![高山娃娃菜煮馄饨怎么做-高山娃娃菜煮馄饨的做法]( "高山娃娃菜煮馄饨怎么做-高山娃娃菜煮馄饨的做法")
- “清淡美味。”食材明细主料馄饨（15个）辅料高山娃娃菜（50g）调料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）高山娃娃菜煮馄饨的做法步骤1、冷水中下去冻过的馄饨煮开。2、高山娃娃菜洗净切成小片。3、馄饨煮开后加入盐和清水再次烧开。4、加入切好的蔬菜一起煮。5、用筷子把菜和...
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![腊肉蒸高山娃娃菜的做法 电饭煲里淘美味省时又省力--腊肉蒸高山娃娃菜 腊肉蒸高山娃娃菜怎么做]( "腊肉蒸高山娃娃菜的做法 电饭煲里淘美味省时又省力--腊肉蒸高山娃娃菜 腊肉蒸高山娃娃菜怎么做")
- “电饭煲家家常用，在电饭煲里也能淘到你喜欢的美味，这款腊肉蒸高山娃娃菜就是酱紫来的，不信，你就一步步见证哦！”食材明细主料腊肉（250克左右）辅料高山娃娃菜（1-2颗）配料盐（适量）蒜末（适量）葱叶（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）腊肉蒸高山娃娃菜的做法步骤1、食材准备。主料：腊肉...
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![麻辣香肠山药娃娃菜怎么做-麻辣香肠山药娃娃菜的做法]( "麻辣香肠山药娃娃菜怎么做-麻辣香肠山药娃娃菜的做法")
- 食材明细主料娃娃菜（1棵）麻辣香肠（1根）山药（1段）辅料盐（适量）鸡精（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）麻辣香肠山药娃娃菜的做法步骤1、食材：娃娃菜、麻辣香肠。2、山药。3、将娃娃菜清洗一下。4、放在案板上切开，待用。5、将山药洗净、去皮。6、放在案板上切成片，待用。7、将麻辣...
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![开洋娃娃菜煮干丝怎么做-开洋娃娃菜煮干丝的做法]( "开洋娃娃菜煮干丝怎么做-开洋娃娃菜煮干丝的做法")
- 食材明细主料干丝（100克）娃娃菜（230克）开洋（20克）辅料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）开洋娃娃菜煮干丝的做法步骤1、食材：干丝、娃娃菜（已清洗切开）、开洋。2、烧锅倒油烧热，下入切好的娃娃菜翻炒翻炒。3、接着，合入开洋，加适量的清水。4、翻动一下，煮开煮至...
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![腌肉娃娃菜煮年糕怎么做-腌肉娃娃菜煮年糕的做法]( "腌肉娃娃菜煮年糕怎么做-腌肉娃娃菜煮年糕的做法")
- “最近连续几天的40度高温真让人吃不消，天热也没什么胃口，只好煮点清淡的来吃。”食材明细主料年糕（适量）辅料里脊肉（适量）娃娃菜（半棵）葱（适量）笋干（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）食用油（适量）白胡椒粉（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）腌肉娃娃菜煮年糕的做法步骤1、准备原料，里脊肉已...
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![扇贝肉煮娃娃菜怎么做-扇贝肉煮娃娃菜的做法]( "扇贝肉煮娃娃菜怎么做-扇贝肉煮娃娃菜的做法")
- 食材明细主料娃娃菜（1颗）扇贝肉（200克）盐（适量）芝麻油（适量）胡椒粉（少许）辅料水（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）扇贝肉煮娃娃菜的做法步骤1、主材料。2、将娃娃菜洗净撕成小块。3、上锅入适量油。4、加入娃娃菜炒均匀5、加入适量的盐炒片刻。6、加入适量的水。7、盖紧煮开至...
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![红烧肉煮娃娃菜怎么做-红烧肉煮娃娃菜的做法]( "红烧肉煮娃娃菜怎么做-红烧肉煮娃娃菜的做法")
- 食材明细主料娃娃菜（170克）红烧肉（95克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红烧肉煮娃娃菜的做法步骤1、食材：娃娃菜、红烧肉2、将娃娃菜清洗一下。3、放在案板上切开。4、烧锅倒油烧热，下入切好的娃娃菜翻炒翻炒。5、接着，合入红烧肉翻炒一下。6、然后，加适量...
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![干贝竹笙煮娃娃菜怎么做-干贝竹笙煮娃娃菜的做法]( "干贝竹笙煮娃娃菜怎么做-干贝竹笙煮娃娃菜的做法")
- 食材明细主料干贝（30g）娃娃菜（2颗）竹笙（适量）辅料盐（少许）鸡粉（少许）芹菜（1棵）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）干贝竹笙煮娃娃菜的做法步骤1、食材。2、干贝跟竹笙用水浸泡30分钟以上。3、准备骨汤一份再加入干贝连浸干贝的水一起加入。4、煮开后中小火煮十来分钟。5、等干贝煮10分...
