![肉片炒豆皮怎么做-肉片炒豆皮的做法]( "肉片炒豆皮怎么做-肉片炒豆皮的做法")
- “豆皮含有丰富的植物蛋白，和肉搭配又补充了动物蛋白，二者组合，营养更丰富全面。”食材明细主料豆皮（适量）猪去皮五花肉（适量）辅料西芹（适量）食用油（适量）配料盐（适量）老抽（适量）白酒（适量）醋（适量）香油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉片炒豆皮的做法步骤1、准备原料。2、五花肉切片...
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![长豆角炒豆干怎么做-长豆角炒豆干的做法]( "长豆角炒豆干怎么做-长豆角炒豆干的做法")
- 食材明细主料长豆角（适量）尖椒（适量）豆干（适量）葱（适量）姜（适量）辅料盐（适量）味精（适量）胡椒粉（适量）酱油（适量）醋（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）长豆角炒豆干的做法步骤1、豆干片成片，尖椒切好。2、长豆角过水焯熟，放入冷水漫一会，切段。3、起火做锅下油，放姜葱爆香，放入豆干煸炒，放长豆...
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![青椒炒豆干丝的做法 3分钟家常快手菜～青椒炒豆干丝 青椒炒豆干丝怎么做]( "青椒炒豆干丝的做法 3分钟家常快手菜～青椒炒豆干丝 青椒炒豆干丝怎么做")
- “脆嫩鲜香，非常下饭。”食材明细主料青椒（2只）鸡蛋干（1块（100）g）辅料食用油（20ml）调料盐（2g）太太乐鸡汁（2g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒炒豆干丝的做法步骤1、青椒处理干净切丝。2、鸡蛋干一剖二。3、切成丝。4、处理完毕。5、锅烧热加入食用油烧七分热，倒入青椒翻炒均匀。6...
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![香菇青菜炒豆干怎么做-香菇青菜炒豆干的做法]( "香菇青菜炒豆干怎么做-香菇青菜炒豆干的做法")
- 食材明细主料香菇（适量）青菜（适量）豆干（适量）辅料蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香菇青菜炒豆干的做法步骤1、香菇、青菜、豆干清洗备用。2、改刀切好。3、锅中放油，小火煸香蒜末。4、放入菜梗、香菇、豆干翻炒。5、加点生抽翻炒。6、放入菜叶...
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![炸酱芦笋炒豆干的做法 炸酱芦笋炒豆干 ♥ 肉末下饭菜6 炸酱芦笋炒豆干怎么做]( "炸酱芦笋炒豆干的做法 炸酱芦笋炒豆干 ♥ 肉末下饭菜6 炸酱芦笋炒豆干怎么做")
- “每个家里的炒炸酱配方都不太一样！基本上就是甜面酱混豆瓣酱(辣、不辣)，比例不同即有不同风味。但如果不是要拌面酱而是当配饭菜肴，不用下太重手的酱料，分量足够吸附在豆干&绞肉上即可。”食材明细主料芦笋（1把）猪绞肉（80g）豆干（4片）葱末（1大匙）姜末（1大匙）辅料酱油（1小匙）米酒（1小匙）甜面...
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![正宗青椒炒豆干怎么做-正宗青椒炒豆干的做法]( "正宗青椒炒豆干怎么做-正宗青椒炒豆干的做法")
- “四川人爱吃猪耳，无论是凉拌还是辣炒都是四川人喜欢的口味，或许这就是四川“耙耳朵”多的原因之一吧。青椒豆干炒猪耳辣香十足，青椒鲜辣，猪耳肉香，豆干醇厚，脆爽的猪耳必是下酒菜的不二之选！”食材明细主料寇大香鲜椒豆瓣（适量）猪耳（适量）青椒（适量）豆干（适量）辅料生姜（适量）花椒粒（适量）小...
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![腊肠韭菜炒豆干怎么做-腊肠韭菜炒豆干的做法]( "腊肠韭菜炒豆干怎么做-腊肠韭菜炒豆干的做法")
- 食材明细主料豆干（一块）腊肠（一条）韭菜（适量）辅料蒜末（少许）调料油（少许）酱油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肠韭菜炒豆干的做法步骤1、准备:洗干净的韭菜切段。2、豆干切条(豆干自己卤的如买的需焯水)，腊肠切片，备点蒜末。3、热锅放油，下蒜末，腊肠炒香刚好有一点点胡萝卜将就...
