![酸菜焖米鱼胶怎么做-酸菜焖米鱼胶的做法]( "酸菜焖米鱼胶怎么做-酸菜焖米鱼胶的做法")
- 食材明细主料米鱼胶（适量）酸菜（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）葱（适量）神奇牌海鲜调味料（适量）料酒（适量）橄榄油（适量）酸咸（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）酸菜焖米鱼胶的做法步骤1、材料准备酸菜提前泡一下去去咸味切末米鱼洗净后控干水分2、锅中倒油加入蒜末和姜丝爆香3、倒入酸菜翻炒4、加入...
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![酸菜焖鱼怎么做-酸菜焖鱼的做法]( "酸菜焖鱼怎么做-酸菜焖鱼的做法")
- 食材明细主料草鱼肉（500克）酸菜（250克）辅料姜（6片）干辣椒（4个）盐（2克）鸡精（2克）胡椒粉（2克）生抽（4勺）老抽（半勺）面粉（60克）微辣（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）酸菜焖鱼的做法步骤1、草鱼肉500克清洗干净后斩成小块。2、放入盆中，加生抽、胡椒粉、鸡精、抓匀腌制十分钟。3、酸菜洗净，挤干水份后切...
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![酸菜焖海鱼怎么做-酸菜焖海鱼的做法]( "酸菜焖海鱼怎么做-酸菜焖海鱼的做法")
- “这几条小海鱼叫泥蟒，很有营养且美味。加上少量的酸菜一起焖真是好吃啊。”食材明细主料泥蟒（4条）辅料酸菜（适量）配料盐（适量）糖（适量）生抽（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸菜焖海鱼的做法步骤1、鱼买回来洗干净后先用适量的盐抹遍鱼身，腌半小时以上开始煎2、酸菜切好先在...
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![美味可口的小鱼胶焖白菜如何做简单又好吃]( "美味可口的小鱼胶焖白菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料小鱼胶：100白菜：300干贝：50辅料油：适量蒜头：2个鸡精：适量盐：适量葱头：3个红辣椒：少量香菜：适量白胡椒粉：适量鱼露：适量具体步骤1.白菜洗净，切段2.准备好其他的材料：小鱼胶用水冲洗干净，用剪刀剪成小块+香菜洗净+蒜头...
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![糯米蒸鱼胶 怎么做-糯米蒸鱼胶 的做法]( "糯米蒸鱼胶 怎么做-糯米蒸鱼胶 的做法")
- “这是给孩子们补身体的营养餐，米鱼胶取自野生米鱼。米鱼鱼胶的营养价值1、大米鱼鳔俗称“鮸鱼胶”或“鳘肚”,具有养血、补肾、润肺健脾和消炎作用。2、采用大米鱼鳔,与当归、红枣适量煎汤,长期坚持食用,对再生障碍性贫血有一定疗效。3、大米鱼鳔与等量的酒和水炖食,可治...
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![焖酸菜饭的做法 潮洲,焖酸菜饭 焖酸菜饭怎么做]( "焖酸菜饭的做法 潮洲,焖酸菜饭 焖酸菜饭怎么做")
- “非常好吃简单”食材明细主料五花肉（500克）酸菜（500克）蒜苗（30克）鱼香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）焖酸菜饭的做法步骤1、把五花肉煎好，然后连同酸菜一起下压力锅压十分钟，改小火15分钟。2、最后关火，将蒜苗爆香出油淋上去。...
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![酸笋焖鱼怎么做-酸笋焖鱼的做法]( "酸笋焖鱼怎么做-酸笋焖鱼的做法")
- 食材明细主料鱼（一只）酸笋（适量）豆瓣酱（一勺）辅料姜（两片）味精（适量）酸辣（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酸笋焖鱼的做法步骤1、炒锅加热，放入油，把鱼肉煎至两面金黄（任何鱼都可以做这道菜）2、把鱼煎好后赶到锅边，在锅的另一边放入一勺红油豆瓣酱煸炒出香味3、放入酸笋一起翻炒均匀4、再放...
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![好吃的酸菜焖鱼如何做简单又好吃]( "好吃的酸菜焖鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟酸菜焖鱼，这是一套非常常见的家常菜，相信自己，大家自己在家里也可以做。所以在做的时候大家就不用担心不会做了，因为这道菜，基本上人人都会做，所以你只需要按照你自己的口味来做这道美食就可以了，不需要其他特别...
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![草鱼焖酸菜怎么做-草鱼焖酸菜的做法]( "草鱼焖酸菜怎么做-草鱼焖酸菜的做法")
- 食材明细主料草鱼（一条）酸菜（适量）辅料盐（2克）玉米油（6毫升）生抽（2克）料酒（3毫升）葱香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）草鱼焖酸菜的做法步骤1、草鱼去除内脏，切半切块备用。2、草鱼切块3、油锅烧热倒入玉米油，倒入草鱼块煎至两面偏黄。4、酸菜清洗干净，切块备用。5、油锅烧热，倒入酸菜炒干6...
