![龙骨雪耳汤的做法 春天，那一款滋润又补钙的汤水---龙骨雪耳汤 龙骨雪耳汤怎么做]( "龙骨雪耳汤的做法 春天，那一款滋润又补钙的汤水---龙骨雪耳汤 龙骨雪耳汤怎么做")
- “这是一款滋润又补钙的养生汤水，最适合春天饮用。雪耳性平，具有滋阴润肺，止咳，化痰，止咳血，助消化，安眠入睡，并可增强体质。百合、沙参、玉竹都具有润肺止咳，清心安神，补中益气，清热利尿，清热解毒，凉血止血，健脾和胃的功效。而茨实，能健脾益胃，特适合春天食用。”食材明细主料猪龙骨（500...
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![雪梨排骨汤的做法 润喉雪梨排骨汤 雪梨排骨汤怎么做]( "雪梨排骨汤的做法 润喉雪梨排骨汤 雪梨排骨汤怎么做")
- 食材明细主料龙尾骨（半斤）雪梨（一个）甜玉米（一条）胡萝卜（一根）辅料盐（适量）白醋（少许）配料姜（四片）红枣（五粒，两粒）蜜枣（适量）甜味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）雪梨排骨汤的做法步骤1、所有材料切好2、红枣要去核才好，不然会有点热气的哦3、骨头一定要烧开水飞水哦，不然会有一股异味，煲出来会...
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![雪梨雪耳汤怎么做-雪梨雪耳汤的做法]( "雪梨雪耳汤怎么做-雪梨雪耳汤的做法")
- 食材明细主料雪耳（1朵）鸭梨（2个）胡萝卜（2根）猪骨（500g）辅料蜜枣（3粒）北杏（5克）清淡（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）雪梨雪耳汤的做法步骤1、雪耳泡发，去蒂撕小块。2、胡萝卜去皮切小块。3、鸭梨去皮去籽切块。4、北杏洗净。5、猪骨飞水洗净浮沫。6、蜜枣3粒。(不喜欢甜的可不放。)7、把...
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![雪耳乌鸡汤怎么做-雪耳乌鸡汤的做法]( "雪耳乌鸡汤怎么做-雪耳乌鸡汤的做法")
- 食材明细主料乌鸡（1只）雪耳（1朵）响螺片（3片）辅料红枣（10颗）枸杞子（1把）清淡（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）雪耳乌鸡汤的做法步骤1、雪耳泡发。2、响螺片洗洗，用水泡软。(泡的水留用。)3、乌鸡去皮，剁大块。4、把乌鸡，响螺片飞水。(冷水下锅，水开后煮2-3分钟。)5、乌鸡洗去浮沫。6、响螺...
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![银耳雪梨汤的做法 下午茶之银耳雪梨汤 银耳雪梨汤怎么做]( "银耳雪梨汤的做法 下午茶之银耳雪梨汤 银耳雪梨汤怎么做")
- “银耳的功效：银耳有“强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神”之功。作为营养滋补品，它适用于一切老弱妇孺和病后体虚者，还具有扶正强壮作用，并常用于治疗老年慢性气管炎等病症，对高血压、血管硬化患者，尤为适宜。近年来的医学研究还...
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![银耳雪梨汤的做法 银耳雪梨汤～温补去燥 银耳雪梨汤怎么做]( "银耳雪梨汤的做法 银耳雪梨汤～温补去燥 银耳雪梨汤怎么做")
- “天气越来越冷，每天无比留恋温暖的被窝，凌晨两点起床的妹子伤不起，熬夜不仅让人觉得疲劳，还有冬天干燥的气候带给人的不适，咽喉总会痛痛的。上个星期去闺蜜家拿了很多香梨回来，香甜可口，可是天气冷冷的，真的没有那个勇气吃，懒得吃生的就煮熟呗～隔三差五满满一电饭锅，一大家人围在一...
