，腊肉丁。...
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![蜜三样的做法 别样滴味道--蜜三样 蜜三样怎么做]( "蜜三样的做法 别样滴味道--蜜三样 蜜三样怎么做")
- “咱也不知道应该叫个什么名字~哈哈反正是用了南瓜地瓜红枣~所以就称之为蜜三样吧~而所谓别样滴味道是加了一点玫瑰酱哦~”食材明细主料南瓜（半只）地瓜（两只）红枣（数粒）甜味（口味）炸（工艺）一小时（耗时）高级（难度）蜜三样的做法步骤1、南瓜半只切块。2、地瓜两只切块。3、红枣数粒。4、热...
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![素焖三鲜怎么做-素焖三鲜的做法]( "素焖三鲜怎么做-素焖三鲜的做法")
- “这样做，素食也别有滋味有时候就是随手的搭配，却可以有一个很棒的菜。莲藕买来两天了，有些蔫，可偏生这蔫蔫的莲藕却最好吃了，失去了部分水分反正成就了它特别的口感，挺好的。素菜，也有它们好吃的时候，这个菜就是三个素菜，胡萝卜、青笋、莲藕，加上香菇酱一起焖了，挺好吃。材料：莴笋胡...
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![十三香焖小龙虾的做法 连汤汁也没放过，味美鲜嫩～十三香焖小龙虾 十三香焖小龙虾怎么做]( "十三香焖小龙虾的做法 连汤汁也没放过，味美鲜嫩～十三香焖小龙虾 十三香焖小龙虾怎么做")
- “一道十三香焖小龙虾，肉质鲜嫩，口感相当鲜美，端上桌秒光的节奏，最后连汤汁都没放过。”食材明细主料清水小龙虾（1000g）辅料洋葱（半个）辣椒（2只）生姜（2块）香葱（3个）大蒜（半个）调料料酒（50ml）啤酒（50ml）植物油（20ml）十三香调料粉（50g）六月香辣椒酱（2勺）香辣（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）十三香焖小龙...
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味味甜