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![水煮肉片娃娃菜怎么做-水煮肉片娃娃菜的做法]( "水煮肉片娃娃菜怎么做-水煮肉片娃娃菜的做法")
- “这道菜开胃下饭，也是下酒菜。是一道家常菜，营养丰富做法简单。”食材明细主料猪肉（300g）辅料娃娃菜（500g）辣椒（6个）花椒（6颗）姜（2块）蒜（2个）豆瓣酱（1勺）豆粉（1勺）麻辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）水煮肉片娃娃菜的做法步骤1、备好食材。2、肉切片娃娃菜对半切二下姜蒜等切好。3、肉片加...
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![高山娃娃菜炒中卷如何做简单又好吃]( "高山娃娃菜炒中卷如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料娃娃菜：250g中卷：200g甜豆：100g蒜头：3颗辣椒：1条盐：1/2小匙鸡粉：1/2小匙料理米酒：1大匙辅料具体步骤1.将娃娃菜洗净后切对半，再以滚水汆烫后捞出；甜豆去除头尾后洗净放入滚水中汆烫后捞出；辣椒切片；蒜头切片备用。2....
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![娃娃菜要煮多久]( "娃娃菜要煮多久")
- 5分钟左右。娃娃菜本身就是属于一种比较容易熟的蔬菜，所以5分钟左右的时间就足够了，煮太久的话反而会让娃娃菜的叶子部分变得过于软，但是为了追求于娃娃菜清脆的口感，也可以放到热水当中煮三分钟左右的时间捞出，这样娃娃菜根茎部分的口感会吃起来清爽可口一些。...
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![中翅娃娃菜煮粉条怎么做-中翅娃娃菜煮粉条的做法]( "中翅娃娃菜煮粉条怎么做-中翅娃娃菜煮粉条的做法")
- 食材明细主料中翅（220）娃娃菜（210克）粉条（55克）辅料咖喱块（2块）料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）咖喱（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）中翅娃娃菜煮粉条的做法步骤1、食材：中翅（已清洗）、娃娃菜（已清洗切开）、粉条（已泡软）、咖喱块。2、将已清洗好的中翅放在案板上正反划上几刀。3、烧锅倒油...
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![芋头煮娃娃萝卜菜怎么做-芋头煮娃娃萝卜菜的做法]( "芋头煮娃娃萝卜菜怎么做-芋头煮娃娃萝卜菜的做法")
- “小时候，爸爸每次买娃娃萝卜菜回来时，都会教我念：娃娃萝卜菜上哒街，药铺里摘招牌。意思就是说此菜营养价值很高。今天在菜场看见有娃娃萝卜菜买，赶紧买了，然后配上几个芋头，呵呵，浓郁的香味仿佛就在嘴边，中午迫不及待的煮上一锅。”食材明细主料娃娃萝卜菜（500克）芋头（四个）清淡（口味）...
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![山药娃娃菜番茄汤怎么做-山药娃娃菜番茄汤的做法]( "山药娃娃菜番茄汤怎么做-山药娃娃菜番茄汤的做法")
- “煮出一锅棒骨汤，炒菜时可以当作高汤用，为菜品提鲜提味。也可以搭配不同的时蔬，做成不同款的美味汤。这款山药娃娃菜番茄汤用的是棒骨汤，既免去了炝锅的麻烦及油烟，营养也很丰富。”食材明细主料山药（90g）娃娃菜（80g）番茄（50g）鸡蛋（1个）辅料棒骨汤（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时...
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![娃娃菜煮饺子怎么做-娃娃菜煮饺子的做法]( "娃娃菜煮饺子怎么做-娃娃菜煮饺子的做法")
- “清淡美味。”食材明细主料韭菜饺子（8个）辅料娃娃菜（100g）调料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）娃娃菜煮饺子的做法步骤1、冷水下锅煮饺子，放入盐，避免粘锅。2、娃娃菜洗净备用。3、先加入三分之一娃娃菜，烫熟。4、捞出煮熟的娃娃菜，重新加入没煮过的娃娃菜再次煮开。5、...
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![香干娃娃菜煮米粉怎么做-香干娃娃菜煮米粉的做法]( "香干娃娃菜煮米粉怎么做-香干娃娃菜煮米粉的做法")
- “米粉是中国特色小吃，是中国南方地区非常流行的美食，米粉的做法有很多，可以凉拌、可煮汤、可火锅、可炒着吃等。米粉不但好吃，还可以提供膳食纤维，有效预防便秘，此外米粉还具有养胃、补血益气、健脾和胃等作用。。。”食材明细主料米粉（150克）娃娃菜（90克）香干（60克）辅料酱油（适量）盐（...