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![丑耳雪梨汤怎么做-丑耳雪梨汤的做法]( "丑耳雪梨汤怎么做-丑耳雪梨汤的做法")
- “#春季润燥汤水近期天气晴朗，干燥的天气炖碗丑耳雪梨汤，特别惬意。”食材明细主料雪梨（1个）辅料丑耳（1块）红枣（少许）调料冰糖（少许）甜香（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）丑耳雪梨汤的做法步骤1、准备好食材备用。2、丑耳提前泡发，所有食材洗净，雪梨切丁备用。3、锅中放入清水，大火煮开，转...
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![雪梨银耳当归炖龙骨怎么做-雪梨银耳当归炖龙骨的做法]( "雪梨银耳当归炖龙骨怎么做-雪梨银耳当归炖龙骨的做法")
- 食材明细主料龙骨（适量）雪梨（1个）银耳（适量）当归（2片）辅料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）雪梨银耳当归炖龙骨的做法步骤1、银耳用清水泡发后洗净，撕成小朵。2、龙骨冷水下锅焯出血水后捞出，再次冲洗干净。3、雪梨洗净去核切块。4、将切洗好的材料放入炖盅胆内，加入两片当归...
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![银耳雪梨汤的做法 【银耳雪梨汤】夏日必备 银耳雪梨汤怎么做]( "银耳雪梨汤的做法 【银耳雪梨汤】夏日必备 银耳雪梨汤怎么做")
- “视频链接地址：_show/id_XMTU5MTg2ODIwNA==也可以直接在优酷中搜索“菜名”或“舍得的美食””食材明细主料银耳（适量）梨（1个）辅料红枣（适量）莲子（适量）枸杞（适量）红糖（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）银耳雪梨汤的做法步骤1、鲜活银耳1盒，昨天网上下的单今天就到了，打开来还真...
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![霸王花龙骨煲雪耳怎么做-霸王花龙骨煲雪耳的做法]( "霸王花龙骨煲雪耳怎么做-霸王花龙骨煲雪耳的做法")
- “可能大家对霸王花比较陌生,我现在百度下它的功效哈!霸王花的鲜品和干品皆可入汤，具有清心润肺、清暑解热、除痰止咳、滋补养颜的作用，对辅助治疗脑动脉硬化、心血管疾病、肺结核、支气管炎、颈淋巴结核、腮腺炎等有明显疗效。一般认为鲜品寒性较重，蒸过晒干后，寒性大减近于...
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![雪梨银耳汤怎么做-雪梨银耳汤的做法]( "雪梨银耳汤怎么做-雪梨银耳汤的做法")
- “春季养生滋补之王，雪梨银耳汤必备佳品，滋阴润肺，清甜爽口。”食材明细主料雪梨（一个）银耳（一朵）辅料清水（适量）大枣（7颗）枸杞（适量）调料冰糖（30克）甜香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）雪梨银耳汤的做法步骤1、成品图。2、准备好食材备用。3、银耳用温水泡发，清洗干净。4、银耳切小朵。5、...
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![雪莲银耳汤的做法 赛燕窝—雪莲银耳汤 雪莲银耳汤怎么做]( "雪莲银耳汤的做法 赛燕窝—雪莲银耳汤 雪莲银耳汤怎么做")
- “非常滋补的一道汤品。”食材明细主料雪莲子（适量）银耳（适量）莲子（适量）辅料蜜枣（适量）枸杞（适量）配料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）雪莲银耳汤的做法步骤1、所有的材料，洗干净。2、雪莲子和银耳要提前一天泡发。3、把所有的材料放进电炖锅中，大约要炖3个小时左右，要是用...