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![黑糯米炖鱼胶怎么做-黑糯米炖鱼胶的做法]( "黑糯米炖鱼胶怎么做-黑糯米炖鱼胶的做法")
- 食材明细主料老斗湖胶（36g）黑糯米（100g）辅料红枣（8个）黄芪（适量）清水（适量）原味（口味）未知（难度）黑糯米炖鱼胶的做法步骤1、黑糯米提前一晚淘好，泡上。2、鱼胶清洗下。3、北芪清洗下。红枣多洗下，有灰。4、黑糯米，北芪，红枣，鱼胶，清水放入炖盅隔水炖2个小时。5、完成。6、品尝，淡淡的米香，滑滑...
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![如何做简单又好吃-秘制酸菜焖鱼]( "如何做简单又好吃-秘制酸菜焖鱼")
- 准备时间:11分钟　　　　烹饪时间:21分钟这道秘制酸菜焖鱼里面，我们特意选用的是肉质细嫩鱼刺较少的草，而且它炖出来的鱼汤更加的酸辣鲜美，很开胃，很适合在炎炎夏日的时候使用，而且多吃鱼可以提高身体抵抗力，它，同时它的脂肪含量也比较低，也不容易让人发...
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![家常酸菜焖鳗鱼如何做简单又好吃]( "家常酸菜焖鳗鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:50分钟主料酸菜：250鳗鱼：500辅料盐：适量蒜头：4粒油：适量糖：适量热水：适量酱油：适量姜片：适量具体步骤1.原材料备齐了。2.材料全部处理好。3.姜蒜先下油锅炸出香味。4.加入酸菜炒均匀，再加入糖炒至融化。5.加入鳗鱼炒均匀...
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![酸菜焖野鱼怎么做-酸菜焖野鱼的做法]( "酸菜焖野鱼怎么做-酸菜焖野鱼的做法")
- “老公说，他们小时候就吃这个，长大了还有机会吃一样觉得好吃。其实对于我来说我是不大喜欢吃鱼才，捞鱼的过程更好玩儿，哈哈哈。。。。”食材明细主料野生鱼（500克）辅料酸菜（适量）配料料酒（适量）盐（适量）花椒粒（适量）干辣椒（适量）姜（适量）蒜（适量）生抽（适量）醋（适量）白糖（适量）鸡精（适量）剁辣椒（适量）酸...
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![油焖酸菜鲨鱼如何做简单又好吃]( "油焖酸菜鲨鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟油焖酸菜鲨鱼顾名思义最需要的食材就是鲨鱼肉了，鲨鱼肉中的蛋白质含量极高，拥有丰富的膳食纤维和脂肪，可以增强我们人体的体质和免疫力，还可以预防一些疾病，适合儿童和老年人，鲨鱼肉而且味道鲜美，肉质松软细腻，是...
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![酸菜咸梅焖鲫鱼怎么做-酸菜咸梅焖鲫鱼的做法]( "酸菜咸梅焖鲫鱼怎么做-酸菜咸梅焖鲫鱼的做法")
- 食材明细主料鲫鱼（1条）自制酸菜（适量）咸梅（2个）辅料盐（适量）姜片（适量）酸咸（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酸菜咸梅焖鲫鱼的做法步骤1、自制的酸菜，不会咸所以不用浸泡，洗净切小块备用。2、鲫鱼买回来杀好的洗净鱼肚的黑膜。3、生姜切片。4、热锅下油煸炒一下姜片。5、加入酸菜一起翻...
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![酸菜鱼米线怎么做-酸菜鱼米线的做法]( "酸菜鱼米线怎么做-酸菜鱼米线的做法")
- “米线是中华传统小吃，各地做法各不相同，今天带来一款酸菜鱼米线，鱼肉细嫩入味，米线爽滑劲道，酸菜酸脆可口，汤鲜味美。”食材明细主料黑乌鱼（一条）米线（三人份）辅料酸菜（一小袋）小葱（适量）大葱（适量）大蒜（适量）老姜（适量）绿叶蔬菜（适量）鸡蛋清（一个）小米椒（适量）调料盐（适量）胡椒粉（适量）鸡精（适量）猪油（适...
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![金蒜焖马胶鱼怎么做-金蒜焖马胶鱼的做法]( "金蒜焖马胶鱼怎么做-金蒜焖马胶鱼的做法")
- 食材明细主料马鲛鱼（一只）蒜头（适量）青蒜苗（适量）姜片（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）味精（适量）葱香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）金蒜焖马胶鱼的做法步骤1、首先把蒜头剥好，青蒜切成小段备用，炒锅烧热，放入适量油，把马鲛鱼放入煎至黄，（我只煎一面，用潮州的叫法就是半煎煮，当然你可以两面都煎，那...