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![野山笋炒大娃娃菜怎么做-野山笋炒大娃娃菜的做法]( "野山笋炒大娃娃菜怎么做-野山笋炒大娃娃菜的做法")
- 食材明细主料野山笋（1包（250克））大娃娃菜（350克）调料生抽（适量）零卡糖（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）野山笋炒大娃娃菜的做法步骤1、食材：野山笋、大娃娃菜（已清洗切开）。2、将野山笋拆开包装取出，放在案板上切成片。3、起锅倒油烧热，下入大娃娃菜翻炒翻炒。4、...
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![骨汤煮娃娃菜怎么做-骨汤煮娃娃菜的做法]( "骨汤煮娃娃菜怎么做-骨汤煮娃娃菜的做法")
- “减脂期的集美可以试试用拉面汤汁来煮菜吃，清淡好吃还很健康。”食材明细主料娃娃菜（1个）胡萝卜（5g）辅料黄瓜切片（5g）鸡蛋（1颗）调料豚骨拉面汁（2g）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）骨汤煮娃娃菜的做法步骤1、提前在碗里打入一颗优质的普通常温鸡蛋，打匀做汤底。锅里加水，加入豚骨拉...
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![金汤娃娃菜煮肥牛怎么做-金汤娃娃菜煮肥牛的做法]( "金汤娃娃菜煮肥牛怎么做-金汤娃娃菜煮肥牛的做法")
- 食材明细主料肥牛卷（一袋）娃娃菜（一棵）辅料葱（适量）红辣椒（适量）蒜（适量）调料盐（适量）油（适量）开水（适量）金汤肥牛底料（一包）酸辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）金汤娃娃菜煮肥牛的做法步骤1、一棵娃娃菜处理干净控水。2、肥牛卷焯水捞出备用。3、金汤肥牛底料准备就绪。4、葱切碎放入盘中。...
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![香菇面结煮娃娃菜怎么做-香菇面结煮娃娃菜的做法]( "香菇面结煮娃娃菜怎么做-香菇面结煮娃娃菜的做法")
- “娃娃菜比大白菜鲜嫩。含有丰富的维生素c和粗纤维。可软化血管，降脂减肥，维持人体细胞代谢的基本功能，提高机体免疫力。。。”食材明细主料娃娃菜（1棵）香菇（85克）面结（260克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇面结煮娃娃菜的做法步骤1、食材：娃娃菜、新鲜香...
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![娃娃菜煮肉面筋怎么做-娃娃菜煮肉面筋的做法]( "娃娃菜煮肉面筋怎么做-娃娃菜煮肉面筋的做法")
- 食材明细主料娃娃菜（175克）肉面筋（300克）辅料生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）味精（适量）咸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）娃娃菜煮肉面筋的做法步骤1、食材：娃娃菜、肉面筋2、将娃娃菜清洗一下。3、放在案板上切开。4、烧锅倒油烧热，下入切好的娃娃菜翻炒翻炒。5、接着，合入肉面筋翻炒一...
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![蛋角煮娃娃菜怎么做-蛋角煮娃娃菜的做法]( "蛋角煮娃娃菜怎么做-蛋角煮娃娃菜的做法")
- 食材明细主料猪肉末（适量）鸡蛋（适量）娃娃菜（适量）辅料油（适量）配料盐（适量）鸡粉（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）高级（难度）蛋角煮娃娃菜的做法步骤1、材料一览2、娃菜剥开用水泡30分钟后洗净沥干水分3、鸡蛋打散，加盐调味4、猪肉末里加少许蛋清、盐，顺同一方向搅匀5、热锅下油，...
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![瘦肉煮娃娃菜怎么做-瘦肉煮娃娃菜的做法]( "瘦肉煮娃娃菜怎么做-瘦肉煮娃娃菜的做法")
- “瘦肉煮娃娃菜是一道很家常的粤菜，口感清甜，老少皆宜”食材明细主料瘦肉（50g）娃娃菜（150g）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）山泉水（适量）姜（适量）蒜（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）瘦肉煮娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜摘好，用盐水浸泡十分钟后用清水冲洗三遍，然后切碎沥干备用2、蒜头切...
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![山药娃娃菜汤怎么做-山药娃娃菜汤的做法]( "山药娃娃菜汤怎么做-山药娃娃菜汤的做法")
- “山药营养价值非常高，最适合滋补了、把它与娃娃菜一起煮非常美味、汤也非常鲜美、冬天来这样一锅暖暖的汤菜、营养又健康、非常不错！”食材明细主料铁棍山药（一根）娃娃菜（一颗）鸡汤（一碗）辅料红枣（适量）枸杞（适量）老姜（一块）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）山药娃娃菜汤的做法步骤1...
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![水煮娃娃菜怎么做-水煮娃娃菜的做法]( "水煮娃娃菜怎么做-水煮娃娃菜的做法")
- 食材明细主料娃娃菜（适量）蒜头（适量）辅料酱油（适量）盐（适量）醋（适量）酸咸（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）水煮娃娃菜的做法步骤1、洗净。2、焯软。3、捞出。4、加蒜片。5、酱油，醋，盐。6、拌一下，开吃。...
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