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![肉丝炒豆皮怎么做-肉丝炒豆皮的做法]( "肉丝炒豆皮怎么做-肉丝炒豆皮的做法")
- 食材明细主料豆腐皮（一张）辅料肉丝（适量）辣椒粉（适量）十三香（适量）生抽（适量）韭菜（适量）蒜瓣（适量）生姜（适量）酱油（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉丝炒豆皮的做法步骤1、锅中热油炒香蒜末肉丝，加入适量酱油。2、加入豆腐皮翻炒均匀。3、加入调味料炒均后加入韭菜。4、加入盐...
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![农家尖椒炒豆干怎么做-农家尖椒炒豆干的做法]( "农家尖椒炒豆干怎么做-农家尖椒炒豆干的做法")
- “简单好吃,又下饭的家常菜!”食材明细主料豆干（适量）辅料尖椒（适量）上海青（适量）配料蒜（适量）盐（适量）姜（适量）鸡精（适量）生抽（适量）中辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）农家尖椒炒豆干的做法步骤1、切好的所有材料,把上海青清洗干净.2、把炒锅加入水,调入盐油,等水开后,下入上海青焯水.捞...
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![花菜炒豆干怎么做-花菜炒豆干的做法]( "花菜炒豆干怎么做-花菜炒豆干的做法")
- 食材明细主料花菜（200）五香豆干（3块）青椒（1个）红椒（1个）辅料蒜末（适量）油（适量）盐（少许）黄豆酱（1勺）蚝油（适量）酱油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花菜炒豆干的做法步骤1、花菜、豆干、青红椒、蒜末。2、起锅热油，爆香蒜。3、再放入豆干，炒香。4、把花菜倒入。5、炒至变色加盐和适量的...
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![酸豆角炒豆干怎么做-酸豆角炒豆干的做法]( "酸豆角炒豆干怎么做-酸豆角炒豆干的做法")
- “婆婆腌制的酸豆角好吃极了，地道的四川口味，但是咱吃不了辣椒，所以没放。酸豆角和很多食物都很搭，这次和杏鲍菇豆干一起炒，除了豆角自带的酸脆口感，还多了菌菇的鲜美，豆制品的香味，口感层次特别丰富，非常好吃。”食材明细主料酸豆角（适量）杏鲍菇（1个）豆干（2大块）辅料蒜（适量）葱（适量）盐（适量...
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![飘香的韭菜炒豆干如何做简单又好吃]( "飘香的韭菜炒豆干如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料韭菜：250莴苣：50豆干：150辅料油：适量盐：适量鸡精：适量具体步骤1.准备材料2.锅烧热，倒入油，倒入韭菜大火翻炒1分钟3.倒入豆干大火翻炒4.倒入莴苣丝，放两勺盐5.放一勺鸡精6.再次翻炒均匀即可烹饪技巧炒韭菜需要...
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![雪菜炒豆干怎么做-雪菜炒豆干的做法]( "雪菜炒豆干怎么做-雪菜炒豆干的做法")
- “特别下饭的美味小菜，雪菜的酸爽，够味。”食材明细主料雪菜（适量）豆干（2块）辅料小米辣（少许）蒜末（少许）生抽（1勺）调料食用油（适量）白砂糖（半勺）鸡粉（1勺）香辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）雪菜炒豆干的做法步骤1、准备好食材备用。2、锅中油预热，放入蒜末小米辣炒香。3、放入雪菜煸炒。4、...
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![洋葱炒豆筋怎么做-洋葱炒豆筋的做法]( "洋葱炒豆筋怎么做-洋葱炒豆筋的做法")
- “简单美味快手菜。”食材明细主料洋葱（一个）豆筋（适量）调料花生油（少许）盐（少许）生抽（少许）五香粉（少许）五香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒豆筋的做法步骤1、香葱洗净，切丝，如图所示。2、泡好的豆筋，切丝，如图所示。3、锅烧热放少许油，倒入洋葱爆炒，再倒入豆筋加盐、生抽和五香粉调...
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![肉丝香干炒豆嘴的做法 家常小炒菜“肉丝香干炒豆嘴” 肉丝香干炒豆嘴怎么做]( "肉丝香干炒豆嘴的做法 家常小炒菜“肉丝香干炒豆嘴” 肉丝香干炒豆嘴怎么做")
- “今天午餐炒了一道自己发制的黄豆嘴。“黄豆嘴”即为豆芽的初始阶段，在合适的温度环境里涨发三天即可，每天冲水两次用湿毛巾覆盖保温，涨发到芽长以不超过一寸为宜，称之为“豆嘴”。豆芽菜长的越短其营养价值就越高，而成长至3厘米至5厘米时其营养最好。一般在家涨发豆芽需要5...