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![鱼胶炖紫糯米怎么做-鱼胶炖紫糯米的做法]( "鱼胶炖紫糯米怎么做-鱼胶炖紫糯米的做法")
- 食材明细主料鱼胶（20克）紫糯米（适量）辅料牛奶（适量）调料练乳（少许）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鱼胶炖紫糯米的做法步骤1、准备:鸡蛋胶，先上锅蒸10分钟，然后放入水中浸泡一晚上。2、紫糯米也需泡一晚上。3、两种食材清洗一下放入炖盅里加适量的纯净水(等下要加牛奶的)。4、盖...
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![酸菜焖鲶鱼如何做简单又好吃]( "酸菜焖鲶鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鲶鱼：800姜：6片蒜：6瓣酸菜：300腐竹：100芹菜：30辅料盐：少许生粉：适量黄酒：1汤匙生抽：1茶匙蚝油：2茶匙食用油：适量白胡椒粉：少许紫金辣椒酱：1茶匙具体步骤1..鲶鱼处理干净切块，用少许的盐和白胡椒粉腌15分钟；2.姜去皮切...
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![鱼胶焖木耳怎么做-鱼胶焖木耳的做法]( "鱼胶焖木耳怎么做-鱼胶焖木耳的做法")
- 食材明细主料鱼胶（250g）黑木耳（适量）辅料芹菜段（适量）葱白（适量）蒜头（2片）姜（适量）辣椒圈（适量）盐（适量）糖（几颗）鸡粉（适量）鲍汁（1大勺）鸡汁（少许）胡椒粉（少许）原味（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鱼胶焖木耳的做法步骤1、准备好食材，鱼胶是经过处理好的。2、新鲜木耳切小点再焯水1分钟左右后捞岀漂凉...
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![美味酸菜焖鱼如何做简单又好吃]( "美味酸菜焖鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料罗非鱼：一条酸菜：适量辅料姜丝：适量葱段：适量具体步骤1.一条罗非鱼，买的时候让卖鱼的清理干净，回家就洗净切两刀。酸菜切段。2.倒少量油，油热后把整条鱼下锅，小火煎至两面金黄。煎的时候少翻面，以免鱼肉脱落。3...
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![娃娃菜焖鱼泡的做法 美容养颜胶原蛋白满满的娃娃菜焖鱼泡 娃娃菜焖鱼泡怎么做]( "娃娃菜焖鱼泡的做法 美容养颜胶原蛋白满满的娃娃菜焖鱼泡 娃娃菜焖鱼泡怎么做")
- “鱼泡一鱼身体中最好吃的部位，营养价值也非常高，有丰富的胶原蛋白，多吃可以美容养颜，搭配娃娃菜是一道美味佳肴的菜品～今天来分享这道菜的做法啦！”食材明细主料鱼泡（250g）辅料娃娃菜（1颗）调料姜片（3片）蒜头（2个）食用油（2勺）盐（5g）甜味（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）娃娃菜焖鱼泡的做法步骤...
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![鱼胶炖菜心怎么做-鱼胶炖菜心的做法]( "鱼胶炖菜心怎么做-鱼胶炖菜心的做法")
- 食材明细主料鱼胶（适量）干贝（适量）津白菜心（适量）辅料盐（适量）鸡汁（少许）味精（少许）鸡汤（适量）胡椒粉（少许）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鱼胶炖菜心的做法步骤1、准备食材，鱼胶要提前浸泡两天变软，干贝浸泡3小时即可。2、鱼胶干贝菜心先入炖盅中。3、鸡汤煮开调入鸡汁，盐，味精，胡椒粉。4...
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![懒人版酸菜焖鱼头怎么做-懒人版酸菜焖鱼头的做法]( "懒人版酸菜焖鱼头怎么做-懒人版酸菜焖鱼头的做法")
- “鱼头营养高、口味好、富含人体必需的卵磷脂和不饱和脂肪酸，对降低血脂、健脑及延缓衰老有好处。”食材明细主料三文鱼头（750克）酸菜（300克）辅料大蒜（2头）油（40毫升）盐（6克）姜（8片）五花肉（100克）水量（600毫升）酸辣（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）懒人版酸菜焖鱼头的做法步骤1、三文鱼头去鱼...
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![酸菜大茴焖的做法 酸菜大茴焖鱼 酸菜大茴焖怎么做]( "酸菜大茴焖的做法 酸菜大茴焖鱼 酸菜大茴焖怎么做")
- “大茴不是那种大茴香八角调料，而是在南方的一种根生植物，每年春天发芽，长出叶子，只吃那叶子，味道很浓，有八角的气芳香，味辛、甜。在南方只用来做鱼吃，每到秋天就开发结籽，那籽落在那里，到了第二年就发出嫩芽，生命力很强，不怕干旱，而那根等到每年的春暖花开自己就会冒出新芽，又可以做鱼...
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味味甜