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![雪耳猪骨汤怎么做-雪耳猪骨汤的做法]( "雪耳猪骨汤怎么做-雪耳猪骨汤的做法")
- 食材明细主料猪骨（一斤）猪展肉（半斤）雪耳（一个）红枣（三粒）沙参（小量）玉竹（小量）龙眼干（小量）姜片（5片）辅料盐（一匙）糖（半匙）其他（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）雪耳猪骨汤的做法步骤1、准备好材料2、先把红枣，姜片，沙参，玉竹，龙眼干，放锅里一起煮。3、雪耳用冷水泡发。4、切去底部深黄色的。5、再冲...
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![银耳雪梨汤怎么做-银耳雪梨汤的做法]( "银耳雪梨汤怎么做-银耳雪梨汤的做法")
- 食材明细主料银耳（适量）雪梨（适量）红枣（适量）红糖（适量）辅料清水（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）银耳雪梨汤的做法步骤1、鲜银耳洗净，红枣洗净。2、雪梨去皮去核，切成小块儿。3、放入养生壶中。4、银耳切碎。5、和红枣一起放入养生壶中。6、倒入适量清水，按银耳糖水键，自动工作...
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![火龙果银耳雪梨怎么做-火龙果银耳雪梨的做法]( "火龙果银耳雪梨怎么做-火龙果银耳雪梨的做法")
- “功效：清热、化痰、润肺，可助吸烟者排出毒素。”食材明细主料雪梨（一个）火龙果（一个）木耳（30克）银耳（30克）黄豆（15克）枸杞（15克）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）火龙果银耳雪梨的做法步骤1、准备材料2、雪梨切块3、火龙果切块，枸杞备用4、木耳，银耳，黄豆放入高压锅中加适量...
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![雪耳莲子汤怎么做-雪耳莲子汤的做法]( "雪耳莲子汤怎么做-雪耳莲子汤的做法")
- “银耳莲子汤中有两种主要食材，就是银耳和莲子。银耳，富含天然胶质，它具有滋阴润肤养颜的作用。能够有效地去除脸上的黄褐斑和雀斑，同时也有助于减少脂肪吸收，提高肝脏的解毒能力。莲子，性平、味甘涩，但具有养心安神、益肾固精、补脾止泻的作用。所以说喝银耳莲子汤不仅能够祛火...
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![龙骨冬瓜雪梨汤怎么做-龙骨冬瓜雪梨汤的做法]( "龙骨冬瓜雪梨汤怎么做-龙骨冬瓜雪梨汤的做法")
- “夏天炖汤，多选一些清凉的原料，冬瓜清热利水，雪梨清热润肺。”食材明细主料龙骨（250克）冬瓜（300克）雪梨（150克）辅料莲子（20克）花生仁（20克）盐（0.5克）鸡精（1克）胡椒粉（1.5克）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）龙骨冬瓜雪梨汤的做法步骤1、把食材处理好。2、倒入电压力煲里，加入适量水，盖上盖，调...
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![银耳雪梨汤 银耳雪梨汤怎么做-银耳雪梨汤的做法 【养生汤煲】]( "银耳雪梨汤 银耳雪梨汤怎么做-银耳雪梨汤的做法 【养生汤煲】")
- “【银耳雪梨汤】味道甜美，并且具有止咳润肺、养胃生津、滋阴润肺的功效。患有支气管炎、支气管炎扩张、肺结核的病人在夏季容易犯病而发生咳嗽，可服用银耳雪梨羹进行治疗。取银耳6克、雪梨1个、冰糖15克，将银耳泡发后炖至汤稠，再将雪梨去皮核，切片后加到汤内煮熟再加入冰糖即...
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![银耳雪梨汤 银耳雪梨汤怎么做-银耳雪梨汤的做法 穷人的燕窝]( "银耳雪梨汤 银耳雪梨汤怎么做-银耳雪梨汤的做法 穷人的燕窝")
- “喜欢养颜，热爱补充胶原蛋白，让你活到30岁都能把20岁小丫头比下去的丫头们，一起来做这个好喝的，绝对美味的，冰凉一夏的，民间我们小老百姓俗称“穷人的燕窝”的银耳雪梨汤吧！希望大家喜欢！”食材明细主料银耳（1朵）辅料红枣（适量）枸杞（适量）雪梨（适量）配料冰糖（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗...