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![韭菜肉丝炒豆干怎么做-韭菜肉丝炒豆干的做法]( "韭菜肉丝炒豆干怎么做-韭菜肉丝炒豆干的做法")
- 食材明细主料豆干（三块）韭菜（适量）瘦肉（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）盐（适量）鸡精（适量）淀粉（适量）食用油（适量）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜肉丝炒豆干的做法步骤1、豆腐洗一下切丝。2、瘦肉洗净切丝，放入盐，淀粉，食用油拌匀腌制十分钟。3、韭菜洗净切段。4、热锅烧油，放入肉丝划散炒至...
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![美味的包菜胡萝卜炒豆泡如何做简单又好吃]( "美味的包菜胡萝卜炒豆泡如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟包菜胡萝卜炒豆泡是很好吃的一道菜，大家相信都吃过，制作的方法还是很简单的，因为这就是一道家常菜，食材还是很简单的，但是同时又很营养的健康的。大家要是喜欢的话都一起学习起来吧，制作给自己的家人吃，健康又美...
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![甜椒芹菜炒豆干怎么做-甜椒芹菜炒豆干的做法]( "甜椒芹菜炒豆干怎么做-甜椒芹菜炒豆干的做法")
- “这道菜虽然是纯素的菜，但是有了豆干，植物蛋白丰富，甜椒和芹菜则富含维生素和微量元素，可以给孩子们提供比较全面的营养，而且做法非常简单快捷，时候校园餐桌。祝愿孩子们：像春天的太阳，冉冉升起在祖国未来的天空！”食材明细主料芹菜（100g）豆干（100g）甜椒（1个）辅料姜（适量）蚝油（适量）咸鲜（口...
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![熏肉洋葱炒豆干如何做简单又好吃]( "熏肉洋葱炒豆干如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:无熏肉洋葱炒豆干这道简单又美味的家常菜，很有非常高的营养价值，可以治疗一些疾病。而且制作方法也非常的简单，只需要将洋葱、土豆和熏肉切好，再将熏肉片放入锅中煸炒，再放入青椒、蒜末，紧接着放入洋葱，最后放入豆干、料酒...
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![五香炒豆干怎么做-五香炒豆干的做法]( "五香炒豆干怎么做-五香炒豆干的做法")
- “豆干筋道味美，简单好做。简单几分钟，来一个快手美味的五香炒豆干，岂不乐哉！”食材明细主料豆干（适量）辅料青红辣椒丝（适量）配料油（适量）五香粉（适量）蒜蓉（适量）生抽（适量）小茴香（适量）食盐（适量）五香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五香炒豆干的做法步骤1、豆干用热水清洗。2、切成均匀的薄片...
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![好看的韭菜炒豆干如何做简单又好吃]( "好看的韭菜炒豆干如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料豆腐干：适量韭菜：适量辅料味精：适量盐：适量酱油：适量油，：适量香油：适量具体步骤1.将豆腐干切成细丝，韭菜择洗干净，控水，切成寸段备用。2.炒锅置火上，注入适量的花生油，烧热后将豆腐干丝放入锅内，煸炒片刻，回软后出锅...
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![白菜炒豆皮儿怎么做-白菜炒豆皮儿的做法]( "白菜炒豆皮儿怎么做-白菜炒豆皮儿的做法")
- 食材明细主料青麻叶白菜（1段）豆皮（2张）辅料葱姜蒜花椒油（20ml）调料生抽（15ml）蚝油（2勺）白糖（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜炒豆皮儿的做法步骤1、青麻叶白菜准备去除外皮豆腐皮洗净。2、豆皮切丝。3、取白菜中段，即不要全叶子也不要白菜帮取中段洗净切丝。4、葱姜蒜花椒油...
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![青椒炒豆干如何做简单又好吃]( "青椒炒豆干如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料青椒：150胡萝卜：50豆腐干：100辅料白糖：适量味精：适量盐：适量水淀粉：适量油：适量葱：适量具体步骤1.青椒、胡萝卜、豆干。2.起锅热油，爆香葱花。3.放入胡萝卜片，小火炒至断生。4.放入青椒片。5.翻炒均匀。6.放入豆...
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![家常菜菜花炒豆干如何做简单又好吃]( "家常菜菜花炒豆干如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豆干：100菜花：200辅料胡椒粉：适量盐：适量油：适量具体步骤1.菜花焯好水，取出2.豆干切丝3.油热后，放入鸡肉翻炒4.鸡肉变白色后，放入豆干翻炒5.加入菜花6.加入少许水，煮一下，加盐，胡椒粉调味，出锅。烹饪技巧不需要煮...
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![芹菜炒豆泡怎么做-芹菜炒豆泡的做法]( "芹菜炒豆泡怎么做-芹菜炒豆泡的做法")
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味味甜