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![雪耳鸡汤怎么做-雪耳鸡汤的做法]( "雪耳鸡汤怎么做-雪耳鸡汤的做法")
- 食材明细主料大鸡腿（1个）辅料雪耳（半朵）红枣（6个）枸杞（15个）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）雪耳鸡汤的做法步骤1、材料的数量只是大概数2、红枣，枸杞泡一会儿3、鸡肉，加泡过的红枣枸杞一起下锅煮，二十分钟4、加雪耳再煮五分钟，加盐，鸡精香油调味，即可5、成品...
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![霸王花银耳龙骨汤的做法 霸王花银耳玉竹龙骨汤 霸王花银耳龙骨汤怎么做]( "霸王花银耳龙骨汤的做法 霸王花银耳玉竹龙骨汤 霸王花银耳龙骨汤怎么做")
- “霸王花又叫剑花，主产广东广州、肇庆、佛山等地，有清热润肺、止咳作用，常用于支气管炎、腮腺炎等。霸王花黏液甚多，煲出来的汤水十分香甜绵滑，深受市民的欢迎,此汤配伍滋阴的玉竹、杞子及养胃护胃的猴头菇，则收清热、消火、润肺、养胃之功，适合晚睡、熬夜人群。”食材明细主料...
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![银耳龙骨汤怎么做-银耳龙骨汤的做法]( "银耳龙骨汤怎么做-银耳龙骨汤的做法")
- “广东的秋天来得特别的晚，也特别的短，天气还很来势，但却感觉到有点干燥了，天气干燥，很多人会吃银耳糖水，我也喜欢吃，但是不能吃多，毕竟糖多对身体不好。我想甜的不行，那就试试咸的吧，没想到出来味道很好，有一次朋友到我这来吃饭，喝了，大赞，回去也自己煲着来喝，美滋滋的。多吃银耳可以美...
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![雪耳梨子百合猪骨汤怎么做-雪耳梨子百合猪骨汤的做法]( "雪耳梨子百合猪骨汤怎么做-雪耳梨子百合猪骨汤的做法")
- “雪耳梨子百合猪骨汤这款汤水很适合秋季饮用，加入猪骨是营养润燥汤水，不加猪骨就是一款滋养润肺的糖水很适合一家大小饮用，小孩子常饮用也可预防秋燥。”食材明细主料雪耳（5g）梨子（1个）干百合（10g）猪骨（180g）辅料清水（500ml）盐（1勺）枸杞（3g）其他（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）雪耳梨子百合...
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![苹果雪梨龙骨汤怎么做-苹果雪梨龙骨汤的做法]( "苹果雪梨龙骨汤怎么做-苹果雪梨龙骨汤的做法")
- 食材明细主料小雪梨（三颗）苹果（一颗）猪脊骨（五六块）辅料姜片（少许）枸杞（少许）配料盐（少许）清淡（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）苹果雪梨龙骨汤的做法步骤1、苹果雪梨切块，姜切少许丝少许片，猪脊骨洗净2、沸水加入姜丝把猪脊骨烫过水3、苹果雪梨加两大碗水，加入姜片枸杞和飞过水的猪脊骨，大...
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![雪菜冬笋龙骨汤怎么做-雪菜冬笋龙骨汤的做法]( "雪菜冬笋龙骨汤怎么做-雪菜冬笋龙骨汤的做法")
- “冬笋含有丰富的植物蛋白、脂肪、糖类，含有大量的胡萝卜素、维生素BI、维生素、维生素C和钙、磷、铁、镁等。在冬笋所含的蛋白质中，至少有16种氨基酸。。。”食材明细主料冬笋（395克）龙骨（245克）雪菜（90克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）雪菜冬笋...
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味味甜
